Nechápejte nás špatně - čas mezi promoce na vysoké škole a vaší první naplánovanou zkouškou prostaty může být hodně legrace. Je čas udělat nějaké pohyby a pravděpodobně pár zmatků. Dosažení našich 40 let je také skvělý čas. Je čas se zkontrolovat u sebe, abychom zajistili, že všechna pochybná a nezdravá chování z našeho prvního aktu dospělosti byla odstraněna - nebo alespoň vyhlazena. Zde je seznam 40 způsobů chování, které byste měli poslat do historie dříve, než začnou přicházet šedi. A nezapomeňte se podívat na zprávu, která změnila tisíce životů: 100 způsobů, jak žít na 100!
1 Být ovládán strachem
Strach je pocit, který ve skutečnosti málokdy vychází, primitivní smysl, který byl užitečný, když jsme se museli rozhodnout ovládat kopí nebo vylézt na strom, když hladový lev prohrabával oblast potravou. Nyní, když máte nějaký úsudek a moudrost, můžete při rozhodování o svém životě překonat plazivou část svého mozku.
2 Chování jako podvodník
Šance jsou, že jsi byl v mladších letech poněkud trhavý (nebo jsi alespoň prokázal nějaké trhavé vlastnosti). Už jste byli zaneprázdněni shromažďováním ocenění, bohatství, anekdot a aktiv, ale pokud věnujete pozornost, je pravděpodobné, že jste si po cestě vzali nějakou pokoru a usadili se v laskavější, soucitnější. Tipy, jak postupovat, aniž byste byli zlí, najdete v těchto úžasných 25 lekcích, které mění život od Super-úspěšných mužů!
3 Umožnění ostatním definovat, kdo jste
Když jsme mladší, je naší identitou čarodějnická vařečka myšlenek, z nichž mnohé byly vytvořeny, drženy a udržovány jinými lidmi. Věk nám umožňuje pochopit naše skutečné pocity, víry a motivace. Čistý výsledek? Stáváme se mistry našeho vlastního vyprávění, méně zatíženi než kdykoli předtím tím, co si myslí někdo jiný. Vaše čtyřicátá léta je skvělý čas, abyste se znovu seznámili s tím, co tyto myšlenky, pocity a přesvědčení jsou, a poznali jste se lépe než kdykoli předtím.
4 Přenášení zášti
V této fázi vašeho života je pod vámi pocit, že vám něco ublíží něco, co vám někdo udělal. Dávat jim vědět, že jste nad tím, je konečný tah velkých míčů. V jednom padajícím tahu uvolníte šířku pásma, kterou jejich přestupek pronikl do vašeho mozku od té doby, co opili návrh vaší bývalé přítelkyni, a znovu získají sílu, kterou od vás mají od té doby. To je jen jeden z 25 způsobů, jak být šťastnější!
5 Být vaším vlastním nejhorším kritikem
V našich mladších letech, bez dlouhého seznamu úspěchů, které by naznačovaly něco jiného, můžeme být na sebe tvrdí, a tím vytvářet víru nízké sebeúcty. Než se dostaneme k našim 40 letům, většina z nás přišla na to, že když se cítíme na sebe, můžeme tento pocit vyrovnat tím, že se zaměříme na sebe, na který se opravdu cítíme. Je nezbytné soustředit se na to, co nás nutí cítit se dobře, kdo jsme.
6 Nedělat věci
Ó, síla dobrého, solidního „ne“. Ve čtyřicátých letech si skutečně uvědomujeme sílu tohoto slova a nejsme tak hanební používat ho, když jsme požádáni, abychom vložili čas, peníze nebo úsilí do něčeho, co nás nerozsvítí. Ať je to jedna z těchto 40 věcí, které musíte udělat ve svých 40 letech!
