Když jsou děti, jste vzduchem, který vaše děti dýchají. Přibližně o deset let vpřed a ty zbožňující pohledy a rozkošné objetí byly nahrazeny očima a výmluvami, aby s vámi udělali prakticky cokoli jiného než trávit čas.
„Vychovávat mladiství představuje několik výzev a celkově je to tak, že se učíte vychovávat dítě velmi odlišným způsobem, “ říká licencovaný poradce pro duševní zdraví a trenér života Dr. Jaime Kulaga, Ph.D. „Existuje úzká hranice mezi tím, co jim umožňuje flexibilitu při učení, hledání jejich identity a zkoušení nových věcí, a zároveň dává a drží důsledky pro akce, které posouvají tuto hranici do oblasti života, která může být nebezpečná, děsivá a představuje vážné problémy pro vaše dospívající teď a jejich budoucí já. “
S ohledem na to jsme sestavili 40 zábavných způsobů, jak se spojit s vašimi dospívajícími dětmi, z nichž každý je skvělý způsob, jak se dostat do toho kvalitního času, který vám jinak mrzuté dospívající roky mohou nechat ujít.
1 Na večeři společně.
Pokud hledáte snadný způsob, jak strávit nějaký čas se svým teenagerem, zkuste učinit rodinnou večeři nedobytnou součástí vašeho rozvrhu. Nejen, že je to skvělý čas dohnat vaše děti o tom, co se děje v jejich životě, ale vědci z Montrealské univerzity objevili souvislost mezi rodinným jídlem a fyzickou a emoční pohodou u dětí.
2 Naplánujte týdenní datum filmu.
Shutterstock
Chcete, aby byl váš vztah se svými teenagery zdravější a šťastnější? Zkuste s nimi vytvořit normální datum filmu. Nejen, že je to pro vás příjemná pauza, ale také vám poskytuje perfektní příležitost strávit čas společně, aniž byste měli pocit, že musíte mluvit celou dobu.
3 Chyťte koncert společně.
Shutterstock
I když nejste největším fanouškem Taylor Swift nebo nemůžete pojmenovat jednu píseň od Rihanny, koncert je pro vás a vaše teenagery skvělým zážitkem. Jistě, vaše hokey taneční pohyby by ho mohly zahanbovat, ale dostat se na své oblíbené umělce v těle je určitě zážitek, na který nikdy nezapomenou.
"Hudba je tak dobrá pro duši a duši a má způsob, jak vás spojit s okamžikem nebo osobou. Jděte na koncert, festival, atd., Kde hudba hraje a užijte si nějaký kvalitní čas se svým teenem a dobrou hudbou, “navrhuje Dr. Kulaga.
4 Pracujte společně.
I když vám domácí práce nezní jako přízrak zábavy, řešení těchto projektů po práci, zatímco vaše děti dokončují domácí úkoly, může být ve skutečnosti skvělým způsobem, jak se spojit. Při pokusu si vzpomenout na to, co jste se dozvěděli před desítkami let o polynomech, by vaše dítě mohlo být schopno poskytnout nějaký jedinečný pohled na problém, který vaše pondělní ranní schůzka zaměstnanců nemohla přijít.
5 Připravte jídlo jako tým.
S Vaším mladistvým dostanete víc než jen skvělé jídlo. Ve skutečnosti je to jedna z nejlepších lepicích činností, jaké existují. Výzkum nejenže vám může pomoci vyřešit společný zábavný projekt, ale výzkum naznačuje, že lidé, kteří pravidelně připravují vlastní jídlo, jedí více ovoce a zeleniny a mají nižší míru obezity než ti, kteří se spoléhají na odebrání.
6 Založte zahradu společně.
Jaký je lepší způsob, jak poznat své dítě, než vrátit zpět jednu ze svých oblíbených zábav batolat: vykopat špínu? I když nemáte doma místo na zahradu, můžete si spolu na místní komunitní zahradě užít nějaký čas lepení. Ještě lepší je, že budete mít spoustu čerstvého ovoce a zeleniny, které můžete použít při společné vaření.
7 Založte knižní klub.
Jistě, váš teenager možná nebude chtít číst Middlemarcha s vámi a vašimi dospělými přáteli, ale zahájení knižního klubu určeného pouze pro rodinu může být zábavný způsob, jak přimět vaše děti investovat do intelektuálně stimulující činnosti, aniž by došlo k rozbití flash karet. A vzhledem k tomu, kolik důkazů existuje o výhodách čtení s dětmi a s nimi, nikdy nevíte, jestli to bude spojovací aktivita, díky níž se vaše dospívající stane génius.
