Nikdo není dokonalý. Ale každý se může zlepšit. V některých případech je to mnohem lepší. Možná to pro vás znamená stát se pozornějším otcem nebo honit své dovednosti jako manažer. Možná jsou vaše cíle specifičtější a vy chcete zvládnout výtvarné umění vyjednávání, naučit se dávat správný přípitek nebo konečně zasáhnout baseball z parku. Nebo možná budete chtít být rafinovanějším pánem - typem chlapa, který dokáže dodat perfektní kompliment, vyrobit perfektní dopis nebo namíchat perfektní koktejl. Ať už si přejete vylepšit jakýkoli aspekt svého života, máme pro vás ty nejchytřejší a nejúčinnější tipy - všechny jsou zaručeny, že vás budou o kousek blíže k dokonalosti. Další úžasné rady ohledně chytřejšího života, lepšího vzhledu, cítění se mladšího a tvrdšího hraní - každý den - nás sledujte hned na Facebooku!
Část 1: Jak být mnohem lepším vůdcem
Dnes jste se nedostali tam, kde jste v životě, aniž byste se naučili pár věcí, ale jednou z věcí, které jste se naučili, je nikdy se nepřestat učit - zejména od mistrů. Proto musíte…
1 Získejte více peněz pro své oddělení
„Musíš svůj případ předložit v měně, která je cenná pro druhou stranu: konečný výsledek, “ říká Deborah Kolb, autorka Každodenních jednání a profesorka Deloitte Ellen Gabriel na Simmons School of Management. Vyzkoušejte tyto strategie:
—Jeden, navrhněte „kontingentní dohodu“, ve které se bude při splnění očekávání postupně snižovat velká částka. Například na každých 10 nových klientů, které do společnosti přinesete, se rozpočet vašeho oddělení nafoukne o 50 000 USD, dokud nedosáhnete svého cíle 250 000 USD. „Žádost o finanční prostředky tímto způsobem jim usnadní to, aby řekli ano, “ říká Kolb. "Koneckonců, to představuje nízké riziko. Pokud věci nefungují, jejich ztráty jsou minimální."
—Do, zeptejte se na „věcné zdroje“. Jedná se o nevyužité zdroje, které společnost již vlastní - například zaměstnanci na poloviční úvazek nebo kancelářské prostory nebo vybavení. "Nejlepší věc na naturálních zdrojích je, že pocházejí z rozpočtu někoho jiného, " říká Kolb. „Žádost o ně také ukazuje, že jste přemýšleli o způsobech, jak tuto práci provést bez dalších prostředků.“ Takové kreativní vedení z vás dělá cenný zdroj - a budete ještě cennější poté, co jste se naučili 25 způsobů, jak se nejchytřejší muži dostanou dopředu v práci.
2 Přečtěte si Marcus Aurelius
Velký stoický filosof a římský císař Marcus Aurelius psal své meditace během války s barbary a klid, který prosvítá v jeho próze, se dodnes míchá. Psal o potřebě umírněnosti a ctnostného chování na základě rozumu. Slova byla upřímná a plná pocitu mužské povinnosti.
„Nic se nestane nikomu muži, kterého z přírody netvoří, “ napsal. Moudřejší a elegantnější formulace současné fráze „to nasává“. Další skvělé tipy na vedení najdete zde 4 snadné způsoby, jak být lepším šéfem.
3 Vyjednat lepší obchod
Klíčem k jakémukoli jednání je budování vztahů. „Pokud se člověk cítí, jako by vás trochu poznal, je mnohem pravděpodobnější, že bude mluvit, “ říká seržant Joe Wellington, desetiletý vyjednávač s Kansas City, Missouri, policejní síly. "Pokud ne, bude mít své obranné prostředky."
Vytvoření tohoto spojení vyžaduje čtyři dovednosti.
—Prvý, buďte aktivním posluchačem. „Uvědomte druhou stranu, že posloucháte opakováním části toho, co mu říká, “ říká Wellington. Pokud věří, že posloucháte jeho pohled, bude s větší pravděpodobností naslouchat vašemu.
—Second, budujte důvěru. Je to jeden z klíčových požadavků, jak se dostat k ano, a chcete, aby osoba, se kterou jednáte, viděla, že jste mužem vašeho slova. Na začátku vyjednávání připusťte menší bod, abyste později nastavili správný tón pro těžší obchody.
