Kyselina alfa-lipoová s mastnými kyselinami se přirozeně vyskytuje v potravinách, jako je brokolice, játra, brambory a špenát. Nyní k dispozici jako antioxidační doplněk, můžete užívat kyselinu alfa-lipoovou k ochraně buněčných stěn před oxidačním poškozením volnými radikály, což může pomoci omezit riziko vzniku rakoviny. Vzhledem k tomu, že Úřad pro potraviny a léčiva ve Spojených státech neupravuje doplňky kyseliny alfa-lipoové, nemůžete si být jisti, že dávkování a přísady uvedené na štítcích jsou přesné. Před použitím tohoto doplňku se poraďte s lékařem o alfa-lipoové kyselině.
Video dne
Únava
Když poprvé začnete používat kyselinu alfa-lipoovou, můžete se začít cítit více unavený než obvykle, léky. com varuje. Tato únava nebo únava může být proto, že tento doplněk může snížit hladinu cukru v krvi. Únava spojená s doplňky kyseliny alfa-lipoové obvykle končí, jak si na to zvyknete. Mluvte s lékařem, pokud únava přetrvává.
Poruchy žaludku
Když začnete užívat kyselinu alfa-lipoovou, může dojít ke zhoršení žaludku. Ve většině případů se tento rozruch žaludku rozptýlí s dalším použitím doplňku. Možná budete mít možnost vyhnout se žaludku rozrušen tím, že užíváte tento přípravek s jídlem.
Bolest
Vyšší hladiny alfa-lipoové kyseliny mohou způsobovat křeče, známé také jako křeče, ve svalech. To se obecně stane s počátečním užíváním doplňku a obvykle se zastaví, když vaše tělo zvykne. Neměli byste pociťovat závažné křeče jako vedlejší účinek kyseliny alfa-lipoové, ale pokud ano, vyhledejte lékařskou pomoc.
Hypoglykemie
Hypoglykemie je stav, kdy hladiny glukózy v krvi jsou příliš nízké. Také známý jako nízká hladina cukru v krvi, hypoglykémie může být vážným problémem. Můžete rychle jíst, abyste pomohli zvýšit hladinu cukru v krvi, ale vyhledejte lékařskou pomoc, pokud budete i nadále pociťovat příznaky jako pocit mdloby, rychlý srdeční tep, podrážděnost, rozmazané vidění nebo hlad. Hypoglykemie může způsobit problémy, jako je zmatenost a problémy soustředění. Nízká hladina cukru v krvi je zvláště nebezpečná u lidí, kteří mají prediabetes nebo diabetes. Pokud máte tyto stavy nebo jiné předem existující zdravotní stavy, nepoužívejte tyto doplňky bez předchozí konzultace s lékařem.
