Říkejte tomu svůj zlatý věk. Nazvěme to krizí středního života. Ať je to jakkoli, otočení 40 je velká věc - zejména pro vaši kariéru. Když jste zasáhli velké čtyři-oh, oficiálně jste vstoupili do svých vrcholných výdělkových let, a proto je každé vaše rozhodnutí o kariéře důležitější než kdy jindy.
Ale zvýšení pozice ve vaší společnosti vyžaduje více než jen akční plán. Vyžaduje to plán nečinnosti - seznam chyb, které byste se neměli dopustit v zájmu toho, abyste se nezdrželi zpět od toho chytřejšího zaměstnání, toho většího výplaty, té práce vašich snů. S ohledem na to je zde přehled všech běžných doplňků, které lidé dělají po 40 letech - přímo od odborníků.
1 Sledování vysokoškolského studia na plný úvazek
Shutterstock
„Pokud se chcete vrátit do školy, nevracejte se za JD, PhD nebo MD, pokud nejste nadšení těmito možnostmi velmi nadšení, “ říká Nick Kamboj, generální ředitel společnosti Aston & James, LLC. "Tyto programy jsou obvykle na plný úvazek a budou stát stovky tisíc dolarů." Ztrácíte spolehlivý plat a zavázáte se neúměrně drahému podniku? Jo, děláte matematiku.
Kamboj místo toho navrhuje honit MBA. Dokonce i špičkové programy umožňují studentům navštěvovat kurzy v noci, o víkendech nebo dokonce online, takže si můžete udržet svou kariéru a zároveň zvýšit úroveň svého resumé.
2 Držte nos na štěrku
Nepotřebujete, abychom vám řekli, že vyhoření je špatné. Ale kromě všech zjevných vedlejších účinků - stresu, úzkosti, deprese, spánkové deprivace - nedávný výzkum naznačuje, že pravidelné hodiny 60 hodin mohou fyzicky transformovat strukturu vašeho mozku. Utrpte příliš mnoho syndromu vyhoření a ocitnete se s méně energie, menší tvořivostí a menší motivací k tomu, abyste věci udělali. Neexistuje rychlejší způsob, jak se odsoudit za kariéru.
Naštěstí opětovné zapálení ohně pod nohama není žádný vysoký řád. Začněte sundáním jednoho pátku za měsíc. Poté vypněte mobilní oznámení (tento „urgentní“ e-mail bude stále k dispozici i po obědě). Vzít si dovolenou. Přemýšlet. Pamatujte: Váš život patří vám, ne vaší práci.
3 Najímání špatných lidí
Jakmile projdete 40, můžete se ocitnout v pozici najímání podřízených. Lidské životy (a pracovní postup společnosti) jsou nyní ve vašich rukou. Žádný tlak! Pokud ale nabídku rozšíříte na prvního dálkově kvalifikovaného kandidáta v naději, že proces bude ukončen co nejrychleji, je to velká chyba.
Nejchytřejší náboroví manažeři by raději nechali pozici neobsazenou, než aby dali koncert každému, kdo je méně než dokonalý. Seškrábejte spodní část vašeho doporučení. Příspěvek na každé pracovní desce na internetu. Seznamte se se 100 kandidáty. Pamatujte: Tento nový člověk bude ve vašem týmu po dlouhou dobu - a najímáte je, aby vám usnadnil život. Nejlepší je dostat to hned od začátku.
4 Opuštění dní dovolené na stole
Podle amerického cestovního sdružení, protože úžasných 52 procent Američanů nevyužívá všechny své dny dovolené. Nebuď součástí 52 procent. Každý se musí dobít. Nebo jste už zapomněli na poznámku o vyhoření?