8 Zasažte spolu do posilovny.
Nechte ty endorfiny pumpovat, rozbijte pot a spojte se se svým teenagerem v jednom padajícím swoopu tím, že udeříte do posilovny. I když nemůžete přesvědčit své dítě, aby s vámi zasáhlo Zumbu, i když použijete eliptické triky vedle sebe a povídáte si o poslední epizodě Nasekané, může to být zážitek spojování.
9 Bury časovou kapsli.
10 Společně vyčistěte komunitu.
Udělejte něco dobrému pro vaši komunitu a vaši rodinu tím, že organizujete nebo se účastníte čištění místní komunity. Nejenže pomůžete zkrášlit vaši komunitu, ale také naučíte své děti skvělou lekci o tom, jaký dopad mohou mít, a to i v mladém věku.
11 Dobrovolník v kuchyni polévky.
Neexistuje nic jako dobrovolnictví společně, které vám pomohou pouto se svým dospívajícím. Krmení ostatních v místní polévkové kuchyni může pomoci vašemu dospívajícímu lépe ocenit své vlastní štěstí, zatímco dělá dobrý skutek, na který pravděpodobně nebudou zapomenout ti, kdo ho obdrží.
12 Vezměte si třídu vaření.
Pokud jsou vaše kulinářské dovednosti omezeny na přípravu makarónů a sýrů, zkuste si s dítětem vzít třídu vaření. Nejen, že se snažíte připravit něco speciálního společně skvělým způsobem, jak se spojit, ale také může tato rodinná jídla oživit v žádném okamžiku.
13 Vzpomínka na jejich dětství.
Shutterstock
Existuje jen málo věcí, které mohou rodinu přiblížit, než když se vydá na cestu do paměti. Když se snažíte spojit se svým teenagerem, zkuste si vzpomenout na to, kdy byli malí - dokonce i ty nejmrzutější dospívající si nemohou pomoct, ale smát se fotkám svých rodičů v jejich retro výbavě a pokusit se dát své maličké koupeli ve dřezu.
14 Udělejte si lázeňský den.
Kdo říká, že rozmazlování by mělo být pouze pro rodiče? Pokud chcete léčit své dospívající a dostat se do nějakého dobrého spojení, vyrazte do místních lázní. Bahenní maska, masáž a manikúra později a bude to znovu jako staří přátelé.
15 řešit domácí práce jako skupina.
Zatímco málokdo si pochutná na domácích pracích, uklízení domu dohromady je skvělý způsob, jak se v dospívání spojit se svými dospívajícími. Nejen, že budete příkladem (a doufejme, že budete předávat některé z profesionálních čisticích triků, které jste se naučili v průběhu let), možná budete moci přimět své dítě, aby se vám otevřelo, když se uklízíte.
16 Jděte nakupovat společně.
Shutterstock
Malá maloobchodní terapie může být skvělým způsobem, jak se spojit se svými dospívajícími, bez ohledu na to, jak uncool si myslí, že jste po zbytek času. Popadněte nějaké základní věci do školy, vezměte je do svého oblíbeného obchodu s komiksy nebo si spolu jen trochu užijte nákupy - budete ohromeni tím, jak rychle se otevírají.
17 Čtěte časopisy společně.
Vyveďte tu hromadu Vogue a začněte číst se svými dětmi. Dokonce i pro děti, které se ve svém volném čase neobtěžují číst román, vám společné čtení časopisů dává něco k diskusi a má tu výhodu, že nejde o další aktivitu na obrazovce.
18 Naplánujte si pobyt.
Nemusíte vysílat spoustu peněz na bohatou dovolenou, abyste se dostali do nějakého vážného spojení s vašimi dětmi. Naplánujte si pobyt, ve kterém si prokopete práci a telefony, a doma si jen povšimněte sledování filmů, dohánění a vytváření vzpomínek, které si vážíte.
19 Vydělávejte každý týden rodinný čas.
Shutterstock
Je to jeden z nejjednodušších způsobů, jak zajistit, aby se vaše dospívající časy spojily? Naplánujte nějaký týdenní rodinný čas. Přitom se můžete vyhnout těmto argumentům o plánování a jednoduše si užít společnost druhé.
