Rodičovství je nepopiratelně obtížná práce - ta, která může často tlačit i ty nejnáročnější jedince k jejich bodu zlomu. Bohužel to, co se může ve vyhřívané chvíli zdát jako neomylná poznámka, může mít pro děti vážné emoční následky. A vzhledem k tomu, že výzkum naznačuje, že emoční zneužívání může skutečně změnit strukturu našeho mozku, je nezbytné, aby rodiče a pečovatelé začali být mnohem opatrnější s jazykem, který používají kolem dětí v jejich životě.
Pokud si chcete osvojit zdravější a mírumilovnější přístup k rodičovství, začněte tím, že odříznete těchto 40 věcí, které byste nikdy neměli říkat svému dítěti z vaší slovní zásoby navždy. A pokud chcete být nejlepším rodičem, jaký můžete být, vyzkoušejte těchto 40 rodičovských hacků pro získání úžasného dítěte!
1 "Necítíte se tak"
Pocity dětí jsou stejně platné jako pocity jejich dospělých protějšků, i když mnozí dospělí to neradi uznávají za pravdivé. I když však vaše dítě říká něco, o čem si myslíte, že je méně než úplně pravda, například „Nesnáším vás“, je stále důležité, abyste se nesnažili odmítnout to, co řekli, že cítí.
„„ Necítíte se tak “je jednou z nejhorších věcí, kterou mohou rodiče říci svým dětem, “ říká Karen R. Koenig, M.Ed., LCSW, autorka sešitu Jídlo a pocity . "Rodiče by měli potvrdit pocity dětí, i když s nimi nesouhlasí nebo si nepřejí, aby se tak necítili." A pokud chcete být lepším rodičem, začněte s 20 způsoby, jak být (mnohem) lepším otcem!
2 "Jsi tlustý"
Zatímco dětská obezita zůstává v zemích po celém světě problémem, nikdy to neomlouvá rodiče, kteří své dítě nazývají tukem jako pejorativem. Volání vašeho dětského tuku neudělá nic, co by ho motivovalo k hubnutí, ale v budoucnu může být katalyzátorem závažných emocionálních problémů, včetně poruch příjmu potravy.
3 "Zastavit pláč"
Už vám někdy bylo řečeno, abyste přestali plakat? Fungovalo to někdy? Když řeknete dítěti, aby přestalo plakat, nejenže se cítíte špatně na to, co je přimělo začít plakat, ale také na jejich slznou reakci. A pro více tajemství rodičovského světa, podívejte se na těchto 30 věcí, které maminky s dcerami vědí!
4 „Mohl bych to udělat, když jsem byl tvůj věk“
Shutterstock
I když je vždy příjemné cítit se, že můžete předávat své dovednosti a vášně další generaci, říkat vašim dětem, že se jim nedaří splnit vaše osobní milníky, může být z dlouhodobého hlediska škodlivé. Všechny děti se vyvíjejí různým tempem a očekávají, že vaše bude na stejné časové ose, protože je budete cítit, jako kdyby vás zklamali, pokud jim chybí známka. A pro nějaký humor vhodný pro rodinu se obraťte na 50 vtipů od dětí, které jsou bláznivé.
5 „Buď velká dívka / velký kluk“
Emocionální zralost je dovednost a něco, co se s věkem vyvíjí, a ne ta, kterou lze z dítěte předstírat, než budou připraveni. Bohužel, když řeknete dítěti, aby se stalo „velkým chlapcem“ nebo „velkou dívkou“, předpokládá se, že je to něco, co se mohou zapnout nebo vypnout při pádu z klobouku a obecně v již emočně zvýšených situacích. A pro další rady ohledně rodičovství, podívejte se na Tajemství výchovy zdravých dětí!
6 "Proč jste nezískali A?"
Shutterstock
Pokud jste se svého přítele ze středního manažera nikdy nezeptali, proč ještě nejsou výkonným ředitelem, zdá se trochu hloupé zeptat se dítěte, proč dostali místo B místo A. Přestože je dobré navrhnout, aby se vaše dítě lépe připravilo na budoucí testy, zeptat se jich, proč neudělali dokonale, je jen motivační. A pokud chcete být lepším vzorem, začněte s 20 způsoby, jak být (mnohem) lepší matkou.
7 „Jsi sobecký“
Shutterstock
Zatímco děti mohou projevovat řadu chování, které se projevují jako sobecké, slyšení, že jsou sobecké od rodiče, může mít z dlouhodobého hlediska nějaké škodlivé účinky. Pokud řeknete dítěti, že jsou sobecké, vypadá to, že jde o vadu neopravitelného charakteru, spíše než o chování, které v tuto chvíli projevují.
