Ačkoli je hudba obecně považována za „univerzální jazyk“, který spojuje lidi z celého světa, není to jediná forma komunikace, kterou lidé přirozeně chápou ze všech oblastí života. Na ještě jednodušší a vnitřní úrovni existuje také řeč těla, která jasně vyjadřuje pocity štěstí, smutku, hořkosti a strachu - někdy i když to nechceme.
Ano, některé neverbální komunikační narážky jednoduše nelze ovládat - ale je stále důležité vědět, co o vás říká váš řeč těla. S ohledem na to jsme zaokrouhlili nahoru 30 věcí, které komunikujete se svým tělem, aniž by si to uvědomovali, od těch sil, které vám udeří na setkání, až po ty, které vám ukazují, že jste nervózní.
1 pevný handshake = Jste si jisti
2 Naklonění nad stůl = Cítíte se v poplatku
Shutterstock
Až budete příště mít schůzku nebo setkání se svým šéfem, vezměte na vědomí, jak stojí u jejich stolu. Pokud jejich pozice výběru zahrnuje naklání se nad jejich stůl s rukama rozprostřenými od sebe, pak výzkum ukazuje, že váš manažer má pravděpodobně dominantní osobnost a cítí se, jako by měl veškerou moc. (O tom, zda je to dobrá nebo špatná věc, lze rozhodnout pouze případ od případu.)
3 Expansive Pose = Mluvíš svou myslí
Když se rozhodujete, kterou fotografii chcete použít pro svůj online seznamovací profil, rozhodněte se pro obrázek s rozpřaženýma rukama nebo rukama v bok nad rukou, kde jsou vaše paže zkřížené. Proč? Na jednu studii z roku 2016 zveřejněnou ve Sborníku Národní akademie věd mají muži i ženy tendenci být více přitahováni k jednotlivcům, kteří mají těla na expanzivních pozicích, protože to současně signalizuje dominanci a upřímnost.
4 Hand On Your Face = Jste nervózní
Shutterstock
Během pracovního pohovoru nebo důležitého rozhovoru nedávejte ruce na obličej. Jak řekl Nick Nick Morgan, autor časopisu Power Cues: Subtilní věda vedoucích skupin, přesvědčování druhých a maximalizace vašeho osobního dopadu , Business Insider , pomocí rukou jako bariéry mezi tváří a osobou, s níž mluvíte označuje "nervozitu, sebevědomí, introversi obecně".
5 Kousání rtu = Něco se skrýváš
Většina lidí má nervové klíště, na které se obrátí jako na zvládání mechanismů, když se ocitnou v nepříjemných situacích. Pro některé lidi přichází tato nervová klíšťata ve formě sání a / nebo kousnutí jejich rtů - ale to by mohl být problém, protože podle odborníka na řeč těla Janine Driver tato akce „říká, že držíte něco zpět. “
6 Naklonění hlavy = Jste dobrý posluchač
Shutterstock
Vědomě i nevědomě mají lidé tendenci posoudit poslechové dovednosti svých přátel a členů rodiny nejen podle toho, co říkají, ale také podle řeči těla. A podle odborníka na řeč těla Carol Kinsey Gomanová, „naklánět se dopředu, přikývnout a naklonit hlavu“, má tendenci nejlépe komunikovat, že jste do konverzace úplně ponořeni.
7 Brusque Movements = Cítíte se nejistě
Shutterstock
I když se snažíte, abyste se svými slovy snažili být sebevědomí, vaše řeč těla by mohla snadno odvrátit váš nejistý interiér. „Vaše pozice vám hodně vypráví o vás ao tom, jak se v daném okamžiku cítíte, “ vysvětluje Jack Vitel, trenér vztahů a zakladatel blogu vztahů Cesta k solidaritě. Podle odborníka jsou to „nervózní, nekontrolované a prudké pohyby“, které vydávají nervózní vibrace.
8 Zamezení kontaktu s očima = Jste plachý
Existuje důvod, proč lidé vždy dělají tak velké úsilí o udržování správného očního kontaktu. Podle jedné studie zveřejněné v časopise Personality and Individual Differences jsou lidé, kteří se vyhýbají kontaktu s očima, vnímáni svými vrstevníky jako stydliví, sociálně úzkostliví a dokonce méně inteligentní.
9 Nadměrné fidgeting = Jste netrpěliví
Shutterstock
Při důležitém setkání nebo při prvním životem měnícím prvním rande je poslední věcí, kterou chcete, neúmyslně prostřednictvím svého řeči těla zprostředkovat, že byste raději byli kdekoli jinde. Lidé se však tohoto neúmyslného faux pasu často dopouštějí, protože podle podnikatele Andrewa Thomase, nadměrné fidgeting slouží jako signál pro kohokoli, s nímž jste, že se budete chtít vydat na den.
