Většina lékařů, kteří stojí za to v rámci lékařských titulů souhlasí, že udržováním vyvážené stravy, vedením aktivního životního stylu a plánováním pravidelných kontrol jste na správné cestě, pokud jde o vaše zdraví. Pravda však je, že zdravý život dokáže tolik - další nejlepší možností je dobře znát naše těla a rozpoznat, když něco není v pořádku. Bohužel se to snadněji říká, než udělá - protože v těch raných stádiích, kdy je intervence obvykle nejúspěšnější, jsou příznaky závažných zdravotních problémů také nejjemnější.
Ať už jste si všimli změn nálady, spánkových vzorců, hmotnosti nebo dokonce vašeho rukopisu, rozpoznání těchto téměř tichých symptomů v čase vás může upozornit na potenciálně závažné nemoci. Ve skutečnosti by to dokonce mohlo zachránit váš život.
1 svědivá kůže
Shutterstock
Svěděná kůže je obvykle docela přímočará, často pramení z reakce na vnější dráždivé látky, suchost nebo dokonce menší spálení od slunce. V některých případech však svědí kůže svědící o hlubších systémových stavech souvisejících s ledvinami a játry. Podle této studie z roku 2015 z British Journal of General Practice může svědivá kůže naznačovat selhání ledvin, onemocnění krve včetně lymfomu a leukémie a onemocnění jater, jako je primární biliární cirhóza.
2 Rib Rib
Yakobchuk Viachesla / Shutterstock
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) se u jednoho ze tří lidí vyvine šindel za celý jeho život a odhaduje se, že v Americe se každý rok diagnostikuje jeden milion případů šindelů. Ale i přes jeho prevalenci je jeden z hlavních příznaků velmi často přehlížen: bolest žebra.
„Pacienti si často myslí, že zranili žebro nebo infekce ledvin, protože mají bolest v oblasti, i když ve skutečnosti jde o raná stádia pásového oparu, “ vysvětluje dr. Lékařské centrum ve Fountain Valley v Kalifornii.
3 Tuhost krku
Shutterstock
Přestože ztuhlost krku může pocházet z nemoci stejně všudypřítomné jako stres, špatné držení těla nebo jednoduché svalové napětí, může to být také něco mnohem škodlivějšího. Podle studie z roku 2011 v časopise Current Reviews in Musculoskeletal Medicine může ztuhlost krku také naznačovat degenerativní poruchu krční páteře, která během svého života postihuje až dvě třetiny populace.
Pokud se neléčí, může to vést k trvalému poškození nervů, stlačení míchy, ochrnutí a ve vzácných případech i smrti. Pokud vám bolest na krku nezmizí, nechte si ji nechat zkontrolovat odborníkem.
4 Změny ve vaší osobnosti
Shutterstock
Samozřejmě můžete očekávat určité výkyvy ve vaší náladě ze dne na den, v závislosti na tom, co se děje ve vašem životě, ale pokud si vy nebo lidé kolem vás všimnete jakýchkoli náhlých změn osobnosti, kterým nepředchází významná změna života, může to být kvůli lékařské příčině.
Podle manuálu společnosti Merck vám lékař může pomoci posoudit, zda viníkem je duševní zdraví, vedlejší účinek léků, vedlejší produkt neurologického zdravotního problému nebo výsledek jiného zdravotního problému celého těla, jako je nízká krev cukr, problém se štítnou žlázou nebo dokonce lupus.
5 Bolest kloubů
Shutterstock
Mnozí z nás předpokládají, že bolest kloubů je pouze přirozenou součástí procesu stárnutí, a proto máme sklon opomenout zavolat lékaře, když se tento symptom objeví. Bolest kloubů však může vážně omezit vaši mobilitu a celkové zdraví - zpráva z roku 2018 v časopise Geriatric Nursing naznačuje, že „vyšší úrovně omezení mobility byly silně spojeny s negativními zdravotními výsledky.“ Jinými slovy, bez ohledu na příčinu je udržení mobility klíčem k vašemu celkovému zdraví a wellness.