—Třída, pěstounský klid. Jednání jsou často o nápravě negativní situace. „Nechte druhou stranu odfouknout trochu páry, “ říká Wellington. U klidného vyjednávacího partnera je méně pravděpodobné, že se bouří ve stylu Roberta Nováka.
—Reto, respektujte jejich pohled. „Nemůžete přimět lidi, aby si mysleli, že jste vy. Jediné, co můžete udělat, je vysvětlit svůj názor, poslouchat jejich a pokusit se je přesvědčit jinak, “ říká Wellington. Zapomeňte na to a můžete se zdát agresivní nebo býčí - dvě z nejrychlejších cest k ne. A jakmile se stanete lepším vyjednavačem, přejděte na 15 základních dovedností, které zvládnete ve svých 40 letech.
4 Zacházejte s trápením peněz
5 Proveďte správný přípitek
Velký vůdce chápe, že myšlenkou přípitku je obrátit pozornost na osobu, kterou ctí - zejména pokud je tato osoba větší rybou ve společném bazénu. Bohužel většina toastových dárců se zaměřuje na sebe, říká John Bridges, spoluautor filmu Gentleman Raises jeho Glass.
Buďte struční: „Kdykoli jste blízko celé minuty, je čas zastavit, “ říká Bridges.
Buďte upřímní: Být schopen říct vtip je jako být schopen připravit gurmánské jídlo: Je to umění, které vyžaduje praxi, načasování a příjemné publikum. Jinými slovy, vtipy jsou pro většinu toustovačů příliš riskantní. Můžete být zábavní jednoduše tím, že jste velmi temperamentní a pozitivní.
Buďte milí: „To není pečeně, “ říká Bridges. "Ber to jako dárek pro osobu, kterou opékáš." A pamatujte si: dávat zabiják toast je jednou z 30 životních dovedností, které by měl každý znát.
6 Důvěřujte v něco
7 Ohodnoťte se jako šéf
Nejlepší šéfové jsou modely charismatických a obchodních fenoménů, které inspirují jejich podřadnice a zlepšují konečný výsledek. Tak jaký jsi? Podle Michaela Feinera, bývalého hlavního lidového důstojníka ve společnosti Pepsi-Cola Worldwide, leží odpověď na dvě otázky.
„Zaprvé, přinášíte spodní hranici? „Organizace jsou navrženy tak, aby dosahovaly výsledků, “ říká Feiner. "Dosahuje váš tým výsledků, které očekáváte?"
- Za druhé, co motivuje vaše lidi k dosažení těchto výsledků? "Pokud je chcete udržet, musí ve vás věřit, musí být oddáni vaší misi a musí vědět, že jste odhodláni k jejich úspěchu."
Na příštím setkání požádejte své zaměstnance, aby anonymně napsali, co pro ně pracuje, co pro ně nefunguje a co můžete udělat pro to, aby jejich práce byla uspokojivější.
8 Do 11:00 učinte hlavní rozhodnutí
Kvůli cirkadiánním rytmům je důvěra nejvyšší mezi 7:30 a 11:00
9 Buďte připraveni vystoupit, když narazí na ventilátor
Řekněme, že se ztratíte na firemní ústupu uprostřed pouště v Arizoně, je to soumrak a nikdo neví cestu zpět do baru. Než začnete ztrácet středně pokročilé manažery na kojotech, prokažte jim, že přesně víte, kde jste na světě, za předpokladu, že existuje půlměsíc. Nakreslete čáru od horního bodu půlměsíce přes spodní bod k obzoru. To bude směřovat na jih.
Také: nezapomeňte si přečíst 25 lekcí, které mění život od Super-úspěšných mužů.
Část 2: Jak být mnohem lepším otcem
Dobrou zprávou je, že váš syn nebo dcera je pravděpodobně velmi podobná tomu, jak jste byli v jeho věku. Ne, počkejte - to je špatná zpráva. Ale existují způsoby, jak se můžete spojit lépe než váš vlastní otec. Zde je návod, jak…
10 Uklidněte divoké dítě
„Existuje šest základních typů výkřiků a musíte být jako rozbití kódu CIA, abyste je zjistili a spravovali správné prostředky, “ říká Gary Greenberg, autor knihy Be Prepared: Praktická příručka pro nové tatínky. Podle Greenberga těchto šest výkřiků naznačuje hlad, únavu, bolest, nepohodlí, nudu a koliku. Pokud ji láhev uklidní, uspokojil jsi ten „hladový“ pláč. Pokud ne, zkuste toto:
—Vložte své dítě na plážový míč: Položte své dítě lícem dolů na velký plážový míč s rukou bezpečně položenou na zádech a pomalu ji otáčejte. Jemné válcování z ní uklidní úzkost.