5 Stěžování si na tisíciletí
"Kromě skutečnosti, že většina lidí narozených v 80. a 90. letech se v tomto období štětina, je to také mechanismus, jak se izolovat se svými vrstevníky a seniory, " říká Sharon Lipovsky, výkonný trenér a zakladatel Point Road Studios. „Místo toho, aby si stěžoval na nové způsoby, jak se věci dělají, nebo se smířily za„ staré dobré časy “, přijmi zvědavost. Nauč se něco nového. Vyzkoušej něco, co tě opravdu nervózní. bytost."
6 Označte se jako nezkušené
Shutterstock
„Změna jízdních pruhů je docela běžná, ale mnoho lidí nad 40 let má pocit, že skákání do nové kariéry nebo zahájení vlastního podnikání znamená, že jsou zpět na prvním místě, “ říká Lipovsky. Newsflash: To nemůže být dále od pravdy.
Všechno, co jste v minulosti udělali, je zkušenost pro vaši budoucnost. Pokud jste designérem interiérového konzultanta, vaše dovednosti v oblasti správy klientů vám poskytnou konkurenční výhodu. Pokud jste právníkem bankéře, vaše zkušenost s navigací v zákonných vodách vás odlišuje. Identifikujte všestranné zkušenosti, které jste získali, a využijte je ve svůj prospěch.
7 Sotva vyčistíte lištu
Pokud váš šéf chce do pátku 10 nápadů, ve čtvrtek odbočte na 20. To, co se děje, přichází - zejména v podnikovém světě. Nejlepší míle, a udělat si den svého šéfa, je nejlepší způsob, jak zajistit, aby vám dobré věci přijely. Tato rada se vztahuje na každého bez ohledu na jeho věk.
8 Zahájení nového podnikání
Na křižovatce kariéry - ať už jste na slepé uličce nebo se prostě nudíte - je přirozené cítit nutkání vyrazit na vlastní pěst. „Je to pravděpodobně nejhorší chyba, kterou můžete udělat, “ říká Kamboj. "Jak vám řekne mnoho podnikatelů, založení a rozvoj firmy je 100krát těžší než jednoduše hledat jinou podobnou pozici."
9 Ukončení bez pádu
Bylo by fajn - romantické, dokonce - zvednout a ukončit frustrující nudnou práci ve vašich 20 letech. Ale jakmile projdete 40, je to jeden z nejhorších tahů, které můžete udělat. „V této chvíli je snadné zapomenout na věci, jako je vaše zdravotní pojištění, hypotéka nebo 401 tis., “ Říká Beth Tucker, generální ředitelka personálních zdrojů KNF & T. "Pokud máte seřazené něco jiného, i když je to smluvní role, budete mít lepší pozici, abyste mohli i nadále platit za důležité věci, jako jsou tyto - a udržet svůj způsob života relativně nepřerušený."
10 Nakupování v rozptýleném resumé
Shutterstock
Zde je dobré pravidlo pro psaní resumé: Pro každou dekádu zkušeností by měla být jedna stránka (maximálně). Jinými slovy, vaše by nemělo být delší než dvě stránky, max . Také se držte faktů. Není třeba ji zdobit ozdobnými písmeny nebo trikem grafického designu. A nechte svůj headshot. Pokud chce vedoucí pracovník vidět, jak vypadáte, najdou vás na LinkedIn. (Vaše stránka je aktuální, že?)
11 Flopping v rozhovorech
Než dosáhnete 40, měli byste opravdu vědět, jak přibít pracovní pohovor. Klíčem je pochopení správných věcí. Ale neříkat špatné věci je stejně důležité - pokud ne více. Nepohazujte bývalého zaměstnavatele. Neohýbejte konkurenční nabídku. A neodpovídejte na otázku „slabostí“ kladnou, slabou odpovědí (tj. „Moje jediná slabost je, že nemám žádné slabosti.“).
