Lidé si o stárnutí nemluví dostatečně dost. Nebo když to dělají, je to většinou v mizerných cestách. „Užijte si svou mládí, dokud to trvá, “ říkají lidé středního věku svým mladším přátelům. Jak je to užitečné? Neříká vám to nic smysluplného o tom, co vlastně vypadá, když se otočí 40. Ať už jsou to mladší lidé, kteří se nezeptají dost otázek, nebo lidé středního věku, kteří jsou svými odpověďmi příliš vágní, zdá se, že mnozí z nás dosáhli tohoto důležitého milníku zcela bezradného ohledně toho, co očekávat.
Vezměme některé záhady z velkého 4-0. Zde je 40 věcí, které si přejeme, aby nám někdo řekl o tom, co se skutečně stane, když jsme zasáhli ty klíčové narozeniny. A pokud jde o stárnutí hacků, podívejte se na 40 způsobů, jak ve svých 40 letech navázat nové přátele.
1 Bytost 40 se necítí nijak zvlášť stará.
Shutterstock
Když jste mladší, 40 zvuků je opravdu staré, jako Wilford Brimley . Druh staří, ve kterém si jen stěžujete na vaše bolesti. Ale většina 40letých se ještě necítí jako staré mlhy. Až na několik výjimek můžete dělat vše, co jste udělali ve svých 20 a 30 letech, ale nyní s větší jistotou. A pro další vhled do této největší dekády si nenechte ujít 40 nejlepších knih o stárnutí.
2 V kůži se cítíte pohodlněji.
Shutterstock
Když jste byli ve stejném těle dost dlouho, nakonec se naučíte přestat bít sami sebe tím, čím nejste. Všechny tyto obavy z toho, zda jste dostatečně tenký nebo příliš tenký nebo příliš tlustý nebo málo svalnatý, začínají mizet.
3 Nezajímá vás tolik pohoda.
Nejen, že vám už nezáleží, jste flummoxovaní, proč na tom vůbec záleží. Nepříjemný boj, který má být považován za skvělý, je výsledkem 99 procent hloupého chování na planetě.
4 Litujete přátel, které jste nechali vyklouznout.
Shutterstock
Přátelé jsou navždy, pokud tyto vztahy vychováváte. Pokud se nebudete snažit udržet je ve svém životě, zmizí. V době, kdy je vám 40, si uvědomíte, že vaše kdysi velká komunita přátel se zmenšovala. Nebuď 40-ti letý, který se svými přáteli na Facebooku udržuje v kontaktu pouze s přáteli. A pokud jde o způsoby, jak získat zpět své sociální ztráty, přečtěte si 40 způsobů, jak ve svých 40 letech navázat nové přátele.
5 Jste si více vědomi, že čas je drahocenný.
Shutterstock
Pamatujete si všechny ty svatby, které jste navštívili ve svých 20 a 30 letech? Ve vašich 40 letech se tyto sociální závazky začnou nahrazovat shledáním a pohřby. Možná se budete cítit lépe než kdy jindy, ale všude kolem vás je důkaz, že nikdo nežije navždy a že musíte každý den počítat.
6 Vlasy jsou luxusem.
Možná jste jedním z těch šťastných, kteří nezačnou ztrácet vlasy po čtyřicítce, ale to neznamená, že nejste alespoň trochu nervózní pokaždé, když si vlasy přejdete hřebenem. Statistiky: 40 procent mužů ztratí některé nebo všechny vlasy ve svých 40 letech. Nevíme o vás, ale tyhle šance se nám nelíbí! A pokud si chcete udržet své vlasy tak dlouho, jak je to možné, podívejte se na 15 způsobů, jak si mytí vlasů špatně.
7 Začnete vydávat divné zvuky.
Shutterstock
Jak si všiml alespoň jeden komik, 40letý člověk, který se snaží vystoupit ze židle, zní strašně jako stará Honda, která se snaží vyvinout ze sněhové bance. Jaké jsou ty neznámé chrochtavé zvuky, které z vás vycházejí, a kdy si jednoduchý akt vstávání náhle vyžádal další úsilí?