7 Padající chyba předpojatosti potopených nákladů
Letní dům, který nepoužíváte, přátelství, které trvá mnohem víc, než dává, členství ve venkovském klubu jste dostali v naději, že objevíte lásku k golfu. Ve čtyřicátých letech jste rychlejší vypustit to, co vám nepřináší hodnotu pro váš život.
8 Odkládání ostatních, kteří nesdílejí vaše přesvědčení
Pokud nás sociální média něco naučila, lidé mohou mít extrémní reakce na lidi, kteří mají přesvědčení, které nejsou v souladu s jejich vlastními. Ve 40. letech víme, že ačkoli je zdravý nesouhlas pozitivní, jmenování, svádění lidí a hanba jsou něco, co by se mělo pro váš systém očistit během nedbalosti mládeže. Rozvíjení štědrosti je jednou ze 40 nejlepších věcí o bytí ve vašich 40 letech!
9 Cítíte se zasaženi svými „slabostmi“
Richard Branson, britský obchodní magnát a zakladatel skupiny Virgin Group, použil svou slabost - dyslexii - k vytvoření jedné ze svých největších sil: umění komunikace a delegování. V našich čtyřicátých letech jsme na prvním místě, abychom přemýšleli o tom, jak překonali to, co zvrátilo náš pokrok v našich 20 a 30 letech, a považovali to za supervelmoci, kterou jsme získali protivenstvím.
10 Potlačení své hlouposti
Je ironické, že v době, kdy máme v životě hodně co ztratit, se učíme nebýt tak vážně. Nemusíte nikomu nic dokazovat, takže to, jak vás ostatní viděli, není něco, na co příliš přemýšlíte. Tanec jako nikdo se nedívá a tak. Chcete-li co nejlépe využít každý den, pokračujte v těchto 50 věcech, které musíte udělat, než zemřete!
11 Berení věcí osobně
Když vám lidé ve 40 letech řeknou něco, co nechcete slyšet, máte moudrost a zkušenost, abyste si uvědomili, že o sobě mohou mluvit více, než o vás. Udělejte si chvilku a potvrďte, že jste se nechovali jako podvodník. Pak neztrácejte čas přemýšlením, co jste mohli udělat.
12 Držet krok s módními trendy
Těch 20 let bylo časem experimentovat s osobním stylem. Váš třicátník byl časem, abyste se s vaším vzhledem spokojili a přitom se pohybovali důležitým životem. Vaše čtyřicátá léta je čas vzít výsledky tohoto úspěchu a znovu jej investovat do vás. Více informací najdete v tomto základním seznamu 15 položek, které by měl mít každý ve svém šatníku!
13 Zanedbávání vašeho fyzického zdraví
Vaše zdraví je opravdu všechno. Tato věta ve skutečnosti nepřichází s někým v jejich 20 nebo 30 letech, protože z větší části neměli špatné zdraví. V době, kdy se dostaneme na 40, se však kola začínají z jednoho nebo druhého vozu sestupovat. Tato realizace a perspektiva, kterou vyvolává, jednoduše znamená, že jíst špatně, být sedavý a neplánovat pravidelné kontroly primární péče, je minulostí.
14 Pocit závisti druhých úspěchů
Než dosáhneme 40 let, věříme v myšlenku, že stoupající příliv zvedá všechny lodě. Ve skutečnosti existuje nějaké vědecké východisko pro toto tvrzení. Studie ukázaly, že jak se lidé v našich sítích stanou bohatšími, vhodnějšími a šťastnějšími, můžeme také vydělávat více. Je to záležitost lidí, kteří jsou nám nejblíže, stanovení nových norem. Nenávidět, oslavovat! Je to jen jeden z těchto 25 způsobů, jak být nyní šťastnější!
15 Berte partnera za samozřejmost
Pokud jste ve vztahu a milujete tuto osobu, učinte z nich vrchol svého života. Opravdu. Udělejte něco každý den, abyste jim ukázali, jak je máte rádi. Dejte vztah první a nechte za tím vše ostatní. Pokud je váš vztah prázdný nebo nešťastný, tak bude i váš život.
