Proč je to tak, že kdykoli lidé hovoří o usneseních pro nový rok, vždy se zaměřují na negativní? Chystají přestat kouřit, omezit pití, konečně ukončit tu slepou práci a vyhodit partnera, který je neuznává. Ale co kdybychom použili jinou taktiku než novoroční předsevzetí? Co když jsme se místo toho, abychom se rozhodli, co budeme příští rok dělat, soustředili na to, čím jsme? Nebyl by to pozitivnější způsob, jak přistupovat k výzvám v příštím roce?
Zde je 50 nápadů, které můžete přidat do seznamu řešení 2019, od dobrodružství měnícího život až po malé změny, které by vás mohly jen přimět podívat se na svět jiným způsobem.
1 Zkuste postranní ruch.
Shutterstock
tvrdí, že hledání „vedlejšího shonu z domova“ je téměř 700 procent a že tato strana - což znamená, že vydělává trochu více peněz na straně tím, že dělá to, co máte rádi, ať už jde o DJ-ing nebo online doučování - je připraveno být největším zájmovým trendem pro rok 2019. Ten podivný talent si jen oddáváš, aby ses stal šťastným? Ukázalo se, že to může být klíč k druhému příjmu.
2 Vydejte se na výlet bez cíle.
Shutterstock
Na tomto světě není žádný sladší pocit, než nastoupit do auta a jet zvlášť k žádnému místu. Vypněte GPS, nepomůže vám to, kam směřujete - což by mohlo být doslova kdekoli. Nikdy nezapomeňte na hodnotu ztráty v našem nadměrně plánovaném, nadměrně kontrolovaném světě.
3 Jděte na digitální stravu.
Nezdá se, že by bylo zábavné vzdát se všech svých závislostí na sociálních médiích na den - nebo, pokud to zvládnete, celý víkend - ale pozorování, jak dlouho můžete jít bez prohlížení telefonu nebo obrazovky, může být překvapivě potvrzující život. Zjistíte, že děláte věci, jako je oční kontakt s jinými lidmi, reálné rozhovory s nimi a čtení knih a novin a jiných archaických a hmatatelných médií, na které jste zapomněli.
4 Oslavte narozeniny Elvisa Presleyho.
Shutterstock
King of Rock n 'Roll by byl letos 8. ledna 84. A každý rok v Gracelandu (jeho statek v Memphisu, Tennessee) slaví stylově pětidenní slavnost, kompletní s vystoupeními a řezáním narozeninového dortu. Letošní narozeniny budou v Gracelandu obzvláště velké, kdy se Elvis pal Jerry Schilling podělil o příběhy o svých mnoha dobrodružstvích s králem, včetně neslavné návštěvy Bílého domu za účelem setkání s prezidentem Nixonem.
5 Naučte se vařit něco nového.
Shutterstock
Pokud jste nikdy nepečili dort od nuly nebo uvařili hrnec pečený dostatečně velký na to, aby nakrmil celou vaši rodinu, je čas vyzkoušet. Použití vaší kuchyně nemusí být zastrašující. Ve skutečnosti čím více se sami vyzýváte k vytváření nových pokrmů, tím více si uvědomujete, jak relaxační a příjemné může být otestování vašich kulinářských dovedností.
6 Stavět pevnost doma.
Ano, máme na mysli gaučové polštáře a přikrývky a polštáře. Opevněné k obraně vašeho království před jakýmkoli útočníkem monster. Nemusíte být dítě, abyste občas potřebovali emocionální úlevu skrývající se před světem za věží jemného polstrování.
7 Pijte víno pod Eiffelovou věží.
Létání do Paříže je rozhodně finanční závazek. Ale být schopen říct, že jste popíjeli víno s někým zvláštním pod jedním z nejslavnějších architektonických zázraků světa - jako jste postavy v rom-comu -, stojí za každou platbu kreditní kartou, kterou provedete v roce 2019.