8 Konečně jsi schopen říct svému vnitřnímu kritikovi, aby to dokázal.
9 Požádáte o pomoc, když ji potřebujete.
Čtyřicetiletý muž si nemůže dovolit tvrdohlavý, i když jeho pýcha trvá na tom, aby to mohl sám. Neexistuje žádná slabost v žádosti o pomoc nebo v tom, že necháte vaši přátelé a rodina podat ruku, když ji potřebujete. Skutečně je to ponižující, konečně pustit vaši bílou klouzavou přilnavost k nezávislosti a uvědomit si, jak se ostatním lidem záleží.
10 Jste náročnější.
Shutterstock
Není to tak, že byste měli méně kocovin, když jste 40. Je to tak, že jste méně tolerantní k chlastu spodní police. Pokud se chystáte ráno probudit s rozbíjející se bolestí hlavy, bude to proto, že jste dokončili láhev vína Napa 40 $.
11 Nyní chápete, že úspěch nikdy nechodí po přímé cestě.
Shutterstock
Navigace v kariéře může být nepředvídatelná. Práce, o které jste si mysleli, že zůstanete až do důchodu, se nakonec nakonec nestane tak stabilní. Ale ve 40. letech jste pravděpodobně zažili ztrátu pracovních míst, která se v té době cítila jako konec světa, a přesto jste žili bojovat další den. Teď jste méně jistí zítřejšími nejistotami.
12 Váš sexuální život je nejlepší, jaký kdy byl.
Shutterstock
Je tu méně nejistoty, méně soudí váš výkon podle nemožných standardů a více si jen užívá okamžik. Nikdo není vděčnější a nadšený tím, že je bez zábran a bez oděvu u jiné lidské bytosti, než je čtyřicetiletý.
13 Přestaneš vystrašovat, co budeš, až budeš „vyrůst“.
Upozornění na spoiler: Nyní jste dospělí. Ať už děláte s vašimi dny dobře, dobře, to je do značné míry to, co jste se rozhodli udělat, když „vyrostete“.
14 Rychleji se vzdáváš toxických vztahů.
Shutterstock
Upřímně nemůžete uvěřit, že jste jednou dali tolik svého času a energie pitomcům, kteří za to nikdy nestáli. Váš radar, který detekuje, kdy vás využívá, nebo kdy je úcta něco jiného než vzájemného, pracuje na nejvyšší úrovni. Pro představu o tom, z jakého vztahu se odrazit, stat, se naučte 20 známek Surefire, které váš vztah skončil.
15 Přestanete se rozhodovat na základě viny.
Emocionální manipulace už není nic, za co byste pravděpodobně upadli, a být mučedníkem ztratil veškerou svoji přitažlivost. Je čas a místo, kdy říkám ano čemukoli, protože se bojíte nechat lidi, aby to znělo jako dobrá strategie, a být ve svých 40 letech, není to tak.
16 Přestaňte brát své zdraví jako samozřejmost.
Shutterstock
Získat každoroční kolonoskopii nebo pravidelný mamogram každý rok není moc zábavné - ve skutečnosti by váš nový lékařský rituál mohl být jednou z nejvíce depresivních věcí v souvislosti s otočením o 40 let - ale na rozdíl od postoje péče o ďábel v mladších letech si uvědomujete, že dobré zdraví je požehnáním, nikoli výsadou. Pokud chcete být na dlouhé vzdálenosti, musíte občas zkontrolovat pod kapotou.
17 Uvědomujete si, že většina vašich starostí není konec světa.
Shutterstock
Stres nikdy neodejde úplně pryč, dokonce ani za 40 let. Ale přinejmenším začnete konečně dávat těmto stresům perspektivu. Drtivá většina věcí, které lidi dělají starosti, otráví a vyděsí, nestojí za celou tu mentální energii. Vypadá to, že to tak není, ale všechno bude v pořádku. Zeptejte se 40letého.
