Vytvoření vašeho dítěte součástí každodenního rutinního tréninku může být zábavné a může pomoci posílit dluhopis, který sdílíte. Ale je důležité nejprve zjistit, kdy bude dostatečně stará, aby měla krk, hlavu a spinální kontrolu, aby se předešlo zranění, a jak si vybrat bezpečný kočárek navržený speciálně pro námahu joggingu s dítětem.
Video dne
Potřebný vývoj dítěte
Podle společnosti BabyCenter. com, vaše novorozence má malou kontrolu nad hlavou, protože její svaly na krku a motorické dovednosti jsou slabé a nerozvinuté. Když bude silnější a bude pracovat svaly více, nakonec se bude moci sám posadit. Rovněž rozvíjí řízení krku a hlavy potřebné pro manipulaci s rychlejším pohybem bez rizika poškození páteře nebo hlavy. Věk pro tyto úspěchy se bude lišit.
Připravenost na kočárek Jogging
Určení, kdy je vaše dítě připraveno se připojit k jízdě, je nezbytné pro její bezpečnost. Joggingové kočárky se neskládají, takže vaše dítě bude během vašeho jogování sedět zcela vzpřímeně. Proto musí mít úplnou kontrolu nad hlavou, než bude v bezpečí, aby se k vám připojila, když běžíte. Zatímco řada výrobců kočárků doporučuje, aby vaše dítě mělo alespoň 6 měsíců, jiní vám doporučují, abyste podle něj byli čekající na to, abyste měli alespoň osm měsíců. com. Odborníci ve zprávách o spotřebitelích doporučují, aby bylo ještě déle, než bude vaše dítě staré 1 rok, kvůli tomu, aby se dřímalo, a aby se zabránilo možnému udušení kvůli tomu, že její hlava klesla dopředu a omezila její dýchání. Poraďte se s vaším pediatrem, který vám pomůže zjistit, kdy je vaše 6-12 měsíční dítě připravena, aby se ujistil, že je krk na dítěti silný a ona dokáže zvládnout pohyb. Pak proveďte nějaký výzkum, abyste našli bezpečný kočárek.
Jogging Kočárek Základy
Jogging kočárky se liší od běžných kočárků několika způsoby, ale co je nejdůležitější, jogging kočárky jsou navrženy tak, aby zvládly rychlost a drsnost vaše dítě zažijete, zatímco jog na ulicích, chodníků nebo jiných cest, udržet je v bezpečí a stabilní. Kočárek pro jogging se také liší od kočárku pro všechny terény podle ConsumerSearch. com a oba běžné a terénní verze by neměly být nikdy používány pro jogging, protože nejsou správně navrženy pro typ pohybu v běhu a mohou způsobit zranění pro vás i vaše dítě.
Důležité bezpečnostní prvky
Při výběru kočárku pro jogging nezapomeňte zkontrolovat funkce, které vám a vašeho dítěte zajistí bezpečí. Podle společnosti WhatToExpect. com, nejprve ujistěte se, že vaše kočárek má sdružení výrobců sdružení mladistvých výrobků, které vám zaručuje, že splňuje přísné normy.Podívejte se na pevnou přední pneumatiku, která se neotáčí, což umožňuje, aby váš kočárek pokračoval v přímém pohybu vpřed, a pětibodovým bezpečnostním postrojem pro nejvyšší stabilitu a bezpečnost. Zkontrolujte, zda jsou dobře nahuštěné pneumatiky, dobré odpružení a účinné tlumiče nárazů, stejně jako funkce jako ruční brzdy a popruh na zápěstí, který zabrání tomu, aby se kočárek dostal od vás na kopcích.