Studie vysvětluje, že více než 30 procent dospělých dospělých je klasifikováno jako „omezená mobilita“, což zvyšuje demografické riziko pádů, špatného psychického zdraví a obezity, což zase zvyšuje riziko diabetu, srdečních chorob, některých typů rakoviny. a řadu dalších závažných zdravotních problémů. Máte-li pochybnosti, zeptejte se svého lékaře na bolest kloubů dříve, než bude vybrána daň z vašeho celkového zdraví.
6 Zapomnění
Shutterstock
Každý je někdy zapomnětlivý. Dr. Verna R. Porter, neurologka a ředitelka Programu Alzheimerovy choroby v Providence Saint John's Health Center v Santa Monice v Kalifornii, však vysvětluje, že lidé by si měli být vědomi, kdy může být zapomnětlivost známkou demence.
Porter naznačuje, že pokles přes dvě intelektuální schopnosti - jako je jazyk, abstraktní uvažování, úsudek nebo paměť - může být známkou demence. Nezapomeňte se proto spojit se svým lékařem, pokud tyto příznaky ovlivňují váš každodenní život.
7 Změny v rukopisu
Shutterstock
Ve skutečnosti bylo mnoho posledních vůlí a závěti úspěšně napadeno na základě rukopisu - kde strana tvrdí, že změna ve stylu podpisu naznačuje, že zesnulý již při psaní podmínek dokumentu neměl rozumnou mysl.
8 Bolest břicha na pravé spodní straně
Shutterstock
Nejběžnějším vysvětlením bolesti břicha jsou zažívací potíže, ale pokud je bolest obsažena v pravé spodní části, možná se díváte na něco mnohem vážnějšího: apendicitida.
Podle studie z roku 2015 v časopise The Journal of The Canadian Chiropractic Association může appendicitida často létat pod radarem kvůli jemnosti úrovně bolesti, kterou někteří pacienti zažívají; jeden pacient ve výše uvedené studii popsal jeho bolest jako 2/10 před tím, než byl spěchán do nemocnice pro nouzovou appendektomii! Pokud si všimnete tohoto příznaku, je čas zavolat lékaře - i když se bolest v tuto chvíli cítí zvládnutelně.
9 Křeče v horkém počasí nebo během cvičení
Shutterstock
„Zjednodušeně řečeno, tepelná nemoc vzniká, když tělesná teplota těla stoupne za funkční práh, a nemůže se ochladit, “ vysvětluje Dr. Bert Mandelbaum, specialista na sportovní medicínu a ortopedický chirurg a autor knihy The Win inside: Capturing Váš vítězný duch .
"Během cvičení se naše tělesná teplota zvyšuje a je třeba ji vrátit zpět na normální úroveň a tělo to přirozeně dělá potem. Ale když přidáte extrémně horké počasí, vlhkost a namáhavé cvičení, stane se mnohem obtížnější pro odpařuje se pot a teplota těla může začít stoupat za normální hranice. “ Zatímco křeče nemusí nutně vyžadovat volání k lékaři samostatně, je to připomínka, že byste měli zpomalit, než se tlačíte do bodu úpal.
10 Trvalá pánevní bolest nebo tlak
Shutterstock
„Nešťastnou pravdou je, že neexistují žádné„ časné “příznaky nebo známky specifické pro rakovinu vaječníků, “ vysvětluje Dr. Steve Vasilev, lékařský ředitel Integrativní gynekologické onkologie v Cancer Institute John Wayne v Kalifornii v Santa Monice. Přesto v případech, kdy jsou ženy později diagnostikovány na život ohrožující nemoci, je pánevní bolest na vrcholu seznamu běžných symptomů.
„Nejlepší rada spočívá v poznání vašeho těla a ocenění drobných změn, “ říká Vasilev. "Vraťte se k přehodnocení, pokud příznaky přetrvávají, nebo získejte druhý názor."
11 Bolestivé nadýmání
Shutterstock
Někdy je nadýmání způsobeno něčím tak jednoduchým jako PMS, těžkým jídlem nebo dokonce případem otravy jídlem. Ale pokud jste žena, která zažívá pravidelné bolestivé nadýmání mimo menstruační cyklus, můžete zažít příznak endometriózy, bolestivý stav, který může způsobit neplodnost.