- Držte své dítě před zrcadlem: „Vaše dítě bude fascinováno dalším dítětem, které ji kopíruje, a zapomene na pláč, “ říká Greenberg.
—Zapněte své dítě: Několikrát zapněte a vypněte světla, položte ruku nebo nohu dítěte pod tekoucí vodou nebo napodobujte plač dítěte. Jinými slovy, „nepořádek se svými pěti smysly, “ říká Greenberg. "Bude příliš vzrušená a bude si pamatovat, proč pláče."
„Zaměřte své dítě na pravdu:„ Studie prokázaly, že nejúčinnější metoda napodobuje chůzi maminky, přibližně 60 skal za minutu, “říká Greenberg. Chcete-li získat další rady ohledně rodičovství, nenechte si ujít našeho šikovného průvodce pečováním o dítě.
11 Bezbolestně vytáhněte štípačku
Namočte prst do teplé vody a solí Epsom. To zjemní pokožku a umožní, aby se střepina vynořila. Vytrhněte to pinzetou. Nebo přilepte kus aloe rostliny přes štípačku s lepicí páskou. Počkejte hodinu a stáhněte pásku. Tříska přijde s tím. Chcete-li získat více zdravotních hacků, podívejte se na těchto 52 superrychlých zdravotních posilovačů.
12 Vysvětlete muži své dceři
Dříve nebo později, pokud ji neposíláte do kláštera, zjistí sama nějaké věci. Ale tohle je tvoje dcera, chlape. Zaslouží si upřímný heads-up od někoho, kdo ji miluje. Muži, vysvětlete, mají v sobě civilizaci. Nejednají civilně sami a nedělají to v baleních. Ale udělají to pro správnou ženu. Stejně jako jsem to udělal pro vaši matku, říkáte, a jako by pro vás někdo udělal. Mezitím jí řeknete, že muži si mohou užít spoustu legrace, ale nedbejte, když jsou kolem. (Pro více umělecké inspirace při výuce své dcery o životních skutečnostech, zde je exkluzivní povídka autora Jay McInerney s názvem „Vlk vychovává dceru.“)
13 Rodič nevlastní dítě
Studie na Baylor College of Medicine zjistila, že konflikty ohledně stepkids jsou příčinou téměř 60 procent selhání druhého manželství. Jak být úspěšným nevlastním otcem:
„Pacient: Bude to trvat rok nebo dva, než vás nevlastní děti přijmou v rodičovské roli, “ říká rodinný psycholog Mario Alonso, Ph.D., publicista časopisu Best Life's Head Coach. "Vaším cílem by mělo být rozvíjení vztahu vzájemné úcty, nikoli stát se druhým otcem."
- Ukažte zájem o jeho zájmy: Pokud skateboardy, požádejte ho, aby vás naučil ollie. Dluhopisy se vyvíjejí na základě sdílené zkušenosti, říká Alonso.
—Nikdy neodkládejte svého otce (i když je podvodník) a nepřekračujte své meze: Pokud biologický otec a jeho syn mají tradici, že v otvírací den chodí do ballparku, respektujte to a ustupte. Dalším důležitým poznatkem pro tatínky je to, jak zajistit, aby se vaše druhé dítě necítilo nejlépe.
14 Udělejte ze svého teen bezpečného řidiče
Nechte své dítě přihlásit se za volantem nejméně 100 hodin výuky, říká Phil Berardelli, autor knihy Safe Young Drivers. „Šesthodinový mandát většiny států je nedostatečný, “ vysvětluje. "Udělejte si čas, abyste ho vystavili dešti, sněhu, noci, mlze, dálnicím." Jakmile má licenci, omezte spolujízdu. Studie Centra pro výzkum úrazů a politiku Johna Hopkinse zjistila, že teen řidiči se dvěma cestujícími mají při nehodě o 86 procent vyšší pravděpodobnost, že dospívání jedou sami. Omezte také noční jízdu. Dopravní ústav Connecticut říká, že řidiči ve věku 16 až 20 let mají o 66 procent vyšší pravděpodobnost nehody v noci než během dne.