18 Uvědomujete si, že byste měli cestovat více, když jste byli mladší.
Nikdy není příliš pozdě na vyzvednutí batohu a na prohlídku cizí země. Ale rozhodně je to mnohem těžší, než tomu bylo v době, kdy jste byli ve svých 20 letech a dosud jste neměli tolik povinností. Ani jeden člověk na svém smrtelném loži nikdy neřekl: „Jsem si jist, že jsem rád, že jsem dostal práci na plný úvazek hned ze střední školy a vynechal jsem cestování po světě.“
19 Přejete si, abyste více ušetřili úspor.
Shutterstock
Nezabírá to moc, jen pár dolarů z každé výplaty, která jde přímo k vašim úsporám. Sotva vám bude chybět, ale když dosáhnete 40 a uvědomíte si, jak důležité mohou být úspory, budete vděčni za každý cent, který jste zítra uložili. A pokud potřebujete pomoc v tomto oddělení, podívejte se na 40 způsobů, jak vážně zvýšit své úspory po 40.
20 Je snadnější říct ne.
Shutterstock
Strach z chybějících? 40letý člověk se směje takovým úzkostem. Protože víš co? Nic nechybí. Čtyřicetiletý už viděl dost a zkušenosti natolik, aby si vydělal právo říkat „ne“ a zůstat v spánku a spát tak často, jak chce.
21 Nikdo vám už nepřestává útěchovat, protože si myslí, že jste příliš mladí.
Shutterstock
Jistě, nechápete se tolik, jako dřív. Ale už nikdy nebudete mít další rozhovor, ve kterém by někdo předpokládal, že nevíte, o čem to mluví, protože jste „příliš mladí na to, abyste to pochopili“.
22 Nebojíte se ptát, co chcete.
Dříve jste si mysleli, že to bylo ctižádostivé, ale ve 40 letech si uvědomujete, že ty dobré věci přicházejí k těm, kteří se ptají. Žádost o to, co chcete, opravdu není na škodu, protože si to zasloužíte a nejhorší, co mohou říct, je ne.
23 Nosíš, co chceš.
Shutterstock
Takže oblečení, o kterém jste si mysleli, že je ve vašich 20 letech hip, je nyní ironickým halloweenským kostýmem? Koho to zajímá? Konečně si můžete vybrat své oblečení na základě toho, co se vám líbí a ne podle toho, co se stane módním trendem této chvíle.
24 Už nemůžete vytáhnout přesvědčivou ránu do pěst.
V komunitním divadle bude vždy vypadat jako špatný jevištní boj.
25 Máte pauzu.
Jak kdysi Bob Hope poznamenal, „ve středním věku je, když se váš věk začíná projevovat kolem vašeho středu.“ A nedělal si srandu. I když jste ve svém životě nikdy neměli břicho, můžete si všimnout, že se vaše střední část začíná rozšiřovat.
26 Vaše oblíbená hudba se stává „klasickým rockem“.
Shutterstock
Nikdy jste si nemysleli, že by k tomu došlo, ale hudba, o které jste si mysleli, že je tak nervózní a podzemí, navržená tak, aby rozhněvala zřízení (nebo alespoň vaše rodiče), je nyní považována za „klasický“ rock. Stejně jako v případě hudby, která byla dříve relevantní, ale již není relevantní, s výjimkou retro večírků. Ó lidstvo!
27 I když máte osm hodin spánku, stále se probudíte vyčerpaní.
Shutterstock
Pravda je, že se už nebude cítit spánek. Předtím, než budete na den lehce připraveni, potřebujete alespoň celou nádobu na kávu a pevný blok času. A pokud potřebujete pomoci s nastartováním těla v dopoledne, naučte se 15 způsobů, jak se odrazit od špatného nočního spánku.
28 Vaše názory mají více gravit.
Přichází moudrost s věkem? Možná. (Ačkoli, abychom byli spravedliví, hloupí lidé přicházejí ve všech věkových kategoriích.) Ale věc je, že ostatní lidé často předpokládají, že starší znamená moudřejší. Takže věnují trochu větší pozornosti vašim názorům.
29 Vyměníte bikiny za konzervativnější vykopávky.
Ne proto, že nemáte rockin 'bod, prostě nemáte zájem o sdílení s cizími lidmi. Protože opravdu, co je to bikiny, ale pozvání pro lidi, které nevíte, aby si lépe představili, co je pod nimi? Žádné 40 let nemá na to čas.
