Bez ohledu na druh jízdy na kole máte možnost volby mezi plošinovými pedály, špičkovými sponami nebo bezšroubovými pedály. Základní plošinové pedály jsou široké a ploché a mohou se přizpůsobit většině obuvi. Prsty na prsty jsou kovové nebo plastové klece, které jsou připevněny k pedálům plošiny a udržují nohu na místě pomocí nastavitelných nylonových popruhů. Pevný pedál - název, který odkazuje na nedostatek špiček - připevňuje se k botám na cyklistické boty, aby vaše nohy pevně na místě bez klecí nebo popruhů.
Video dne
Bezpečnost
I když mnoho cyklistů, kteří mají na svých kolech pedály bez klipů, mají i příběh o tom, jak poprvé zapomněli, než se zastaví, pedály jsou obecně bezpečnější než špičky a plošinové pedály. Vaše nohy mohou sklouznout z plošinových pedálů v mokrých, kluzkých podmínkách, což je obzvláště nebezpečné, pokud v tom čase sedíte v sedle. Musíte dosáhnout dolů a uvolnit spony na špičkách, abyste uvolnili nohy, což může být občas nepohodlné - ne-li nebezpečné. Pevný pedál uvolní nohu, když otočíte pata k boku. V případě nárazu se uvolňují i bezšňůrové pedály, na rozdíl od špiček.
Účinnost
Systém bez klipů udržuje koule vašich nohou spojená se středem každého pedálu, což je správná poloha nohou pro maximální efektivitu cyklování. Při připojení v této poloze můžete použít vaše hamstringy pro zvedání zadní poloviny zdvihu pedálu a čtyřkolek pro posunutí přední poloviny. Na plošinových pedálech téměř všichni vaši energii přichází z tlačení přední poloviny zdvihu. Aby byly spony na špičce tak efektivní, musíte značně utažit popruhy a udržet je pevně, aby se zabránilo pohybu nohou při jízdě.
Výkon
Se zvýšenou účinností přichází zvýšený výkon. Když budete schopni efektivně používat obě strany nohou, můžete jezdit rychleji a delší dobu, než začnete unavovat. S menší ztrátou energie jsou vaše zrychlení rychlejší. Lezecké kopce jsou jednodušší díky bezšroubovým pedálem, protože můžete distribuovat pracovní zatížení rovnoměrně mezi čtyřkřídlí a hamstringy. Při strmých stoupáních vám pedály bez klipů umožňují přejít ze sedla a používat váhu těla bez nebezpečí sklouznutí pedálů. Systémy s šikmým pedálem vyžadují použití obuvi s pevnou obrubou, což pozitivně ovlivňuje vaši sílu tím, že drasticky omezuje flexi nohou.
Komfort
Bezšňůrové pedály jsou pravděpodobně pohodlnější než plošinové pedály a patní patky. Jsou lehké a protože obě strany vašich nohou fungují efektivně, připadá si, jako kdybyste plavali pedály, než aby je tlačili. Špičky na špičkách mohou špičat boty a nadměrné utažení popruhů ve snaze udržet vaše nohy v poloze může odříznout oběh.Většina systémů bez pedálů bez klipů nabízí určitý počet pedálů, které se vztahují k stupni úhlové rotace mezi nohou a pedálem. Zatímco množství plováku je osobní preference, může vám pomoci zabránit nepohodlí a zranění kolena, pokud přijedete na kolo hodně kilometrů.
