Existují různé přírodní bylinné čaje, které pomáhají zploštění žaludku tím, že pomáhají trávení a snižují nadýmání. Čaje, jako je zelený čaj, mátový čaj a zázvorový čaj, jsou nejlepší volbou pro lidi, kteří chtějí vyrovnat svůj žaludek pomocí všech přírodních bylinných čajů.
Video dne
Zelený čaj
Zelený čaj byl po staletí používán k očištění těla nežádoucích toxinů ak podpoře trávení. V posledních letech bylo navrženo, že zelený čaj vám může skutečně pomoci zhubnout. Univerzita v Marylandu tvrdí, že konzumace zeleného čaje může pomoci vašemu tělu urychlit metabolismus a spalovat tuky. Pokud chcete použít zelený čaj, který pomáhá zplošťovat váš žaludek, snažte se každodenně konzumovat nejméně tři šálky nesladeného zeleného čaje.
Čaj z máty
Čaj z pepřového pepře pomáhá trávení a snižuje nadýmání. Nadýmání může způsobit, že váš žaludek vypadá větší než je, a proto konzumace čajového peppermintu vám pomůže dosáhnout hladšího žaludku. Po každém jídle konzumujte mátový čaj. Organický mátový čaj, který je neslazený, je účinnější než oslazený mátový čaj.
Zázvorový čaj
Zázvor je také pomocník při trávení. Pomáhá očistit tělo nežádoucích toxinů a snižuje nadýmání žaludku. Pro dosažení nejlepších výsledků z pití zázvorového čaje je nejlépe vyrobeno z čerstvého kořenu zázvoru. Umyjte a oloupeme kořen zázvoru, nakrájíme na malé kousky a vaříme v teplé vodě po dobu 10 minut. Teď můžete nalít horkou vodu přes sítko a pít čaj nesladený. Snažte se pít třikrát denně po jídle.
Citrónový čaj
Lemon je skvělý pro čištění systému a snížení nadýmání. Proto může pomoci vyrovnat žaludek. Jediné, co musíte udělat, je vytlačit celý citrón do šálku vařící horké vody a napít ho organickým medem. Opět pít třikrát denně, abyste získali nejlepší výsledky.
