I když jste si možná užili už nikdy nekončící pruh dobrých vlasových dnů, pro mnoho lidí, otáčení 40 signalizuje konec lesklých zámků a začátek náhlého kulhání, neživých vlasů, které se odmítají chovat. Ať už je to náhlý nástup šedi nebo změna textury, dny, kdy jste se mohli jednoduše umýt a odejít, jsou minulostí.
„U některých lidí vyschnou a stárnou jejich vlasy, jak stárnou, “ říká Marc Zelno, stylista v Delilah Salon v Brooklynu. „Ztrácíš si pružnost ve vlasech, jako bys ztratil pružnost v kůži. Také to má tendenci se trochu popelovat a nemá tělo, které udělalo ve tvých 20 letech.“
Ale zatím není třeba panikařit. To, že se vaše vlasy změnily, neznamená, že jste odsouzeni k nekonečnému průvodu dní špatných vlasů. Dodržováním těchto jednoduchých tipů, jak získat své nejlepší vlasy bez ohledu na svůj věk - ať už je vám 40, 50 nebo dokonce 60 let - budete vypadat, jako byste právě vyšli ze salonu sedm dní v týdnu.
1 Zastavte se každodenním praním.
Shutterstock
I když jste mohli být schopni prát se s praním vlasů každý den, když jste byli mladší, jak jste stárli, vaše pokožka hlavy a vlasy mají tendenci se sušit, což znamená, že každodenní šamponování může způsobit, že vaše hříva bude matná a neživá. „Nejvíc lidí, kteří by si měli šamponovat vlasy, je dvakrát týdně, “ říká Zelno. "Něco, co neobsahuje síran, by bylo dobrou volbou proti něčemu, co je drsnější."
2 Udržujte své vlasy dobře hydratované.
Shutterstock
Myslíte si, že vynechání kondicionéru udrží vaše vlasy vypadat mastně? Zamyslete se znovu. Ve skutečnosti, jak vlasy stárnou - zvláště pokud máte co do činění s šedou barvou - má tendenci se hrubší a potřebuje trochu více TLC ve sprše. „Starší lidé by si měli vlasy kondicionovat pokaždé, když je šamponují, “ říká Zelno.
3 Nepředpokládejte, že musíte jít krátce.
Zatímco mnoho lidí předpokládá, že nemají prakticky jinou možnost než si snížit své vlasy, když zasáhnou 40, Zelno říká, že tato rada je žalostně zastaralá. „Pro některé lidi to funguje, ale každé„ pravidlo “není pro každého, “ říká Zelno. „Neexistuje žádný důvod, proč by starší ženy neměly vlasy kolem ramen. Mnoho žen se řídí tímto pravidlem - ostříhejte si vlasy, protože jste starší - ale je to velmi hloupé. Prostě to není pravda. Ve skutečnosti jsou některé starší ženy, které vypadají mnohem lépe s dlouhými vlasy než s krátkými vlasy - pokud jsou dobře ošetřeny. Všechno závisí na tloušťce, kadeře a barvě. Ve vlacích už nejsou stanovena žádná pravidla. ““
4 Přijměte svou přirozenou strukturu.
Shutterstock
Místo toho, abyste se snažili přimět vaše vlasy, aby se staly něčím, co není, když máte více než 40 let, není lepší čas začít obejmout vaši přirozenou strukturu. Když jsou vaše vlasy suchší, je také náchylnější k prasknutí, což znamená, že méně času, který strávíte pokusem narovnat vlny nebo nastavit vlasy do válečků, bude zdravější v dlouhodobém horizontu.
5 Získejte rány.
Shutterstock
Pokud si stárnete, všimnete si některých nežádoucích linek a vrásek, odpověď není Botox: jsou to rány. Bangs mohou nejen zakrýt některé z vašich vrásek na čele, ale i pravé rány mohou lichotit vaší tváři a zvýraznit strukturu kosti.
6 Přijměte své šedé.
Shutterstock
Kdo říká, že šedi jsou za co stydět? Šedá je jednou z nejžhavějších barev ve vlasovém průmyslu právě teď, takže pokud máte to štěstí, že přijdete přirozeně svými, přijměte to - existuje spousta lidí ochotných zaplatit stovky či tisíce, aby získali stejný vzhled.