12 Nechte své staré dovednosti zrezivět
Shutterstock
Voják je jen tak dobrý jako jeho arzenál. Totéž platí pro firemní drony. Pokud necháte všechny dovednosti, které vyděláváte tvrdě - dávání řeči, kódovací jazyk, zvládnutí aplikace PowerPoint nebo Excel - zhasnout, připravujete se pouze na selhání. Chcete-li udržet své dovednosti ostré, ujistěte se, že každý tak často skáčete zpět do roztřepených a vykonejte nějakou praktickou práci.
13 Opomíjení učit se novým dovednostem
Odmítnutí se přizpůsobit - jmenovitě získáním nových dovedností - zaručuje pouze jednu věc: Zůstanete pozadu. „Můžete také zůstat obeznámeni nebo se naučit nový jazyk prostým čtením periodik, která jsou v oboru zájmu známá, “ říká Kamboj. "Jednoduše znáte lidový jazyk nebo slovní zásobu oboru, už jste vnímáni jako vzdělaný a trénovatelný - a tedy lépe zaměstnatelní." Udržujte své znalosti ostré.
14 Očekává se, že hlavní změna bude postranní
Není možné přepínat pole po 40. Ale místo toho, prostě, dělat to, je nejlepší dělat to, co Kamboj nazývá „dvoustupňový skok“. Funguje to takto:
Řekněme, že jste senior v jednom odvětví. Když se přestěhujete do nového odvětví, musíte nejprve převzít roli, která může mít nižší plat nebo méně závažných povinností, než na co jste zvyklí. Rychle však budete rozvíjet základní dovednosti - a to je místo, kde přichází „dvoustupňový skok“. Místo střelby na povýšení byste raději hledali novější, jasnější roli v novější, lesklejší společnosti. Se svými nově získanými dovednostmi a desítkami let zkušeností v kariéře budete mít vystoupení v žádném okamžiku. Od začátku do konce trvá proces pouze rok nebo dva.
15 Zůstat v jednom pruhu
Ano, určili jste povinnosti. A instinkt říká, že udeří, děláte práci a úder. Ale v tomto věku konsolidace společnosti je to upřímně hloupý krok; při fúzi jsou prvními lidmi, kteří odešli, starý strážce. Takže vymyslete způsoby, jak se stát hodnotným pro lidi v celé vaší společnosti. Vezměte si úkoly od jiných týmů, naučte se nové základní dovednosti, pomozte na palubě novým náborům - cokoli, co musíte udělat, abyste vynikli. Nemysli na to jako na práci navíc. Ber to jako pojištění práce.
16 Zanedbání kreativní expanze
Ve společnosti Google existuje pravidlo, pravděpodobně nejinovativnější společnost v zemi, nazvaná „pravidlo 20 procent“, které mělo diktovat, jak by zaměstnanci měli rozvinout svůj čas: 80 procent by mělo být vynaloženo na přidělené povinnosti, zatímco zbývajících 20 procent by mělo být vynaloženo na usilující o tvůrčí úsilí související s prací. (Je to efektivní jak pro zaměstnance, tak pro firemní majetek: Pravidlo 20 procent vedlo k Gmailu a Mapám Google.)
Teď neříkám, že byste měli strávit celou pětinu dne, dobře, nedělat svou režii. Ale pokud najdete část svého času na kreativní pronásledování, každý vyhraje.
17 Oblékání
Už jste to slyšeli milionkrát: „Šaty na práci, kterou chcete, ne na práci, kterou máte.“ Jistě, jo - co takhle oblékání na práci, kterou máš? Do 40 let, pokud jste uvízli na stejné profesní dráze a vystoupali normálním tempem, jste pravděpodobně v docela švestkovém bidlu. Oblékněte se.
