Myslíte si, že curling se s dobrou knihou bije párty každý den v týdnu? Považujete to za vítězství, když jste odešli celý den, aniž byste s někým mluvili? Ví vaše kočka víc o vašem osobním životě než většina vašich přátel? Pokud jste na některou z těchto otázek odpověděli „ano“, můžete být jen samotář.
Avšak pouhá skutečnost, že termín „loner“ může mít nějaké negativní konotace, neznamená, že být jedním je špatná věc - existuje důkaz, který naznačuje, že samotáři nejsou ve své podstatě nešťastní a v mnoha případech mají vyšší inteligenci než jejich extrovertní protějšky. Ve skutečnosti, podle sociálních vědců Nicholas Christakis a James Fowler, spoluautoři knihy Connected: The Surprising Power of Social Networks and How Tape Our Lives , pokud nejste tak společenský motýl, jste - poněkud ironicky - v dobré společnosti. Podle jedné studie provedené autory měla převážná většina dotázaných amerických dospělých pouze dva členy rodiny, které považovali za blízké přátele, zatímco jiné odhady naznačují, že mezi třetinou a polovinou dospělé populace je introvert.
„Osamělí lidé bývají introverti. Baví jejich vlastní společnost a rádi se rozhodují, jak strávit svůj čas sledováním svých zájmů, “ říká psychoterapeutka Karen R. Koenig, LCSW, M.Ed. "To je místo, kde získávají šťávu, ne proto, aby byli s jinými lidmi." Pokud vám to zní jako vy, přečtěte si další a objevte nějaké náznaky jistoty, že jste samotář. A pokud jste zvědaví, proč létání sólo může být dobrá věc, objevte těchto 20 důvodů, proč trávit sám čas, je pro vaše zdraví zásadní.
1 Noc v bije vždy nějaké velké dobrodružství.
Pokud jste samotář, váš ideální večer není stráven ve městě. Ve skutečnosti si myslíte, že nejlepší místo v domě je přímo ve vašem obývacím pokoji. To však neznamená, že si užijete chodit ven - to prostě znamená, že víte, že nejlepší společnost je vaše vlastní. A pokud si chcete dopřát odpočinek sám, podívejte se na těchto 30 jednoduchých způsobů, jak bojovat proti stresu.
2 Po sociálních funkcích se musíte dobít.
Být samotářem nutně neznamená, že se vyhýbáte všem společenským funkcím, ale to znamená, že si je pečlivě vyberete a že obvykle potřebujete nějaký čas, abyste se později zotavili. „Jako introverti může být mnoho z nich zahlceno přílišnou socializací, “ říká Koenig. "Ale mnozí samotáři si užívají společnost druhých, pokud mají na výběr, že je vezmou v malých dávkách."
3 Máte pocit, že vaši mazlíčci vás dostanou víc než někteří lidé
Shutterstock
To, že jste samotář, neznamená, že jste vždy touží být úplně sami - ve skutečnosti je mnoho samotářů oddaných mazlíčkům. Pokud jste samotář, mohou se vaši chlupatí přátelé dokonce zdát jako lepší konverzační hráči než váš průměrný člověk (nebo alespoň lepší posluchači). Existuje však určitá souvislost mezi tím, že jste samotář a druh čtyřnohé společnosti, kterou udržujete: vědci z University of Texas v Austinu zjistili, že majitelé koček budou více introvizováni než ti, kteří mají psí společníky. A z dalších důvodů, jak ocenit své chlupaté přátele, podívejte se na těchto 15 úžasných výhod přijetí dítěte.
4 Online datování je pohodlnější než míření do baru.
Pokud jste samotář, myšlenka směřující do přeplněného baru a pokusit se někoho osobně potkat zní stejně příjemně jako získání kořenového kanálu - bez anestézie. A zatímco online datování je podstatně pohodlnější, myšlenka skutečného setkání s některým z vašich budoucích dat vyžaduje hodně duševní energie.
