Anemie je stav, kdy vaše tělo produkuje nedostatečný počet červených krvinek. Anémie může také odkazovat na nedostatek bílkovin hemoglobin, který dělá krev červené. Zhoršená tvorba krevních buněk, těžká ztráta krve nebo nedostatek stravy - zejména B-12, folát a železo - mohou vyvolat anémii. Úbytek hmotnosti není běžným příznakem anémie, ale ztráta hmotnosti může způsobit anémii.
Video dne
Chudokomuněčná chudokrevnost
Podle Clevelandské kliniky významná ztráta hmotnosti často vede k anémii, dokonce i při doplňování vitamínů. Lékařské centrum University of Rochester označuje pacienty, kteří podstoupili bariatrickou operaci, aby měli zvýšené riziko vzniku anémie. Gastrický bypass může způsobit ztrátu vitamínů a minerálů v důsledku absorpčních problémů po operaci. Do stravy začleňte potraviny, jako je čočka, červené maso, tmavé greeny a tofu, a spárujte je s doplňky vitamínu C pro zvýšení absorpce.