Dr. Sherry Ross, MD, OB / GYN a odbornice na zdraví žen v Providence Saint John's Health Center, vysvětluje, že ženy, které zažívají nadýmání, by také měly hledat další symptomy, které mohou pomoci identifikovat endometriózu, včetně bolestivých střev nebo močových cest, bolestí v dolní končetiny, bolest na hrudi a početní potíže.
12 Krvácení mezi obdobími
Shutterstock
Mírné krvácení mezi obdobími, také známé jako špinění, je považováno za normální (i když poněkud neobvyklou) část ovulace a lze ji vysvětlit kolísáním hladin estrogenu. Ale podle Rossa může být těžké krvácení mezi menstruací také příznakem syndromu polycystických vaječníků (PCOS), což je stav, který postihuje pět až 10 procent žen a může způsobit neplodnost a nesnesitelnou bolest. „Vaše období může přijít každé dva týdny, každé tři až šest měsíců nebo jednou ročně, “ vysvětluje. Ross doporučuje výlet k lékaři, pokud vaše období dorazí častěji než každých 21 dní, nebo pokud mezi nimi uplynete více než 45 dní.
13 Nadměrné Bruising
Shutterstock
S tím, jak se kůže s věkem a tukem zmenšuje, není neobvyklé zjistit, že se modřiny snášejí snadněji, než jste zvyklí. Ale podle Mayo Clinic to může také poukazovat na větší problém, pokud si všimnete, že modřiny jsou velké, často se vyskytují bez známého zranění nebo se náhle objevily. V těchto případech mohou tyto černé a modré barvy znamenat hemofilii nebo neschopnost srážení krve.
Může to být způsobeno abnormálními krevními destičkami nebo problémem se sadou bílkovin zvaných „faktory srážlivosti“. Lidé s anamnézou nadměrných modřin nebo krvácení by o tom měli mluvit s lékařem, jinak by jim hrozilo nebezpečí vnitřního krvácení.
14 Bolest v lýtkách, pažích nebo bokech
Shutterstock
Hluboká žilní trombóza (DVT) je podle amerického ministerstva zdravotnictví nebezpečným, někdy život ohrožujícím stavem - a ten, který často není diagnostikován. DVT nastane, když pacient zažije krevní sraženinu v hluboké žíle - nejčastěji v telatech (i když se to může také stát v pažích nebo kyčlích). To může vést k plicní embolii, pokud prochází krevním řečištěm a vytváří ucpání v plicích. Proto byste vždy měli brát vážně, pokud si všimnete něhy, otoku, zarudnutí nebo bolesti v oblastech, kde DVT nejčastěji zasahuje.
15 suchých očí
Shutterstock
Suché oči mohou být někdy důsledkem stárnutí, vedlejšího účinku léků nebo mohou být spojeny se změnou počasí. Howard R. Krauss však upozorňuje, že to může být také příznakem makulární degenerace, která je hlavní příčinou nevratné ztráty zraku u lidí starších 60 let. V současné době neexistuje žádná léčba, která by mohla plně obnovit vidění způsobené makulární degenerací, existují léky, které mohou tento proces zpomalit a zabránit další ztrátě zraku.
16 Změny vidění a zvýšená neohrabanost
Shutterstock
Změny zraku mohou být v době závislé na technologii běžnou součástí stárnutí nebo příliš mnoho času na obrazovce. Problémy s viděním však mohou také naznačovat závažné, ale jemné neurologické účinky nádorů, tvrdí Dr. Santosh Kesari, neuro-onkolog, neurovědec a předseda Ústavu translačních neurověd a neuroterapeutik v John Wayne Cancer Institute. Proto je důležité dávat pozor nejen na rozmazání nebo viditelně zhoršené vidění, ale také na zvýšenou nemotornost nebo nehody, které by mohly naznačovat mírně špatně fungující zrak.
„Pacienti si mohou, ale nemusí být vědomi ztráty zraku s mozkovými nádory, “ vysvětluje. "Mohou neustále narážet na věci na straně těla související se ztrátou zraku a / nebo mohou mít opakované dopravní nehody na straně ztráty."
