Podle údajů Bureau of Labor Statistics bylo v roce 2018 výdělečně zaměstnáno přibližně 57 procent matek ve Spojených státech. A tyto matky tráví v kanceláři více času než kdy předtím. Podle údajů z výzkumného centra Pew 2018 průměrná maminka pracuje každý týden přibližně 25 hodin - to je více než dvojnásobek času, který většina matek strávila prací před půl stoletím.
Přestože pracovní dny maminek mohou být delší, hodiny, které matky musejí strávit rodičovstvím, se zkracují. Chcete-li získat více informací, přečtěte si, abyste zjistili, jaké to je být pracující mamkou.
1 Možná budete nadšeni, že se po narození dítěte vrátíte do práce.
Shutterstock
Zatímco vaši přátelé a spolupracovníci mohou předpokládat, že vaše mateřská dovolená byla v podstatě prázdniny, ty dlouhé hodiny krmení, koupání, převlékání a houpání dítěte nejsou úplně nejpohodlnější. Přestože se lidé mohou zeptat, jak jste někdy našli, kam se vrátit, aby se vrátili do své práce, návrat do země zastaralé kávy a interakce dospělých se může ve skutečnosti cítit jako víc přestávky než vaše rodičovská dovolená.
2 Jediným způsobem, jak přežít, je plánování na minutu.
Shutterstock
A pokud chcete, aby byli všichni připraveni na spaní v rozumnou hodinu, není zde žádný prostor pro chyby, což znamená, že uvíznutí v provozu dokonce i několik minut může celou vaši večerní rutinu zbavit.
3 Opravdu budete potřebovat vesnici, která vám pomůže.
Shutterstock
Celá ta věc "vyžaduje vesnici"? Pro pracující maminky je to 100 procent. Od učitelů a správců škol, až po členy rodiny a přátele, potřebujete za sebou celý tým, abyste udělali vše od připomínek o školních projektech vašeho dítěte a exkurzí po půjčení rukou v těch dnech, kdy vám obvyklá chůva onemocní nebo vaše dítě sestoupí s něčím.
4 Někteří lidé předpokládají, že jste konkurenceschopní s matkami z pobytu doma.
Shutterstock
Některé maminky pracují z ekonomické nutnosti a jiné maminky zůstávají doma ze stejného důvodu. Některé maminky pracují, protože to milují a jiné maminky zůstávají doma, protože ne. Bez ohledu na vaše důvody pro práci nebo důvody pro jinou matku pro to, že nefungují, víte, že mezi rodiči na obou stranách není žádná špatná krev - všichni se jen snažíte, abyste to zvládli celý den, protože vaše zdraví a bankovní účty zůstaly nedotčeny.
5 Pravděpodobně skončí tahání větší váhy kolem domu než váš partner.
Shutterstock
I když jste měli vy a váš partner relativně spravedlivé rozdělení práce, než jste měli děti, může to být minulostí, jakmile se vrátíte do práce. V rodinách, kde oba rodiče pracují na plný úvazek, maminky stále vykonávají výrazně více domácích prací než jejich mužské protějšky, podle údajů Úřadu práce, který byl zpracován v letech 2009 až 2013.
6 Vaše dojíždění se může začít cítit jako přestávka.
Shutterstock / mimagephotography
Minuty nebo dokonce hodiny strávené v provozu nebo na baleném vlaku možná byly kdysi frustrující, ale tentokrát můžete nyní využít k dohnání podcastů nebo dvou - nebo k poslechu hudby, kterou Raffi nevytvořil - snadno prostě se cítíte jako vítaná přestávka, když máte děti.
Ve skutečnosti by si tento čas pro sebe mohl z dlouhodobého hlediska udělat lepšího rodiče. "Když se vracíte z práce, dekomprimujte, " navrhuje terapeut a životní trenér Jaime Kulaga, Ph.D. „Nenechávejte telefon při konferenčních hovorech a kontrolujte e-maily v provozu. Vezměte autem jízdu domů a poslouchejte hudbu nebo podcast, zastavte se v tělocvičně na 15 minut cvičení. Dekomprimujte, abyste mohli být lepším partnerem a rodič, když se vrátíš domů. “
7 Lidé předpokládají, že jste méně schopní.
Shutterstock
Jistě, možná budete mít na talíři víc než pracujícího rodiče než ty předškolní, ale to vás pravděpodobně nebude připravovat na bizarní úsudky vašich spolupracovníků. Možná vás překvapí, jak často vaši kdysi zdánlivě podporující kolegové vtipkují o tom, že máte „mozek mámy“, když máte dokonce sebemenší skluzu.