16 Pití a příliš mnoho jídla
V našich mladších letech mnozí z nás projevují tendenci konzumovat jídlo a alkohol, jako by nás někdo chtěl vzít. Když však stárneme, zažíváme diktáty s omezováním, můžeme si vědomě vychutnat naši spotřebu kvalitního jídla a pití, čímž si uvědomíme jejich skutečnou hodnotu. Život je dobrý. Teď je čas na popíjení, ne hučení. A zásobte svou kuchyni těmito 25 jídly, které vás udrží navždy!
17 Být špatný v posteli
Pravidlo 10 000 hodin se vztahuje k množství času potřebného k zvládnutí něčeho. Než budete ve svých 40 letech, pravděpodobně jste se zaregistrovali do nějakých vážných milostných hodin a vše, co tato zkušenost vyplácí pro vás a vaše partnery.
18 Zbytečné vztahové drama
Bouřlivé argumenty, pasivně-agresivní výluky, přijímání opatření, jejichž cílem je utáhnout hlavu vašeho partnera. Než budete ve svých 40 letech, vaše tolerance k dramatu by měla zasáhnout absolutní nulu, a budete za to mnohem šťastnější. Chcete-li udržet hoření domácích požárů, podívejte se na našeho exkluzivního průvodce Tajemství nejlepších vztahů!
19 Být k ničemu při flirtování
Zábavná věc se stane, když se dostanete do 40. Začínáte se cítit velmi pohodlně na své vlastní kůži (zejména pokud dodržujete rady obsažené v tomto šikovném seznamu). Toto pohodlí ocení více, než byste si mysleli, zejména u žen o několik let mladších. Stejně jako vaše vysoce kvalitní, dobře padnoucí oděv, zkušený obličej, vaše postava, vaše hloubka znalostí a vaše pokora. Uvědomte si, že nyní máte mnoho kvalit, které jsou velmi přitažlivé pro ženy, dokonce i pro ty, které jste považovali z vaší ligy, když jste byli mladší. Takže dejte poklonu, vtipkujte, zeptejte se na číslo (pokud jste svobodný). Kluci, jejich věk ještě musí přijít na to, co máte.
20 Žádám o to, co chcete
Se sebevědomím a zkušenostmi, které se hromadí a vaše kresba bodů se stále blíží, si uvědomujete, že je čas na to, abyste si uvědomili, co chcete ze života, a je pravděpodobnější, že to zpíváte. Tick-tock a další. S důvěrou získanou důvěrou se naučte, jak sjednat cokoli a vyhrát!
21 Prodlužování důležitého projektu
V naší mladé dospělosti lze otálení téměř nosit jako odznak hrdosti. Tehdy jsme mohli kopat hluboko, zůstat celou noc, abychom přednesli prezentaci v jedenáctou hodinu. Je velmi pravděpodobné, že se od té doby život trochu složitější. V dnešní době jsme si uvědomili, že časový rozvrh pro realizaci projektů je skvělým protijedem k tomuto nepohodlnému pocitu nepřipravenosti.
22 Myslet si, že věci tě mohou udělat šťastnými
Nyní, když vlastníte majetek, auto nebo dva, dokonce i loď nebo druhý domov, zjistíte, že i když je hezké mít věci, jejich skutečnou hodnotou je opravdu potěšení, že se z nich dostanete. Proč namísto jiného auta utratit své peníze za těchto 25 dobrodružství, které by měl mít každý člověk?
23 Být vševědoucí
Hlavní součástí bytí člověka je naše schopnost zpochybňovat naše přesvědčení a předpoklady a být ochotný zůstat otevřený novým myšlenkám. Myšlení, že víte nejlépe, jen zdůrazňuje skutečnost, že možná ne.