20 Udělejte si nějaký čas na individuální chat.
I když máte velkou rodinu, je důležité si udělat čas na rozhovor se svým teen-up-on-on. Teenage years jsou velkým přechodem pro mnoho dětí, takže zajištění toho, že s nimi budete mít spoustu času na obličej, vám usnadní snahu držet krok se všemi těmi vzestupy a pády.
„Mluvte o nich, poslouchejte a ne vždy dávejte radu. Jistě, už jste tam byli a udělali to předtím, ale upřímně, často se jim to nezajímá a nechtějí to slyšet. mluvit o sobě, “říká Dr. Kulaga. „Prožívají to nyní v životě a bez ohledu na to, co říkáte, vaše problémy se v té době pravděpodobně nesrovnají s jejich (v jejich očích, to je). Takže, vyslechněte svého teenagera, aby neodpověděl, ale aby poslouchal. “
21 Malování místnosti dohromady.
Shutterstock
Chcete se spojit se svým dítětem a zlepšit svůj domov v jednom snadném kroku? Zkuste překreslit jeden z vašich pokojů. Nejen, že je to snadná a zábavná činnost, je to skvělý způsob, jak proměnit váš domov, aniž byste si najali drahého dodavatele.
22 Naučte je řídit.
Shutterstock
Ať se vám to líbí nebo ne, váš teenager se pravděpodobně bude chtít naučit řídit v určitém okamžiku. I když to může být pro vás oba děsivé zpočátku, vést je, když jsou za volantem, je skvělý způsob, jak je dohonit a zároveň je naučit cenné životní dovednosti.
23 Craft společně.
Shutterstock
Ať už vaše vášeň je pletení, jehlice nebo háčkování, řemeslné zpracování s vašimi dětmi může být překvapivě dobrým způsobem, jak se spojit. A vzhledem k tomu, kolik dospívajících v současné době nezískává umělecké vzdělání ve škole, může to být jen odbyt, který se naučí milovat.
„Tvořivost je skvělý způsob, jak zničit, dostat se do zóny a chit-chat. Nechte své dospívající, aby si vybralo řemeslo, které se jim líbí (malba, tvorba hudby, řemeslné umění, atd.), A nechal je udělat něco pro někoho jiného - prarodiče, rodiče, sourozenci nebo příteli. Když se vytvářejí, mluvíte s nimi, dozvíte se o nich více a jen puto, “říká Dr. Kulaga.
24 Po večeři se vydejte na noční procházku.
Spalte to jídlo a pouto se svými dětmi jednou jednoduchou činností: noční procházkou. Společná procházka není jen skvělý způsob, jak získat nějaké cvičení a užít si endorfinovou podporu, ale také vám dává skvělou příležitost mluvit o tom, co se děje ve vašem životě, aniž byste se cítili nuceni.
25 Vyzdobte si pokoj.
Ty dekorace a kusy nábytku, které vaše dítě mělo navždy ve svém pokoji, by ho nemohly snížit, když dosáhnou svých dospívajících let. Naštěstí, pokud se chcete spojit a dát jim šanci aktualizovat svůj styl, vymalovat jejich pokoj poskytuje perfektní příležitost pro oba.
26 Vezměte peníze na charitu.
Shutterstock
Ať už jsou vaše děti vášnivé z hlediska dobrých životních podmínek zvířat, pomoci uprchlíkům nebo jen chcete pomoci získat peníze pro vaše místní komunitní centrum, řešení fundraisingového projektu vás může přiblížit než kdykoli předtím.
27 Řešení domácího zlepšení projektu.
Shutterstock
„Když dáte svému teenovi cokoli, co chtějí, aniž by za tím dali práci, své vlastní peníze a / nebo kapitál na pot, najdete teen, který si myslí, že si vše zaslouží. To může vést k tomu, že teen ztrácí respekt k rodičům a dokonce může začít provozovat domácnost, “říká Dr. Kulaga. "Ujistěte se, že bez ohledu na to, jak je vaše dospívající úžasné, že je nutíte, aby pracovaly na tom, co chtějí. Někteří dospívající možná budou muset pracovat tvrději než ostatní, ale nic by nemělo přijít zadarmo. Koneckonců, v reálném světě nic nenastane volný, uvolnit."