8 Vezměte polární skok.
Skok do mrazivé vody uprostřed zimy zní jako něco, co by udělal jen hlupák. Ale pro mnoho lidí to může být největší vzrušení jejich života. Existuje mnoho příležitostí pro polární ponoření, od každoročního ponoru Coney Island Plunge, provozovaného nejstarším klubem ledového koupání ve Spojených státech, až po Chicago Bear Pounge. Ať už si vyberete cokoli, pamatujte si toto: Nebudete se cítit pohodlně, ale nikdy se nebudete cítit živější.
9 Sledujte odpálení rakety.
Shutterstock
V příštím roce existuje řada příležitostí, jak se raketový výbuch vypustit do vesmíru, od Elon Musk's SpaceX po oficiální satelity NASA. Můžete to sledovat vše, pokud jste ochotni podniknout výlet na Cape Canaveral na Floridu nebo kdekoli jinde, kde budou v roce 2019 spuštěny rakety. Objevuje se spousta aktivit , takže nezapomeňte naplánovat dopředu!
10 Svědek polárních světel.
Tato neuvěřitelná a přirozená světelná show, nazývaná také Aurora borealis, je způsobena elektricky nabitými částicemi ze slunce, které se střetávají se zemskou atmosférou. Pokud jste někdy viděli fotografie, víte, jak úžasně to může být, ale není to nic ve srovnání s tím, že se to stalo osobně. Polární záře jsou obvykle na vrcholu během září nebo března - zima je obecně dobrý čas, chladnější a tmavší, lepší - a lze je nejlépe spatřit v severní polokouli, jako je Minnesota, Michigan a Aljaška.
11 Začněte přísahat.
Shutterstock
Ne, neděláme si srandu. Nastavením přísahové nádoby se podaří zabít dva ptáky jedním kamenem. Na jedné straně vás nutí, abyste si byli více vědomi toho, jak často přecházíte do hrubého nebo vulgárního jazyka. A stejně důležité je, že se naučí, jak ušetřit peníze, zábavnou rotaci. Investice do budoucnosti se obvykle cítí jako taková fuška, ale představte si, zda byla vaše příští dovolená částečně financována nevhodným jazykem? Jak zábavné!
12 Binge Game of Thrones
HBO
Nejsme si jisti, zda jste to slyšeli, ale tato epická série HBO o drakech, trpaslících a White Walkers se v dubnu vrací ke svým posledním epizodám kousání nehtů. Jaký lepší čas na zpětné sledování prvních sedmi sezón, abych si připomněl všechny šílenství. Pamatujete si, když byla červená svatba šokující ? No, to bude vypadat jako nic ve srovnání s masakrem, který přijde.
13 Najděte způsoby, jak cvičit něco, čeho se neděsíte.
Pokud vám myšlenka nacvičení způsobí, že se probudíte nebo začnete přicházet s rychlými výmluvami, pak jdeš o fitness špatně. Ať je příští rok vaší misí najít způsob, jak cvičit, který si opravdu užíváte. Pokud nenávidíte posilovnu, možná se budete muset soustředit na dlouhé procházky po okolí, nebo na kole, abyste ráno pracovali, než autobusem. Klíčem je přestat myslet na cvičení jako fuška a udělat z něj něco, na co se skutečně těšíte.
14 Zúčastněte se filmového festivalu.
Nemusíte létat do Utahu a doufat, že dostanete vstupenky do Sundance, abyste zažili vzrušení z účasti na filmovém festivalu. Existují tisíce filmových festivalů po celé zemi, ve velkých městech a malých městech a všechny vám nabízejí šanci vidět nezávislé filmy, s nimiž byste se normálně nesetkali v místním cineplexu.
15 Jděte na bruslení.
16 Pěstujte zeleninu.
Shutterstock
I když máte na zahradě omezený prostor na zahradě, najdete dostatek prostoru pro pěstování jednoho avokáda nebo rajčete. Nejedná se skutečně o úspory potravin - na konci dne vám tím tolik peněz moc nezasloužíte tím, že rostete sami - ale pocit uspokojení, že jste něco vytvořili z ničeho. Věřte nám na to: chuť rajčat z vaší vlastní zahrady chutná slaději, než cokoli, co byste mohli získat v obchodě.