To platí zejména pro maminky, které kojí - ve skutečnosti studie z roku 2011 zveřejněná ve Věstníku osobnosti a psychologie odhaluje, že kojící ženy byly vnímány jako méně kompetentní a méně náchylné než kojící ženy s přesně stejnou kvalifikací.
8 Deprivace spánku vás vyhodí ze hry.
Shutterstock
I když stále dokážete dosáhnout stejné kvality práce, můžete mít pocit, že váš mozek nepálí úplně na všechny válce - a to je pravděpodobně důsledek nedostatku spánku. Přechod z osmi hodin spánku na noc na částku, která by mohla být legálně kvalifikována jako mučení, by mohl přinejmenším dočasně vyhodit kohokoli z jeho hry.
Jedna studie z roku 2017 publikovaná v Nature Medicine zjistila, že nedostatek spánku narušuje schopnost mozkových buněk vzájemně komunikovat, což vede k dočasným mentálním selháním, které mohou ovlivnit paměť a způsoby, které vnímáme a reagujeme na svět kolem nás. To je důvod, proč berete jen o něco déle, než vytvoříte dokonalý e-mail, než jste dělali před narozením.
9 Budete multitaskovat tak, jak jste si nikdy nemysleli.
Shutterstock
Pokud jste jako většina rodičů, pravděpodobně si občas přinesete práci domů - a to znamená velké multitasking. Ocitnete se při tvorbě e-mailů při pletení vlasů, přijímání pracovních hovorů při sestavování školních obědů a zkoušce vašich prezentací publiku, které by pravděpodobně raději sledovalo Frozen .
10 Tvůj „mě čas“ je minulostí - alespoň prozatím.
Shutterstock
Pokud máte relativně malé děti, může se pokusit o rovnováhu mezi vaší kariérou a rodinou znamenat, že čas, který jste si užili jen pro sebe, je jen o něco vzdálenější vzpomínka. Najednou nakupujete a vaříte jídlo pro více lidí, děláte více prádla, čistíte více nepořádků, věnujete se péči o potřeby jiných lidí, než jste vy sami, a trávíte víkendy v dětských zoologických zahradách a hrách. Takže mačkání v těch galerijních otvorech, lekcích jógy a kosmetických procedur, které jste si užili, se může zdát téměř nemožné. Ale vím, že to není navždy!
11 Lidé se k vašemu vzhledu vyjádří podivně.
Shutterstock
I přes to, co si lidé myslí o filmech a televizních pořadech, je možné, že pracující matky najdou čas na sprchu a sestaví oblečení vhodné pro kanceláře, které na ně nemají plivání. (A ano, pravděpodobně to bude trochu nepříjemné - a sponzoruje - když vás váš šéf pokloní za to, že jste jej mohli z domu nosit odpovídající boty.)
12 Zjistíte, že každá činnost je zaměřena na rodiče s pobytem doma.
Shutterstock / Monkey Business Images
Chcete vzít své dítě do hodiny příběhu knihovny nebo do třídy gymnastiky? Hodně štěstí. Jak brzy zjistíte, prakticky každá činnost pro malé děti se odehrává během tradiční pracovní doby.
13 Pravděpodobně budete mít dny, kdy jsou vaše úrovně stresu vyšší, než jste si kdy mysleli.
Shutterstock
Co způsobuje nedostatek spánku, dlouhé hodiny v práci a prakticky žádný osobní čas? Hodně stresu. Žonglérští akt, který musí rodiče zvládnout, není snadný a může vést ke stresu na rozdíl od těch, které jste kdy zažili. Naštěstí, jakmile zjistíte, jak to všechno udělat (a budete!), Budete ohromeni svou vlastní silou.
14 Lidé se dychtivě podělí o své názory na práci.
Shutterstock / garetsworkshop
Být pracující mámou často znamená, že lidé předpokládají, že jste dychtiví slyšet jejich názory na rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem - i když sami nemají děti. I když vás ostatní nepodporují při rodičovství, věda ano! Jedna studie z roku 2018 zveřejněná v časopise Work, Employment and Society zjistila, že dívky vychovávané v domovech s pracujícími matkami mají větší pravděpodobnost úspěšné kariéry. Výzkum také ukázal, že děti pracujících matek jsou stejně šťastné v dospělosti jako děti matek v domácnosti.
