Možná vás práce dostala dolů, nebo máte doma příliš mnoho na talíři, nebo prostě nemáte příležitost vyřezat moc času "mě". V každém případě, bez ohledu na to, kdo to je, můžete čas od času použít malou úlevu od stresu. Avšak v těch dnech, kdy se nemůžete dostat ke svému terapeutovi (a hrnek Malbec ho prostě nezkrácí), existuje spousta dalších skvělých způsobů, jak si odpočinout. Ať už je kupujete pro sebe nebo kamaráda, který by mohl využít nějaký prostoj, tyto relaxační dárky vám jistě pomohou i těm nejpevnějším lidem rozbalit.
1 Tato mini Zen zahrada
Světový trh
8 $; na světovém trhu
Chcete si odpočinout v práci, aniž byste ve své kabině chodili úplně dolů? S touto miniaturní Zen zahradou si můžete každý den dát pár minut meditativní doby, aniž byste obtěžovali duši.
2 Tyto soli s vysokým obsahem CBD
Sephora
65 $; v Sephorě
Vyčištění - a opravdu uvolnění, když to děláte - přidáním některých z těchto CBD-infuze koupelové soli k vašemu obvyklému namáčení. I když nemají psychoaktivní vlastnosti spojené s marihuanou, o CBD oleji se říká, že poskytuje některé hlavní úlevy stresu těm, kteří ji používají.
3 Tato sada „Spánek přichází snadno“
Neobvyklé zboží
24 $; ve společnosti Uncommon Goods
Brání vám stres v osvěžujícím spánku, který potřebujete - a zasloužíte si to? Pokud ano, zachyťte tento ručně vyrobený „Spánek přichází snadno“ od Little Moon, doplněný spánkem inspirující spalinou, mlhou, minerální lázní a krémem na ruce a nohy, vše naplněné relaxačními éterickými oleji, jako je levandule, kadidlo a heřmánek.
4 This Perfect Sleep Pillow Mist
Krása zvyku
36 $; ve společnosti Beauty Habit
Skutečně se uvolnit ve spěchu je stejně jednoduché, jako rozstříknout tuto mlhu na polštáři. Tato probiotická mlha, vyrobená z neroli, levandule, pelargónie a heřmánku, může klidný a klidný spánek přivést i ty nejenergičtější jedince.
5 Tato košile "Můj krk, záda, můj úzkostný útok"
Etsy
15 $; v Etsy
Namísto toho, abyste se zbavili těch stresovaných pocitů, je hrdě noste v tomto tričku. Drzý pohled na Khiaho nechvalně proslulý singl „Můj krk, můj záda“, toto rozkošné tričko si vás jistě všimne.
6 Tento teak vana caddy
Bed Bath & Beyond
40 $; v Bed Bath & Beyond
Kdo říká, že ve vaně nemůžete multitaskovat? S tímto teakovým caddyem můžete sledovat film, vychutnat si skvělou sklenku vína a proměnit i ty nejosobitější koupelny na svou osobní svatyni.
7 Tento krém na levandulovou a máta peprnou masáž
Amazonka
17 $; v Amazonu
I když nemáte čas, peníze ani sklon k tomu, abyste se dostali do lázní, stále si můžete dopřát relaxační rub-down přímo na domácí pokoj s laskavým svolením svého partnera a láhev tohoto oleje levandule a máty peprné.
8 Tento masážní stroj na masírování nohou
cílová
141 $; v Target
Ať už trávíte celý den na nohou v práci, nebo jen zjistíte, že vaše nohy bolí do konce dne, tento masér bude hnětat tyto tootsies, dokud se necítí úplně nové. A na rozdíl od jiných masérů chodidel je toto něco přes 14 palců široké a 8 palců dlouhé a vysoké, což znamená, že se po dokončení snadno zastrčí pod postel nebo židli.
9 Tento vyhřívaný masážní křeslo
Amazonka
50 $; v Amazonu
Pokud máte zdlouhavý dojíždění, které vám způsobuje stres - nebo znáte někoho, kdo to dělá -, díky tomuto vyhřívanému masážnímu křeslu na židli to bude trochu snesitelnější. Kromě pohodlného polstrování paměťovou pěnou, jeho vibrační masáže a šetrné tepelné terapie zajistí, aby se vaše záda během chvilky cítila jako milion dolarů.
10 Tato kožená rychlostní taška
DICK'S Sportovní potřeby
40 $; ve společnosti DICK'S Sporting Goods
Masáže a aromaterapie pro některé lidi samozřejmě nejsou dost relaxační. A pro ty, kteří by mohli využít některé aktivnější formy relaxace, je tu kožený speedbag, který je ideální pro odstranění frustrace života.
11 Tento meditační polštář
Amazonka
36 $; v Amazonu
Procvičte si trochu všímavosti a uvolněte svůj stres s tímto stylovým meditačním polštářem, perfektním místem, na kterém můžete omluvit .
12 Tato saténová prachovka s květinovým potiskem
Nordstrom
50 $; ve společnosti Nordstrom
Ať už plánujete pobyt nebo jen můžete použít něco stylovějšího do obývacího pokoje doma, tato saténová prachovka s květinovým potiskem je perfektním doplňkem každého šatníku. A i když je to jen 50 $, díky jeho krásnému vzoru a lichotivému střihu to vypadá jako mnohem dražší kousek.