17 žluté oči
18 Neúmyslné hubnutí
Shutterstock / Dragon Images
Teoreticky by spousta lidí tam byla nadšená, když uvidí, že tato čísla na stupnici klesají bez námahy - ale pokud váš úbytek na váze nelze vysvětlit změnami ve stravě nebo cvičebním režimu, může tento příznak znamenat celého hostitele základních zdravotních problémů. Podle Mayo Clinic může náhlý, nevysvětlitelný úbytek hmotnosti znamenat rakovinu, srdeční selhání, HIV, Parkinsonovu chorobu, tuberkulózu, cukrovku a další. Ať už je příčina jakákoli, budete se chtít dostat k jejímu dnu pomocí zdravotnického pracovníka.
19 Náhlá hmotnostní zisk
Shutterstock / Nina Buday
Podobně může být důvodem k obavám i rychlý přírůstek na váze beze změn stravovacích a cvičebních návyků. Ano, největší přírůstek hmotnosti lze vysvětlit zvýšením kalorií, menší fyzickou aktivitou ve vaší každodenní činnosti nebo běžným zpomalením metabolismu člověka, ke kterému dochází s věkem - ne nutně vážnější zdravotní stav. Podle Harvardské lékařské fakulty to však může souviset také s hypotyreózou, syndromem polycystických vaječníků nebo problémem s trávicím traktem.
20 Rychle se cítíte plně
21 Dušnost po jídle
Shutterstock
Dýchavičnost by měla být vždy červenou vlajkou. Pokud však po jídle zažijete tento konkrétní příznak, je pravděpodobné, že máte jednu ze dvou věcí: potravinovou alergii nebo hiátovou kýlu. Potravinová alergie by měla být inklinována okamžitě, zvláště pokud se jedná o první setkání s novým jídlem, protože věci mají potenciál rychle se eskalovat v případě anafylaxe.
Hiátová kýla je často nedetekovaný stav, při kterém žaludek hernuje skrz bránici. „V některých velmi velkých parezofágových kýlích může žaludek tlačit na bránici nebo stlačovat plíce, což přispívá k pocitu dušnosti, “ říká Medical College of Wisconsin. Skutečnost, že se u vás vůbec projevují příznaky, bude pravděpodobně nutná intervence - potenciálně i chirurgický zákrok.
22 nočních pocení
23 Náhlé chrápání
Shutterstock
Pokud jste nikdy nebyli obzvláště náchylní k chrápání, ale vy (nebo váš partner) jste zaznamenali změnu, možná se u vás projevují časné známky spánkové apnoe. Spánková apnoe je stav, při kterém se vaše dýchání opakovaně zastaví a začne během spánku, což vás vystavuje únavě, vysokému krevnímu tlaku, srdečním onemocněním, cukrovce typu 2 a dalším. Pokud zjistíte, že hlasitě chrápáte, najednou se probouzíte, lapáte po dechu, když se probudíte, cítíte se unavení i po spaní normálního počtu hodin nebo ráno máte velmi sucho v ústech, to vše mohou být známky toho, že je čas mluvit s lékařem.
24 Vyčerpání
Shutterstock
Mezi kariérou, rodinnými závazky, přátelstvím a dalšími povinnostmi je dnes mnoho z nás příliš tenkých. To je důvod, proč je tak těžké rozeznat rozdíl mezi vyčerpáním run-of-the-mill a něčím mnohem vážnějším. Podle zprávy Ústavu pro medicínu z roku 2015 trpí syndromem chronické únavy (známé také jako myalgická encefalomyelitida) odhadem 836 000 až 2, 5 milionu Američanů, ale nebyla diagnostikována. Pokud máte podezření, že vaše vyčerpání je více než jen výsledek několika příliš mnoha pozdních nocí, řekněte to svému lékaři dříve, než se vaše příznaky zhorší.
25 Poruchy spánku
Poruchy spánku mohou nastat z mnoha důvodů: stres, úzkost nebo fyzické nepohodlí mohou vyvolat nežádoucí bdělost iu těch nejlepších pražců. Ale někdy bezesné noci poukazují na závažnější problém - a možné příčiny způsobují spuštění gamutu od dýchacích problémů po onemocnění štítné žlázy až po Parkinsonovu chorobu. Pokud změny ve vašich spánkových vzorcích znesnadňují den, může vám lékař pomoci určit příčinu.