15 Objednáte tolik odběrů.
Shutterstock
Podívej, nejsi Ree Drummondová. Je jen tolik času, abyste si za den udělali jídlo a udělali svou práci - takže pokud jsou dvěma nejpoužívanějšími aplikacemi v telefonu Postmates a DoorDash, nemusíte se tím bít.
16 Zjistíte, že vysvětlujete, proč neustále pracujete s lidmi.
Shutterstock
Zdá se, že lidé často zapomínají, že práce je ve skutečnosti pro mnoho mamek ekonomická, a ne pro hobby, které tráví čas. A ano, bude spousta lidí, kteří se ptají, proč jste se nerozhodli zůstat doma, ale nikdy by ani nesnítli o to, aby se zeptali pracujícího tátu na stejnou věc.
17 Práce z domova není řešením, které si váš šéf myslí.
Shutterstock / Sharomka
Při práci z domova může být skvělé, jednat, jako by to maminky umožňuje vzdát se péče o děti, je nerealistické. Děti žijí, dýchají, občerstvují, vyžadují pozornost lidí, a ne ty, které můžete jednoduše vložit do svých pokojů s hrstkou knih a hraček na celý den, když vykonáváte svou práci.
Většina rodičů, kteří pracují doma, zjistí, že potřebují najmout pečovatelku nebo najít jinou formu péče o děti, a to i v době, kdy jsou v domě. (A pracující maminky: Ani nepřemýšlejte o připojení ke konferenčnímu hovoru, aniž byste stiskli tlačítko „ztlumit“.)
18 Lidé se budou chovat, jako kdyby vaše dítě bylo v péči o děti špatně.
Shutterstock / Rawpixel.com
Pro každou špatnou chůvu nebo školku venku existují tisíce úžasných dětí, které se o děti starají a činí je chytřejšími a sociálnějšími. Naneštěstí to nebude bránit lidem v tom, aby naznačovali, že mít někoho jiného než mámu, aby sledoval dítě, se podobá tomu, že je vychovává cizinec.
19 Nemusíte se vůbec cítit provinile.
Shutterstock / Jacob Lund
Pracující maminky jsou často vyprávěny o tom, jak se provinile - a možná by měly - cítit, že jsou pryč od svých dětí pět dní v týdnu. Ale víš co? Možná nebudete cítit ani sebemenší náznak viny za to, že své dovednosti dobře využijete a že svým dětem ukážete, že maminky mohou dělat cokoli, co mohou tatínky - nebo lidé bez dětí - udělat.
20 Vaše oběd není přestávka.
Shutterstock
I když jste možná pracovali přes polední hodinu více než několikrát předtím, než jste měli děti, vaše jídlo bude ještě více rozděleno, jakmile budete mít děti. Kromě toho, že využijete tento čas k tomu, abyste vykonávali svou skutečnou práci, strávíte také rezervaci lékařů svých dětských lékařů, jejich přihlášení k lekcím karate a překonávání lidí na eBay pro tuto hračku, kterou vaše dítě nemůže žít bez narozenin.
21 Budete potřebovat rodiče.
Shutterstock
Zjistíte, že život je snazší, když máte na stejné lodi nějaké přátele. Ať už potřebujete někoho, kdo si může vyzvednout vaše dítě, když běžíte pozdě, nebo jen s někým, s kým se budete chtít spojit, tito přátelé budou v jednom nebo druhém bodě vaší záchranné lany.
22 Lidé vám řeknou, jak řídit svůj čas.
23 Čerpací přestávky nejsou skutečnými přestávkami.
Shutterstock / Pikul Noorod
Pokud nejste nadlidský, pravděpodobně nebudete moci čerpat a vytvořit prezentaci aplikace PowerPoint současně. To prostě není realita.
Vaši spolupracovníci si mohou myslet, že ty čerpací přestávky, které si vezmete v práci, se podobají zákonnému pověření v poledne, ale jsou něco jiného než uvolňující. Není nic zábavného o tom, jak být připoután k hlučnému stroji v chladné, prázdné kanceláři, jen se modlit, aby zámek na dveřích skutečně fungoval.
24 Možná budete muset čas od času uvolnit tato pravidla pro obrazovku.
Shutterstock
Když máte na rukou pláč batole a práci dokončíte, tato epizoda Peppa Pig se bude jevit jako nejmenší z vašich starostí - i když to vaše dítě přesune do dvouhodinového časového limitu obrazovky.
