Sedla pro jízdní kola mohou být nepohodlná i pro ty nejmenší a lehčí lidi. Je to proto, že jezdectví na kole vyžaduje, abyste vyvážili většinu vaší tělesné hmotnosti na dva drobné "sedět kosti" po delší dobu. U lidí s nadváhou se jízda na kole může zdát obzvláště nepohodlná kvůli dodatečné hmotnosti a tlaku, který je na tak malém místě. Výběr správného sedla pro vaše tělo a váhu může drasticky zlepšit pohodlí při jízdě na kole.
Video dne
Šířka sedla
Pro každého cyklistu by měla být při lovu po pravém sedadle první pozornost. Sedlo by mělo být dostatečně široké, aby vyhovovalo vzdálenosti mezi dvěma sedacími kostimi. Dámské sedla jsou obecně širší než muži, aby se přizpůsobily jejich širším kosatům. Silní jezdci mohou potřebovat trochu širší sedlo než cyklisté s průměrnou hmotností, aby pohodlně podporovali větší zadní část vozu. Jen se ujistěte, že vaše sedlo není tak široké, že způsobuje nadměrné tření nebo chaffing.
Polštář Tush
Je to lákavé jít na nejtvrdší, nejvíce polstrované sedlo, které můžete najít, ale mějte na paměti, že pokud jde o tlumení, více není vždy lepší. Nadměrné tlumení může v konečném důsledku znamenat zbytečný tlak na citlivé části. K tomu dochází, když pěna nebo gelová výplň komprimuje pod seděnými kostimi a balónky v jiných oblastech. Jděte na sedlo, které má nejmenší množství tlumení, které vám vyhovuje. Cyklování s tvrdším sedlem může trvat nějakou úvodní úpravou, ale v průběhu času budete mít šťastnější výcvik.
Trvanlivost
Pokud si zakoupíte pěnové sedlo, je třeba mít na paměti, že je časem narušen. Pěnové sedla se stlačí a opotřebovávají rychleji s těžším cyklistou kvůli přidanému tlaku z dodatečné hmotnosti. To neznamená, že byste si neměli koupit pěnové sedlo, jen si uvědomte, že budete muset vyměnit to častěji než menší cyklista. Kožené sedla mohou být skvělou volbou pro těžké jezdce, protože jsou extrémně trvanlivé a po počátečním přestávce se stávají pro jedinečnou anatomii jezdce. Ujistěte se, že kolejnice sedla jsou odolný kov, jako chromoly nebo titan.
Další úvahy
Bolesti břicha nejsou vyhrazeny jen pro těžké cyklisty; většina jezdců to zažívá čas od času, dokonce i když si koupili ty nejlepší sedla. Pokud stále pociťujete periodické nepohodlí poté, co jste si koupili perfektní sedlo, možná budete muset zvážit přidání cyklistických šortky a kamzík do vašeho režimu, pokud jste to ještě neučinili. Čalouněné cyklistické šortky pomáhají pohlcovat vibrace na silnicích a chrání před chaffingem a krém na kamzíky mazá citlivé oblasti, aby se zabránilo vředům na sedlinách.Možná budete muset nastavit polohu náklonu nebo přední / zadní část sedadla, pokud stále nejste spokojeni se svou jízdou.
