5 Věcí, které potřebujete vědět o podpoře oblouku

Cviky na zpevnění příčné i podélné klenby

Cviky na zpevnění příčné i podélné klenby
5 Věcí, které potřebujete vědět o podpoře oblouku
5 Věcí, které potřebujete vědět o podpoře oblouku

Obsah:

Anonim

Oblouk vaší nohy je zakřivená část vnitřku každé nohy. Klenba obvykle začíná těsně pod koulí nohy a prstů a rozkládá se k patě. Šířka a délka oblouku se liší, ale oblouky by měly mít stejnou velikost a tvar na obou nohách. Oblouky mohou posunovat a měnit tvar, jak tělo roste, takže velikost a křivka oblouku se může změnit od dětství až do dospělosti.

Video dne

Oblouk vaší nohy je zakřivená část vnitřku každé nohy. Klenba obvykle začíná těsně pod koulí nohy a prstů a rozkládá se k patě. Šířka a délka oblouku se liší, ale oblouky by měly mít stejnou velikost a tvar na obou nohách. Oblouky mohou posunovat a měnit tvar, jak tělo roste, takže velikost a křivka oblouku se může změnit od dětství až do dospělosti.