Aloe je typicky známá pro zmírnění spálenin, ošetření suchých kožních onemocnění a hojení ran. Nicméně, aloe vera je nyní zkoumána jako léčba gastrointestinálních poruch.
Video dne
Prebiotika vs. probiotika
Aloe vera je prebiotikum. Prebiotika jsou nestravitelné složky potravin, které zlepšují funkci prospěšných bakterií, které žijí v lidském zažívacím systému. To je na rozdíl od probiotik, které jsou samy prospěšné bakterie. Probiotika jsou živé mikroorganismy, které hostiteli přinášejí příznivé účinky na zdraví, pokud jsou konzumovány v přiměřených množstvích. Příklady mikroorganismů zahrnují bakterie, kvasinky a viry, z nichž mnohé se nacházejí přirozeně v lidském těle. Probiotika se často používají k léčbě chronických zažívacích potíží a aloe vera se často používá v tandemu s probiotiky, aby udržovala zdravý zažívací trakt.
Synbiotika
Když se prebiotika a probiotika vzájemně mísí, tvoří synbiotikum. Takže kombinace aloe vera a probiotik by tvořila synbiotikum. Bylo předpokládáno, že synbiotika mohou mít aditivní nebo synergické účinky na trávicí zdraví, což znamená, že by bylo více výhod spojeno s použitím obou složek než s použitím jedné složky. Používání aloe vera s probiotiky proto může být lepší pro trávicí trakt než použití samotných.
Použití spojené s aloe vera
Aloe vera a probiotika jsou často používány k léčbě zácpy a zmírnění trávicích problémů spojených s syndromem dráždivého střeva. Syndrom dráždivého střeva je chronická gastrointestinální porucha, která způsobuje bolest břicha, plyn, nadýmání, průjem a / nebo zácpu. Aloe vera a probiotika jsou také považovány za léčbu ulcerózní kolitidy. Ulcerózní kolitida způsobuje zánět tlustého střeva a konečníku, což vede k bolesti břicha a průjem. Teorie synbiotik naznačuje, že kombinace aloe vera a probiotik by dále usnadňovala příznaky těchto stavů.
Jak to funguje
Probiotika obsahují bakterie, které pomáhají rozložit potraviny a laktózu, což může být pro dospělé systémy těžké strávit. Prebiotika zvyšují funkci těchto bakterií, což může zahrnovat změnu absorpce minerálů nebo metabolismu lipidů ve střevě. Navíc aloe vera má laxativní účinky, které jsou způsobeny aloinem, který se nachází v moči rostliny aloe vera.Aloin stimuluje kontrakci hrudníku a snižuje vstřebávání vody ve střevech, což indukuje a zjemňuje stolice. Pomáhá zmírnit zácpu. Aloe má také protizánětlivé a analgetické účinky, které mohou pomoci zmírnit jiné trávící příznaky.
Zdravotní aspekty
Aloe vera může způsobit průjem nebo křeče, a probiotika mohou způsobit plyn a nadýmání. Zatímco klinická klinika Mayo a Národní instituty zdraví naznačují, že existuje dobrý vědecký důkaz o použití aloe vera a probiotik k léčbě některých potíží s trávením, dlouhodobá bezpečnost a vedlejší účinky nejsou známy. Proto, stejně jako při každé nové léčbě, poraďte se s lékařem před použitím.
