Peppermint je jeden druh máty, ale pokud se odkazuje jen na mát, odkaz je někdy také na spearmint. Olej z máty a máty peprné jsou dva typy esenciálních olejů, které pocházejí ze stejné rostlinné rodiny. Esenciální oleje jsou esence získané z rostlin pro jejich léčebné vlastnosti. Jak ochucovadla, tak i mátová máčata jsou používány jako látky určené k aromatizaci v bonbónech a dásně a mají podobné příznivé účinky na zdraví. Poraďte se s certifikovaným aromaterapecem dříve, než použijete oleje z mátového másla nebo máty peprné.
Video dne
Rostliny
Peppermint a spearmint oba pocházejí z rodiny rostlin Lamiaceae. Peppermint se nazývá Mentha piperita a spearmint je Mentha spicata. Peppermint byl vlastně vytvořen kombinací másla a vodní máty. Oba druhy máty obsahují mentol, což odpovídá jejich podobným výhodám.
Použití
Peppermint a spearmint mají podobné výhody; ačkoli se zdá, že má peprná mýdla je účinnější, spearmint je jemnější. Jak spearmint, tak mentol jsou používány pro zvýšení vaší nálady, duševní jasnosti a ostražitosti, stejně jako zvyšují metabolismus, bojují proti hmyzu a pomáhají vám lépe dýchat. Jedním z nejoblíbenějších použití je trávicí systém, protože se zdá, že pomáhají plynu, podporují trávení a chuť k jídlu, zmírňují nevolnost a usnadňují křeče a průjem. Obě jsou hlášeny k zmírnění bolesti a zmírnění příznaků nachlazení. Na podporu těchto tvrzení je však zapotřebí více výzkumu.
Použití
Oleje z máty a máty peprné jsou dva z mála silných éterických olejů. Tato metoda se používá hlavně pro zažívací potíže. Vyberte jeden typ oleje a jednu kapku v jedné šálce teplé vody s malým množstvím medu. Smíchejte to a pijte. Olej z máty se dodává také v entericky potažených tobolkách. Pro jiné než zažívací potíže vložte do difuzéru jednu nebo dvě kapky měkkého másla nebo pepermintového oleje nebo přímo voněte z lahve.
Výstrahy
Peppermint je silný olej, který byste měli používat s omezenou schopností. Může způsobit podráždění kůže a sliznic a může způsobit pálení žáhy. Vyhýbejte se tomuto oleji, když jste těhotná nebo kojíte, a nedávejte jí dítě ani malé dítě. Vyhněte se požití menty, pokud máte žlučové kameny, GERD, hiatální kýlu nebo užíváte léky na snížení žaludečních kyselin, léky na krevní tlak nebo diabetes nebo cyklosporin. Spearmint je slabší než peprmint a obecně je považován za bezpečnější, ale může způsobit alergické reakce. Také, pokud se používá ve vysokých dávkách, může způsobit kožní vyrážky a pálení žáhy.
