Většina běžeckých bot pracuje při nošení ve třídě aerobiku, ale nejsou ideálním řešením. Cross trenéři obvykle pracují lépe, nabízejí vám stabilitu pro pohyby v různých směrech a polstrování tam, kde je potřebujete. Pravé boty pomáhají udržet vaše nohy před zraněním při cvičení a předcházení zranění.
Video dne
Krok do pravé boty
Běžecká obuv je určena pro jeden účel - běží. Některé pracují lépe na dlouhé vzdálenosti na dlážděném povrchu, zatímco jiné jsou určeny pro běh trasy. Většina z nich má další polstrování v patě, což je první část nohy, která narazí na zem při běhu. V kroku aerobiku trávíte většinu času na mílích vašich nohou, což znamená, že potřebujete více polštářků přední části chodidla. Namísto efektivních podešví běžeckých bot, cross trenéři nabízejí širší základny, které pomáhají udržet vaše nohy od otáčení dovnitř nebo ven, když se pohybujete ve všech směrech na kroku a mimo něj.
