Každý mohl koníček využít. Koníčky koneckonců poskytují mimo kancelář skvělý smysl pro účel, jsou to úžasný způsob, jak poznat nové lidi a trávit čas, a co je nejdůležitější, jsou zábavné. A Hádej co? Existuje spousta skvělých koníčků pro páry. Nemluvě o tom, že vám mohou pomoci přiblížit se jako pár. A co víc, možnosti pro pár aktivit jsou prakticky nekonečné! Čtěte dále a uvidíme se na italské třídě vaření. A pro více skvělých vztahů # inspo si nenechte ujít J-Rod's Top Relationship Tips.
1 Jóga
„Jóga podporuje všímavost, což zase umožňuje hlubší emoční spojení, “ vysvětluje Mitzi Bockmann, certifikovaný životní trenér. Kromě toho je to skvělé pro vaše tělo a snadno se cvičíte kdekoli - dokonce i doma - jakmile se to stane. Bonus: Jóga je také skvělý způsob, jak proměnit váš sexuální život.
2 Cestování
„Vytvořte si ve svém vztahu pocit dobrodružství a vzrušení navštěvováním nových míst společně, “ navrhuje Rabbi Shlomo Slatkin, licencovaný klinický odborný poradce a zakladatel projektu obnovy manželství. „Cestování je skvělý způsob, jak dobít váš vztah. Kromě poskytnutí tolik potřebného času pryč vás vrací i svěží a povzbudivý a nadějný, že si můžete vytvořit nové vzorce, abyste se vyhnuli vtažení zpět do humdrum každodenního života.“ Bez ohledu na to, zda se píšete blízko nebo daleko, získáte výhody. A jak vypadat co nejlépe na cestách, zde je ukázka toho, jak top modely vypadají během cestování úžasně.
3 Umělecké ocenění
Jedním z nejvíce vzrušujících koníčků pro páry může být pohlcení malé kultury společně. „Ať už je to jednou měsíčně nebo jednou týdně, zkuste společně ocenit nová umění, “ navrhuje Susan Trombetti, odbornice na dohazování a vztahy. „Podívejte se na nové otvory v galerii nebo se vydejte po místním městě najít muzeum, které jste nikdy nebyli. Společné poznávání různých kultur vám pomůže stát se více obohaceným párem.“
4 Cyklistika
Pokud se vám zdá, že se v dnešní době na kole jezdí všichni, máte dobrý důvod. „Být schopen společně cestovat na dálku umožňuje vám dva cestovat a cestovat po městech nebo vinařských zemích na kole, nebo jen využít krásnou jízdu ve vašem městě, “ říká Rhonda Milrad, LCSW, zakladatelka online komunity vztahů, Relationup.
5 Dobrovolnictví
Shutterstock
„Dobrovolně se zapojte do charitativní činnosti, která je vám blízká a milá k srdci, “ navrhuje Susan Ruth Freedmanová, terapeutka pro páry a klinický sexolog s certifikací rady, která pracuje s obchodem Jack a Jill pro dospělé. "To je moje nejlepší volba, protože nejenže vás to přibližuje tím, že tráví čas smysluplnou činností, ale také poskytuje vděčnost a perspektivu, když se vrátíte zpět k důležité věci nebo komunitě."
6 Dobrodružství
Koření věci tím, že se dostanete z pohodlí zóny. „Vyskočte z letadla, skočte na bungee nebo zipline, “ říká Vikki Ziegler, právník na rozvedení celebrit, odborník na vztahy a autor předv manželského plánovače . „Udělej něco, co si podmaní tvé obavy a dá ti adrenalinovou spěchu. Budeš vytvářet trvalé vzpomínky jen s vámi dvěma.“
7 hudebních festivalů
Shutterstock
"Je to skvělá víkendová aktivita a koníček, který může zahrnovat kempování, grilování a chlazení vaší oblíbené hudby, " říká Freedman. "Půjčte si RV, vydejte se na výlet a po cestě narazte na cíle svého seznamu kbelíků!"
8 Horolezectví
Užijte si skvělý venku a vyzkoušejte si své limity společně. „Horolezectví zvyšuje důvěru každého člena dvojice a zároveň zvyšuje důvěru, protože musíte svému partnerovi důvěřovat svým životem, “ říká Daniele Condorelli, generální ředitel datovací hrušky.
9 Taneční sál
Shutterstock
I když se nepovažujete za skvělého tanečníka, společné učení nového stylu tance může zlepšit týmovou práci - což z něj činí jednu z nejvýhodnějších koníčků pro páry. „Musíte spolupracovat a reagovat na svého partnera, abyste zvládli taneční sál, “ zdůrazňuje Milrad. Navíc určitě uděláte dojem na své přátele na příští svatbě, kterou navštívíte. Chcete-li získat další skvělou inspiraci pro datum, podívejte se na 40 nápadů na neodolatelné druhé datum.