5 skupinových projektů vás propukne ve studeném potu.
Shutterstock
Ve vaší knize je nejlepší způsob, jak něco udělat, udělat sám. To znamená, že když máte za úkol dělat skupinový projekt, jste dychtivě rozdělit práci co nejdříve, abyste se nezachytili s chtivým partnerem.
6 Jít do kina samotného je zážitek.
Temná místnost, kde nikdo nemluví, je prakticky váš nápad na nebe, takže jste častým samostatným filmovým hráčem. Nezáleží na tom, že jste obklopeni lidmi na rande nebo tam s jejich přáteli - pro vás, vidět filmové sólo prostě dává větší smysl.
7 Když vás někdo zruší, budete nadšeni.
Ach, sladká úleva od zrušených plánů. I když cítíte nějaké opravdové znepokojení, když vám přítel sdělí, že s chřipkou sestoupili, vydechnete si také úlevou, protože víte, že méně času, který s nimi strávíte, znamená více času pro sebe.
8 V telefonu děláte všechno.
Shutterstock
Pokud to nelze sdělit digitálně, nestojí to za to udělat ve vaší knize. Komunikujete s prací prostřednictvím messengeru, objednáváte jídlo prostřednictvím aplikace a posíláte informace své rodině prostřednictvím skupinového chatu - není to jen výhodnější způsob předávání informací, ale také vás chrání před nevyhnutelným vyčerpáním, které následuje většina osobně konverzace a relace Skype.
9 Nalezení základů ve vztazích je obtížné.
Shutterstock
To, že z velké části preferujete vlastní společnost, neznamená, že nechcete romantický vztah. Znamená to však vymýšlet rovnováhu mezi tím, jak se druhá osoba cítí ceněna, a poskytnutím dostatečného času na to, abyste strávili sami. „Osamělé osoby se mohou velmi angažovat a být loajální k lidem, které milují a starají se o ně, ale i s nimi potřebují čas na sebe, “ říká Koenig. A pokud si myslíte, že jste lépe nežít nezatížený, ujistěte se, že znáte těchto 40 důvodů, proč být svobodný ve svých 40 letech je největší věc, jakou kdy byla.
10 Nikdy nejste v rozpacích, abyste si za ně udělali výhrady.
Nikdy jste nerozuměli stigmatu proti jídlu samému. Ve skutečnosti budete mít prakticky jakoukoli příležitost k jídlu sami. Vaše oblíbená kniha vám poskytuje každý kousek tolik jídla, kolik by mohla kamarádka - a vaše kopie Anny Kareninové, kterou si ušil pes, nikdy nepožádá o dezert.
11 Vyzvánění telefonu vás přivede do stavu paniky.
Shutterstock
Když zazvoní telefon, vaše mysl začne závodit: kdo volá? Co chtějí? Odejdou… hlasová schránka ?! Posílání textových zpráv je pro vás vždy pohodlnějším prostředkem komunikace - a nejste jediný, kdo se tak cítí. Nedávný průzkum společnosti OpenMarket odhalil, že 75 procent tisíciletí by si během telefonního hovoru každý den v týdnu vzalo text.
12 Milujete sociální média.
Shutterstock
Být samotářem neznamená, že nechcete být v kontaktu, znamená to, že byste to raději dělali z dálky. Milujete, když vidíte všechny vrcholy ze života svých přátel - jejich svatby, propagační akce, narození jejich dětí -, ale pro vás jsou informace nejlépe dostupné zpoza obrazovky.
13 Jsi dospělý s oddělenou postelí.
Pokud jste samotář, víte, že sólo na spaní je jedním z největších darů, které si můžete dát - a máte jen tak velkou, dost velkou pro vás a nikoho jiného, aby vám dokázala to. Proč byste nechali někoho chrápání, flopování ze strany na stranu a snažíte se mazlit, abyste zasahovali do dobrého nočního odpočinku?