7 Udržujte své ploché žehlicí impulsy na minimu.
I když můžete milovat vzhled elegantních, žehlených vlasů, zkuste ignorovat hlas, který vám řekne, abyste si vlasy narovnal každý den, kdykoli je to možné. Jak vaše vlasy stárnou, může být sušší nebo náchylnější k prasknutí, než když jste byli mladší, a žehlení ploch to jen zhorší tyto problémy.
8 Nebojte se vlasových olejů.
Přestože by to mohlo vypadat, že by vaše vlasy měly mastné vlasy, jsou obecně skvělým nástrojem pro kohokoli, kdo chce vyhladit kudrnaté vlasy, aniž by jejich vlasy ochably a nežily. Zelno doporučuje výrobky na bázi oleje pro stárnutí vlasů jako prostředek k udržení jejich měkkosti, lesku a zvládnutí.
9 Přidejte některé vrstvy pro lichotení obličeje.
Tvar tváře může vypadat jinak na 40, 50 nebo 60 než na 20, existuje však řada způsobů, jak si lichotit tváří, bez ohledu na to, s jakým tvarem pracujete. Jeden z nejjednodušších: Přidání několika vrstev obličeje, které zasáhnou lícní kost a čelist, aby zvýraznily vaši kostní strukturu.
10 Postarej se o tu šupinatou pokožku hlavy.
Shutterstock
Pro mnoho lidí znamená stárnutí vypořádat se s neočekávaným - a nechtěným - problémem s vlasy: lupy. A pro mnoho lidí se lupinové šampony, které tento problém vyřešily, když byly mladší, se stárnutím nedotkly. Pokud vaše ramena vypadají, jako byste po kartáčování stáli venku ve sněhové bouři, je čas zamířit k dermatologovi a získat přípravek na předpis, který těmto vločkám skončí. Nebo se obraťte na našeho odborného průvodce na téma Jak se zbavit lupů jednou provždy.
11 Vyzkoušejte novou část.
Pokud máte pocit, že vaše vlasy vypadaly navždy stejně, nemusíte nutně potřebovat nový střih, který by vám zatřásl. Rozdělením vlasů novým způsobem, ať už se rozhodnete pro hlubokou boční část nebo najednou dolů ze středu, můžete úplně změnit vzhled vašich vlasů, a je skvělou volbou pro každého, kdo není připraven přijmout hlavní kotleta dosud.
12 Přidejte do své rutiny čisticí šampon.
Shutterstock
Pro ty, kteří se zabývají utvářením produktů pro utlumování vlasů, může čisticí šampon pomoci rychle obnovit vaše vlasy. Jen se ujistěte, že jej nepoužíváte více než jednou týdně: čistící šampony bývají sušší než jejich protějšky s běžným používáním a mohou je svléknout, pokud je nepoužíváte uvážlivě.
13 Získejte řez pixie.
I když byste neměli předpokládat, že se musíte rozhodnout pro zkratku jen proto, že máte více než 40 let, to neznamená, že tyto styly jsou také neomezené. Teď je ten pravý čas na to, že se oříznutí pixie vždy snažíte vyzkoušet - když vaše tvář ztratí své dětské atributy, dobře vyříznutá pixie vám může pomoci vytáhnout vaše oči a předvést sevřené lícní kosti.
14 Příkop těžké produkty.
I když vaše vlasy mohou být v průběhu stárnutí suchší, neznamená to, že byste se měli rozhodnout pro těžké stylingové výrobky, aby byly měkčí. Suché vlasy by měly být ošetřeny lehkou rukou, což znamená, že tyto těžké vosky, pomády a gely pravděpodobně vypadají bez života, místo aby je zkroutily.
15 Chraňte své vlasy před poškozením sluncem.
Shutterstock
Je dobrým zvykem každý den opouštět dům se zdravou vrstvou opalovacího krému na kůži. Je také dobré dělat to samé pro vaše vlasy. Vzhledem k tomu, že starší vlasy bývají suché a často časem zesvětlí, je důležité vyhnout se těmto problémům tím, že nejprve použijete ochranné prostředky proti slunci. Správné přípravky na ochranu proti slunci mohou udržovat vaše vlasy zdravé a snižovat kudrnatost, které často doprovází vlasy poškozené sluncem.
