Zeptejte se jakéhokoli rodiče, jaká je největší zodpovědnost, pokud jde o výchovu dobře oblých dětí, a znovu a znovu uslyšíte to samé: poskytnout jim dovednosti, které potřebují k prosperitě. A nemluvíme jen o učení číst nebo řídit auto. Mluvíme o větších obrázkových nástrojích, které by rodiče měli předat jejich potomkům. S pomocí odborníků jsme rozšířili dovednosti, které každé dítě potřebuje, aby to dokázalo v tomto světě.
1 How to say no zdvořile
Shutterstock / kitty
Samozřejmě je důležité zkoušet nové věci a být otevřený novým zkušenostem - ale stejně důležitá je schopnost dodávat pevné, ale zdvořilé „ne“, když to čas vyžaduje.
„Je obtížné něco taktně odmítnout - mnoho dospělých dokonce jde s věcmi, když to nechtějí, “ říká psychoterapeutka Stephanie Wijkstrom, MS, LPC, NBCC a zakladatelka poradenského a wellness centra v Pittsburghu. Proto je důležité, aby rodiče učili své děti včasnou lekci se souhlasem o tom, kdy je vhodné stanovit hranice a říci „ne“.
2 Jak - a kdy - se omlouvám
Shutterstock / Africa Studio
Je velký rozdíl mezi křikem slova „omlouvám se“ z hřiště a upřímnou, upřímnou omluvou. Vzhledem k tomu, jak úspěšně může ten druhý vyhladit napětí - a jak rychle je ten první může zvýšit - naučil vaše dítě litovat a znamenat, že je to neocenitelné. Je stejně důležité naučit je, kdy to mají dělat - omlouvat se za věci, které nejsou jejich vinou, se může rychle stát stejně problematické, jako ne omlouvat se za ty, které jsou.
3 Jak praktikovat péči o sebe
Shutterstock
"Většina našich dětí se chystá skočit na svět a najít si místo mezi prací a rodinou. Budou muset pochopit, jak využít své prostoje, jak dobít baterie, aby se v životě cítily vyváženě a šťastně, " říká Wijkstrom. "Dýchání, jóga, procházky v přírodě, koníčky - to je důležité a děti přenesou daleko za mládí do zralosti upraveného stáří."
4 Jak se vypořádat s ohromujícími emocemi
Shutterstock
Těžko ovladatelné emoce mohou být obtížné pro lidi jakéhokoli věku, ale ty velké pocity se mohou cítit zvláště ohromující pro mladší. Proto je tak důležité, aby rodiče učili své děti, jak se s těmito pocity vyrovnat zdravým způsobem.
„Rodiče by měli své děti výslovně naučit, jak zvládat obtížné emoce, jako je hněv, úzkost a smutek, “ říká klinická psychologička Nastassja Marshall, Ph.D., z Renewal Therapy v Richmondu ve Virginii. Marshall navrhuje, aby rodiče nejen modelovali emoční regulaci pro své děti, ale také je učili relaxační cvičení, techniky hlubokého dýchání, pozitivní sebepovídání a způsoby, jak tyto emoce zvládnout fyzickou aktivitou.
5 Jak přijmout zklamání
Shutterstock
Ať už je vám 5 nebo 65 let, život přichází se spravedlivým podílem zklamání. Takže čím dříve se děti učí přecházet od těch, s nimiž se setkávají v dětství, tím lépe vybavené budou pro zvládnutí velkých v dospělosti.
„Je to užitečné, protože to vrozeně učí děti přijímat, že svět není dokonalý a že se vše nevyjde, “ říká licencovaná terapeutka Ginger Lavender Wilkerson, LMFT. "Zklamání může být dočasným pocitem a nedefinovat, kým jsou."
6 Jak se zbavit stresu
Shutterstock / TinnaPong
Nemůžete zajistit, že život vašeho dítěte bude bez stresu, ale můžete - a měli byste - je naučit, jak se vypořádat, když dosáhnou svého bodu zlomu. „Vědět, jak zvládat stres, sníží riziko vyhoření, úzkosti a deprese, “ říká Wilkerson.