15 Potěšte sedmiletého rodiče Housefly
Chyťte domácí pod hrnek; pak vhoďte nějaký doutníkový kouř, abyste vyhodili hmyz. (Intenzivní třepání bude totéž.) Sejměte pohár a připevněte 18palcový kus lehkého šicího vlákna k jedné z nohou mušky. Dýchejte zlehka za běhu (nebo možná proveďte trochu ústní proboscis?), Dokud se nezotaví, a poof - nemáte živého, bzučícího, draka nesoucího "draka". Zde je několik dalších skvělých tipů, jak být skvělým tátou pro děti mezi 6 a 12 lety.
16 Pomozte vašemu dítěti dostat se na vysokou školu
Chcete-li dát svému dítěti konkurenční výhodu, začněte plánovat v deváté třídě, říká Michele Hernandez, konzultantka vysoké školy Ivy League a autorka A Is for Admission. Zde je rychlý průvodce, jak co nejlépe využít devátou třídu.
—Výroční rok je časem k dokonalým studijním dovednostem a práci na kritickém čtení a slovní zásobě. Vaše dospívající by se mělo snažit číst alespoň hodinu denně, včetně oblastí mimo její zájmy.
—Je důležité, aby ukázala učitelům, že se o své třídy opravdu zajímá tím, že jde nad rámec toho, co učitelé požadují. Nyní je čas, aby se stala aktivním účastníkem ve třídě tím, že přispívá k diskusím a ukazuje iniciativu.
—Ujistěte se, že před koncem roku absolvuje jeden nebo dva testy SAT II, pokud absolvuje pokročilé vědy nebo matematiku. Většina vysokých škol vyžaduje tři z těchto testů společně se SAT I a vy nechcete všechny ukládat až do juniorského roku.
—Vyhazujte její akademické shrnutí. V létě ji zapište do tříd na vysoké škole.
17 Disciplinujte svého syna za pití nebo kouření
Neboj se. „Přednáška na žíly ho odvede pryč a uzavře každou šanci na smysluplnou diskusi, “ říká Xenia G. Becher, spoluautorka deseti rozhovorů rodičů, které musí mít se svými dětmi o drogách. Poté, co jste se ochladili a promluvili si o problému se svou ženou, setkejte se v pokoji vašeho syna; bude vnímavější na svém vlastním trávníku. Vysvětlete, že máte obavy, že nedělá inteligentní rozhodnutí. „Posílte poselství, že musí zůstat v životě jasný a soustředěný a že drogy ho srazí z těchto cest, “ říká Becher. Pokud se zeptá, zda jste kouřil hrnec nebo pil, když jste byli v jeho věku (a bude), nenechte ho nasměrovat rozhovor od sebe. „Řeknout mu, co jsi udělal nebo neudělal, není důležité, “ říká Becher. „Tohle není okamžik„ skutečných přiznání “. Zveřejňujte, pouze pokud to pomůže.“
18 Zacházejte s dětmi správně
Dělejte svým dětem, jako byste jim dali jiné. Příliš často mluvíme s našimi dětmi způsobem, který by nás přiměl zavolat právníka, kdybychom slyšeli, jak se s nimi takto zachází. Ale jedna věc, kterou rozhodně nechcete dělat, je zkazit shnilé.
19 Po zamotání se skunkem očistěte dětský pes
Konvenční moudrost říká, že byste měli zvíře vykoupat rajčatovou šťávou. Teoreticky pěkné, ale to, co dostanete, je pes, který voní jako opravdu špatná Bloody Mary. Lepší koupací roztok se skládá z asi 8 dílů peroxidu vodíku a 1 dílu jedlé sody. Přidejte trochu mycí kapaliny. Nechte děti, aby se vykoupaly a důkladně opláchly. (Konec konců je to jejich pes, a to je vzdělávací příležitost.) Opakujte podle potřeby.
Pro další otcovskou inspiraci postupujte podle všech hlavních účtů Instagramu pro tatínky.
Část 3: Jak se stát mnohem lepším sportovcem
Jste sportovec, víte. I když jste golfový klub nevyhodil, nevystřelil fastball nebo neudělal volný hod za 5 let, vaše tělo si stále pamatuje. Tak do toho. Je čas se vrátit do hry. Zde je návod, jak…
20 zasáhne ostřejší golfové střely
Použijte logo na levé straně prsou vaší golfové košile a určete správnou polohu míče s ohledem na vaši páteř, nikoli s ohledem na vaše nohy, jak většina amatérských hráčů říká, říká špičkový pedagog pro Mitchell Spearman, autor AIM of Golf, kniha lekcí vizuálních snímků pro zlepšení vaší hry. Pro řidiče by měl být míč vlevo od loga v souladu s levou podpaží. U 5ti železa by měl být míč přímo v souladu s logem; pro 9-železo, jen kousek od jeho pravého okraje.