26 Bolest dolní části zad na jedné straně
Shutterstock
„Bolest vzniká, když se kámen pohybuje z ledviny do močovodu, malé zkumavky, která transportuje moč z ledviny do močového měchýře, “ vysvětluje Dr. S. Adam Ramin , MD, urologický chirurg a lékařský ředitel odborníků na urologické rakoviny v Los Angeles, Kalifornie. „Pokud kámen blokuje průchod moči v jedné nebo obou těchto zkumavkách, moč se začne zálohovat do močového měchýře, což způsobuje otoky a bolesti, které mohou být doprovázeny nevolností a zvracením, ostrou a křečovitou bolestí v dolní část zad a břicho - které obvykle přicházejí ve vlnách, když se tělo snaží zbavit kamene - a intenzivní nutkání k močení. “
27 Časté bolesti hlavy
Shutterstock
Zatímco bolesti hlavy mohou nastat z celé řady důvodů a nejsou vždy příčinou poplachu, mohou být také příznakem nádoru. „Bolesti hlavy jsou velmi časté a obtížně asociovatelné s nádorem, ale změny frekvence, typu nebo intenzity bolesti hlavy by měly podnítit neurologické hodnocení, “ vysvětluje Kesari. "Bolesti hlavy jsou obvykle způsobeny velikostí a rychlostí růstu nádoru. Takže větší nádory a rychle rostoucí nádory způsobují zvýšení tlaku v mozku, což má za následek aktivaci receptorů bolesti na krycích vrstvách mozku, což vede k bolestem hlavy."
28 Závratě
Shutterstock
Lidé mají tendenci soustředit točení hlavy a závratě do stejné kategorie a používat slova zaměnitelně, ale tyto dva podobné pocity mohou naznačovat zcela odlišné základní podmínky. Zatímco bezhlavost obvykle znamená, že jste dehydratovaná, hladová, unavená nebo trpíte nepříjemným vedlejším účinkem léku, závratě jsou často spojovány s některými vážnějšími obavami, jako jsou závratě, nádory, mrtvice a infekce nebo choroby vnitřního ucha.
Podle studie z roku 2011 zveřejněné v časopise Neurology Clinical Practice je jedním z klíčových symptomů, které odborníci hledají, aby se mezi nimi rozlišovali, okulomotorická abnormalita. Jinými slovy, mávejte prsty před obličejem. Vypadá to, že máte na ruce více než pět prstů? Pokud ano, neignorujte tento příznak - je čas zavolat lékaře k úplnému vyhodnocení.
29 Tlak na hrudi
Shutterstock
"Většina lidí mylně věří, že srdeční infarkty jsou vždy provázeny silnou bolestí na hrudi. To není pravda, " říká kardiolog z Kalifornie Dr. Richard Wright. "Ačkoli je možné mít při poranění srdce silnou bolest na hrudi, většinu času jsou příznaky a symptomy jemnější."
Co tedy lidé obvykle zažívají? „Obtížné nepohodlí a těžký pocit, že nevyvolávají bolest, nejčastěji se nacházejí ve středu hrudníku, “ vysvětluje Wright. Pokud pociťujete srdeční infarkt, okamžitě volejte lékaře.
30 Nepravidelná srdeční frekvence
Shutterstock
"American Heart Association odhaduje, že téměř 3 miliony Američanů má v současnosti fibrilaci síní, " říká Doshi. "Mezi běžné příznaky patří únava, příznaky rychlého nebo nepravidelného srdečního působení, bušení srdce, závratě a dušnost, abychom jmenovali alespoň některé."
31 Krvácení při flossu
32 Suché oči a ústa
Shutterstock
Pokud se u vás vyskytne kombinace suchých očí a úst, neignorujte své příznaky. Zatímco každý z těchto příznaků je sám o sobě docela neškodný, párování těchto dvou může být známkou Sjögrenova syndromu, autoimunitního onemocnění, které ovlivňuje sliznice a žlázy. Sjögren obvykle doprovází závažnější stavy, jako je lupus a revmatoidní artritida, takže pokud se s těmito příznaky vypořádáte, sdělte to svému lékaři.