7 Jak být sám
Shutterstock
Naučit se osvojit si čas je dovednost, z níž mohou všichni těžit. „Rodiče musí učit své děti, aby se učily milovat čas, který si berou samy, a důvěřovat moudrosti, která přichází zevnitř, když to vezmeme, “ říká licencovaná poradkyně pro duševní zdraví Jill Sylvesterová, autorka Trust Your Intuition: 100 způsobů, jak Transformujte úzkost a depresi pro silnější duševní zdraví . „Učit děti, aby každý den chodily tak, aby se učily bavit se samy sebou a stát se jejich nejlepším přítelem, je nejlepší praxe.“
8 Jak věřit svým vlastním instinktům
Shutterstock
Naučíte-li vaše děti, aby se řídily jejich instinkty, může jim pomoci udržet je v bezpečí, zdraví a šťastných v dětství i mimo něj. „Učit děti, jak důvěřovat svému vnitřnímu vedení a hledání vnějších zdrojů, které tak často mohou být v rozporu s našimi vlastními přáními a potřebami, je užitečným nástrojem, jak rostou a vyvíjejí se, “ říká Sylvester.
9 Jak být empatický k ostatním
Shutterstock
Zatímco mnoho rodičů se snaží naučit své děti, aby byly tvrdé, být empatičtí jsou pro jejich blaho vždy tak zásadní - pokud ne více.
„Je důležité, aby rodiče respektovali přirozenou empatii svých dětí, vychovávali a rozvíjeli ji, “ říká speciální pedagogka Donna Garfinkel, společná ředitelka Associates Early Childhood Associates z New Yorku. „Povzbuďte své dítě, aby si vytvořilo empatii tím, že je naučíte pomáhat ostatním. Účast v iniciativách, jako jsou hračky na hračky a jídelní komory, může pomoci empatii kultivovat.“
10 Jak efektivně poslouchat
Shutterstock / w vlreakmedia
Je velký rozdíl mezi skutečným posloucháním někoho a čekáním, až na vás přijde řada, a čím dříve mohou rodiče učit své děti, tím lépe.
Jak tedy jde o zdokonalování této dovednosti? „Čtení jim, společné sledování filmu nebo vyprávění příběhů mohou pomoci rozvíjet dovednosti poslechu, “ navrhuje Garfinkel. "Zeptejte se na příběhy a požádejte je, aby své odpovědi podpořili materiály / informacemi z příběhu."
11 Jak pracovat na dosažení dlouhodobých cílů
Shutterstock
Okamžité uspokojení může být příjemné, ale naučit vaše děti pracovat na dosažení dlouhodobých cílů bude v jejich dospívání a dospělosti neocenitelné. „Naučte děti vytrvat a nevzdávat se toho, co je pro ně důležité, “ říká Garfinkel. „Práce na dlouhodobém cíli, rozvoj akademických nebo atletických dovedností nebo úspora za speciální nákup jim mohou pomoci pochopit hodnotu vytrvalosti.“
12 Jak dobře spolupracovat s ostatními
Shutterstock
Dobré hraní s ostatními je dovednost, která vašim dětem poslouží už dávno v dětství. „Sdílení a střídání se během hraní může posílit pozitivní sociální dovednosti, které se přenesou do budoucnosti, “ říká Garfinkel.
13 Jak se starat o jinou živou věc
Shutterstock / In Green
Ať už je to ryba, rostlina nebo sourozenec, naučit vaše dítě, jak se starat o jinou živou věc, je důležitá dovednost, kterou se ve třídě nenaučí. Děti tak mohou nejen empatizovat, ale i to, že se o ně může starat, může dokonce snížit jejich stres. Studie z roku 2010 zveřejněná v publikaci Anxiety, Stres a Coping zjistila, že mazlení zvířat - ať už měkkých, chlupatých nebo ostřelovaných - pomohlo účastníkům snížit úzkost.
14 Jak někoho zdvořile pozdravit
Shutterstock / w vlreakmedia
Pevný handshake a přátelské „ahoj“ vás mohou dostat daleko do života, proto není nikdy příliš brzy naučit vaše děti, jak správně pozdravit lidi. „Děti by se měly naučit, jak podat solidní handshake, a představit se někomu novému, “ říká certifikovaný odborník na dětskou úzkost Colleen Wildenhouse, zakladatel Good Bye Anxiety, Hello Joy, LLC. "Je důležité, aby se děti naučily mít důvěru v to, kým jsou a co musí ostatním nabídnout."
15 Jak poznat nové lidi
Shutterstock / Monkey Business Images
Ne každé dítě je extrovert - a to je v pořádku! - ale vyplatí se vědět, jak potkat lidi, i když jsou vaše děti malé. Naučte své děti, že není důvod se bát sebevědomého pochodu k jinému dítěti na hřišti a požádat je, aby si hrály. Bude jim sloužit dobře pro nadcházející roky.