17 Jog ve všech čtyřech parkech Disney World.
Walt Disney World každoročně pořádá 26, 2 mil maraton, který prochází všemi čtyřmi jejich tematickými parky v Orlandu na Floridě. Pokud ještě nejste na této úrovni, nabízejí také půlmaratony a také kurz 5K a 10K. Před odpočinkem na vesmírné hoře si vytvořte pot; to je naše představa skvělé dovolené.
18 Zadejte soutěž o hot dogy.
Shutterstock
Pro některé lidi je jejich snem dostat se na olympiádu. Pro ostatní je to soutěž Nathan's Hot Dog Eating Contest na Coney Islandu, nej legendárnější soutěž soutěží ve svobodném světě. Možná letos konečně porazíte Joeyho „Jaws“ Chestnuta, trojnásobného mistra, který minulé léto porazil svůj vlastní rekord sestřelením 74 psů.
19 Hostte kostýmní párty.
Shutterstock
Mohlo by to být na Halloween, ale nemusí to být. Svým způsobem je to zajímavější, pokud není na Halloween. Lidé neočekávají, že budou požádáni, aby hráli make-never v měsíci, který není říjen, což je přesně to, co je tak zábavné a směšné. Proč by se hloupá hra oblékání jako jiná osoba měla omezit jen na jednu dovolenou ročně?
20 Přijměte zvíře pro přístřeší.
Shutterstock
Podle ASPCA, americké společnosti pro prevenci týrání zvířat, skončí v USA každý rok asi 6, 5 milionu zvířat v USA a 1, 5 milionu z nich je usmrceno. Ale adopce psa nebo kočky z útulku není jen o záchraně života; možná jen potkáte svého nového nejlepšího přítele.
21 Vydejte se na prohlídku podzimních barev.
Pokud jste někdy byli zmateni, proč lidé berou skutečné dovolené, aby viděli podzimní listí, možná je na čase, abyste to viděli z první ruky. Existuje spousta míst, kde najdete úžasně krásné barvy podzimu, od Michiganského horního poloostrova po Catskill Mountains v New Yorku po Columbia River Gorge v Oregonu. Připravte se, že vás odfouknou jasné zlato, pomeranče a červené podzimy.
22 Vezměte si hrnčířskou třídu.
Shutterstock
Pokud vaše poslední vzpomínka na keramiku vyrábí popelník pro vaše rodiče v umělecké třídě na základní škole, musíte se dostat do hrnčířského studia, stat . Nejde jen o vytvoření vlastní domácí keramiky a skla. Je tu něco o formování hlíny s rukama u hrnčířského kruhu, který je hypnotický a uvolňující. Je to něco jako meditace, ale na konci máte novou sklenici cookies.
23 Navštivte ledový hotel.
Pokud jste připraveni na zážitek jako žádný jiný, švédský ICEHOTEL je oficiálně otevřen pro podnikání. Přestože jsou v provozu od roku 2016, každý rok mají nové pokoje a apartmá vytvořené desítkami umělců ze 13 různých zemí. Existují také ledové hotely umístěné v Norsku, Quebecu a na Aljašce, které se vyplatí vyzkoušet. Nebojte se, nebudete celou noc mrznout. Ano, vaše postel je blok ledu, ale je také pokryta kožešinami a zvířaty, stejně jako spacáky, takže máte jistotu, že zůstanete v teple. Je to zážitek na rozdíl od všeho, co si dokážete představit.
24 Vezměte si muzejní den.
Ve Spojených státech je 35 000 muzeí. To je více než dohromady počet poboček Starbucks a McDonald. Nemáte žádnou omluvu, že nenavštívíte místní muzeum a strávíte den nebo dokonce několik hodin objevováním něčeho nového a ohromujícího o vašem světě. Ať už je to věda nebo historie, nebo dokonce móda, tam je muzeum vytvořené právě pro vás.
25 Jděte na seskoky.
Shutterstock
Pozdní velký prezident George HW Bush měl jedinečný způsob, jak oslavit své milníky narozeniny. Ke svým 75., 80., 85. a ano, dokonce i ke svým 90. narozeninám, vyskočil z letadla, aby seskočil. Jsme si jistí, že to neudělal kvůli odvaze. Musí existovat něco, co více potvrzuje život, než strašidelné skákání na Zemi z 12 500 stop ve vzduchu. Bush to pochopil a možná to bude i rok, kdy to uděláte.