10 Sex
Dobře, chápeme to - to je jeden z koníčků pro páry, které pravděpodobně už děláte. Ale při příštím angažmá mějte výhody na vrcholu své mysli. „Stejně jako cvičení může být sex velmi koníčkem, “ říká Wayne Rodgers, odborník na vztahy pro InfoGroupMedia. „Spaluje kalorie, cítí se skvěle a je to jeden z nejlepších způsobů, jak přiblížit páry fyzicky i emocionálně.“ Zavazujte se každý týden nebo měsíc vyčlenit čas na vyzkoušení nových věcí, experimentování a možná dokonce strávit celé odpoledne v posteli.
11 Běh
Obzvláště v závodech. „Pro páry, které se formují (nebo se tam snaží dostat), mohou být závody vzrušující a také poskytnout čas na pouto, “ říká David Bennett, certifikovaný poradce a odborník na vztahy. "Existuje mnoho zábavných dostihových závodů (Color Run, Zombie Mud Run, atd.) A extrémnějších (Tough Mudder, Warrior Dash, atd.), Které umožňují dostatek rozmanitosti, aby páry zůstaly po celý rok zaneprázdněny." Navíc si během tréninku zapíšete nějaký kvalitní čas.
12 Vychovávání psa
13 Meditace
Ukázalo se, že je to pro váš vztah stejně výhodné jako pro vaši mysl. „Meditace podporuje rovnováhu, mír a harmonii, “ říká Dr. Paulette Shermanová, psychologka, odbornice na vztahy a autorka.
14 Scrapbooking
Může to znít trochu kýčovitě, ale mít šanci znovu prožít své nejlepší zážitky tím, že je shromáždíte všechny na jednom místě, může přinést smysluplný zážitek.
15 Antiquing
„Pokud jste v ročníku, může to být jedinečný způsob, jak se spojit, “ říká Michelene M. Wasil, LMFT, terapeutka, která pracuje s páry. „Vydejte se na místní jednodenní výlety, abyste se seznámili s různými swapovými schůzkami nebo blešími trhy a starožitnostmi. To vede k skvělé konverzaci a můžete přijít domů s velkým nálezem!“
16 Lyžování
Zasažení hory poskytuje skvělý způsob, jak společně trávit čas a být aktivní. Navíc nikdy není nudný okamžik. "Jsi na svazích společně, sdílíš zážitek, ale také jsi sám a nezávislý a ve svém vlastním mikro zážitku, " říká Milrad. "Někdy je hezké být spolu, ale oddělené." Potřebujete nějaké cestovní tipy? Zde je 5 úžasných luxusních lyžařských výletů.
17 Péče o sebe
Léčení sebe sama může být perfektním způsobem relaxace a dobití. Vymyslete rutinu péče o sebe, která pracuje pro vás oba a pravidelně si vyhrazuje čas, na který se můžete oddávat. „Jděte na pravidelné masáže chodidel vedle sebe, “ navrhuje Macy Harjot Matarazzo, trenér lásky a vztahů, zakladatel The Love Advantage.
18 Ochutnávka a sběr vína
19 tenis
Někdy, když sportujete se svým manželem, můžete přivést stranu, kterou často nevidíte. „Miluji hrát tenis, je to, jak to přináší konkurenční a hravou stránku vašeho partnera, “ říká Rori Sassoon, datovací expert a generální ředitel Platinum Poire. "Můžete se také pochlubit škádlivým způsobem nebo ukázat svou soucitnou stránku tím, že je zakořeníte a zmocníte je."
20 videoher
Na první pohled se hraní může zdát jako něco, co je nejlepší pro svobodné mládence, ale slyší nás. Výzkum ukazuje, že hraní videoher může snížit stres, a pokud najdete hru, o kterou se zajímáte vy i váš partner - ať už se jedná o závodní auta nebo o dobytí navzájem na bojišti - může to být úžasný způsob, jak relaxovat a odpočinout si.
21 Projekty domů
„Renovace oblasti domu, přepracování místnosti nebo stavba něčeho je skvělý způsob, jak být spolu při práci na společném cíli, o kterém se můžete oba cítit dobře, “ říká psycholog Jesse D. Matthews, Psy.D. Jen se ujistěte, že projekt, který se účastní, je zvládnutelný, abyste zajistili, že práce, kterou děláte, zůstane zábavná a nebude příliš stresující.
