Některé gastrointestinální stavy, které poškozují váš zažívací trakt, jako zánětlivé onemocnění střev nebo rakovina, může vyžadovat chirurgické otevření v břiše, což umožňuje stolici opustit vaše tělo. Tato operace je lékařsky známá jako ileostomie, zatímco samotný otvor se nazývá stoma. Když se přizpůsobujete ileostomii, možná budete muset přizpůsobit stravu, abyste řídili objem tekutin ve stolici. Typ ileostomie, kterou užíváte, léky, které užíváte, potraviny, které jíte, a tekutiny, které pijete, mohou ovlivnit konzistenci vašich zažívacích odpadů, tvrdí americká rakovinová společnost. Přidání určitých potravin do vaší stravy vám může usnadnit péči o vaši ileostomii, a to zejména v týdnech následujících po operaci.
Video dne
Nutriční úvahy
Během normálního trávení tvé tenké střevo pohlcuje většinu živin v potravinách, které jíte, zatímco tlusté tělo absorbuje další tekutiny a ukládá trávicí odpady, než projdou přes konečník. Když máte ileostomii, jsou trávicí materiály odvedeny z těla skrze stomii dříve, než je absorbována většina jejich tekutého obsahu. Po operaci se váš trávicí odpad přenáší do jednorázového sáčku, který na kůži připojíte plastovou oplatkou. Zvýšením tloušťky stoličky může být snazší čištění pytlíku ileostomie a zabránění úniku. Strava, která zdůrazňuje potraviny, které ztuhnou stolici, však nemusí splňovat všechny vaše nutriční požadavky. Některé potraviny, které váží stolici, jsou vysoké v rafinovaných škrobuch, cukrech nebo tucích. Poraďte se s lékařem, dieta nebo stomickou sestrou, abyste vytvořili plán zdravého stravování, který vám umožní pohodlně se přizpůsobit vaší ileostomii.
Jablka a banány
Jablka a banány obsahují rozpustné vlákno, což je forma vlákniny, která zahušťuje stolici absorpcí vody z trávicích odpadů. Jablka a banány také poskytují draslík, minerál, který můžete ztratit, pokud máte vodnaté stolice. Velmi rychle se může ztratit vysoký objem vody pomocí ileostomie, která může způsobit nerovnováhu tekutin nebo elektrolytů, uvádí internetové stránky University of Pittsburgh Medical Center. Kontaktujte svého lékaře, pokud máte časté vodnaté stolice s vaší ileostomií.
Arašídové máslo a sýr
Arašídové máslo a sýr mohou zvýšit tloušťku stolice.Jíst arašídové máslo, sýr a jiné slané potraviny mohou také pomoci vyměnit sodík, který můžete přijít, když máte vysoký objem volných stoliček. Měli byste však snížit příjem potravy s vysokým obsahem tuku, abyste předešli zvýšení tělesné hmotnosti. Nadměrná váha v oblasti břicha může zasahovat do vaší stomie a způsobit obtížný průchod stolice, varuje webová stránka Jackson Siegelbaum Gastroenterology.
Chléb, těstoviny, rýže a brambory
Umístění vaší ileostomie na trávicí trakt může ovlivnit konzistenci vašich stolicí. Čím vyšší je stomie na vašem střevním traktu, tím víc tekutiny mohou vaše stolice zachovat. Chléb, těstoviny a rýže obsahují škroby a vlákniny, které mohou pomoci vázat vodnaté stolice. Internetové stránky UPMC doporučují, abyste raději užívali rafinované bílé chleby, obiloviny, těstoviny a brambory bez kůže, spíše než celozrnné chleby a obiloviny, aby se zabránilo průjmům s ileostomií. Ovšem jíst velké množství rafinovaných chlebů a jiných potravin může zvýšit přírůstek hmotnosti a zvýšit hladinu cukru v krvi. Poraďte se svým lékařem nebo dietologem o nalezení správné rovnováhy mezi škroby, tuky a bílkovinami, abyste zhuštěli stoličku.