10 Ramen dolů = Vy sami věříte
„Postoj nejen vyzařuje sebevědomí a říká, že jste přítomen, ale také posiluje vaše vlastní spojení se sebou, “ vysvětlila Bustle Erica Hornthal, terapeutka tanečního hnutí a klinický poradce. "S mírně zvednutou bradou, rameny dolů a otevřenou hrudí vyzařujete sebevědomí a pozitivní sebevědomí sobě a lidem, s nimiž přijdete do styku."
11 Silný hlas = Jste inteligentní
Podle odborníků na etiketu spadají hlasové návyky do široké kategorie řeč těla - a stejně tak vyprávějí jako jakékoli jiné klíště a pohyby, které byste mohli udělat. Podle jednoho průzkumu provedeného společností Quantified Communications jsou lidé, kteří hovoří „normálními hlasy“ - nebo hlasy, které jsou nízké, silné a hladce znějící - obvykle spojeny s charakteristikami, jako je úspěch, inteligence a společenská schopnost.
12 Fidgeting = Máte peníze
Bohužel nic, co říkáte nebo uděláte, nebude skrývat skutečnost, že vy (nebo ne) pocházejí z peněz. To je podle jedné studie zveřejněné v Psychologické vědě , která dospěla k závěru, že subjekty dokázaly zjistit socioekonomický status člověka jen z jeho chování. Je zřejmé, že lidé v horních vrstvách společnosti inklinují k více chování souvisejícímu s uvolněním, jako je fidgeting a čmáranice, a lidé přicházející z nižších socioekonomických prostředí mají tendenci se více angažovat, používají řeč těla, jako jsou kývnutí hlavou, smích a oční kontakt.
13 Vrásek očí, když se usmíváš = jsi upřímný
Shutterstock
Duchenne úsměv, charakterizovaný vráskami kolem očí a velkým úsměvem, prostě nemůže být podvodný. A protože lidé vědí, že tento typ úsměvu je zcela pravý, jedna studie provedená vědci z University of Western Ontario zjistila, že ti, kteří mají markery Duchenne, bývají vnímáni jako upřímnější a důvěryhodnější.
14 Žádný výraz = Nejsi šťastný
Nejde jen o zamračení těch signálů lidem, že jste nešťastní. Na jednu studii zveřejněnou v základní a aplikované sociální psychologii jsou lidé, kteří vůbec nemají výraz obličeje, považováni za nešťastní.
15 Firm Handshake = Jste odchozí
Shutterstock
Tvrdé potřesení rukou o vás může hodně říci - nejen jako zaměstnanec, ale také jako osoba. Ve skutečnosti, když vědci na Alabamské univerzitě nechali potřást rukou čtyřmi různými vyškolenými odborníky, zjistili, že odborníci byli schopni předpovídat, zda je někdo odchozí, optimistický a otevřený novým zkušenostem pouze na základě svého pevného podání rukou.
16 Nedodržování pravidel = Máte moc
Zdá se, že lidé věří, že milí kluci skončili naposledy. Když vědci z Amsterodamské univerzity provedli studii o chování v kanceláři, zjistili, že předměty spojené s zamračeným chováním, jako je mračení, zvedání nohou na stůl, hlasité mluvení a neuposlechnutí pravidel tím, že jsou v pozici moci.
17 Raising Chin = jsi plný sebe
Máte sklon zvedat bradu vysoko, když potkáte někoho nového? Možná to budete chtít přestat dělat. Jak Janine Driverová, prezidentka Body Language Institute, vysvětlila Inc , tento signál v řeči těla je často špatně chápán jako znamení, že jste si představovali, i když tomu tak není.
18 Puffed Chest = skrýváte své nejistoty
Shutterstock
„Vyfouknutá hrudník může signalizovat nadměrnou důvěru, která je často způsobena základní nejistotou, “ vysvětluje Erica Hornthal, pohybová terapeutka s Chicago Dance Therapy. Na konci dne je jednoduše cítit se pohodlně na své vlastní kůži nejlepším možným způsobem, jak vyzařovat sebevědomí a rozptýlit jakékoli představy, že nemilujete každý jednotlivý aspekt sebe!
19 Averting Gazes = Ležíš
Ve stejné studii řeči těla vědci také zjistili, že na lidi, kteří odvrátí své pohledy, se častěji nahlíží jako na klamné a nepravdivé. Takže, když vedete důležitou konverzaci, ujistěte se, že udržujete oční kontakt - jsou to dvě věci, s nimiž se rozhodně nechcete spojovat při pracovním pohovoru nebo během srdečního setkání se svým partnerem.