Zkuste pracovat na svých schopnostech sdílení a diskutovat o tom, jak by se jiní lidé mohli cítit v reakci na jejich údajně „sobecké“ chování. A pokud chcete vychovávat štědrší děti, takto se vyhnete poškození svého dítěte.
8 „To nemyslíš“
Shutterstock
Když uslyšíte své dítě, řekne vám, že nenávidí své učitele, říká si, že jsou hloupí za to, že dostali špatnou známku, nebo řekli, že by raději žili na ulicích než ve vašem domě, může být těžké. Neměli byste však nikdy nechat slova „nemyslíš to“ projít rty.
„Nemyslíš, že to je další způsob zneplatnění, který poškozuje dítě, které se připojuje k jeho pocitům, “ říká Koenig. A pro více nahlédnutí do dětského chování, podívejte se na 15 mrtvých dárků, kterými se zabýváte jediným dítětem.
9 „Nebuď Wimp“
Všichni bychom chtěli, aby naše děti vyrostly jako silné, inteligentní a nezávislé. Nicméně, pokusit se je zpřísnit tím, že jim řeknete, aby nebyli „wimp“, to není způsob, jak to udělat. Místo toho vše, co uděláte, je poškození jejich sebeúcty, když to, co skutečně potřebují, je podpora. A pro více inspirací pro rodičovství, podívejte se na těchto 11 vedoucích mužů, kteří šťastně přijali otcovství později v životě!
10 „Můj dům, moje pravidla“
Shutterstock
Samozřejmě, pokud platíte účty, měli byste mít spoustu kontroly nad tím, co se děje u vás doma. Bohužel, jednoduše říci: „Můj dům, moje pravidla, “ bez dalšího vysvětlení poslouží pouze k ukončení komunikace mezi vámi a vašimi dětmi. Pokud se chcete ujistit, že vaše děti vědí, jaké jsou vaše zásady, a nechat je poslouchat, měli byste jim doporučit, abyste je podpořili solidním zdůvodněním. A abyste se dozvěděli více o chování vašeho dítěte, objevte 40 Lies Kids Say, které rodiče vždy padají.
11 "Děláte mě smutným"
Shutterstock
Cítí se rodiče někdy smutní kvůli něčemu, co jejich dítě řeklo nebo udělalo? Tak určitě. Toto tvrzení však způsobuje, že se dítě cítí odpovědné za štěstí svých rodičů, což jim v procesu nespravedlivě zatěžuje.
12 „To se mi stalo a jsem v pořádku“
Ano, někteří lidé mají hrozná dětství a stále se ukáže, že jsou slušní dospělí. Toto tvrzení se však až příliš často používá k ospravedlnění hrubého chování. Přinejmenším to dětem říká, že od nich očekáváte, že budou reagovat stejně jako na situaci, a stanoví tak standard, který je téměř nemožné žít.
"Proč nemůžeš být víc jako tvůj sourozenec?"
Sourozenecká rivalita je jen další součástí vyrůstání v mnoha rodinách. Když se však rodiče ptají svých dětí, proč nejsou více jako jejich sourozenci, podporuje tuto často nezdravou soutěž a může dítě cítit, že nic, co dělají, není dost dobré.
14 „Jsi perfektní“
I když to může vypadat, jako když řeknete svému dítěti, že je perfektní, je dobrá věc, ale může to selhat. I když se vaše dítě dostane rovně Jak je, je model, a nikdy nevyjádřil nemilé slovo, říkat jim, že jsou dokonalé, může vést k devastaci, když se cítí, jako by nedosáhli značky.
15 „Přestat reagovat“
Je přirozené, že se rodič během období zvýšené emoce snaží uklidnit své dítě. Říct jim, aby přestali přehánět, není způsob, jak to udělat. Zatímco se chování vašeho dítěte může zdát jako přehnaná reakce, zjevně to tak nevidí. Místo toho se pokuste promluvit prostřednictvím toho, co cítí, a zjistěte, proč se všechno, co se děje, jeví jako velký problém.
16 "Jsi muž domu"
Máme sklon zbytečně zatěžovat chlapce, aby vyrůstali a jednali jako muži, i když jsou velmi mladí. Řeknutí chlapci, že je „mužem domu“, jen posiluje tuto myšlenku a může způsobit nepřiměřený stres.