Chcete-li vidět, jak kluci uvádějí tyto tipy do akce, je zde 15 celebrit golfistů, kteří jsou rozhodně lepší než vy.
21 Překonejte svého tenisového protivníka
Používejte jasné barvy, zejména žluté a pomeranče. Váš soupeř bude mít těžší čas na vyzvednutí vašich volejů. Ano, podvádí.
22 Protáhněte celé tělo jedním tahem
Ukončete každé takové cvičení: Posaďte se na zem pravou nohou přímo před sebou. Ohněte levou nohu a položte podrážku levé nohy na vnitřní stranu pravého stehna (vaše nohy budou vypadat jako číslo 4). Pravou rukou se pokuste dotknout buď pravého kotníku nebo pravé palce. Přidržte 10 dechů; pak přepněte strany. Když jste u toho, nezapomeňte ukrást tato tréninková tajemství od Rogera Federera, Toma Bradyho a dalších nestárnoucích sportovců.
23 Vytvořte si vlastní gelové balení
Smíchejte 1 ½ šálky vody s 1/2 šálku třecího alkoholu, uzavřete jej do plastového sáčku a vložte jej na několik hodin do mrazničky. Směs zhoustne do kaše, která zůstane chladná po dobu alespoň 60 minut a přizpůsobí se svému bolavému kloubu, aby ji důkladněji ochladila. Chcete-li se vyhnout omrzlinám, nanášejte je nejpozději 15 minut za hodinu. A pokud hledáte nejjednodušší a nejúčinnější způsoby, jak neprůstřelné tělo chránit a prodloužit svůj život, zde je nyní 100 nejjednodušších způsobů, jak být zdravějším mužem.
24 Spojte se s baseballem
Když vstoupíte do krabičky těsta, zaměřte své oči na logo na džbánu čepice, pak zaostřete na bod ve středním poli a pak zpět na čepici. Opakujte tolikrát, kolikrát můžete před prvním hřištěm. Toto rychlé cvičení připraví vaše oči k lepšímu sledování míče.
25 Vyhrajte v basketbalu
"Soustřeďte se na manipulaci s míčem, " říká strážce LA Clippers Jamal Crawford, trojnásobný šestý muž NBA roku. "Nejnebezpečnější zbraní v mém arzenálu je křižovatka." Řekněme, že koukáte pravou rukou: Udělejte dva kroky doprava a zastavte se na pravé noze. „Opravdu do toho zahoď své tělo, “ vysvětluje Crawford. "Musíš prodat s tím, že jedeš tímto směrem."
Budete vědět, že váš bluf pracoval, pokud váš soupeř překročí pravou nohu přes jeho levou, aby vás následoval. Rychle přepněte míč do levé ruky s nízkým odrazem a pojeďte doleva do koše. Pokud to uděláte správně, váš obránce zakopne o sebe, když se otočí, aby vás následoval, a proto se tento tah také nazývá „rozbíjení kotníku“.
Také se můžete dozvědět více od hráčů NBA než tipů na basketbal. Zde jsou 4 lekce stylu řezání od nejlepších současných profesionálů.
26 Ovládněte magnáty
„Nárazníky jsou konečným testem dovednosti lyžaře, “ říká Don St. Pierre, magnátský trenér amerického lyžařského týmu. Vyvarujte se chyby tohoto začátečníka: posaďte se na paty. „Díky tomu se vaše lyže od vás zrychlují, “ říká St. Pierre. Chcete-li lyžařské hrboly jako profesionál, „zaměřte se na vytažení nohou pod boky a udržte vidění tři hrboly dopředu; lyže budou vždy schopny pracovat pro vás.“ A ovládejte svou rychlost. Nakonec sledujte tento úžasný tip, abyste se zbavili své příštího dne, po lyžování bolest.
27 Zvyšte svou vytrvalost
Zvyšujte práh kyseliny mléčné, bod, ve kterém se kyselina mléčná hromadí ve vašich svalech, s intervalovým tréninkem. Intervaly mají vytrvalost, jakou má vzpírání sílu: Přetížení těla přivedete na vyšší úroveň. Zde je návod, jak běžet 1 minutu při 80 až 85 procentech vaší maximální srdeční frekvence, kopat ji až 90 procent po dobu 1 minuty a poté strávit další 3 minuty při 80 procentech. Vypracujte až 20minutovou relaci. Pamatujte: sprinting je jedním z největších kardio cvičení pro muže nad 40 let.
