Jíst zdravě v barbecue restauracích, jako je Armadillo Willy's, může být obtížné, ale existují některé možnosti, které mají méně tuků a kalorií než jiné. Bohužel, Armadillo Willy's nevydává informace o výživové hodnotě na svých internetových stránkách, takže je pro průměrného člověka těžké zjistit, které z nich jsou nejživější volby.
Video dne
Polévky a saláty
Zahajte si jídlo s náplní, ale s nízkokalorickou volbou, jako kuřecí tortillovou polévku nebo malý zelený salát s obvazem na boku. Každý z salátů v plné velikosti patří k lepší volbě jídla, pokud budete mít obvaz na boku, abyste mohli kontrolovat, kolik končí na vašem salátu. Kuřecí salát Chinatown může být nejlepší z nich, protože neobsahuje slaninu a sýr, které se nacházejí ve většině ostatních variant šalátů.
Grilovací desky
Přeskočte na grilovací desky Texas a na platni v rodinném stylu, protože jsou velmi velké a nabité tuky a kalorií. Dokonce ani polovina kuřat není typicky dobrá volba v barbecue restauracích kvůli velkému množství tmavého masa a pokožky, která se nachází v tak velké části. Místo toho zvolte malý gril. Ty nabízejí více rozumných částí pro jednu osobu. Dětské zadní žebra mají tendenci být lepší volbou než náhradní nebo pravidelné žebra. Turecká sůl a pepř je také jednou z lepších možností.
Sendviče a boky
Další relativně dobrou volbou je vytažený vepřový nebo uzený sendvič z krůt. To vám umožní ochutnat gril bez příliš velké velikosti porce. Zůstaňte pryč od hamburgerů a podpisových barbecue sendviče, neboť tyto mají tendenci být vyšší v tuku a kaloriích. Černěný lososový hamburger a hladký plochý železný hamburger patří k lepší volbě pro hamburgery.
Pokud jde o boky, malý zelený salát s dresinkem na straně je nejlepší volbou, ale kukuřičný salát Texas je také poměrně nízkokalorická volba. Bramborový salát, tatarské tofu, cibulové prsteny, všechny hranolky a muffin z kukuřičného chleba patří k vyšším kaloriím.
Dezerty a nápoje
Nejlepší je přeskakovat dezert nebo je podělit s přítelem, protože většina dezertních doplňků má vysoký obsah kalorií a tuku. Cookies jsou pravděpodobně lepší sázka výživně než kořenové pivo float, pokud se rozhodnete mít dezert. Přidržujte vodu nebo jiné nízkokalorické nápoje, například nesladený ledový čaj, a vyvarujte se alkoholu a cukrem oslazených nápojů, jako je pravidelná soda, které mají vysoký obsah kalorií, ale neposkytují žádné základní živiny.