22 Masáž
Jakýkoli koníček, který vás oba cítí dobře, je v naší knize vítězstvím. „Vezměte masážní třídu, “ navrhuje Ziegler. "Naučte se, jak se navzájem naolejovat, zasáhnout tlakové body a zlepšit sexuální energii mezi vámi."
23 Hostování večeří
Pozvěte další páry jednou za měsíc na setkání. Aby to bylo ještě zábavnější, pokaždé přemýšlejte o novém kulinářském tématu nebo se střídejte s přípravou jídla a výzdoby.
24 Chov dětí
Shutterstock
"Jo, není to koníček, je to práce - ale práce, kterou miluješ stejně jako koníček, " říká Rogers. „Mít a vychovávat děti je pro páry jednou z nejvíce lepivých zkušeností. Být rodičem zvyšuje důležitost, kterou cítíte jako jednotlivec, a věděl, že vy a váš partner jste maminka a táta, nebo maminka a maminka, nebo táta a táta opravdu vytváří týmový duch nepřekonaný jakýmkoli jiným koníčkem. “
25 Pěší turistika
Shutterstock
Podobně jako v případě lyžování, „Pěší turistika vám také umožňuje být sám as někým současně, “ říká Milrad. "Sdílíte zážitek, že jste spolu v prostředí, ale chodíte nezávisle a máte sami, tichý čas." To také nebolí, pokud se snažíte dostat do formy!
26 Pozorování ptáků
Pro ty, kteří milují pobyt venku, ale nemusí se nutně potit, může být pozorování ptáků ideálním koníčkem, který umožňuje cestování i dobrodružství.
27 křížovek
Shutterstock
Tento koníček má mnoho výhod a snadno se dělá bez ohledu na to, kde se nacházíte. Můžete dokonce pracovat na skládačce společně, zatímco jeden z vás jede. „Křížovky vyžadují fyzickou blízkost a intelektuální stimulaci, “ říká Bockmann. "Když je všechno v pořádku, je tu hodně smíchu."
28 Plachtění
Zažili jste skutečnou týmovou práci, dokud jste s někým nepluli. Vezměte spolu třídu, abyste se naučili lana, a pak společně vyrazte na vlastní plavbu. Neexistuje nic romantičtějšího, než vzít pár na otevřenou vodu.
29 Učení nového jazyka
Odborníci na vztahy říkají, že nejšťastnější páry jsou ty, které se společně učí, rostou a mění. Učení nového jazyka jako dvojice je úžasný způsob, jak zajistit, aby se to stalo. A co víc, je to zábava! "Vždycky to vede k dobrému smíchu, když váš partner říká něco úplně špatného a vy jim musíte pomoci, aby to zněli, " říká Sassoon.
30 Intramurální sporty
Účast na aktivitě s ostatními lidmi může být pro váš vztah stejně úžasná jako dělat něco samostatně jako pár. „Ať už se jedná o volejbal, softball nebo kickball, můžete se oba společně účastnit týmu a zároveň se stýkat, “ říká Matthews.
31 Zahradnictví
Shutterstock
„Zahradnictví spolu vám doslova pomáhá růst a vytvářet něco krásného společně, “ říká Trombetti. „Dává to každému partnerovi odpovědnost a je to aktivita, která vás dostane ven společně od ostatních rozptýlení. Ať už se jedná o výsadbu květin nebo pěstování zeleninové zahrady, pomůže vám to růst jako pár.“
32 Jízda na kajaku nebo kanoistika
33 Fotografie
Získejte si skvělý fotoaparát a buďte kreativní při zachycování vašich životů společně. Je zábavné pořizovat úžasné fotografie při cestování a při rodinných oslavách, ale dokumentování každodenního života může být také skvělým způsobem, jak žít v současnosti a dostat své tvůrčí šťávy.
34 Koučování
35 cest
Luxusní dovolené jsou zážitkem, ale pokud vy a váš manžel rádi jezdíte, výlety jsou něco, co můžete dělat mnohem častěji. Střídejte se navzájem překvapením s cíli, abyste udrželi věci zajímavé.
36 Vaření
Protože kdo nemá rád stravování? „Společné vaření je zábavný a také smyslný způsob, jak se znovu připojit, “ říká Freedman. „Trávit čas v kuchyni vytvářením jídla, které jste si oba naplánovali i nakoupili, je skvělá aktivita pro páry. Udělejte z něj hravý a zábavný večer s použitím čerstvých surovin, vína a hudby!“
37 Tvorba
„Jdi malovat keramiku, “ navrhuje Matarazzo. "Je to zábavný, zdravý a kreativní způsob, jak být spolu!" A pokud nejste do hrnčířské hlíny, zkuste malířskou třídu nebo kutilský domov.
