Správná dvojice badmintonových bot vám může pomoci zlepšit hru a zamezit zranění. Obecně platí, že chcete, aby vaše boty byly lehké, uchopte podlahu dobře, poskytněte tlumení pro tlumení nárazů a poskytněte dobrou oporu. Nejlepší boty pro vás závisí na vaší noze a na jakém druhu hřiště hrajete. Ale i dobré boty mají v této hře krátký život, trvající v průměru tři až šest měsíců.
Video dne
Heel Counter
Pevný pult, který se hodí k nohám, může snížit riziko zranění, tvrdí Per Renstrom, profesor sportovní medicíny a ortopedický výzkumník, psaní v "britském žurnálu sportovní medicíny." Pata pult je uvnitř boty, takže to nemůže vidět.Je kolébkou vaše paty a oblouk a posiluje boty pata šálku zvýšit podporu.Petální pult by měl pomoci zablokovat nohu do boty, kotvící na střední podešev.Zapněte na patě boty palcem, abyste zjistili, zda je pata pečlivě pevná.Pokud si můžete zplošťovat patu, pak to nenabízí dostatečnou podporu a také hledat boty který nabízí dobrou boční podporu, protože badmintonová hra vyžaduje neustálé směrové změny.
Grip
Přilnavost a tah jsou extrémně důležité v badmintonových botách. na jaký typ hřiště hrajete, jako je dřevo nebo cement. Podrážky z gumy poskytují nejlepší trakci zapínání a uchopení dřevěných ploch. Cement je spíše odpouštějící, pokud jde o přilnavost. Boty, které zabraňují uklouznutí, jsou důležité, protože to pomáhá předcházet zranění. Mnoho hráčů nosí boty na badmintonu pouze na hřišti, aby se vyhnuly vzniku prachu. Někteří dokonce přesunuli podrážky boty vlhkým hadříkem před hrou.
Absorpce rázů
Potřebujete absorbovat nárazy v oblasti paty i podešve. Dobrá absorpce nárazů pomůže snížit únavu a tím zlepší Vaši badmintonovou hru. Zatímco tlumení nárazu je důležité, potřebujete také flexibilitu na přední části nohy, takže se ujistěte, že tuto funkci neobětujete při získávání odpružení, které si přejete.
Další úvahy
Vyberte bedmintonové boty, které jsou lehké, vejdou do tvaru nohy a mají relativně tenkou podrážku. Běhoun nebo jiné boty s hrubým solem jsou příliš vysoké od země, takže jejich nošení pravděpodobně povede k vyvrtání kotníku. Značky, které se nejčastěji doporučují v badmintonových botách, zahrnují Yonex, Asics, Hi-Tec a Mizuno, podle BadmintonCentral. com.