14 Nápoje po práci s vašimi spolupracovníky zní jako trest.
Tři slova, která chcete alespoň slyšet od někoho v kanceláři, nejsou: „Dostali jste padáka, “ jsou, „Nápoje po práci?“ Zatímco trávení času s vašimi spolupracovníky je pro vás nutným zlem, myšlenka přidat hodiny do vašeho času společně v přeplněném baru se jeví jako trest a ne odměna.
15 Móda, která vás upozorňuje, je neúčinná.
Existuje jen málo věcí, které vás baví méně, než aby s vámi mluvil cizinec na ulici. S ohledem na to upřednostňujete oblečení, které není honosné - nikdy byste nebyli uvězněni v tričku nebo kalhotách s logem na zadku.
16 Samostatná dovolená zní jako ráj.
Když si ostatní lidé představí svou vysněnou dovolenou, představí si přátele a rodinu přicházející s nimi. Špičková relaxace pro vás znamená létat sólo po celou dobu. Ve vaší mysli není nic lepšího, než si sami prohlédnout a udělat vše podle svého vlastního rozvrhu. A pokud si chcete odpočinout na samostatném výletu, zarezervujte si svou příští dovolenou na jednom z 20 Most Zenových míst na Zemi.
17 Raději byste měli pár dobrých přátel než tunu známých.
Shutterstock
To, že jste samotář, neznamená, že nemáte žádné přátele. Ve skutečnosti máte skvělou podpůrnou síť - i když vysoce kurátorskou. „Osamělí lidé často nepochopili, že všichni jsou považováni za antisociální. Někteří jsou a někteří ne, “ říká Koenig.
18 Skupinové fitness kurzy nejsou vaším stylem.
Rádi byste vyzkoušeli, jak vás SoulCycle a Zumba zaujmou - ale prozatím jste uvízl v pedálu a tancovali sami ve svém obývacím pokoji. I když nejste proti kamarádství, per se, pomyšlení na to, aby s vámi mluvil osobně učitel, zatímco to potíte, nebo jakýkoli tlak na hladké post-tréninkové smoothies, nestojí za to riziko.
19 Nenávidíte plány na poslední chvíli.
Shutterstock
Plány jsou něco takového, takže plány na poslední chvíli mají tendenci se dostat na poslední nervy. Musíte vědět, že budete mít dostatek času na to, abyste byli sami, nejlépe před a po jakémkoli společenském vztahu, takže se nikdy nebudete cítit špatně ohledně odmítnutí plánů, které vám nechají jen pár minut, aby se připravily.
20 Nosíš sluchátka jako brnění.
Shutterstock
Ať už nakupujete potraviny, v práci nebo jen procházíte ulicí, můžete se vsadit, že jsou vaše sluchátka zapnutá. Ve své snaze zůstat neobtěžováni cizími lidmi, nosíte sluchátka prakticky všude, kamkoli jdete, ať už posloucháte hudbu nebo ne.
21 Chycení nápoje je pro vás naprosto normální.
Pro mnoho lidí je bít do baru nebo kavárny a objednat si libacii jen znamení, že máte problém. Pro vás je to naprosto přijatelný způsob, jak si vychutnat sklenku vína. Vyzbrojíte si knihu, vyberete místo, kde si myslíte, že vás ostatní budou nejméně obtěžovat, a užijete si nedostatek společnosti.
22 Jízda bez místa vám pomůže vyčistit hlavu.
23 Malá řeč není váš styl.
Shutterstock
Existuje jen málo věcí, které nenávidíte víc, než abyste museli mluvit. Ti „jak se máš“ a „co je nového“ jsou pro tebe jako hřebíky na tabuli a nikdy nechápeš, proč jsou lidé tak dychtiví zaplnit mrtvý prostor bezvýznamným chitchatem.