28 Naučte se nástroj společně.
Shutterstock
I když tyto lekce houslí nemusely být vaší oblíbenou aktivitou na základní škole, učení nástroje s vaším teenagerem může být skvělým způsobem, jak se spojit při budování celoživotní dovednosti.
29 Zapojte se společně do aktivismu.
Bez ohledu na to, na kterou stranu politické uličky narazíte, zapojení do aktivistické věci může být skvělým způsobem, jak se spojit se svým teenagerem. Nejen, že se zúčastní aktivity pro dospělé, jako je účast na protestu, aby se váš teenager cítil respektován, ale také jim může poskytnout přímý vhled do síly jejich hlasu.
30 Vydělejte týdenní deskovou deskovou hru.
Shutterstock
Rozbijte Jablka na Jablka nebo Scrabble a máte pro sebe a své teenagery skvělou spojovací aktivitu. Koneckonců, co je lepší než malá přátelská soutěž, která přiblíží lidi?
31 Hrajte "Raději byste?"
I když nemáte oficiální hru, hrajete pár kol „Chtěli byste raději?“ může pomoci poskytnout nějaký velmi žádoucí vhled do toho, co vaše dítě zatrhne. A jak jinak byste někdy zjistili, zda by raději měli nohy z krevet nebo vlasy z krabích nohou?
32 Udělejte si dovolenou.
Shutterstock
Trochu odpočinku a relaxace můžete vy a váš teenager udělat dobře. I když se neúčastníte velké zahraniční zájezdy, víkendový výlet do sousedního města vám může poskytnout dokonalou příležitost, abyste se navzájem dohonili.
33 Připravte si spánek.
Shutterstock
Zatímco vaše děti spící ve vašem pokoji mohly být obtěžující, když byly malé, jako teenageři, je to skvělý způsob, jak spolu trávit čas. Postavte pro ně matraci na podlahu, sledujte některé filmy společně, přečtěte si nějaké knihy a ráno se probudíte jako staré přátele.
34 Vezměte si s sebou své přátele.
Shutterstock
Kdo říká, že jediný způsob, jak se spojit s vašimi dětmi, je jeden na jednoho? Pokud se chcete opravdu seznámit se svým jinak vzdáleným dospívajícím, pozvěte své přátele s sebou. Poznejte, s kým se potkávají, vezměte si večeři s nimi a jejich přáteli a okamžitě získáte nějaký skvělý vhled do jejich světa.
35 Vezměte si společně malířskou třídu.
Shutterstock
Trocha kreativity jde dlouhou cestou, pokud jde o propojení s vaším teenagerem. I když nejsou připraveni odpoledne na výrobu papírového mâché doma, absolvování třídy malování vám může poskytnout dokonalý spojovací čas.
36 Deník společně.
Shutterstock
Namísto snoopingu v časopise vašeho mladistvého, zkuste si zapisovat do deníku činnost, kterou děláte společně. I když je důležité, abyste na nich neřekli, aby vám řekli všechno, co píšou, samotný akt zapisování jejich pocitů by je mohl nechat otevřít i vám.
37 Vyčistěte dvůr.
Shutterstock
Nepotřebujete hodně zeleného palce, aby váš venkovní prostor vypadal krajší a zároveň se v nějakém kvalitním čase společně. Oblékněte si hudbu, uchopte nějaké hrábě a udělejte si pád společně, abyste si mohli udělat legraci, aniž byste utratili hotovost.
38 Vydejte se společně na výlet
Shutterstock
Dokonce i když nemáte na mysli nikde konkrétně, bít na otevřené silnici může být velkým přínosem pro váš vztah s vaším teenagerem. Ještě lepší je, pokud mají licenci, ať si vezmou i volant.
39 Vezměte si sebeobranu.
Shutterstock
Není nic víc zmocňujícího, než pocit, že se můžete bránit. Pokud chcete dát svému dítěti dar sebeobrany a zároveň se dostat do nějakého skvělého spojení, třída sebeobrany může být perfektním řešením.
40 Sledujte společně východ slunce.
I když možná nebudete chtít, aby vaše dítě zůstalo až do rozmarných hodin, kdy mají spánek v domě přítele, kdo říká, že by si neměli mít možnost užít si pozdní noci jednou za čas? Pečte pár sušenek, sledujte některé hororové filmy a spolu s úderem na západ slunce udeřte seno jednou provždy.
