Během otevřené operace srdce je hrudní kosti nebo hrudní kosti otevřená, aby lékaři měli přístup k vašemu srdci. Podle postupu se drátky používají k šití kosti zpět dohromady. Během počátečního léčebného procesu musí být pacient opatrný při rozštěpení hrudní kůry těžkým zvedáním nebo nevhodným cvičením. Opatření týkající se Sternu jsou poskytována a musí být dodržována po dobu čtyř až osmi týdnů.
Video dne
Bezpečnostní opatření
Chcete-li zabránit vzniku stresu na hrudní kůži a případně znovu otevřít hrudní kost, učiníte více bezpečnostních doporučení než pokyny pro aktivní cvičení. Cvičení zahrnující paže mohou být obzvláště obtížná, protože nesmíte provádět žádné pohyby, které by na váš hrudník způsobily tlak. Bude vám dána polštář, aby se držel nad hrudní kostí tím, že si přeje vaše paže před hrudí. Měli byste stisknout polštář a držet hrudní kosti na místě, když sedíte nebo stojíte.
Závaží
Během prvních osmi týdnů svého zotavení byste neměli zvedat žádnou váhu větší než 10 liber. Lehké závaží o jedné nebo polovině libry jsou přijatelné, aby vaše svaly byly aktivní. Když sedíte, držte polštář nad hrudní kostí jednou rukou a držte lehkou váhu v druhé ruce, přičemž dlaň směřuje nahoru. Ohnout o loket a držet ruku blízko těla pro další podporu. Jemně proveďte 10 bicepsů a odpočívejte. Přetáhněte váhu dolů při přepínání ramen a opakujte 10 krát na druhé straně.
Mobilita
Musíte pokračovat v pohybu, abyste zabránili atrofii a ztuhlost. Chůze je jedním z nejúčinnějších cvičení, které většina pacientů s onemocněním srdce podporuje. Dokonce i krátké 10-ti minutové procházky vám pomohou získat zpět svou předchozí úroveň vytrvalosti a podporovat flexibilitu. Před a po procházce byste měli sedět v armádní židli a nechat vaše paže viset volně po vašich stranách prsty směřující k podlaze. Pomalu zvedněte jednu ruku, dokud ji nezůstane na úrovni ramen, a držte ji několik sekund, než jej spustíte dolů. Udržujte kontrolu, když spouštíte ruku a nenechte ji klesat, protože by mohla tahat na hrudní kloub. Dýchaj hluboce a pak opakuj na druhé ruce. Střídavé ramena tak, abyste 10krát cvičíte každou stranu.
Úplné protahování
Jednou ze sterálních opatření, která musíte dodržovat během prvních osmi týdnů, není zvedat jednu ruku nad hlavu. Pohyb způsobuje nepřiměřený tlak na jedné straně vašeho hrudníku a může rušit drát, které drží hrudní kůži dohromady. Zvedněte obě ruce současně. Zvednutí paží na plné prodloužení poskytuje efektivní úsek pro obě ruce i pro vaše jádro. Když sedíte vzpřímeně na židli nebo na posteli, pomalu zvedněte oba ruce v oblouku, dokud nedorazí ke stropu.Počkejte na počet pěti a pomalu je dolů. Opakujte 10krát. Nepokoušejte se provádět střemhnutí ramen zvyšuje při stojící, dokud jste získali úplnou rovnováhu a nespoléhejte na pěchotu pro stabilitu.