24 Sníte o práci z domova.
Zatímco snášíte drsnost svého 9 na 5, vaším konečným snem je pracovat z domova. Konec konců vás to v žádném případě netrápí - je to neustálé přerušení vašich spolupracovníků a očekávání, že strávíte svůj drahocenný volný čas mimo kancelář a setkáváte se s nimi. Naštěstí to vypadá, jako by věci hledaly samotáře v tomto oddělení. Podle průzkumu z Gallupu 43 procent amerických pracovníků uvedlo, že jim bylo povoleno alespoň zčásti pracovat z domova, a to až o čtyři procenta od roku 2012. A pokud máte sny o tom, že už nikdy nebudete dojíždět, naučte se 25 prací z domova. s nejvyššími platy.
25 Máte tendenci doručovat spoustu informací najednou.
Nejste typ člověka, který tráví celý den rozhovory s lidmi kolem vás - ve skutečnosti si často uvědomujete, že jste během celého dne neřekl ostatním lidem víc než několik slov. To znamená, že když konverzujete s někým, komu důvěřujete, máte sklon poskytovat spoustu informací najednou. Koneckonců, nikdy nevíte, kdy budete mít další šanci.
26 Vy jste startér.
Víte, že váš typ osobnosti přesně nekřičí „přivítání“ k ostatním, takže často narazíte na nepřístupný. Naštěstí jste si dostatečně vědomi, že si uvědomíte, že to znamená, že musíte často dostat míček na věci sami, ať už jste dychtiví přistát na povýšení nebo chcete, aby asociace majitele domu provedla nějaké závažné změny, a to znamená, že nebojím se mluvit, když to bude nutné.
27 Být středem pozornosti nemá žádnou přitažlivost.
Všichni víme ty lidi, kteří nasávají veškerý vzduch z místnosti, když začínají vyprávět příběh - a to rozhodně nejste vy. Být středem pozornosti vás nikdy nepřitáhl; zatímco máte rádi, že je vnímán jako kompetentní, je vám jedno, jestli je vaše role vždy v podpůrném obsazení.
28 Vyhýbáte se špičkovým hodinám v tělocvičně za každou cenu.
Je pravděpodobné, že se na oslavu narozenin cizinců zcela neobjevíte, protože vás během špiček chytí v tělocvičně. Šance, s nimiž se setkáte se stejnými lidmi - nebo ještě horší, s někým, koho znáte - jsou příliš velké, takže jste si jistí, že nikdy nezasáhnete do posilovny těsně před prací, během oběda nebo těsně po práci. Jediné, co vás někdo chytí ve váhové místnosti, je před úsvitem nebo po setmění.
29 Trváš nějaký čas, abys formuloval odpovědi na otázky.
Shutterstock
Každý, kdo vás zná, ví, že nejste velký mluvčí. A vzhledem k tomu, jak moc si ceníte toho, že je považován za inteligentního, berete si čas, když vám bude položena otázka. Může to vypadat jako přehnaná reakce na některé, ale víte, že to může být vaše jediná střela, která vám umožní přesvědčit, a je pro vás důležité, že když konverzujete s ostatními, dáváte svou nejlepší nohu dopředu. Naštěstí výzkum podporuje vysoký názor, který máte na sebe. Studie zveřejněná v British Journal of Psychology odhaluje, že vysoce inteligentní jedinci jsou méně šťastní, když pravidelně komunikují s ostatními.
30 Jsi statečný.
Shutterstock
I když mnoho lidí vnímá samotáře a introverty jako plaché, určitě se tak nevidíte. Ve skutečnosti vaše introvertní povaha neznamená, že se nechcete dozvědět o světě kolem vás. Když se tak stane, opak je pravdou: jste dychtiví prozkoumat každou příležitost, prostě to raději uděláte sami. A vzhledem k tomu, jak se lidé zaměřují na to, aby se každá událost stala společenskou aktivitou, určitě si myslíte, že je pro vás trochu odvážné tento trend vyrazit. A pokud chcete vidět, jak se vaše sebevědomí prudce zvyšuje, začněte těmito 70 triky Genius, abyste posílili svou důvěru.