16 Jak zacházet s odmítnutím
Shutterstock
Odpověď na tuto otázku na hřišti bohužel nebude vždy výrazným „ano“. Ať už nezískali povýšení, v které doufali, osoba, kterou požádali o rande, je odmítla, nebo nevyhráli talentovou show, je důležité, aby děti věděly, jak elegantně ztratit.
17 Jak řešit problémy bez pomoci rodiče
Shutterstock
Řešení problémů je dovednost, která se obvykle honí za celý život, ale mít děti, které budou řešit vlastní problémy začínající v raném věku, bude s věkem nevyhnutelně usnadňovat věci.
„Povzbuďte je k řešení problémů samy o sobě, “ říká poradkyně a terapeutka s povolením duševního zdraví Barb Shepard. „Problém s učitelem? Připravte je na to, jak si s tímto učitelem promluvit sami. Skok na záchranu vašich dětí před nepříjemnými situacemi není vždy nápomocný - ve skutečnosti může zabránit tomu, aby se vaše dítě učilo pracovat skrze výzvy a konflikty.. “
18 Jak se profesionálně prezentovat
Shutterstock / Monkey Business Images
Ať už vaše dítě žádá o stáž nebo hledá práci po ukončení školy, profesionalita se počítá na každém kroku.
„Vysoká škola může být pro teenagery obrovským šokem, když udělají první krok do světa profesionality, “ říká Shepard. „Každá interakce s profesorem, který by v budoucnu mohl být referencí nebo pracovním spojením, by se měla považovat za rozhovor. Prohrábněte vzhled potů do třídy, používejte v e-mailech dobrou gramatiku a včas přidělujte úkoly.“
19 Jak se ucházet o práci
Shutterstock / Brian A Jackson
Pokud toužíte po tom, aby se vaše děti staly soběstačnými dospělými, je klíčové finanční vzdělávání. Ale než budete moci přednášet svou přednášku na téma Rozpočet 101, musí vaše dítě vědět, jak se ucházet o práci. Naučte je, jak hledat práci pomocí webů, jako jsou opravdu nebo Glassdoor, dát jim hubený na pohovor-vhodný oděv, a vždy se ujistěte, že znají základy, jako je to, jak vyplnit aplikaci správně.
20 Jak tvrdě pracovat
Shutterstock / Sergey Novikov
V každém věku může být práce obrovským zdrojem stresu. To je důvod, proč je tak důležité, aby rodiče učili své děti, jak tvrdě pracovat - a také nějaké dovednosti zvládání situace, kdy je v práci stresující.
„Děti by se měly učit, jak pracovat a znát hodnotu a výkon těžké práce, “ říká Kalyn Hochstrat, zakladatel investičního poradce Kalyn Hochstrat, LLC v Midvale v Idahu. "Pokud se naučí hodnotu práce v mladém věku, bude jim tento dar prospívat po celý život, bez ohledu na to, v jakém odvětví pracují."
21 Jak dodržet termíny
Shutterstock
Ano, dokonce i dospělí se odkládají, ale čím dříve se vaše děti naučí dělat věci před termínem, tím lépe. Koneckonců, není to jako byste si zvlášť pochutnali na tom, jak dioramas dobře seskupovat do ranních hodin ráno.
22 Jak získat úvěr
Shutterstock
Díky dobrému úvěru je život snadnější, ať už kupujete auto nebo žádáte o hypotéku - a finanční profesionálové říkají, že rodiče by měli své děti učit, jak získat dobrý kredit od útlého věku.
„Měli by vědět, co je to dluh, co je to úvěr a jak se vyhnout půjčování příliš velkého množství peněz, “ říká finanční pedagog Cleo Childress, zakladatel Cleo Yoga Finance v Dallasu v Texasu. "Měli by pochopit, co je to úvěrová zpráva a jak může negativní úvěrová historie ovlivnit jejich životy."
23 Jak ušetřit peníze
Shutterstock / Rawpixel.com
I když vaše dítě vydělá jen týdenní příspěvek v dolaru, naučit se, jak ušetřit některé z těchto peněz, může nyní přinést velké odměny, když se blíží dospělosti.
„Měli by rozumět hodnotě úspor a investic, “ říká Childress. "Je v pořádku mít materiální věci a užívat si zkušeností, ale také je učit, jak by měli spořit a investovat konzistentně, aby mohli mít více finanční svobody žít podle svých životních stylů."