16 Opatrně zahřejte styl.
17 Používejte barviva speciálně určená pro váš typ vlasů.
I když se může zdát, že jsou všechna barviva stejná, existují určitě vzorce, které fungují lépe než ostatní, v závislosti na struktuře a přirozené barvě vašich vlasů. Pokud pracujete se suchem, rozhodněte se pro recepturu neobsahující amoniak - nejlépe jednu, která je naplněna vitamínem E nebo jinými změkčovadly - která dokáže rozbití barviva omezit na minimum.
18 Zkuste balyage.
Cítíte se, jako by ti ta zvýraznění, která jste kdysi upřednostňovali, už nevyhovovaly, ale chcete změnit svůj vzhled? Místo toho se rozhodněte pro balyage. Tato technika, která vytváří jemnou gradaci barev ve vlasech, je lichotivá pro širokou škálu textur vlasů a odstínů pleti a cítí se jako menší závazek než drastická práce s barvivy.
19 Zvládněte některé ochranné styly.
20 Získejte dospělou bob.
Mezi bobovou holčičkou a drsnými úhly kultovního střihu Anny Wintour je široká škála stylů bobu. Dlouhá bob - nebo „lob“ - vám pomůže udržet tento elegantní střih obličeje lichotivě, aniž byste do své každodenní rutiny přidávali spoustu času.
21 Přeskočte lepkavý lak na vlasy.
Může vám to pomoci upravit vzhled, ale lepkavá pevná sprej na vlasy může vaše suché vlasy zhoršovat. Většina sprejů na vlasy má vysoký obsah alkoholu, který může vlasy vyschnout, takže místo toho volte spreje bez alkoholu.
22 Zastřihněte se, i když vyrůstáte na krátkém úseku.
Shutterstock
I když časté zastřihování nebude mít žádný vliv na to, jak rychle vaše vlasy rostou, mohou vaše vlasy vypadat déle. Když vykopáte ty rozštěpené konce, které končí morovými zkratkami, vaše vlasy budou sedět plošší a vypadat déle, i když sundáte příležitostný půl palce. A ještě lépe, v průběhu času se budete vyhýbat tomu, abyste museli sundávat obrovské kousky rozštěpených konců, které vás mohou vážně dostat zpět, když se snažíte vyrostnout z této pixie.
23 Odčerpejte objem.
24 Ujistěte se, že používáte správné množství produktu.
Obecně platí, že většina lidí potřebuje pouze asi dvě čtvrtiny šunky šamponu nebo kondicionéru a séra a oleje jsou také nejlepší v malých dávkách. Pro styling krémy, séra, pomády a vosky nepoužívejte více, než by pokrylo povrch desetníku nebo čtvrtiny, v závislosti na délce vašich vlasů, a pro pěny použijte jen tolik, aby zakryl stříbrný dolar.
25 Přestaňte si vlasy osušit.
Zatímco si vlasy otíráte ručníkem, může to vypadat jako dobrý způsob, jak odstranit přebytečnou vlhkost, ale také se zvyšuje riziko zlomení, krepování a odlupování - všichni, kteří jsou staršími vlasy náchylnější k prvnímu místo. Místo toho vymačkejte přebytečnou vlhkost z vlasů a, pokud potřebujete něco, na kterém je uschnete, namočte místo starého ručníku staré tričko.
26 Vyzkoušejte měkké updo.
Pokud máte málo času, ale nechcete, aby vaše vlasy vypadaly hůře na nošení, rozhodněte se pro chaotický buchta. Tento ležérní vzhled je dost elegantní na noc, ale dostatečně snadný pro každodenní použití a nevyžaduje tepelný styl potřebný k dosažení dalších formálnějších vzhledů.
27 Investujte do hedvábného polštáře.
28 Nechte své vlasy vyschnout, kdykoli je to možné.
Mnoho lidí se stává tak závislých na svých tepelných stylingových výrobcích, že ve skutečnosti neviděli přirozenou strukturu vlasů v letech. Pokud to zní jako vy, vezměte si den a nechte své vlasy přirozeně vyschnout. Jakmile jste viděli své vlasy v jejich přirozeném stavu, budete moci lépe posoudit vaše potřeby vlasů - něco zvláště důležitého pro lidi nad 40 let, protože hormonální výkyvy související s perimenopauzou nebo menopauzou mohou způsobit významné změny struktury vlasů.
29 Načtěte doplňky (vpravo).
Kromě obvyklého multivitaminu mohou správný doplněk stravy zlepšit zdraví vašich vlasů. Vitamíny A a E jsou obzvláště dobré pro boj proti rozbití, zatímco biotin je populární mezi těmi, kdo bojují s nedostatečným růstem vlasů.
