Bylinné léky byly po celá staletí, a navzdory úspěchu moderní medicíny, rostliny jsou stále často používány v domácí léčbě různých onemocnění. Květy z lipové, obecně známé jako vápno nebo basswood, jsou jednou z takových tradičních lidových medicín. Historicky byl líhaný květový čaj, odvozený od druhů Tilia cordata a Tilia platyphyllos, používán k léčbě nejrůznějších onemocnění, jako je vysoký krevní tlak, migréna, trávící potíže, bolesti hlavy, nachlazení, chřipka a úzkost. Vědecké důkazy o těchto zdravotních tvrzeních však chybí.
Video dne
Linden Tea Compounds
Květy Linden obsahují řadu přírodních látek nebo fytochemikálií, které mohou souviset s jejich zdravotními vlastnostmi. Podle výzkumné zprávy publikované v lednu 2016 vydání "International Food Research Journal", aktivní složky v květech Tilia nebo lípy obsahují flavonoidy, které fungují jako antioxidanty. Antioxidanty pomáhají zbavit vaše tělo volných radikálů - nestabilní chemikálie, které se tvoří v důsledku normálních tělesných procesů nebo když jste vystaveni účinkům drog, cigaretového kouře nebo jiných toxinů v životním prostředí. Časem mohou volné radikály způsobit poškození, které vede k srdečním onemocněním, rakovině a dalším zdravotním problémům. Linden květiny také obsahují taniny a těkavé oleje, také známý jako esenciální oleje, které mohou také poskytovat zdravé přínosy. Zatímco údaje nejsou k dispozici pro specifické propojení těchto složek v čajovém lístku na zlepšení kvality života, fytochemický obsah je potenciálním důvodem jakéhokoli přínosu.
Studie a kongesce
Podle zprávy z května roku 2012 zveřejněné Evropskou agenturou pro léčivé přípravky je k dispozici omezený klinický výzkum na línech, takže neexistuje žádný vědecký důkaz, že skutečně funguje. Nicméně tato agentura předpokládá, že nejpravděpodobnější použití tohoto čaje je tradiční užívání pro běžnou zimu a léčbu mírných symptomů duševního stresu. Výrazné výhody některých sloučenin lipa způsobujících pocení mohou mít prospěch při zvládání horečky. Linden také obsahuje slizu, lepivou látku, která pomůže upokojit podrážděné membrány v ústech nebo v krku, a také se domnívá, že tato bylina snižuje tvorbu hlenu. Nicméně údaje, které prokazují tyto výhody, chybí a dokonce i když se ukázalo, že sloučeniny z lipových květů jsou účinné, není jasné, kolik z těchto složek se dostává do vařeného čaje.
Relaxační účinky
V bylinné medicině se lipový čaj používá k boji proti úzkosti a podporuje relaxaci. Esenciální oleje jsou navrženy tak, aby hrály roli v těchto výhodách. Studie zveřejněná v červenci 2008 v časopise Journal of Ethnopharmacology zjistila, že krmení laboratorních zvířat výtažkem z lipových květů snížilo jejich úzkostné chování při umísťování do bludiště v porovnání s kontrolami.Další studie, publikovaná v březnovém vydání stejného časopisu, zjistila, že výtažek z lípy prodlužuje dobu sedání u zvířat, které dostávaly drogy vyvolávající spánek, a uklidnil zvířata, když se podávali samostatně. Nicméně není jasné, zda by se z konzumace čaje projevily tytéž přínosy - jelikož extrakty mají tendenci být silnější - a pokud budou stejné přínosy u lidí, kteří konzumují tento čaj.
Varování a bezpečnostní opatření
Lindenový květový čaj je obecně považován za bezpečný, i když někteří lidé mohou být alergičtí na květiny. Také je mnoho věcí o účincích tohoto čaje na zdraví, protože na této bylině je k dispozici jen omezený a předběžný výzkum zvířat a testovacích trubiček. Vzhledem k nedostatečným bezpečnostním údajům se tento čaj nedoporučuje, pokud jste těhotná nebo kojíte nebo máte srdeční onemocnění. Také lipa může působit jako diuretikum a způsobit ztrátu vody z těla a může interagovat s léky. Také bylo zjištěno, že Linden přirozeně obsahuje kofein. Vždy se obraťte na svého lékaře, než začnete užívat lipový květový čaj.
Autor recenze: Kay Peck, MPH, RD
