Pokud jde o sex, malá modrá pilulka možná vzala teplo mužům, ale co když má vaše žena potíže v ložnici? Podle studie Yale jedna ze dvou žen zažívá nějakou sexuální dysfunkci (jako je nedostatek touhy, vaginální suchost nebo neschopnost orgasmu) a odborníci tvrdí, že je to způsobeno vším, od stresu po nespavost až po antikoncepční pilulky..
„Sexuální dysfunkce u žen je mnohem obtížnější odhalit než viditelně ochablý orgán, “ říká Michael Krychman, MD, lékařský ředitel sexuální medicíny v Hoagově nemocnici v Kalifornii. "Začínáme chápat biologii a neurochemii." Na trhu existuje lék Flibanserin, který dokáže léčit nízkou sexuální touhu u žen.
Ale ne všichni odborníci se shodují v tom, že tyto léky budou léčbou. „Pokud jsou ve vztahu něco špatně, užívání pilulky nebo stříkání něčeho do nosu problém nevyřeší, “ říká Stephanie Buehler, sexuální terapeutka v Orange County v Kalifornii. Dr. Krychman věří, že existuje několik věcí, které může člověk pomoci. První věc, říká, je posadit se a promluvit si s manželkou o tom, co se děje. „Většina mužů chce podporu, ale nevědí o faktech, “ říká Dr. Krychman. "Zeptejte se jí, co cítí, emočně i fyzicky. Jakmile ví, že chcete pomoci, bude s větší pravděpodobností otevřena tomu, čím prochází." Když to udělá, zkuste tyto tipy, jak ji dostat zpět na cestu v ložnici. A pro další skvělou radu ohledně vztahu, zde je 7 způsobů, jak si vaše manželství vydrží navždy.
1 Nakrm její touhu
Nedávná studie v Mezinárodním časopise Impotence Research zjistila, že ženy, které sledovaly středomořskou stravu (bohatou na celá zrna, luštěniny a olivový olej), zvýšily libido a sexuální funkce. Dr. Krychman souhlasí: „Každé jídlo, které je dobré pro vaše srdce, zlepší průtok krve do všech oblastí vašeho těla.“ A pokud potřebujete nějaké jídlo pro své libido, obraťte se na 7 potravin, které z vaší sexuální touhy udělá sexuální overdrive.
2 Získejte mokré
Vaginální suchost je běžná u žen starších 40 let a je také vedlejším účinkem některých léků, existuje však snadná oprava: lubrikanty na bázi léků na vodní bázi, jako jsou KY a Astroglide. „Vypadá to, jako by se necítil, “ říká doktor Krychman, „ale jsem ohromen tím, kolik z mých pacientů je nezkusilo.“
3 Vyhledejte odbornou pomoc
Pokud nebude mluvit o problému, je čas zavolat profesionála. „Specialista v oblasti sexuálního zdraví může působit jako facilitátor a zahájit dialog, “ říká Dr. Krychman. Nedostatek pohlaví je také jedním z nejsilnějších příznaků, které oba potřebujete.
Chcete-li získat další úžasné rady pro chytřejší život, vypadat lépe, cítit se mladší a hrát tvrději, sledujte nás nyní na Facebooku!