24 Přenášení dluhu na kreditní kartě
Nedávné údaje ukazují, že když zadáme 40 let, objem dluhu z kreditní karty, který přenášíme, prudce klesá. Lidé ve věku 25-34 let mají v průměru dluh na kreditní kartě 10 400 $, ale ve věkové skupině 35–44 let toto číslo klesne na 6 200 $. To vám ponechá více pro těchto 31 nejlepších způsobů, jak ušetřit na odchod do důchodu - udělají z vašich zlatých let platinu!
25 Snažím se být někým, koho nejsi
Do pátého desetiletí jsme vytvořili naši identitu z vyprávění, které jsme řekli sobě a ostatním o tom, kdo jsme. Přestože jsme hrdí na naše silné stránky, stále více přijímáme naše slabiny a stali jsme se k nim laskavější. Stručně řečeno, vlastníme, kdo jsme. Přestáváme se snažit být někým, koho hluboko víme, že nejsme.
26 Neslyšíš vaše střevo
V uplynulých desetiletích jste bezpochyby učinili rozhodnutí, které bylo spíše o prezentovaných „faktech“ než o tom, jak jste se cítili o člověku nebo o úsilí. Měli jste pravdu a mýlili jste se, ale tento proces byl nesmírně nápomocný při zaostření vašich spidey smyslů - nyní jim můžete snadněji věřit. Vědět, kdy věřit svému střevu, je jen jedním z 20 nových pravidel pro úspěšné podnikatele!
27 Vedení přátel, kolem kterých jste vyrostli
Někteří přátelé jsou přátelé prostě proto, že byli našimi přáteli velmi dlouhou dobu. Když se však podíváte na vaše přátelství podle zásluh, možná zjistíte, že tato osoba nebo lidé nepřinášejí hodnotu a dokonce zabírají čas, který byste raději utratili jinde. Nyní je vhodný čas je postupně ukončit. Udělejte více místa pro přítomnost; nenechte se 90. let Rozhodnout, s kým strávíte toto desetiletí.
28… a utrácet peníze za věci, které nemáte
Stejně tak si uvědomíte, že rozdíl mezi matrací 300 $ a $ 3 000 je zanedbatelný a že nemůžete ochutnat rozdíl mezi lahví vína 30 $ a cenou, která stojí desetkrát tolik. Přestože vás zkušenosti v některých oblastech nutí utratit více, vaše čisté výdaje by měly zůstat víceméně stejné, jako byste je snížili jinde. Ale nezapomeňte si užít zábavu, kterou si zasloužíte. Jedná se o 40 nejlepších způsobů, jak utratit peníze v důchodu!
29 Prohledávání věcí, které jste si vydělali
Povlečení, ručníky, víno. Se zkušenostmi si uvědomujete, že existují některé věci, na které by se nikdy nemělo zacházet, a to, co tyto věci jsou, je pro vás zcela jedinečné.
30 Být nerozvážný s vaším časem
Důvěra, zkušenost, moudrost a vědění, o co vám záleží, se v našich 40 letech sbližují. To má kumulativní účinek, který nás nutí věnovat mnohem méně času, úsilí nebo energie tomu, co si uvědomujeme, je banální, povrchní nebo nezajímavé - jako dobré množství současné popkultury. Chcete-li žít svůj život naplno, začněte odškrtávat těchto 40 věcí, které musíte udělat ve svých 40 letech!
31 Starost o popkulturu
Nové album klesá, celebrity spor, opojný vzhled červeného koberce, špatná funkce skříně… Neuvěřitelně, na tom všem na tomhle druhu záleží na nějaké úrovni, a možná, občas něco, co někdo udělal, udělal nebo řekl, vzbudí váš zájem, ale ve svých 40 letech si uvědomujete, že jsou tu další věci, které stojí za to se věnovat.