17 "Jsi v pořádku"
Shutterstock
Říkáte „jste v pořádku“, když je někdo zraněn nebo pláče, může se často cítit jako automatická reakce. Pokud je to však možné, vyhněte se svým dětem tuto frázi: tím se sníží jejich skutečná zkušenost, což prokazuje, že upřednostňujete klid před všemi ostatními.
18 „Buď dobrá dívka“
Shutterstock / HTeam
Koncept „dobré dívky“ je v naší kultuře hluboce zakořeněný. Bohužel, když řeknete dítěti, aby bylo „dobrou dívkou“, posilujete tento konstrukt, který závisí na mnoha nerealistických a zastaralých očekáváních dívek a žen.
19 "Nemůžu říci ne této tváři"
Může být obtížné popřít vašim dětem hračky a privilegia, o které žádají, protože je tak moc milujete. Avšak jako dospělý, jehož úkolem je stanovit hranice, řekněte svým dětem, že je nemožné, abyste jim řekli ne, je v budoucnu připravil na některá vážně nemožná očekávání.
20 „Všechny vaše věci jsou moje“
Shutterstock
I když ano, je pravděpodobné, že jste koupili většinu majetku svého dítěte a řekli jim, že ve skutečnosti nic nevlastní, jsou traumatizující. Myšlenka, že můžete a odejmete jejich cenný majetek z rozmaru, může způsobit, že se každé dítě bude cítit docela nejistě, pokud se nebojí.
21 „Jsi líný“
Jednají děti občas líně? Tak určitě. Když však řeknete dítěti, že jsou ze své podstaty jen líní, budou se cítit, jako by nic nemohli udělat, aby to změnili.
22 „Dokončete své jídlo“
Shutterstock
Samozřejmě nechcete, aby vaše děti plýtvaly jídlem. To znamená, že vynucení pravidla „čistý talířový klub“ ve vašem domě může vašemu dítěti ztížit poznání rozdílu mezi spokojením a plněním, čímž se později v životě připraví půda pro špatné stravovací návyky.
23 „To nestačí“
Shutterstock
Rodiče budou z času na čas nepochybně zklamáni v chování svého dítěte. Řeknutí dítěti, že to, co dělají, prostě není dost dobré, však neudělá nic, co by je motivovalo, zvláště když už to zkusili nejlépe.
24 „Nenuťte mě opakovat se“
Od kdy se opakuje ten nejhorší osud, se kterým se rodiče mohou setkat? Řeknout svým dětem, že se nechcete opakovat, je jen něco víc než zahalená hrozba, a ne ta, která v budoucnu pravděpodobně přinese lepší chování.
25 „Jsi nevděčný“
Pokud jste rodič, pravděpodobně nastanou tisíce případů, kdy vaše dítě zapomene říct „prosím“ nebo „děkuji“. Pokud je však označíte za nevděčné jako plošný deskriptor jejich chování, budou se cítit špatně o sobě, aniž by jim poskytli návod, jak se změnit. Místo toho dejte dětem najevo, proč je vděčnost tak důležitá a jak ji mohou lépe vyjádřit.
26 „Jsi nejkrásnější“
Shutterstock
Chválit děti za jejich vzhled může být kluzký svah. Zatímco ve společnosti zaměřené na obraz se nikdy neříká nic o vzhledu vašeho dítěte, může se to zdát nerealistické, říkat jim, že jsou nejkrásnější, může stanovit standard, který je nemožné splnit, a také přimět vaše dítě, aby se přiblížilo jejich vlastní hodnotě s jejich vzhledem.
27 „Přestaňte jednat jako dítě“
Shutterstock
Obecně se vyslovuje v okamžicích extrémní frustrace, když řeknete svému dítěti, aby „přestalo jednat jako dítě“, ve skutečnosti neudělá nic, co by jim pomohlo změnit chování. Děti jsou emocionální bytosti a stejně jako dospělí někdy nemají úplnou kontrolu nad svými pocity a v důsledku toho jednají nezralé. Místo toho zkuste se svým dítětem mluvit o tom, proč se cítí určitým způsobem a jak jim můžete pomoci s tím pracovat.
28 „Můžete udělat lépe“
Je hezké si představit, že vaše děti budou vždy dělat věci dokonale. Většina rodičů však ví, že je to prakticky nemožné dosáhnout. Někdy, i když se děti snaží to nejtěžší, nedělají věci tak, jak doufali ostatní, a je důležité, když se to stane, porozumět.
29 „Practice Makes Perfect“
V podobném duchu jako „můžete dělat lépe“, „praxe dělá perfektní“ vytváří nerealistická očekávání pro děti. Zatímco praxe má tendenci lidi zlepšovat, většina dětí se nestane zázraky jen proto, že jste je donutili hrát na housle, dokud jim nevykrvácí prsty.