26 Cestujte někam vlakem.
Shutterstock
Není to nejpohodlnější způsob cestování, ale rozhodně je to nejromantičtější. Budete se cítit, jako byste byli zpět v 19. století, dříve, než existoval dopravní provoz a „rychlý výlet“ by mohl znamenat dny nebo dokonce týdny jízdy po kolejích.
27 Procházka po pláži a hledání zajímavých skal.
Lidé, kteří milují "rockhoundy" - ano, to je vlastně to, čemu se říká - tvrdí, že to může být uklidňující a často transcendentní zážitek. Jen si to představte: Procházíte se po písečném pobřeží, s jemnými zvuky vln a racků v uších, jen zírali na zem a hledali neobvyklé tvary. Pokud existuje lepší způsob, jak zónu ven a nechat svůj stres vznášet se na moři, nikdy jsme o tom neslyšeli.
28 Postavte si domek.
Mohlo by to být pro vašeho syna nebo dceru. Nebo možná synovec nebo neteř. Nebo možná je to jen pro vás stromeček, někde se skrýt, když se tlak světa příliš zvětší. Spokojenost s tím, že něco vytvoříte rukama - a pak z něj uděláte soukromou útočiště, kde nikdo nemá povolení, pokud neznají tajné heslo - může být tajemstvím štěstí.
29 Navštivte živou hudbu skupiny nebo umělce, o kterém jste nikdy neslyšeli.
Shutterstock
Už jste někdy zažili vzrušení z koncertu, když o kapele na markýze nic nevěděli? Mohou být hrozní, nebo se mohou stát vaší novou oblíbenou kapelou všech dob. Je to ruská ruleta živé hudby a skvělý způsob, jak se dostat z hudební koleje. Pokud vás nudí poslouchání stejných melodií znovu a znovu a znovu, zde je návod, jak objevíte něco nového.
30 Dobrovolník pro PGA Tour.
V srpnu se v New Trustu, golfovém turnaji PGA Championship v New Yorku, bude hrát jen několik málo nejlepších golfistů na světě. Každoročně však bude vybráno 1 600 golfových nadšenců jako dobrovolníci PGA. Možná se nedostanete do caddy pro příští Tiger Woods, ale budete na zeleni, pomáháte ve všem, od pěších střelců až po sloužení jako maršál, a získáte nejlepší výhled na celou akci. Nyní přijímají žádosti o dobrovolníky, na co čekáte?
31 Jezte něco, co jste ještě nikdy nezkoušeli.
To by mohl být rok, kdy konečně vyzkoušíte Haggis. Nebo munch na žabích nohou. Nebo zjistěte, zda jsou ústřice Rocky Mountain nechutné nebo chutné. To nemusí být tak exotické nebo podivné. Možná jste sushi nikdy nezkoušeli, ale vždy jste byli zvědaví. Buďte odvážní a riskujte kulinářské riziko.
32 Zúčastněte se národního High Five Day.
Shutterstock
Je to skutečný svátek a lidé ho slaví každý 18. dubna. Spousta lidí si dává navzájem virtuální vysoké pětky, ale nevidíme smysl v tom zastavovat. Podívejte se, kolik přátel a příbuzných a pracovních kolegů můžete mít pět. Pokud nenávidí vysoké pětky, připomeňte jim, že je to Národní High Five Day, a měli by mít více sváteční ducha.
33 Spát venku.
Kemp je dobrý pro vaši duši. Výzkumy zjistily, že spánek pod hvězdami může vyléčit nespavost, snížit krevní tlak a snížit stres, a obecně vám obvykle udělá šťastnějšího člověka.
34 Hrajte na schovávanou v IKEA.
Kdo z nás se neztratil v megastore nábytku? Někdy tam jdeme a nemůžeme ani přijít na to, kde je východ. Co tedy lepší místo pro epickou hru na schovávanou, kde možnosti jsou neomezené a zábava by mohla trvat celý den, s občasnými přestávkami pro švédské masové kuličky?