30 Začnete věci zapomenout častěji.
Shutterstock
Z té věci víš jeho tvář? Jeho jméno je na špičce vašeho jazyka. Nejde jen o herce, jehož jméno, které přísaháte, se k vám nakonec vrátí, začnete zapomenout na všechno: Na co jste přišli do obchodu s potravinami, ať už jste si už šamponovali vlasy, zatímco stále stojíte ve sprše, vše ty otravné detaily, které si váš mozek už nemůže obtěžovat.
31 Vaše spodní část zad je jakoby trhaná.
Shutterstock
Vyhodili jste to a pokusili se zvednout něco příliš těžkého? Asi ne. Na 40, vaše záda právě vágně bolí. Po celou dobu. Bez zjevného důvodu. Pokud potřebujete pomoc s bojem proti tomuto, naučte se, jak překonat bolest zad zad navždy.
32 Smějící se čáry a vrány jsou okouzlující.
Shutterstock
Po celou tu dobu jste zbytečně ztráceli dvacet let starostí o vrásky, vystrašený z nejmenšího známek věku na tváři. Když ve 40 letech začnou být vaše vrásky výraznější, uvědomíte si, že nejsou tak špatné. Jak můžeš být naštvaný na něco, co se říká "smích linky"? Jsou to čáry, které dostanete ze smíchu . Kdyby byli opravdu tak strašliví, říkali bychom jim „konstantní pláčové linie“.
33 Už nemusíte předstírat, že něco víte.
Shutterstock
Ach, trápnost mládí, když ještě nemáš všechny odpovědi, ale budeš předstírat, že stejně jako ty. Ve 40 letech jste toho viděli dost a přečetli jste dost, abyste mohli mluvit o celé řadě témat, aniž byste to předstíráli. A když něco nevíte, jste dost chytří, aby vaše ústa zůstala zavřená.
34 Řečnictví se necítí tolik jako mučení.
Můžete vstát před davem a říkat jim věci, aniž byste se vynořili do studeného potu. Proč? Protože po letech veřejné řeči, přípitků na svatbách a prezentacích v práci začnete hledat svůj rytmus a uvědomíte si, že je to vlastně docela snadné a ne zdaleka tak nesnesitelné, jak jste si kdy mysleli.
35 Gravitace už není vaším přítelem.
Jaký je hezký způsob, jak to říct? Postupem času existují části vašeho těla - jmenovitě vaše kůže -, které klesají více než dříve.
36 Všichni v jejich 20 letech vypadají, jako by jim bylo deset.
21-letý býval vypadal jen jako jiná osoba, jako někdo, s kým byste mohli být přátelé, nebo viděl, jak se potkáte v baru. Ale teď, když uvidíte 21-letého, první myšlenkou je obvykle: „Páni, nevypadá o den déle než 14!
37 Přál bych si, abys vzal více agresivních selfies, když jsi byl mladší.
Nesdílet s nikým, samozřejmě, ale stejně jako osobní memento - fotografický důkaz, pokud chcete - o tom, jak vaše tělo kdysi vypadalo.
38 Najdeme tu správnou rovnováhu mezi prací a životem.
Shutterstock
Milujete svou kariéru a milujete své přátele a rodinu a může být skutečnou výzvou vytvořit si pro oba stejné časy. Ale ve 40. letech jste bojovali s tímto dilematem natolik dlouho, že si začnete uvědomovat, hej, toto není raketová věda. Nenechte svou práci krvácet do vašeho domácího života - můžete a měli byste položit telefon v době večeře - a je v pořádku stanovit si čas od času prioritu své kariéry, i když to zklamá lidi, které máte rádi. Konec konců můžete mít všechno.
39 Čtení jemného tisku je téměř nemožné.
A kde sakra jsme vlastně nechali naše brýle? Ugh, celá tato „četba“ se stala tak komplikovanou.
40 Už nejsi tak náchylný k tlaku vrstevníků.
Víš, kdo nikdy nesl prací prášek, protože někteří cizinci na internetu si je dovolili udělat? Čtyřicetiletý, to je kdo.