33 Změny ve vašem pocitu chuti a čichu
Shutterstock
Studie z roku 2017 v časopise Neurogastroenterology and Motility potvrdila to, co již lidé s gastroezofageálním refluxem (GERD) již vědí - když trpíte GERD, jídlo jednoduše nechutná ani necítí. Mnozí s GERD hlásí snížení požitku při jídle a změna v jejich zkušenostech koreluje se závažností jejich stavu. Pokud si všimnete, že vaše vyzkoušené a pravé kulinářské sponky začnou trochu chutnat, nebo jsou chutě stínem toho, co si na ně vzpomínáte, tento příznak nevšímejte.
34 Náhlá slabost
Shutterstock
Ačkoli fyzická slabost může být důsledkem poškození nervů, svalové nebo kostní degenerace nebo neuromuskulární poruchy, Kesari varuje, že v některých případech to může být také výsledek nádoru.
„Pokud je mozkový nádor v motorické kůře frontálního laloku nebo ovlivňuje motorická vlákna - jedná se o neurony a cesty, které řídí svaly - pak se mohou pacienti projevit slabostí končetin, “ vysvětluje. "Obvykle to také označuje umístění nádoru." Chcete-li zjistit, zda je vaše fyzická slabost tento nejhorší scénář nebo ne, poraďte se s lékařem o náhlé změně síly.
35 Nepřekonatelná žízeň
Shutterstock
Příznaky diabetu jsou často jemné, proto odborníci odhadují, že v Americe jsou dnes miliony nezjištěných případů diabetu. Diabetes 2. typu je obzvláště obtížné identifikovat kvůli tomu, jak postupně se projevují příznaky, takže je zásadní, abyste se vžili do svého těla a byli v souladu s drobnými změnami. Na vrcholu Mayo Clinic seznamu možných příznaků diabetu je extrémní žízeň a časté močení, zejména pokud jsou doprovázeny dalšími příznaky, jako je únava, úbytek na váze, rozmazané vidění, oteklé dásně, pomalu se hojící vředy nebo zvýšený hlad.
36 Kusů v prsní tkáni
Shutterstock
Na papíře se může objevit hrudka v prsou jako zjevná červená vlajka. Skutečností však je, že ve většině žen je prsní tkáň přirozeně hrudkovitá, což může abnormality odhalit mnohem obtížněji, než si lidé uvědomují. Dr. Richard Reitherman, lékařský ředitel zobrazování prsu v MemorialCare Breast Center v Orange Coast Medical Center ve Fountain Valley v Kalifornii, poukazuje na to, že „nálezy mohou být patrné pouze na jedné pozici“ a neexistuje žádná věc, kterou byste měli hledat..
„Masy se mohou cítit jako tvrdý mramor a být mobilní, nebo být méně definované a nemobilní nebo pevné, “ říká. Klíčem je časté provádění domácích zkoušek, plánování ročních mamogramů a pokud si všimnete něčeho nového, okamžitě kontaktujte svého lékaře.
37 Hrudky v oblasti podpaží
Shutterstock
Dr. Janie Grumley, onkologická chirurgie prsu, ředitelka Centra pro prsy Margie Petersen v Centru Providence Saint John's, a docentka chirurgie na Institutu pro rakovinu Johna Wayna, říká, že ženy by také měly hledat jakékoli jemné hrudky v podpaží.. I malé, bezbolestné hrudky mohou být známkou toho, že rakovina postihla lymfatické uzliny.
38 něžnost prsou
Shutterstock / 9nong
Zatímco hormonální změny související s menstruací nebo těhotenstvím často způsobují citlivost prsou, Reitherman vysvětluje, že ženy by měly tento příznak pozorně sledovat, zejména pokud jsou doprovázeny změnami bradavek, včetně barvy nebo textury. Nebojte se informovat svého lékaře, že to, co prožíváte, není pro vás normální. Reitherman říká, že je důležité dostat se ke kořenům vašich příznaků „následnými zobrazovacími vyšetřeními a návštěvami lékařů nebo bioptickou konzultací s odborníkem“.