30 Naučte se milovat svou curlingovou hůlku.
Zatímco denní styling tepla s vysoušečem vlasů a žehličkou může být pro vaše vlasy příliš drsný, příležitostný průchod s curlingovou hůlkou může změnit váš vzhled. Jen několik strategicky umístěných kudrlinek dokáže proměnit vaše vlasy z kulhavé na objemné za pouhých pár minut, aniž by došlo k poškození tepelného stylu celé hlavy.
31 Kartáč s přírodními štětinami.
Shutterstock
Tyto měkké kartáče vám nedávají žádné laskavost pro vaše vlasy. Pokud chcete, aby vaše vlasy vypadaly zdravěji, jemněji a leskleji, je čas si místo toho zvolit přírodní štětec. Tyto tuhé štětiny mohou vyvolat produkci oleje z vaší pokožky hlavy, kterou pak můžete kartáčovat vlasy a vytvořit tak obzvláště lesklý - ale ne mastně vypadající - efekt.
32 Pravidelně provádějte hlubokou kondici.
33 Příkopy odkryté elastiky navždy.
Obyčejné, nerozbalené elastiky mohou být levné, ale způsobují vám na vlasech spoušť. Pokud chcete minimalizovat poškození, zvolte místo toho elastické pásy zabalené do tkaniny, které vám pomohou dosáhnout požadovaného vzhledu, aniž by došlo k poškození vašich zámků.
34 Maximalizujte lesk leskem.
Shutterstock
Pokud hledáte lesklé vlasy, je čas si promluvit se stylistkou o léčbě lesku. „Pokud máte pocit, že vaše vlasy nemají lesk, velmi doporučuji zasklení nebo lesk, ať už je to přirozené, což znamená, že se žádná změna barvy nebo něco, co je blíže vaší vlastní barvě vlasů, “ říká Zelno. „Něco jako glazura nebo lesk by se mělo udělat alespoň jednou za měsíc, pokud máte pocit, že vaše vlasy nejsou tak lesklé jako ve vašich 20 letech. Dá jí to také trochu lesku a trochu těla."
35 Investujte do skvělého suchého šamponu.
Shutterstock
Chcete prodloužit čas, který můžete strávit mezi šampony? Rozhodněte se pro suchý šampon. Jen se ujistěte, že se vyhnete těm, které neobsahují alkohol a sírany, které mohou vaše vlasy vyschnout a vypadat ochablé a neživé.
36 Získejte správný střih pro vaši tvář.
Střih, který na vás ve vašich 20 letech vypadal úžasně, nemusí být tak lichotivý, když máte 55 let. Pokud je vám více než 40 let, nechte si stříhat účes každých několik let, abyste zohlednili změny ve tváři, jako je ztráta tuku nebo ztráta pružnosti v kůži, kterou by mohl zbytečně zvýraznit váš starý řez.
37 Upravte své tipy a pracujte si až ke svým kořenům.
38 Každých šest týdnů jděte na obložení.
Shutterstock
Vzhledem k tomu, že vlasy stárnou, jak stárnou, jsou křehčí, rozštěpené konce jsou praktickou nevyhnutelností nad 40 let. S ohledem na to je dobrý nápad začít se skutečně držet těch návrhů o tom, jak často byste měli své vlasy zastřihávat - a naštěstí, protože většina lidí dosáhla svého finančního vrcholu ve svých 40 letech, bylo by konečně možné navštívit svého stylistu každých šest až osm týdnů.
39 Muži, nepředpokládejte, že barvivo je neomezené.
Shutterstock
Pokud jste jedním z nesčetných mužů, jejichž vousy a vlasy nezmění šedou stejnou rychlostí, nebojte se přijmout nějaké barvivo. Barvením vousů nebo vlasů na hlavě může váš vzhled vypadat soudržněji a vypadat mladistvě.
40 Zběsile.
Neexistuje žádná věková hranice pro zábavu, zejména pokud jde o vaše vlasy. Místo toho, abyste se drželi stejného stabilního pohledu znovu a znovu, udělejte ze svých čtyřicátých let více zábavy zábavnou volbou odvážné práce s barvivy nebo výrazným střihem. Koneckonců, máte pouze jednu hlavu vlasů - můžete si ji také užít.
Chcete-li objevit více úžasných tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte sem a sledujte nás na Instagramu!
