YogaToes jsou gumové oddělovače prstů, které oddělují prsty od sebe, od koule nohy a dolů od horní části chodidla. Jsou navrženy tak, aby ovlivnily svaly nohou podobně jako cvičení nebo masáž postihuje ostatní části vašeho těla. Podle výrobce je používání YogaToes rozšiřuje svaly nohou, rozšiřuje Achillovy šlachy, zlepšuje oblouky chodidel, zvyšuje cirkulaci nohou a nohou a je pasivní cvičení k hluboké žilní trombóze.
Video dne
JógaTypy a nohy
Různé podmínky nohou, jako jsou kladiva, houby, kukuřice, plantární fasciitida, tento produkt, podle MyBadFeet. com. Cvičení také může způsobit bolestivé problémy s nohama. Fitness aktivity, jako je chůze nebo jogging, tenis, golf, aerobik, dlouhodobé stojící nebo nošení obuvi, mohou mít negativní vliv na nohy. YogaToes je určen k léčbě výskytu těchto onemocnění nohou.
Myšlenky od profesora
Dr. Carol Freyová, asistentka klinického profesora ortopedické chirurgie u UCLA, uvádí, že YogaToes jsou ideální pro cvičení posilující nohy, které často předepisuje pacientům. Frey říká, že YogaToes pomáhají předcházet nebo zmírňovat mírné bolesti kloubů nebo břicho, zejména pro ty, kteří nosí těsné boty nebo vysoké podpatky, které tlačí nohy do nepřirozených pozic. Nicméně, YogaToes by nebyl užitečný pro ty, kteří trpí středně těžkou až těžkou bolesti nohou nebo deformity, Frey říká.
Dr. Oz na Bunions
Podle Dr. Mehmet Oz, dědičnost nebo špatné boty mohou způsobit bunions. Říká, že můžete získat úlevu z vajíček pomocí YogaToes. Navrhl uvést gely typu YogaToes do mrazničky pro uklidňující účinek, který bude mít na vajíčka.
Používání jogových prstů
Mírně navlhčete YogaToes, aby se snadno posunuli na nohu. Začněte nosit YogaToes po dobu 10 až 15 minut a pracovat až hodinu denně za účelem dosažení optimálních výsledků. Přístroj lze nosit ve vaně, bazénu, sauně nebo kdykoli potřebujete odpočinout. YogaToes by se měly hodit těsně u popruhů vašich nohou a nejprve by mohly být trochu nepříjemné. Koupit vhodnou velikost, obvykle malou pro ženy a střední pro muže.