39 Růst prsní tkáně u mužů
Shutterstock / PRASAN MAKSAEN
Gynekomastie nebo růst prsní tkáně u mužů může být výsledkem normálních hormonálních změn a není obvykle příčinou samotného poplachu. V některých případech však lidé trpí touto tělesnou změnou v důsledku jiných nemocí, a proto stojí za zmínku u svého lékaře - zejména pokud jste si všimli jiných změn ve vašem těle. Podle kliniky Mayo může být zvětšená tkáň prsu výsledkem hypogonadismu (kategorizovaného jako jakýkoli stav, který interferuje s produkcí testosteronu), nádorů nadledvin nebo hypofýzy, hypertyreózy, selhání ledvin nebo selhání jater.
40 Bolest ve vašem pravém horním kvadrantu
Shutterstock
Zatímco jakákoli bolest v břiše může být důsledkem vážného stavu, bolest v pravém horním kvadrantu (RUQ) by měla vždy přivolat lékaře, protože může naznačovat cokoli od jaterního abscesu po hepatitidu C.
Podle studie z roku 2018 zveřejněné v časopise RadioGraphics jedna třetina pacientů zpočátku diagnostikovala akutní cholecystitidu (nejčastější viník bolesti RUQ) později našla další příčinu svého nepohodlí. To je další důvod, proč byste měli vždy zavolat lékaře místo ignorování tohoto příznaku nebo pokusu o zvládnutí bolesti sami.
41 Bolest mezi lopatkami
Shutterstock
Typicky jsou žlučové kameny identifikovány, když si pacienti stěžují na bodnou bolest v horní části břicha. Ale gastroenterolog Dr. Rudolph Bedford varuje, že lidé by si měli být také vědomi toho, že někdy může být nepohodlí mezi lopatkami ještě vyšší.
„Žlučové kameny jsou produktem cholesterolu a žluči, a to může mít za následek infekci, podráždění a zánět, “ vysvětluje. „Odstranění žlučníku je jednou z nejčastějších operací v USA a je hlavní léčbou odstraňování žlučových kamenů.“ Bohužel až příliš často je tento příznak špatně přisuzován poranění zad, což má za následek opožděnou léčbu a zbytečně prodlouženou bolest.
42 Belching
Shutterstock / Nicoleta Ionescu
Podle Bedforda je nejen nepříjemné říkat nepříjemné pro vás, ani pro lidi kolem vás, může to být také příznak velkého trávicího problému. Pokud jsou ve spojení s zvracením, bolestmi v krku, pálením žáhy, křečemi nebo problémy se střevami, vyhledejte lékařskou pomoc. Bedford říká, že nejčastějšími příčinami zažívacích potíží jsou GERD, syndrom dráždivého tračníku, celiakie, divertikulitida, žlučové kameny a ulcerózní kolitida - to vše vyžaduje lékařský zásah.
43 Močení, když se smějete nebo kýcháte
Shutterstock
Dobré zprávy? To neznamená, že skončíte v plenkách pro dospělé. Podle Ramina můžete určitými změnami v stravě a životním stylu znovu získat kontrolu nad močovým měchýřem, kterou jste dříve ztratili - prvním krokem je zavolat lékaře.
44 Nevolnost s bolestí břicha
Shutterstock
Zatímco nevolnost sama o sobě může být příznakem všeho od otravy jídlem po těhotenství, nevolnost spárovaná s bolestmi břicha - zejména bolest, která se po jídle zhoršuje - by nikdy neměla být ignorována. Mohli byste zažít pankreatitidu, ke které dochází, když se vaše pankreas zanítí trávicími enzymy. Mezi další příznaky patří neočekávaný úbytek na váze, něha v břiše a změny pohybů střev. Bohužel, vážné komplikace mohou vznikat u neléčené pankreatitidy, včetně infekce, selhání ledvin a dýchacích potíží. To je také považováno za rizikový faktor pro rakovinu pankreatu, takže plné zpracování od lékaře je rozumné.
45 Necitlivost ve vašich rukou nebo nohou
Shutterstock
Může být lákavé ignorovat brnění nebo necitlivost ve vašich rukou a nohou - konec konců to opravdu neublíží. Tento příznak však mohl poukazovat na řadu problémů, z nichž některé byly závažné, a jediný způsob, jak je vyloučit, je pomocí lékaře. Pokud budete mít štěstí, brnění může být výsledkem nedostatku vitaminu - něco, co byste měli být schopni snadno řešit pomocí dietních změn nebo doplňků.