18 Fumbling zvedací otázku
Každý chce více peněz. Jen málokdo ví, jak efektivně získat více. Místo aby šel do kanceláře vašeho šéfa a řekl: „Ahoj, chtěl bych víc peněz, “ pokračujte v bitevním plánu. Přijďte s přesným číslem (dobrým výchozím bodem je 6 procent, což je trojnásobek standardních životních nákladů). Nabídka převzít více odpovědnosti. Načasujte konverzaci, když je váš šéf v dobré náladě. A nikdy, nikdy - za žádných okolností - hrozí, že odejde, pokud nedostanete to, co chcete. Pokud jste odepřeni, nabídněte si čas a za pár měsíců se obraťte zpět.
19 Ztráta pohodě
Shutterstock
Čím vyšší je kariérní žebřík, tím vyšplháte, tím jsou stresující věci. Ale létání z kliky není nikdy v pořádku. Takové chování obává vyšší a děsí přímé zprávy. Pokud vás někdo tlačí do bodu zuřivosti, nezachycujte se. Zhluboka se nadechněte, osvěžte a vraťte se na rovnou hlavu.
20 Lepení na duši
Jakmile zasáhnete 40, je to dobrá sázka, že máte nějakou dobrou dynamiku ve své kariéře (a také několik plyšových výhod). "Může to vymalovat budoucnost, která vypadá růžově a přesvědčivě, ale pokud jste opravdu vyčerpaní a prostě nemají rádi to, co děláte, existuje spousta dalších cest, " říká Lipovsky. „Musíš si jasně ujasnit, co chceš, a jít za tím. Nevzdávej se příslovečných zlatých pout.“
21 Neustále multitasking
Schopnost žonglovat úkoly je bezpochyby dobrá. Ale pokud neustále házíte míče do vzduchu, děláte si přibližně nulové laskavosti. Jak odhalila jedna studie ze Stanfordské univerzity, lidé, kteří často multitaskují, budou pravděpodobně vyřazeni z důležitých úkolů (a také trpí sníženou pracovní pamětí, která, bohužel, již s věkem klesá). Řešení: vyberte úkol, prohlédněte si jej a poté vyřešte další.
22 Jíst smutné obědy stolu
Shutterstock
Podle průzkumu zveřejněného v organizační dynamice , jíst oběd u vašeho stolu vás nezachrání během dne. Ve skutečnosti má opačný účinek. Skutečným krokem k uchopení kousnutí zjistíte, že vaše produktivita je zvýšená a vaše hladiny energie se znovu nabijí. Konečně řešení obávaný odpolední propad!
23 Odmítnutí delegovat
Je přirozené hromadit svou práci. Ale nejlepší zaměstnanci - ti z kalibru rohové kanceláře - zvládli umění delegování. Vaši spolupracovníci jsou tu, aby vám pomohli, zejména pokud jsou pod potravním řetězcem pod vámi. Nezanedbávejte to. Jakmile se můžete vzdát jakýchkoli neurotických tendencí o tom, jak přesně se vám líbí udělané věci, dokážete během svého dne dosáhnout mnohem více.
24 Delegování všeho
Shutterstock
Přesto by na vašem talíři měly být nějaké věci. Koneckonců, to se nazývá "práce" bez důvodu.
25 Uvíznutí ve vašem „příběhu“
Shutterstock
Rostoucí kariéra je tím, co Lipovsky nazývá „vizionářským jednáním“. Nezapomeňte však, že ne všechny vize se týkají budoucnosti. Abyste se ujistili, že váš je na správné cestě, musíte svůj příběh důkladně zkontrolovat a ujistit se, že se vášmu nebrání. Huh?
"Například, možná jsi s sebou nesl příběh, že jsi opravdu tvrdý dělník, " říká Lipovsky. „Ten příběh pro vás pravděpodobně pracoval mnoha způsoby. Tvrdě jste pracovali a dosáhli jste dobrých výsledků. Ale pokud chcete větší rovnováhu a méně pocitů křečkových kol, musíte svůj starý příběh přehodnotit.“
Místo toho, abyste se rychle drželi neotřesitelné pracovní etiky - nejprve se ukážete, necháte poslední a hromadí se všechno na vašem stole jako napařovač, den co den - možná zkuste udělat několik přestávek. Pokud to nefunguje a pořád máte pocit, že jste na grindu, žádný pot: prostě se vraťte k tomu, jak to bylo.