28 Přežijte ranní jogging bez převrácení
Při snídani vypijte 8 uncí pomerančové šťávy obohacené vápníkem. Zvýšení vápníku ve vaší stravě může snížit váš krevní tlak. Pomáhá také vitamin C. Podle výzkumu z Anglie mají lidé s největším množstvím vitamínu C ve svých krevních tocích o 40 procent nižší pravděpodobnost úmrtí na srdeční choroby. A zaregistrujte se na závod - máte téměř zaručeno, že zhubnete, porazíte stres a užijete si velmi obohacující zážitek.
29 Zvedněte chytřeji
Při zvedání váhy budete svaly tvrději pracovat, pokud během lisů a dřepů přestanete mít uzamčení loktů a kolen. Nezapomeňte se také podívat na nejlepší cvičení Abs, která nejsou situpem.
30 Zvládnutí bolesti
Když máte bolesti kolen, přestaňte běhat a posaďte se s postiženou nohou přímo před sebe. Utáhněte si čtyřhlavý sval na 2 sekundy; pak uvolněte. Opakujte pětkrát. To nutí vaše koleno uvolnit synoviální tekutinu, která lubrikuje kloub a zmírňuje bolest, říká sportovní podiatrista Rick Braver, DPM Pak aplikujte svůj domácí gelový balíček (výše). Nenechte si ujít ani našeho průvodce po World Single Single Stretch.
Část 4 Mnohem lepší milenec
Vše, co potřebujete vědět o sexu, který jste se naučili na zadním sedadle Mustangu v roce 1995. Ale jako dospělí víte, že milování se děje celý den. Velký milenec ji může potěšit v posteli i venku. Zde je návod, jak…
31 Propocte se s ní
10letá studie 168 párů vědců z University of Texas zjistila, že muži a ženy, kteří pracují společně jako pár, mají více uspokojující sex. Vyberte si nekonkurenční sporty, jako je turistika, jízda na kole, běh a lyžování, navrhuje Megan Babkes, Ph.D., profesor sociální psychologie sportu a fyzické aktivity na University of Northern Colorado. Tady jsou zaokrouhlení Ultimate Adventure Vacations.
32 Okamžitě si vylepšete svůj vztah
Vypněte hru. Naslouchat jí. Opakujte to, co řekla. Řekni jí, že to, co řekla, má smysl. Také se podívejte na naše tajemství nejlepších vztahů.
33 Naučte ji signalizovat sex
Protože ženy jsou obecně lepšími komunikátory, předpokládáme, že umí komunikovat v ložnici.
Není tak. Může mít náladu na něco zvláštního, ale příliš plachého nebo správného, aby mohla vyslovit své jméno. Až příště vy dva začnete hrát, požádejte ji, aby vám pomohla přijít s tajným kódovým slovem nebo frází pro určitý sexuální akt. Například: „Zlato, dnes večer pojďme dělat „ Westworld “. „) Právě teď nemáte někoho zvláštního? Nebojte se - zde jsou nejlepší seznamovací aplikace, pokud máte více než 40 let.
34 Kupte si správné spodní prádlo
Spodní prádlo jako dárek by mělo vyčnívat z toho, co nosí každý den, ale ne natolik, že se cítí v rozpacích. „Pokud se necítí dobře, nikdy to neuvidíte. Ale pokud se bude cítit pohodlně a sexy, bude hrdá, že vám předvede své zboží, “ říká Rebecca Apsan, majitelka La Petite Coquette (http: / /thelittleflirt.com), v New Yorku. Košilka (tenká nebo krátká, štíhlá francouzská noční košile) je bezpečná sázka na obou účtech. Protože je volná, lichotí její postavě bez ohledu na typ jejího těla - což je obtížné dosáhnout složitějšími kalhotkami.
35 Dej lepší masáž
„Masáž považujte za divadelní zážitek, “ říká Gordon Inkeles, autor The Art of Sensual Massage. Ztlumte světla, hrajte jemnou hudbu a zahřívejte povlečení (hodte je předem do sušičky na pár minut).
- Namažte dlaně: Lehké rostlinné oleje, jako je světlice, vonící několika kapkami citrónové šťávy, stejně jako drahé masážní oleje. Nalijte asi 2 polévkové lžíce do dlaní a roztřete je dohromady, aby se olej zahřál.