20 Manspreading = Chtěli byste mít kontrolu
Obrázek přes Instagram / @ emiliafal
Všichni z vás tam možná budete chtít poslouchat velmi opatrně. Nejenže je to šíření lidí - víte, praxe spočívající v tom, že muž zaujímá několik sedadel s roztaženými nohama - nepříjemně - je to také signál pro všechny kolem vás, že cítíte potřebu otěže v každé situaci (a ne dobrým způsobem).
21 Palms Open = Vy říkáte pravdu
Shutterstock
Když vám policie řekne, abyste se otočili a zvedli ruce, děláte tak s otevřenými dlaněmi, abyste zopakovali skutečnost, že jste neškodní. U soudu použijete svou otevřenou dlaň pod přísahou, že řeknete pravdu, celou pravdu a nic jiného než pravdu. Gesto otevřené dlaně se používá v různých aspektech společnosti k vyjádření toho, že člověk říká pravdu - a tak se přirozeně gesto stalo obecně spojeno s „pravdou, upřímností, věrností a podřízením“, jak psali Barbara a Allan Pease. Definitivní kniha řeči těla .
22 Hands Up in V = Cítíte se naplněni
Když lidé pociťují skutečný pocit úspěchu a úspěchu, můžete říct, jak hodí ruce do tvaru V. Ve skutečnosti, výzkum z University of British Columbia zjistil, že i nevidomí jedinci projevují tento řeč těla, což dále ukazuje, že řeč těla může neúmyslně říci hodně o nejvnitřnějších emocích člověka.
23 Legs Crossed = Jste zavřeni
Když se snažíte vyjednat obchodní dohodu, poslední věcí, kterou chcete vidět, je pár překřížených nohou. Proč? Podle psychologa Travise Bradberryho může tato pozice „signalizovat, že člověk je mentálně, emocionálně a fyzicky uzavřen“ - a to nejsou úplně ideální charakterové rysy, pokud jde o vyjednávání a obchodní transakce.
24 Usmíval se = Jste opravdu šťastný
Usmíval se je jedním z nejčastějších způsobů, jak neverbálně komunikujete s někým, jak se cítíte. Pouhým popraskáním úsměvu nebo projevením jiných zjevných známek radosti říkáte, ať jste s kýmkoli, že vás společnost baví a že vás dělají šťastnými.
25 chodidel otočených = máte rozdrcení
26 chodidel dopadlo = máte nepřítele
Shutterstock
V podobném duchu mohou také nohy člověka rozdat, ať už nejsou zrovna ti, kdo tě mají rádi. „Pokud jste v místnosti s někým, komu se vám nelíbí, nebudete se mračit nebo se tvářit, protože nechcete odcházet jako necitliví nebo průměrní, “ vysvětluje Joe Navarro, MA, bývalý agent FBI a autor. Co říká každé tělo, "ale vaše nohy se téměř okamžitě odvrátí od této osoby."
27 Zatínal čelist = jsi stresován
Shutterstock
Stres je prostě jedna z těch emocí, které lidé mohou číst na vaší tváři a ve vašem řeči těla, téměř jako byste křičeli o svých pocitech v horní části plic. Podle Navarra patří mezi výroky ve vašem řeči těla, pokud jde o stres, zánět čelistí, tření krku, snížení brady a zúžení očí.
28 Naklonění hlavy = Jste s někým, koho milujete
Shutterstock
„V přítomnosti někoho, koho milujeme, budeme zrcadlit jejich chování, naklonit hlavy a krev bude proudit do našich rtů, aby byly plné, dokonce i když se naši žáci rozšiřují, “ napsal Navarro. "Náš limbický mozek komunikuje přes naše těla přesně s pravými city, které cítíme a organizujeme přesné odpovídající neverbální projevy."
29 Předejte své srdce = Jste empatičtí
Lidé, kteří jsou soucitní, nenosí jen srdce na rukávech. Spíše si můžete vybrat empatickou duši na základě způsobu, jakým položili ruku na své srdce a gesto tak, aby dlaně směřovaly nahoru.
30 Slouching Ramena = Jste ohromeni
Shutterstock
Můžete se pokusit skrýt svůj stres vše, co chcete, ale na konci dne vám vaše ramena dají pryč. Je zjevné, že něco tak malého, jako jsou zkosená ramena, je známkou vnějšího světa, že se cítíte ohromeni, takže budete tvrdě tlačeni, abyste popírali (alespoň s přesvědčením), že máte pocit, že se topíte, měl by se někdo zeptat.