26 Přijímání zaměstnání jen za peníze
27 Lepení jedním tokem příjmů
Faktem je, že v těchto dnech nestačí jediný zdroj příjmů. Chcete-li výrazně podpořit své úspory - a vyčlenit dostatek těsta pro rychle se přibližující odchod do důchodu - budete muset mít dvě nebo dokonce tři koncerty probíhající najednou. A neber to od nás. Vezměte si to od Granta Sabatiera, který vyčlenil chladný milion dříve, než on otočil 30, všichni tím, že vezme několik volných postranních ruchů.
Moonlight jako realitní agent. Použijte jízdu-sdílení (Lyft nebo Uber) na vaše dojíždění. Otevřete víkendový bleší trh. Každý další penny se počítá. A pro více nápadů, jak vydělat peníze, podívejte se na těchto 20 lukrativních nápadů s vedlejším ruchem, které vám umožní ušetřit na steroidech.
28 Podléhá otálení
„S tím se vypořádám později“ je do značné míry základním stavem pro lidskou povahu. Existuje však snadný způsob, jak dobývat otálení jednou provždy (poslání vaší kariéry do nových výšin v tomto procesu): Přísahejte podle pravidla „dvě minuty“. Vytvořeno Davidem Allenem, autorem knihy Zhotovení věcí: Umění bezstresové produktivity , pravidlo je překvapivě jednoduché. Pokud něco narazí na stůl a vy ho můžete vyrazit za 120 sekund nebo méně, udělejte to. Pokud ne, vypořádejte se s tím později.
29 Backstabbing
Možná jsi totální mensch. Pokud ano, zdvořile ignorujte tuto radu. Ale pokud jste nasadili špinavé triky - bodli spolupracovníky vzadu, hodili je pod autobus, obvinili je ze svých chyb, takovou věc - aby se dostali tam, kde jste, děláte celou kariéru špatně. Takové chování vás dostane jen tak daleko. Chcete-li opravdu vyšplhat po řadách, dokažte, že jste hodni vzestupu tím, že budete hrát pěkně s ostatními a pravidelně jít nad rámec svých povinností.
30 Strávit desetiletí kancelářskou židlí
Shutterstock
Jak vám může říct kdokoli, kdo trpí, chronická bolest je oslabující a rozptylující. Pokud jste lovili u stolu po dobu osmi hodin denně, pětkrát týdně, po dobu dvaceti let, musíte trpět určitými problémy - v ramenou, v krku a zejména v zádech. Proveďte okamžitou korekci kurzu a investujte do stálého stolu. Nejprve zkuste každý den stát čtyři hodiny. Pak čtyři. Vstávání a vystupování z vašeho sedadla je jednou z nejlepších metod doporučených lékařem, jak překonat bolest páteře jednou provždy.
31 Spí v kanceláři
Ať už je to kvůli dlouhým hodinám nebo problémům doma, nikdo - nad nebo pod vámi - to nechce vidět. Neřekneme vám, abyste pracovali méně, než potřebujete, stejně jako vám neřekneme, abyste k napájení v nepohodlném domácím prostředí. Navrhujeme však, abyste si pronajali hotelový pokoj. A pokud byste raději nevypečili těsto, je to nejlepší způsob, jak dostat svůj pokoj do pokoje.
32 Objevuje se pozdě
Shutterstock
Nic neříká „Nezajímá mě“ jako zvyk ukazovat se pozdě na schůzky nebo prezentace. (U telefonních hovorů můžete mít pětiminutovou volnost… pro „technické potíže“.) Pokud potřebujete pomoci s dodržováním itineráře, odcizte těchto 15 snadných hacků, které vás provedou včas - po celou dobu.