35 Navštivte Stonehenge.
Proč ne? Tato pravěká památka v blízkosti města Salisbury v Anglii není přesně víkendovým výletem. Ale nikdo nikdy neřekl: „Létal jsem v zámoří, abych viděl jeden z divů starověkého světa, strukturu postavenou před tisíci lety a plnou tolika záhad a legend, a jsem tak nespokojen.“
36 Pokloňte se cizinci.
Shutterstock
Byli byste ohromeni tím, co pár jednoduchých slov laskavosti namířených proti někomu, koho neznáte, může udělat do jejich dne. Představte si, že k vám přistoupil cizinec a bez stopy ironie řekl: „Myslím, že děláte fantastickou práci! Chodili byste trochu výš, drželi hlavu trochu výš a necítili jste divný výbuch sebevědomí? Udělej to pro někoho jiného. (Prostě především nebuď strašidelný.)
37 Buďte turistou ve vašem rodném městě.
Vezměte si jeden z těch dvoupatrových turistických autobusů. Nebo se vydejte na procházku a seznamte se s historií, nebo možná duchovními příběhy, o budovách, kterými každý den projdete. Dělejte turistické věci, které byste normálně neudělali, pokud k nim nenavštívil přítel z města.
38 Buďte kreativní s vlasy na tváři.
Tenhle je samozřejmě jen pro lidi. Vlasové tváře mohou být hodně zábavné, protože existují nekonečné variace a nikdy to není trvalé. Vypestujte knírek a zjistěte, zda vám to vyhovuje. Nebo co takhle huňaté skopové kotlety? Fu Manchu může být právě to, co vaše tvář potřebuje. Nebo možná ne. Zítra ji můžete vždy oholit.
39 Položte knihu, kterou chcete číst, a zvedněte knihu, kterou chcete číst.
Shutterstock
Okamžité čtení se stává povinností, ztrácí veškerou zdání radosti. Nedovolte, aby se knihy stávaly jako časové karty, kde jen vyrazíte hodiny a pak počítáte minuty, dokud neukončíte čas. Pokud tam je kniha, kterou byste raději četli, že se cítíte trochu pošetilí, dokonce i přemýšlíte o ní, protože je to „komerční koš“ nebo „pod vámi“, takže jste se jí vyhnuli, musíte se zastavit literárním já -sabotovat. Neexistuje nic jako špatná kniha. Pokud je to mezi dvěma obaly a obsahuje papír plný slov a máte rádi, jste uspěl jako čtenář.
40 Večeře na střeše.
Přiveďte piknikový oběd nebo připravte komplikovanou večeři při svíčkách a víně, na tom opravdu nezáleží. Záleží na tom, že vy a váš společník máte jeden z nejlepších výhledů na město.
41 Naplánujte si perfektní žert v dubnových bláznech.
Máte přesně tři měsíce na přípravu. Pokud na to zamyslíte, můžete přijít s něčím tak směšným a přes vrchol, tak skvěle ďábelským a nečekaným ve všech možných ohledech, že vaše „oběť“ na to nikdy brzy nezapomene. Udělejte tento dubnový blázen 11 historických žertů svého oceánu .
42 Navštivte úchvatnou přírodu.
„V přítomnosti přírody, “ napsal jednou Ralph Waldo Emerson, „přes muže prochází divoká rozkoš, navzdory skutečným zármutkům.“ Naše země je plná nádherné přírody, která vás nechá pohltit, od Grand Canyonu po Blue Ridge Parkway, Yellowstonský národní park až po Outer Banks v Severní Karolíně. Dostaňte se ven a podívejte se na některé z krásných Amerik, i když je to jen na vaší místní lesní rezervaci nebo městském parku.
43 Vezměte si rodiče na rande.
Vezměte svou mámu na fantastickou večeři v nějaké drahé restauraci. Nebo si zahrajte se svým otcem zahanbený a v pracovní den chytte filmového matiné. Jak stárneme, je snadné považovat naše rodiče za samozřejmost, nebo zapomenout, že je to také vztah, který potřebuje péči. Někdy jeden na jednoho s jedním nebo oběma rodiči vám může připomenout, proč na nich tolik záleží.