—Přirozte si ji: Položte jednu otevřenou ruku na druhou a začněte si kolem krku a ramen vytvářet malé kruhy (tam ženy nesou většinu napětí). Vyvíjejte rovnoměrný tlak z vašich prstů na dno vaší dlaně. „Buď velkorysý, “ říká Inkeles. „Neomezujte mozkovou mrtvici na dvě nebo tři opakování. Pokud dostanete ty pěkné povzdech uznání, proveďte 20 nebo 30 opakování stejného tahu.“
—Touch ji ve vlnách: Když hladíš svého partnera, nehýbej se jejím tělem po přímkách. Pokud pohybujete rukama zvlněným, nepravidelným vzorem, nervy v její kůži jsou překvapeny vaším dotykem a jsou více vzrušené.
—Souwer ji s okvětními lístky: Položte okvětní lístky nahoře na stropní ventilátor ventilátor. Zapněte ji, když si lehne.
Pro více informací, zde jsou 4 tajemství, která vám dá masáž foukáním mysli.
36 Hypnotizujte své tchyně
Pořád je mrazivá a blíží se rodinné setkání. Místo toho, aby se jí vyhnuli, zapojte se do konverzace a promluvte si s rukama v pase až na úroveň hrudníku - sebevědomý, ale nekonfrontační postoj, říká Tom Nicoli, hypnotizér s certifikací rady a autor knihy A Better You by Hypnosis.
Když jste sami, řekněte přátelským tónem: „Vím, že jsme se dostali na špatnou nohu. Ať se stane cokoli, chci, abyste věděli, že miluji vaši dceru. Také vím, že vy a já bychom chtěli vycházet, a (pauza) vím, že ano. “
Pauza probudí její podvědomí, když implantujete tento pozitivní návrh. Jste upřímní, zatímco jí jemně říkáte, že nikam nejedete. Možná ji nikdy nevyhrajete, ale spojením se zbytkem rodiny se pokusíte rozmrazit Madame Ice.
37 Udělej jí radost
Zavolejte jí více. Štěstí vaší ženy (a následně i vaše) je přímo úměrné počtu případů, kdy jí denně říkáte. Byli byste chytří, kdybyste se jedné z 13 nejsmutnějších věcí, které můžete každé ženě říci, vyhnuli.
38 Vyrovnejte jí to
Zapomněl jsi na její narozeniny. Okamžitě si zarezervujte ve své oblíbené restauraci. „Řekněte jí například, že jste věděli, že její narozeniny byly ve středu, ale že jste ji chtěli vzít ven v sobotu, “ říká Tina B. Tessina, Ph.D., autorka Neoficiálního průvodce seznamky. Pokud však vaše zapomnění přibila, jedinou možností je omluvit se hojně. Zašlete ručně psanou poznámku a květiny na své pracoviště (to je klíč), aby si to její přátelé všimli. „Květiny léčí téměř cokoli, “ říká Tessina. Následujte romantický dárek. Další skvělé rady ohledně vztahu naleznete zde 15 způsobů, jak udělat dojem na každou ženu.
Část 5 Buďte více gentlemanem
Znalost správné etikety stravování, datování a všech ostatních sociálních situací je nezbytná pro zapůsobení na ženy, kolegy a přátele. Takže se ujistěte, že…
39 Poznejte svůj chléb
Pamatujte si "BMW" zleva doprava - talíř chleba, jídlo, vodní sklo. Další rady o tom, jak se najíst jako gentleman, najdete zde 7 největších chyb, které děláte v restauracích s dobrým jídlem.
40 Poznejte svou etiketu Wasabi
Nesmí se vrazit do misky sojové omáčky. Místo toho naneste trochu wasabi přímo na sushi. Poté ponořte ryby (nikdy rýži) do omáčky. Také vím, že celý kus sushi jde do úst (nikdy ho kousnout do poloviny), rybí strana směrem k jazyku.
41 Přizpůsobte si ponožky odstínu vašich kalhot
A celkovou barvu opasku na vašich botách. (To nemusí být přesné.) Pro více stylů děláte a nedělejte, zde je 20 Definitivních stylistických pravidel pro muže nad 40 let.
42 Napište řádný kondolenční dopis
Sdílejte nějakou osobní, laskavou paměť zesnulého. Takové vzpomínky jdou mnohem dále než abstraktní adjektiva o velkých vlastnostech odešel. Ale pamatujte, že to není o vás. Jakmile jste řekl, že jste šokováni nebo smutní, nechte to jít. Váš zármutek není důvodem dopisu. Nakonec nenabízejte „pomoc jakýmkoli způsobem.“ Udělejte konkrétní nabídku. "Až bude čas, možná bychom spolu mohli mít večeři." Nebo: „Budeme rádi, když se o vaše děti postaráme pár dní, pokud budete mít trochu času pryč.“ Především buďte upřímní.