30 "Jsem na tebe šílený"
Ano, rodiče se z času na čas na své děti rozzlobí. Je však důležité, aby si rodiče udrželi chlad, kdykoli je to možné, a vyhýbali se říkat věci jako: „Jsem na tebe naštvaná“, což může způsobit, že se dítě cítí odpovědné za pocity tohoto dospělého. Místo toho se pokuste distancovat chování od toho, kým je vaše dítě jako osoba, diskutujte o tom, jak se cítíte v reakci na toto konkrétní chování, a jak můžete oba usilovat o pokojnější řešení.
31 „Dělám pro tebe všechno“
I když jste primárním pečovatelem svého dítěte, je pravděpodobné, že pro ně neděláte všechno. A bohužel, řeknete jim, že to uděláte, jen aby se cítili jak zadlužení vám, tak rozčilení současně.
32 "Nejsem šílený, jen zklamaný"
Je přirozené cítit se zklamaný u vašich dětí čas od času. Řeknutí jim, že jste zklamaní jako alternativa k šílenství, jim však nepřináší jasné řešení, jak by se mohli lépe chovat, ale nutí je cítit se zodpovědní za vaše pocity.
33 "Děláš to špatně"
I když můžete být dychtiví vést vaše děti dělat věci správně, říkat jim, že prostě dělají věci špatně, nebude moc pomoci. Nechat své děti, aby se pokusily o neúspěch, je konec konců hlavní součástí procesu učení.
34 „Vypadám tlustě?“
Shutterstock
Mnohé z našich problémů s jídlem a obrazem těla začínají jako děti a často kvůli příkladu, který pro nás naši rodiče připravili. Tím, že se svého dítěte zeptáte, jestli vypadáte tlustě, vám nejen objasníte, že být tukem je ze své podstaty špatné, ale také jim hledáte validaci způsobem, který je pro obě strany nezdravý.
35 „Měli byste se stydět“
Shutterstock
Bez ohledu na to, jaký jste rodiče, vaše dítě se musí čas od času cítit ostudně. Trvají-li na tom, že to cítí, namísto toho, aby jednoduše vysvětlili, proč jejich chování bylo škodlivé a poskytovalo nápravu, jen způsobí, že se budou cítit špatně a zvýší své šance jednat v budoucnu.
36 „Protože jsem to řekl“
Samozřejmě to může být tah, který se vašim dětem vysvětlí tisíckrát. To znamená, že jim říkáte, že něco je pravda jednoduše proto, že jste jim řekl, že jim neposkytuje žádnou skutečnou motivaci k dodržování vašich pravidel. Kdykoli je to možné, dejte jim vysvětlení, proč jste místo toho udělali toto pravidlo.
37 "Uklidni se"
Když jednáte s někým, kdo je naštvaný, je přirozené, že budete chtít situaci vyostřit. Špatné zprávy? Když někomu řeknete, aby se uklidnil, tento cíl ve skutečnosti nedosáhne a v mnoha případech to může zhoršit.
38 „Dám ti něco, o čem budeš brečet“
Shutterstock
Frustrace a rodičovství jdou ruku v ruce. Řeknout svému dítěti, že jim dáte něco, o čem se bude brečet, když jsou naštvaní, je však emocionálně hrubé a prosté.
39 „Jsi jako tvoje matka / otec“
Mít sporný vztah s rodičem vašeho dítěte je nesporně obtížné. Avšak i když projevují chování, které se dostane na váš poslední nerv, badmouthing jejich druhý rodič není nikdy řešení, a je pravděpodobné, že jak rodiče a děti docela rozrušený s vámi.
40 "Přál bych si, abys se nikdy nenarodil"
Bez ohledu na to, jak jste frustrovaní svým dítětem, není nikdy přijatelné říkat jim, že si přejete, aby se nikdy nenarodili. „Přál bych si, aby ses nikdy nenarodil.“ „Je to něco, co by rodiče nikdy neměli říkat svým dětem, “ říká Koenig. „Znám klienty, kterým to bylo řečeno, a díky poznámce jim byl celý život zjizvený.“ Když se cítíte natolik frustrovaní, že řeknete něco takového zranitelného, jednoduše se odstraňte ze situace, dokud se dostatečně nezchladíte, abyste mohli reagovat vyrovnanějším způsobem. A pokud chcete být klidnějším rodičem, začněte s 30 snadných způsobů, jak bojovat proti stresu!