44 Zahrajte si arkádovou videohru ze staré školy.
Mluvíme o jednom z těch velkých, dřevařských strojů, které zabírají pouze ubikace a nevyžadují připojení Wi-Fi.. Hráním jedné z těchto her se budete cítit znovu jako dítě a možná vám dokonce připomene, že život se nemá brát tak vážně.
45 Viz nějaké živé divadlo.
Broadway je skvělá, určitě, ale nemusíte utrácet velké peníze, abyste získali vzrušení ze svědectví živého divadla. Je dobré, aby duše byla v divadle a sledovala skutečné lidské bytosti z masa a krve na jevišti a vytvořila pro vás příběh od nuly. Přikazuje celou vaši pozornost a nemůžete bezmyšlenkovitě zkontrolovat telefon nebo přeskočit na něco jiného, když vaše pozornost unáší.
46 Oblékni se bez zvláštního důvodu.
Nepotřebujete omluvu, abyste se oblékli do svých nejúžasnějších šatů a vypadali jako milion dolarů. Proč by se formální příležitosti měly bavit? Nemusí to být šaty, které by měly být skály nebo oblek a kravata, díky nimž se budete cítit, jako byste šli do kostela - prostě něco, co obvykle budete chtít nosit, což vás činí atraktivním a zvláštním.
47 Jděte na noční výlet.
Shutterstock
Není to jen další procházka v lese. Noční průzkum vás spojuje s přírodou ve velkém měřítku. Dívejte se na hvězdy a přitom zvyšujte srdeční frekvenci a pamatujte si, jaké to je být opravdu tichý svými vlastními myšlenkami.
48 Sledujte každý film v top 20 IMDB.
Je to, že podivný projekt každý tvrdí, že se jednoho dne pokusí, ale nikdo s ním vlastně nesleduje. Dokážete si představit výrazy na tvářích vašich spolupracovníků, když jste se v pondělí vtrhli do kanceláře a oznámili: „Tento víkend jsem sledoval 40 přímých hodin filmů a nikdy jsem neviděl přirozené sluneční světlo. A co vy?“
49 Zahrajte si minigolf.
Je nemožné brát sebe nebo někoho vážně, když hrajete minigolf. Je to jako golf, ale všechno je v malém. Vážně, když se snažíte dát míč přes větrný mlýn, je to způsob, jak dát všechny věci, které jste zdůraznili, v poslední době v perspektivě. Nyní není čas na skutečné obavy, musíte dostat tento míč přes ten miniaturní most gnome.
50 Zarezervujte si noc v hotelovém pokoji ve vašem rodném městě.
Shutterstock
Co se nemiluje s hotelem? Můžete si objednat pokojovou službu, dívat se na televizi z postele celou noc, a udělat kompletní nepořádek, protože víte, že pokojská zítra všechno uklidí. Někdy jsou to jednoduché věci v životě, díky kterým je zábava. A pokud chcete při tom ušetřit peníze, zde je nejlepší způsob, jak dostat svůj pokoj do pokoje.
Čtěte dále
30 úžasných věcí, na které se můžete těšit v roce 2019
Nové filmy, nové pořady, nová alba a nové zážitky.
40 zábavných způsobů, jak se spojit se svými dospělými dětmi
Není třeba čekat na díkůvzdání na solidní QT.
40 zábavných způsobů, jak se spojit se svými dospívajícími dětmi
Protože jejich trapné roky nemusí být pro vás oba noční můrou
17 věcí, které šťastní lidé dělají každé ráno
Začněte den na pravé noze - každý den.
Největší nezodpovězené otázky z roku 2018, na které chceme odpovědět v roce 2019
Byla v naší sluneční soustavě opravdu cizí loď?
Úžasné nápady pro noční datum pro lidi nad 40 let
No tak, můžete dělat lépe než večeře a film.
Úžasné nápady pro první rande pro lidi starší 40 let
Večeře a film? Vychováme vám snídani a hororový maraton.