43 Vylepšete Manhattan
„Sofistikovanost, kterou implikuje někdo, kdo dokáže odborně vyrobit koktejl, je nepřekonatelná, “ říká Dale DeGroff, autor knihy The Craft of the Cocktail. Zde je klasika, která je ideální pro sezónu.
—2 oz směsové nebo přímé whisky
—1 oz italský sladký vermut
—2 pomlčky hořkých angostur
—Cherry, na ozdobu
Připravte se, jako byste martini, a sceďte do vychlazené koktejlové sklenice. Ozdobte třešničkou. Tip: „Manhattan obsahuje mnohem více vermutu než martini, “ říká DeGroff. "Některé recepty vyžadují 3 díly whisky na 1 díl vermutu, ale zjistíte, že většina lidí bude reagovat kladně na 2 díly whisky a 1 díl vermutu." Jakmile zvládnete umění výroby na Manhattanu, je zde více koktejlů, které by měl každý znát.
44 Dej lepší kompliment
Nezapomenutelný kompliment je upřímný, stručný, originální a střídmě nasazený. Ořezávejte běžnou lichotku a to, co zbylo, bude květovat v uchu příjemce několik měsíců. „To je krásný zásnubní prsten“ je ukojitelný, ale „jménem všech bakalářů nenávidíme, že tě ztratíme“ má rezonanci.
45 Přenášejte hotovost
Vždy mějte na sobě nejméně 50 dolarů, abyste si mohli vyzvednout kartu koktejlu a hodit nějaké účty na bar pro barmana. Ale tady je nesmírně přesvědčivý případ, kdy byste na sebe měli stále více: Proč skuteční muži nosí hotovost.
46 Vědět, kdy se má víno dekantovat
„Existují dva základní důvody dekantace: provzdušnit mladší vína, která se musí otevřít, a zabránit nalití sklenice plné sedimentu ze staršího vína, “ říká mistr Sommelier Andrea Robinson. Dekantujte plné červené barvy jako Cabernet Sauvignon a Bordeaux z Francie, Zinfandel a Cabernet Sauvignon z Kalifornie a Barolo z Itálie, aby změkčily taniny a vylepšily kytici. Chcete-li najít sediment, podržte láhev na jasném světle a hledejte sediment na dně. Pokud si všimnete těžkého sedimentu, dekantujte. Pokud to čas dovolí, postavte láhev na jeden den, aby se sediment usadil; před podáváním dekantujte. Chcete-li získat větší pokrytí vín, zde je rada světového poradce pro víno číslo jedna pro zahájení kolekce vín.
47 Ticho dlouho větrného kolegu
Přitiskněte si ruce za záda a pozorně poslouchejte, souhlasně přikývl. Poté pohněte rukama před sebe a sevřete je. Odborníci říkají, že jednoduchý akt vložení něčeho mezi vás často způsobí, že to mluvčí zabalí. Tady je také náš praktický průvodce, jak uniknout úřadu Gab-Master.
48 Vědět, jak pomoci ženě obléknout si kabát
Postavte se za ni a napravo s bundu těsně pod jejím ramenem. Nechte ji zvednout paži, ale navlékněte rukáv do její ruky, než aby měla její flail a byla zchlazena. Jakmile je její ruka bezpečně protažená, posuňte bundu přes její záda a opakujte na straně přístavu, říká Peter Post, autor knihy Essential Manners for Men.
49 Znáte trochu klasické hudby
Navzdory vašemu nejlepšímu úsilí se tomu vyhnout, už znáte nějakou operu a klasickou hudbu: Bizet's Carmen ("The Bad News Bears"), Rossini's Barber of Seville ("Bugs Bunny"), Ravel's Boléro ("Bo Derek"). Když posloucháte operu, nezapomeňte, že v podstatě jde o chlapa, který mluví o problémech se ženou, říká Scott Speck, umělecký ředitel Chicago Philharmonic Orchestra. Zahrajte si na barmana a zjistěte, zda můžete problém dešifrovat. Pokud se chystáte na představení, kupte si balkonová sedadla. Jsou levnější a zvuk je tam lepší.
50 Napište poznámku s poděkováním
Poznámka je krátká a ručně psaná černě na osobní poznámkové kartě.