32 Pokouším se napěchovat příliš mnoho v plánu
Několikrát jsme byli kolem Slunce, což nám umožňuje rozlišovat mezi věcmi, které chceme dělat, musíme dělat a ani nechceme ani nemusíme dělat. Jakmile víte, co se vznáší na vaší lodi, cítíte se dobře, když vystřihnete všechno, co děláte, ze smyslu pro povinnost. Část být ostříleným gentlem znamená, že musíte zavolat melodii. Další tipy na úspěch od lidí, kteří vědí, sledujte těchto 25 věcí, které lidé vždy dělají!
33 Za předpokladu, že nemůžete
Když jste přestali předpokládat a začali zkoušet svou ruku na novou věc, podnikli jste nejdůležitější krok, abyste byli úspěšní. Ve 40 letech se musíme ohlédnout zpět na vše, co jsme udělali, předpokládat, že můžeme udělat to, co chceme, a nechat zbytek práce tvrdou prací a obětavostí.
34 Nechat se pohybovat po mapě
Naše 20. a 30. léta mohou být přechodným obdobím, protože kariérní příležitosti a romantické spletence nás tlačí všude. Nyní, když jste ve svých 40 letech a etablovali jste se v kariéře nebo založili rodinu, je stres a výdaje spojené s přemístěním něco, co pravděpodobně nebudeme dělat. Nyní, když jste spokojeni, nenechte si ujít těchto neuvěřitelných 50 věcí, které musíte udělat, než zemřete!
35 Vyhýbání se obtížným rozhovorům
Pokud nejste sadista, víte, že když někomu řeknete něco, co opravdu nechtějí slyšet, není vhodný čas. Když jsme mladší, nechali jsme to bránit naší schopnosti sedět Briana a říkali jsme mu, že omáčí trochu příliš tvrdě a příliš často. Další věc, kterou znáš, Brian je v nesnázích, které jsi mu mohl zabránit. Být člověkem znamená neotravovat se při konfrontaci.
36 Posednutí o budoucnosti
I když je tu spousta života, na které se můžeme těšit, když jsme ve svých 40 letech, faktem však je, že za námi je již spousta velkých životních rozhodnutí. Je velmi pravděpodobné, že v naší páté dekádě již máme kariéru, partnera a rozhodli jsme se, zda založit rodinu. Jsi v drážce. Se svou nově objevenou svobodou začněte dělat těchto 40 věcí, které musíte udělat ve svých 40 letech!
37 lidí potěšujících
Pravděpodobně se vám líbí stejně jako ve vašich 20 a 30 letech, ale ve 40. letech je na nás, abychom si uvědomili, že potěšení lidí na vlastní náklady je vážně nezdravé chování.
38 Chybějící důchodový plán
Jak čas vyprší, měli byste přesunout alokace ve vašem 401k nebo IRA z agresivního (akcie) směrem k konzervativnějšímu (dluhopisy). Váš 40s je čas začít. Zlaté pravidlo: Odečtěte svůj věk od 110 nebo 120. To je procento vašeho penzijního fondu, které by mělo být v zásobách. Chcete-li vyčlenit dostatek peněz, použijte jednu z těchto 6 skvělých aplikací pro osobní finance!
39 Snaží se o módní účes
Prošli jste již několik desetiletí mužských vlasových trendů. Nyní máte docela dobrý přehled o stylu, který vyhovuje tomu, kdo jste, a nejlépe vystihuje vaši tvář. Od této chvíle je jediná věc, kterou musíte říct svému holičovi, „obvyklá“. (Jen se ujistěte, že dodržujete těchto 25 nových pravidel profesionálního stylu.) Zasloužíte si to.
40 Litování minulosti
Lituje: měl pár? Jakmile jednou dosáhnete svých 40 let, je čas znovu si představit tyto volby jako cenné učební nástroje, díky nimž jste mužem, kterým jste dnes. Minulost je mrtvá. Žádné množství dusení o tom nic nezmění. Jen se ujistěte, že pracujete prostřednictvím těchto neuvěřitelných 50 věcí, které musíte udělat, než zemřete, a nebudete litovat!