24 Jak rozpočtu
Shutterstock / William Potter
I když se vyhýbáme přímému životnímu stylu dospělého, je často jednodušší říkat než udělat, ale poskytnout dětem finanční nástroje, které potřebují k efektivnímu rozpočtu, je neocenitelné. „Měli by vědět, jak se vyhnout živým výplatám, “ říká Childress. "Naučte je, jak vydělávat peníze, poté šetřit / investovat, utrácet a dávat, aby se mohli i nadále podporovat, pokud se jejich příjmy zastaví nebo zpomalí."
25 Jak pochopit jejich daně
Shutterstock
Daně mohou být matoucí i pro dospělé, ale mluvit s nimi o nich od útlého věku jim může později usnadnit orientaci v těchto temných vodách. Snadný způsob, jak to udělat? Vytvářejte oddělené nádoby na výdaje, úspory a daně s jejich příspěvkem každý týden, aby mohli lépe pochopit, kolik peněz přidělit do svého rozpočtu, když konečně přinesou domů první výplatu.
26 Jak zjistit podvod
Shutterstock / Flamingo Images
Ať už mají cizího prince, který je volá, nebo někoho na Craigslistu, který slibuje, že luxusní byt pronajímá za pouhých 300 dolarů měsíčně, je důležité, aby vaše dítě znát podvod, když ho uvidí.
27 Jak se starat o své věci
Shutterstock / pratan ounpitipong
Jak můžete efektivně naučit své děti hodnotu peněz, pokud je neučíte, jak se starat o své věci? V mladém věku to může znamenat vyzvednutí hraček z podlahy ložnice, aby na ně nestoupali, a jak stárnou, může to znamenat ošetření skvrny na oděvu bezprostředně před tím, než se zapne, pravidelné sečení trávníku, nebo aktualizace softwaru na svých zařízeních.
28 Jak prát
Shutterstock / Yuganov Konstantin
Podle studie z roku 2013 zveřejněné v časopise Family & Consumer Research Journal , baby boomu a členové Gen X propadli tisíciletím, pokud jde o jejich dovednosti v oblasti péče o oblečení. To je důvod, proč je důležité, aby rodiče učili své děti doma tyto dovednosti - konec konců, kdo chce zpanikařený telefonát ve 4 hodiny ráno, když pračka přetéká bublinami, nebo účet od krejčího, když se tlačítko uvolní?
29 Jak vyměnit pneumatiku
Shutterstock / Frolphy
Každý dostane občas pneumatiku. A namísto toho, aby se vaše dítě spoléhalo na drahé odtahové služby nebo potenciálně ne-dobře míněné cizince, naučíte je, jak na tuto rezervu praštit, z dlouhodobého hlediska je bezpečnější.
30 Jak cvičit vděčnost
Shutterstock / VGstockstudio
Malá vděčnost prochází v životě dlouhou cestou a naučí vaše děti, aby byly skutečně vděčné těm, kteří k nim byli laskaví, jim v průběhu let dobře poslouží. Tuto praxi můžete zahájit v mladém věku tím, že necháte psát děkovné poznámky k narozeninovým dárkům a ujistěte se, že pokračují ve stejném věku, jako je zasílání poděkování po pracovních pohovorech.
31 Jak vyjádřit lásku k druhým
Shutterstock
Říkat „Miluji tě“ není jediný způsob, jak vyjádřit svou lásku k někomu, ani to není věta, která by se měla používat pouze v romantických kontextech. Péče o druhé, dělat jim laskavé věci a říkat tato tři malá slova platonickým přátelům může dětem pomoci cítit se emocionálně naplněné v dětství i mimo něj.
32 Jak se s někým rozejít
Shutterstock / Antonio Guillem
Důležitá je také schopnost ukončit vztahy soucitným způsobem. "Neexistuje žádná třída pro to, ale víme, že každé dítě a dospělý bude muset nakonec rozejít, " říká Wijkstrom. "Měli bychom děti povzbuzovat, aby to dělaly tím, že nabídnou uzavření a předjímají emoční bolest podél cesty."
33 Jak požádat o pomoc
Shutterstock
Mít nástroje, které vás provedou každodenním životem, je obdivuhodné, ale vědět, kdy potřebujete ruku - a nestydí se za ni žádat - je stejně důležité. Jakmile vaše děti opustí hnízdo, bude pro ně důležité, aby se pohodlně ptaly druhých na pomoc, ať už visí orámovanou fotografii na zdi nebo se učí novou dovedností v práci. A pro některé doplnění vašeho vlastního arzenálu schopností, podívejte se na těchto 40 dovedností, které by měl vědět každý nad 40 let.
Chcete-li objevit více úžasných tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte sem a sledujte nás na Instagramu!