33 Sprchování teplou vodou
Zní to hloupě, ale teplota vaší sprchy může mít vliv na vaši práci - alespoň na mikroúrovni. Místo sprchování každé ráno teplou vodou, zvažte snížení teploty. „Studená voda je povzbuzující a aktivuje také hnědý tuk, růstové hormony a androgeny, což vám pomůže řídit den, “ říká odborník na výživu a životní styl Denny Hemingson. Matematika je jednoduchá: více energie znamená vyšší produktivitu znamená lepší výsledky v práci.
34 Chová se, jako bys byl o deset let mladší
Shutterstock
Trh práce může být frustrující, dvojnásobně pro lidi nad 40 let a trojnásobně pro lidi nad 40 let vstupující na nové pole. Někdo, kdo má 40 a více let, může být zvyklý na vyšší plat, což může přežít i manžel nebo dítě nebo starší rodič. Mnoho vstupních a nízkoúrovňových pracovních míst proto mnohem pravděpodobněji navštíví čerstvého absolventa vysoké školy, který je ochoten pracovat pro arašídy. Proto musíte vyniknout z davu.
„Tady je problém tvůj věk nebo tvůj postoj? Co děláš, aby ses zdál být důležitější?“ ptá se Roberta Matusona, zakladatele a prezidenta Matuson Consulting. To ale neznamená, že byste měli začít házet kolem tisíciletého žargonu nebo oblékat se jako něco 20. Využijte však zdravý rozum: udržujte své počítačové dovednosti čerstvé, vyčistěte účty sociálních médií, něco takového. A pamatujte, máte něco, co nemají: Zkušenosti.
35 Říká „ano“ všem
Přijetí pracovního zatížení velikosti Hulk vás může přivést k vyšším. Ale pokud už jste na vyšší úrovni, nemusíte se nikomu věnovat. Navíc, o 40 máte snad dobrou představu o tom, jakou práci máte rádi a jakou práci nemáte. Pokud máte pochybnosti, nezapomeňte: delegovat, delegovat, delegovat.
36 Říká „ne“ všem
Shutterstock
Nikdo nemá rád „ano člověka“. Každý nenávidí „žádný muž“. Vědět, kdy říci „ne“ ve správný okamžik, je nezbytnou dovedností. Tady je ale věc: „správný okamžik“ nemůže být každý okamžik.
37 Pálení lidí na rozmaru
Shutterstock
Čelte tomu: Lidé se chystají zmást. Je to lidská přirozenost. Místo toho, abyste odletěli z kolejnic a odpálili časté pachatele, použijte příležitosti k zašroubování jako momenty výuky. Nechcete, aby vaše kancelář získala šibeniční pověst.
38 Ztrácí čas na neplodných projektech
Jakmile zasáhnete 40, měli byste mít dobrý přehled o tom, jakou práci budou vlny. (Mluvíme o dobrých vlnách - o druhu, který přináší bonusy a propagace a přiřazení rohových kanceláří.) Týdenní výdaje na projekt, který nikam nevede, znamená, že strávíte týden nikam.
39 Foukání prostřednictvím rozpočtu
Shutterstock
Pokud máte to štěstí, že máte nějaký plastový materiál schválený společností, udělejte laskavému finančnímu oddělení laskavost a držte se přiděleného rozpočtu výdajů. Ano, překročení limitu se děje často, zejména během rušných ročních období, kdy jsou časté cesty a setkání na vysoké úrovni pro tento kurz rovnocenné. Ale přejít přes palubu každý měsíc - nebo foukat skrz šílený okraj - ukazuje nedbalost.
40 Použití podnikových fondů pro osobní výdaje
Shutterstock
Hej, podívej: je to jednosměrná cesta k nezaměstnanosti!
Chcete-li objevit více úžasných tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte sem a sledujte nás na Instagramu!
Ari Notis Ari je vedoucí redaktor, specializující se na novinky a kulturu.