38 Pečení
Opět platí, že jídlo je vždycky vždy určitá sázka na dobrý čas, a to je koníček, se kterým budou vaši přátelé a rodina určitě spokojeni. „Vytváření něčeho lahodného vám dává skvělou náladu, “ dodává Condorelli.
39 herních nocí
Neexistuje nic jako dobrá staromódní desková stolní hra, která vzbudí nějakou hravou soutěž a vynutí si přestávku od zvyku Netflix. Chcete-li to udělat více společenským, pozvěte některé přátele a udělejte z nich měsíční shromáždění.
40 Kempování
Dalším fantastickým způsobem, jak se odpojit od technologie a znovu se spojit se svým partnerem, je kempování pro páry úžasným způsobem, jak získat nějaký tolik potřebný čas. Možnosti určení jsou do značné míry nekonečné a naučíte se spoléhat na sebe pro své nejzákladnější potřeby.
41 Zahájení vedlejšího podnikání
„Mnoho lidí je unaveno z práce, kterou se jim nelíbí, a zkoumají začínající podniky, “ říká Bennett. „Je zábavné a vzrušující pěstovat firmu, budovat značku a nechat svůj produkt nebo službu vidět denním světlem. Pár může začít podnikat společně, nebo dokonce každý z nich má své vlastní podnikatelské nápady a věnovat se tomu jako společný koníček vzájemnou podporou a sdílením znalostí a kontaktů v síti. “
42 Blogování
Proč ne blog o svých společných životech? To funguje zvlášť dobře, pokud již máte jeden koníček, ze kterého jste opravdu nadšeni, ať už jde o renovaci domů, zdravé stravování nebo cestování. Sdílení vašich vášní s ostatními může být neuvěřitelně naplňující jak jednotlivě, tak jako pár.
43 Třídy a workshopy
Jako pár se každý měsíc zavázejte, že se dozvíte něco nového a využijte místních přednášek, workshopů a lekcí ve vaší oblasti. "Kromě společného trávení času je učení se něco nového skvělým způsobem, jak oživit vztahy, " říká Slatkin. „Když se mozek učí něco nového, nejen že vytvoří nové nervové dráhy, ale také přinese větší radost a vzrušení. Nyní to udělejte společně se svým manželem a pozitivní energie se zkombinuje. Poskytuje také nový nový zážitek, který můžete sdílet společně. “
44 Jídlo
Jeden z nejlepších koníčků pro páry je také jedním z nejjednodušších. Ať už se jedná o vyzkoušení nových restaurací ve vaší oblasti, o prohlídku potravinových festivalů nebo o cestování do regionů s oblíbenou kuchyní, samotné jídlo může být skvělým koníčkem. Je zábavné společně si dopřát něco lahodného a pokud se skutečně stanete „foodies“, budete mít v obchodě nekonečné množství nových aktivit.
45 Bowling
Funguje to nejlépe, pokud se připojíte k lize, ale i vy se můžete vydat na bowling.
46 Book Club
Některé koníčky pro páry mohou pomoci zvýšit vaši inteligenci. "Ať už se připojíte k klubu nebo si vytvoříte svůj vlastní jen s vámi dvěma, sdílení dobrého románu může být intimním zážitkem a zlepšit každodenní konverzaci, " říká Wasil.
47 Počet tajemných dat
Střídejte si vzájemné plánování romantických a dobrodružných dat a podívejte se, kdo může přijít s nejlepšími a nejkreativnějšími nápady, které oba milujete. Vědomí, že se blíží datum překvapení, dodá vašemu vztahu zcela nový prvek vzrušení.
48 Krmení
Shutterstock
"Sbírání hub, mušlí a bylin a učení, jak je identifikovat, se změní v zábavnou hru, " říká Condorelli. Tato myšlenka je ještě lepší, pokud jste se také rozhodli začít vařit.
49 Naučení se hrát na nástroj
Pokud jste hudebně nakloněni, spojování lekcí hudby vám poskytne způsob, jak se nejen naučit nové dovednosti, ale i praktikovat něco krásného dohromady.
50 Potápění
V závislosti na tom, kde žijete a kde se vám líbí dovolená, může být potápění úžasným způsobem, jak se naučit vzájemné důvěře a zároveň vidět některé neuvěřitelné stvoření. Práce na získání vašich certifikací může poskytnout pocit společného úspěchu a budete mít nový aktivní cestovní koníček, který vás dovede prakticky do všech koutů světa.