Necitlivost a mravenčení jsou však často spojeny s diabetem a určitými stavy ledvin a tyto příznaky mohou být dokonce výsledkem určitých typů rakoviny, včetně nádorů míchy, myelomu, rakoviny prostaty, akutní lymfocytární leukémie a pokročilého stadia rakoviny plic.
46 Ztráta libida
Shutterstock
Podle NHS Scotland, ztráta libida postihuje jednoho z pěti mužů - a mnohem více žen - v průběhu jejich života. Může to být výsledkem řady zdravotních stavů, hormonálních posunů, psychologických a emocionálních faktorů a problémů se vztahem. Bez ohledu na příčinu snížené sexuální touhy si zaslouží vaši pozornost, pokud to ovlivní váš život.
47 Obtížnost při chůzi
Shutterstock / Neil Hsu
Chůze vašeho kroku je téměř jako podpis vašeho těla, což je důvod, proč potíže s chodem a změny mohou lékaře dokázat k neurologickým problémům. Podle Kesariho jsou změny ve vašich chůdních návycích nebo schopnostech „obecně spojeny s čelním lalokem nebo mozečkem“. Vysvětluje, že v případě nádoru v této oblasti mohou lidé trpět nerovnováhou nebo nepravidelným chováním. Pokud si všimnete tohoto příznaku, budete chtít konzultovat lékaře s úplným neurologickým vyšetřením.
48 Chvění
Shutterstock
U pacientů s třesem je často diagnostikována nervová porucha zvaná esenciální třes (ET). Mayo Clinic naznačuje, že nezbytný třes není „obvykle považován za nebezpečný stav“, ačkoli symptomy mají tendenci se postupem času zhoršovat a obtížněji zvládat. Podle studie z roku 2006 zveřejněné v časopise Journal of American Medical Association (JAMA) však 37 procent účastníků studie - všichni, kterým byla diagnostikována ET - bylo skutečně nesprávně diagnostikováno a později bylo zjištěno, že mají buď Parkinsonovu nebo dystonii (porucha nedobrovolného pohybu svalů). To je důvod, proč otřesy způsobují nejen zavolání lékaře, ale také dostatečný důvod k získání druhého názoru.
49 Nerovnoměrné držení těla
Shutterstock
Podle Dr. Neela Ananda, profesora ortopedické chirurgie a ředitele traumatu páteře v centru Cedars-Sinai Spine Center v Los Angeles v Kalifornii, nerovnoměrné držení těla - což znamená nerovná ramena, nerovnoměrné boky, asymetrie zád nebo opřenou hlavu - střed - pravděpodobné body na skoliózu. „Jeden ze 40 lidí bude ovlivněn skoliózou a kdokoli v jakémkoli věku je ohrožen, “ vysvětluje. "Ačkoli nedochází k omezení věku, nejčastěji se objevují příznaky a symptomy těsně před pubertou, kdy tělo zažije růstový růst." Naléhá na to, aby v případě, že je míšní zakřivení více než 25 stupňů, nebo pokud pacient trpí každodenním nepohodlím, byla pravděpodobně nutná léčba.
50 nepravidelně tvarovaných molů
Shutterstock
Pokud je vaše pleť náchylná k pihám nebo benigním molům, hledání příznaků nepravidelnosti, které svědčí o melanomu, může vypadat jako hledání jehly v kupce sena. To je důvod, proč to CDC rozepsalo co nejjednodušeji: stačí si pamatovat vaše ABCD-E: asymetrie, hranice, barva, průměr a vývoj.
Jakýkoli krtek, který má zubatý okraj nebo nepravidelnost, nerovnoměrnou barvu, je větší než hrášek nebo se mění, stojí za to si ho vyzkoušet. A obecně by neměly být ignorovány žádné znatelné změny na kůži, takže pokud se náhle objeví podezřelé místo, poraďte se se svým lékařem o úplném vyšetření. A abyste snížili riziko, že se toto místo stane vážným, objevte těchto 20 návyků, které zvyšují riziko rakoviny kůže.