25 Pravděpodobně vám bude chybět exkurze nebo dvě - nebo všechny.
Shutterstock / Rawpixel.com
Jistě, můžete si říci, že se dostanete na každou školní akci. Ale jako fungující maminka jsi veden ke svému šéfovi i ke svým dětem. To znamená, že na několika událostech vašich dětí nevyhnutelně přijdete - ale nebojte se, vaše dítě si pravděpodobně ani nebude pamatovat tuto cestu (mnohem méně, kdo ji doprovázel) za pět let.
26 Dokážete sbalit tolik kvalitního času do tak malého skutečného času.
Shutterstock
Pokud každý týden trávíte od svého dítěte 40 a více hodin, stanete se mistrem v balení tun rodinné zábavy do každé minuty, kterou máte se svým dítětem. O víkendech, ve kterých jste spali, se najednou zabalí do žábrů výlety do parků, muzeí, filmů a domů přátel - a vaše děti budou pravděpodobně každou minutu milovat.
27 Vaše dny budou mnohem delší, než jste si kdy představovali.
Shutterstock
Byly začátky a konce vašich dnů. Ale jako pracující rodič jste vždy na někoho požádáni. Jistě, váš šéf to může vědět lépe, než zahodit vaše dveře ve 3 hodiny ráno, ale váš batole, který si je jistý, že v jejich skříni je monstrum, tuto poznámku rozhodně nedostal.
28 Hledání času na pochůzky se bude cítit prakticky nemožné.
Shutterstock
Máš práci až do 18 hodin, pak večeři, době koupele, před spaním, úklidu a možná hodinu pro sebe, než je čas zasáhnout seno - a bohužel tvůj čistírna, zubaři a místní drogérie nejsou. “ t 24hodinový obchod. Vzhledem k tomu, že výlet do obchodu s potravinami se může proměnit v tříhodinovou zkoušku, děkujete šťastným hvězdám za data hraní v domech jiných dětí a, upřímně řečeno, Amazonu.
29 Burnout je skutečný.
Shutterstock
Někdy se bude cítit jako příliš mnoho - protože mít práci a starat se o děti znamená, že v podstatě máte nepřetržitý pracovní rozvrh bez přestávek. A i když se to může zdát jako nekonečný slogan, než to víte, děti se budou moci postarat o sebe - alespoň na chvíli. To znamená, že brzy budete mít spoustu času na sledování neanimovaných filmů a na tuto lekci jógy po skončení práce.
30 Pravděpodobně budete stále první, kdo volá do školy vašich dětí.
Shutterstock / GaudiLab
I když vy i váš partner pracujete na plný úvazek, budete pravděpodobně stále tím, kdo vyřizuje všechna volání ze školy vašich dětí. A bohužel i pro manžele a přátele, kteří dychtí po začlenění do společenského života svých dětí, budete pravděpodobně jediným, kdo je pozván do herních skupin.
31 Všude najdete připomenutí svých dětí.
Shutterstock
Během práce byste mohli postrádat své děti, ale nebojte se, kdekoli jdete, najdete spoustu připomínek. Ve skutečnosti je ve vaší peněžence asi 3 000krát větší pravděpodobnost, že si ve své kabelce najdete kousíček Sophie the Giraffe, než jste kuličkové pero.
32 Někdy si budete přát, abyste zůstali doma.
Shutterstock
Bez ohledu na to, jak moc svou práci milujete, vždy budou ty nesnesitelné dny, kdy si jen přejete, abyste mohli být se svými dětmi doma. Naštěstí se příští ráno probudíte s odhodláním znovu to udělat.
33 Ale vy můžete být lepší rodiče, protože ne.
Shutterstock
To, že milujete své děti, neznamená, že musíte být kolem nich 24 hodin denně - a dokonce ani rodiče, kteří chtějí zůstat doma, nemohou vždy zajistit, aby to fungovalo finančně. Možná dokonce zjistíte, že váš vztah s vašimi dětmi je lepší, když s nimi nestrávíte každou sekundu. Pokud vás práce dělá šťastnějším, zdravějším a finančně stabilnějším, pravděpodobně z vás udělá lepšího rodiče. A pokud chcete se svým dítětem co nejlépe využít, začněte těmito 23 skvělými způsoby, jak se stát šťastnějším rodičem.
Chcete-li objevit více úžasných tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte sem a sledujte nás na Instagramu!
