Vyjádření vděčnosti vám nejen pomůže zůstat na uzdě, ale také má vážné duševní a fyzické výhody. Jedna studie zveřejněná v časopise Journal of Personality and Social Psychology ve skutečnosti zjistila, že lidé, kteří udržují týdenní vděčné deníky, častěji cvičí, hlásí méně negativních fyzických symptomů a jsou optimističtější než ti, kteří zaznamenali potíže nebo neutrální život. Události.
Pokud hledáte způsob, jak začít s poděkováním častěji, zaokrouhlili jsme ty nejlepší vděčné citace, jaké kdy byly napsány. Pomocí těchto nabídek vděčnosti děkujte, opakujte u jídelního stolu nebo jen tiše přemýšlejte. Náš seznam inspirativních nabídek vděčnosti vám pomůže zůstat vděční za všechna životní požehnání, velká i malá.
Inspirující vděční citace
- „Nechť je vděčnost polštářem, na kterém klečíš, abys řekl svou noční modlitbu. - Maya Angelou, Oslavy
- "Nemodli se, když prší, když se nemodlíš, když svítí slunce." - Leroy Satchel Paige
- „Možná se musíme všichni vzdát snahy splácet lidem v tomto světě, kteří udržují naše životy. Nakonec je možná moudřejší se vzdát před zázračným rozsahem lidské štědrosti a prostě vám stále děkovat, navždy a upřímně, za pokud máme hlasy. “ - Elizabeth Gilbert, Jíst, Modlit se, Láska
- „Vděčnost je začátek vděčnosti. Vděčnost je dokončením vděčnosti. Vděčnost může sestávat pouze ze slov. Vděčnost se projevuje činy.“ - Henri Frederic Amiel
- "Vděčnost je nejzdravější ze všech lidských emocí. Čím více vyjadřujete vděčnost za to, co máte, tím je pravděpodobnější, že budete mít ještě víc, abyste vyjádřili vděčnost." - Zig Ziglar
- "Nezkazte to, co máte, touhou po tom, co nemáte; pamatujte, že to, co nyní máte, bylo jednou z věcí, na které jste jen doufali." - Epicurus
- "Buďme vděční lidem, kteří nás dělají šťastní; jsou to okouzlující zahrádkáři, kteří kvetou naše duše." - Marcel Proust
- "Nejkrásnější okamžiky v životě jsou okamžiky, kdy vyjadřujete svou radost, ne když ji hledáte." - Jaggi Vasudev
- "Nejlepší způsob, jak zaplatit za krásný okamžik, je užít si to." - Richard Bach
- „Buďte vděční za to, co již máte, když sledujete své cíle. Pokud nejste vděční za to, co již máte, díky čemuž si myslíte, že byste byli více spokojeni.“ - Roy T. Bennett, Světlo v srdci
- "Můžeme si stěžovat, protože růžové keře mají trny, nebo se radují, protože trny mají růže." - Alphonse Karr, prohlídka mé zahrady
- „Opravdové odpuštění je, když můžete říci:„ Děkuji za tuto zkušenost. ““ - Oprah Winfrey
- „Kultivujte zvyk být vděčný za každou dobrou věc, která k vám přichází, a neustále poděkovat. A protože všechny věci přispěly k vašemu pokroku, měli byste do své vděčnosti zahrnout všechny věci.“ - Ralph Waldo Emerson
- „Uznávání dobra, které již ve svém životě máte, je základem všech hojnosti.“ - Eckhart Tolle, Nová Země
- „Nemohu předstírat, že jsem beze strachu. Ale můj převládající pocit je vděčnost. Miloval jsem a miloval jsem; hodně jsem dostal a něco jsem dal na oplátku; Přečetl jsem a cestoval, přemýšlel a psal.“ - Oliver Sacks, Vděčnost
- "Vděčnost není jen největší ctnost, ale rodič všech ostatních." - Cicero
- "Tolik mi bylo dáno; nemám čas přemýšlet nad tím, co bylo odmítnuto." - Helen keller
- "Když se soustředíme na naši vděčnost, odezní příliv zklamání a příliv lásky se vrhne dovnitř." - Kristin Armstrongová
- "Vděčnost promění to, co máme, v dost." - Aesop
- "Naším oblíbeným přístupem by měla být vděčnost." - Zig Ziglar
Dobré citace o vděčnosti
Shutterstock
- „Prasátko si všimlo, že i když měl velmi malé srdce, mohl by držet poměrně velké množství vděčnosti.“ - AA Milne, Winnie-the-Pú
- "Moudrý člověk je spokojený se svým pozemkem, ať už je to cokoli, aniž by si přál toho, co nemá." - Seneca
- "Čím jsem vděčný, tím krásnější vidím." - Mary Davisová
- "Je to známka průměrnosti, když projevíš vděčnost s mírou." - Roberto Benigni
- "Kořen radosti je vděčnost." David Steindl-Rast
- „Občas naše vlastní světlo zhasne a je znovu rozptýleno jiskrou od jiné osoby. Každý z nás má důvod myslet s hlubokou vděčností na ty, kteří v nás zapálili plamen.“ - Albert Schweitzer
- "Naučte se být vděčný za to, co již máte, zatímco sledujete vše, co chcete." - Jim Rohn
- "Moje vděčnost za dobré psaní je neomezená; jsem za to vděčný za způsob, jakým jsem vděčný za oceán." - Anne Lamott, Bird by Bird
- "Za všech okolností, které mi přijdou, se mohu rozhodnout odpovědět jedním ze dvou způsobů: mohu zakňučet nebo se mohu uctívat!" - Nancy Leigh DeMoss, volba vděčnosti
- "Vděčnost je, když je paměť uložena v srdci a ne v mysli." - Lionel Hampton
- "To, co odděluje privilegium od nároku, je vděčnost." - Brene Brownová
- "Chtěl bych tvrdit, že díky patří nejvyšší forma myšlení a že vděčnost je štěstí zdvojnásobeno údivem." - Gilbert K. Chesterton
- „Děkuji vám, je nejlepší modlitba, kterou by mohl kdokoli říct. Říkám to hodně. Děkuji vám vyjadřuje mimořádnou vděčnost, pokoru, porozumění.“ - Alice Walkerová
- "Pocit vděčnosti a nevyjádření je jako zabalit dárek a nedat ho." - William Arthur Ward
- „Dostatek je svátek.“ - Buddhistická přísloví
- "Pokud člověk není vděčný za to, co má, pravděpodobně nebude vděčný za to, co dostane." - Frank A. Clark
- "Bojy, které dnes vytrváme, budou" staré dobré časy ", které se zítra smějeme." - Aaron Lauritsen, 100 dnů jízdy: Velký severoamerický výlet
- "Najděte dobré a chválte ho." - Alex Haley
- "Nejvyšší pocta mrtvým není zármutek, ale vděčnost." - Thornton Wilder
- "Skutečným darem vděčnosti je, že čím jste vděčnější, tím více se stáváte." - Robert Holden
