Váš zažívací systém je tvořen několika kanadskými orgány, které vezmou potravu, kterou konzumujete, a přemění je na použitelnou energii pro vaše tělo. National Geographic uvádí, že průměrný počet trávicího ústrojí se rozkládá asi 30 stop, když se měří od ústa až po konečník. Vaše ústa, jícen, žaludek a malé a velké střevo jsou součástí trávicího systému. Některé doplňky výživy mohou pomoci zlepšit trávení, ačkoli byste je měli vždy před začátkem užívání doplnit lékařem.
Video dne
Problémy s trávením
Trávicí problémy nebo poruchy jsou častým výskytem Američanů, který každoročně postihuje miliony lidí ve Spojených státech, poznamenává Ohio State University Zdravotní středisko. Problémy s trávením mohou nastat v některém z trávicích orgánů, včetně pankreatu, jater a žlučníku - orgánů, které vyrábějí látky, které pomáhají při rozpadu jídla do jeho součástí. Centrum uvádí, že většina trávícího onemocnění je složitá a že příčina mnoha z těchto stavů ještě není známa.
Trávicí doplňky
Přísady jsou časově uznávaná léčebná metoda pro zlepšení trávení a léčení mnoha poruch zažívacího traktu. Potravinové doplňky, které zlepšují trávení, jsou také známé jako digestanty, uvádí Dr. William A. Mitchell Jr., naturopatický lékař a autor "rostlinné medicíny v praxi", a tyto látky mohou obsahovat trávicí enzymy nebo stimulovat tvorbu trávicích enzymů. Příklady digestátů, poznamenává Mitchell, jsou kyselina chlorovodíková, kyselina sírová, papáj, pepsin, taka-diastáza, pankreatin a ananas. Ne všechny doplňky používané při zlepšování trávení byly důkladně prozkoumány v kontrolovaném prostředí.
Užitný doplněk
Kyselina chlorovodíková, látka nalezená ve vašem žaludku, může být užitečným doplňkem při zlepšování vašeho trávení. Podle certifikovaného výživového poradce Phyllis A. Balch, autora "předpisu na léčbu výživy", kyselina chlorovodíková přichází v několika různých formách, včetně lysinové kyseliny chlorovodíkové a betaine kyseliny chlorovodíkové. Tato látka pomáhá rozkládat vaše jídlo a povzbuzuje váš pankreas k produkci trávicích enzymů. Balch poznamenává, že doplňky s kyselinou chlorovodíkovou mohou být nejúčinnější, pokud jsou podávány před jídlem.
Upozornění
Trávicí problémy mohou mít významný vliv na vaše dlouhodobé zdraví a pohodu. Pokud trpíte potížím s trávením, nezdržujte léčbu svého stavu. Kvalifikovaný a kompetentní lékař vám může posoudit váš stav, objednat příslušné testy, poskytnout vám přesnou diagnózu a navrhnout různé léčebné postupy, které mohou být přínosné při léčbě vašeho zdravotního stížnosti.Buďte opatrní při používání doplňků stravy a užívejte pouze doplňky, pokud jste v péči licencovaného zdravotnického odborníka.
