Kenpo je japonský termín pro" pěstní zákon "; karate znamená "prázdnou ruku. "Kenpo Karate byl založen profesorem Williamem K. S. Chowem v roce 1949. Ed Parker, jeden z nejslavnějších studentů Chow, vyvinul americký Kenpo Karate, styl, který se dnes prakticky používá. Studenti Kenpo se naučili přinést rychlé kombinace kopů a úderů, aby zradili útočníky. Jak pokročí dovednosti, studenti postupují v 10 různých úrovních pásu v americkém Kenpo Karate.
Video dne
Bílé a žluté řemeny
Studenti začínají na sobě bílý pás. Žlutý pás je prvním pásem, pro který testujete v americkém Kenpo Karate. Tato hodnost má méně požadavků než pásy, které následují. Minimální požadavky na žlutý pás zahrnují jednu kata. Kata je předem připravená rutina technik. Krátká forma 1, která se skládá z blokovacích technik, je první kata; je zapotřebí další blokovací souprava. Chcete-li dosáhnout žlutého pásu, musíte prokázat 10 technik sebeobrany, které se obvykle provádějí, když vás popadne soupeř. Kenpoovy sebeobranné pohyby mají jména jako zpožděný meč, odchýlení kladiva a zachycené větvičky. Tyto popisné názvy vám pomohou pamatovat na manévry.
Oranžové, fialové, modré a zelené řemeny
Jak postupujete přes oranžové, fialové, modré a zelené pásy, dozvíte se téměř 100 dalších technik sebeobrany. Pro každý z těchto testů pásu je nutné prokázat 24 technik sebeobrany. Některé z těchto manévrů jsou rozbíjející se křídla, opakující se devastace a nabíjecí beran. Nabíjecí beran, například, je obranou proti čelnímu nářadí. Musíte prokázat nové kata, abyste získali tyto řady. Na těchto úrovních se také vyžaduje kicking, staking, postoj, koordinaci a sety prstů.
Hnědé řemeny
Hnědý pás je rozdělen na tři úrovně. Musíte vyzkoušet hnědé pásy třetího, druhého a prvního stupně. Hnědé pásy třetího a druhého stupně vyžadují, abyste prokázali 24 nových technik sebeobrany. První stupeň sebeobrany hnědého pásu však nejsou novou technikou, ale rozšířeními techniky sebeobrany, které jste se naučili při práci na vašem oranžovém pásu. V těchto technikách jsou zavedeny nové principy pohybu. Katas musí prokázat, že získává různé úrovně hnědého pásu. Kata se zpravidla komplikují, když postupujete v řadách.
Černý pás
Chcete-li vydělat černý pás v americkém Kenpo Karate, musíte prokázat personální set, zobrazující své dovednosti s dřevěným personálem. Musíte také prokázat blokování. Sada blokování černých pásů je mnohem pokročilejší než originální sada, která byla naučena pro žlutý pás. Techniky sebeobrany na této úrovni jsou stejné jako techniky vyžadované pro fialový pás; černé pásové sebeobranné manévry jsou prodloužením techniky fialového pásu.