13 Tato relaxační uklidňující voda
Neobvyklé zboží
50 $; ve společnosti Uncommon Goods
Proměňte svou koupelnu v lázeňský zážitek s touto uklidňující vodou relaxační sadou. Kompletní s uklidňujícím koupelovým čajem, zvlhčovací koupelovou bombou a esenciální olejovou svíčkou sojového vosku, může tato souprava zkrotit i to nejvyšší napětí.
14 Tyto pantofle pro mikrovlny
Amazonka
30 $; v Amazonu
Udržujte tyto nohy v teple a pohodlí bez ohledu na to, jak se zima s těmito útulnými pantoflemi dostane. Nejen, že je můžete nalepit do mikrovlnné trouby, aby se zahřál, mají extra tlustou podrážku, perfektní, pokud je chcete nosit do poštovní schránky nebo při kávě na verandě.
15 Tento tělový olej naplněný konopím
Bed Bath & Beyond
60 $; ve společnosti Uncommon Goods
Získáte měkčí pokožku a zároveň si odpočinete s tělovým olejem naplněným konopím. Ať už ho používáte jako masážní olej nebo jen dáváte nějaké po sprše, určitě se stanete nezbytnou součástí vaší sady pro péči o sebe v žádném okamžiku.
16 Tento přenosný přístroj pro terapii spánku ZenHy iHome
Bed Bath & Beyond
70 $; v Bed Bath & Beyond
Ať už se chcete po dlouhém dni uklidnit, nebo potřebujete nějakou pomoc, která v noci kývne, tento přenosný přístroj pro terapii spánku se určitě stane oblíbeným. Se šesti různými stopami zvukové terapie a šesti plně barevnými režimy světelné terapie je tento stroj nutností pro časté cestovatele i neklidné pražce.
17 Tato masážní masáž zad
cílová
29 $; v Target
I když nemáte někoho v ruce a zavoláte, aby vám poskytl masáž zad, můžete snadno uzamknout tyto uzly pomocí této perkusní masáže - vážný krádež za pouhých 29 dolarů.
18 Tato sada pro péči o sebe
Etsy
Od 30 $; v Etsy
Dopřejte si dárek na relaxaci (a skvělou pleť) pomocí této rozkošné sady pro péči o sebe od Etsy. S krémem na obličej a tělo, krémem na mléko, balzámem na rty, svíčkou a zápalkami má vše, co potřebujete k hýčkání přímo doma. Můžete si ji dokonce přizpůsobit, pokud ji chcete dát někomu speciálnímu.
19 Tento heřmánkový čaj Harney & Sons
Amazonka
8 $; v Amazonu
Kdo říká, že relaxace nemůže přijít levně? Tento heřmánkový čaj Harney & Sons vypadá opravdu fantasticky, ale za pouhých 8 $ je to skvělý způsob, jak si odpočinout na vážném rozpočtu.
20 Tento vědomý dýchací náhrdelník
Neobvyklé zboží
Od 85 $; ve společnosti Uncommon Goods
Zjistíte, že jste zapomněli dýchat nebo hyperventlovat, když jste ve stresu? S tímto vědomým dýchacím náhrdelníkem se můžete soustředit na svůj dech bez ohledu na to, kde se nacházíte, což usnadňuje vybojování několika klidných okamžiků i v těch nejrušnějších dnech.
21 Tento masáž hlavy a těla
Bed Bath & Beyond
90 $; v Bed Bath & Beyond
Pokud máte v hlavě a krku dostatečné napětí, tento pohodlný masáž hlavy a těla ho určitě zkrotí během několika sekund. Nejen, že má dvě nastavení rychlosti, má šest různých typů masáží, od natahování až po tření.
22 Tento náramek z difuzéru éterického oleje
Amazonka
16 $; v Amazonu
Milujete éterické oleje, ale nechcete přemoci každého ve vaší kanceláři svou vůní? Díky tomuto náramku z difuzéru éterického oleje si můžete kdykoli udržet svou oblíbenou relaxační vůni - doslova.
23 Tento vyhřívaný zábal krku
Etsy
Od 22 $; v Etsy
Užijte si vážný klid a pohodu s tímto vyhřívaným zábalem na krk. Stačí to vložit do mikrovlnné trouby a nechat teplo uvolnit ty bolestivé a tuhé skvrny. Dodává se dokonce s výběrem deseti esenciálních vůní na bázi oleje, od těch, které zkrotují napětí, po ty, které pomáhají zmírnit příznaky menopauzy.
24 Bible pro začátečníky jógy
Amazonka
Od 17 $; v Amazonu
Nemusíte chodit do posilovny, abyste si procvičili své pózy. S touto knihou pro nové převádí na jógu můžete tyto ásany učinit součástí vaší každodenní rutiny, bez ohledu na to, kde jste.
25 Tento polštář „My Happy Place“
Nordstrom
99 $; ve společnosti Nordstrom
Chcete radostné připomenutí, že svět je docela úžasné místo, bez ohledu na to, jak se právě teď cítíte stresovaní? Až budeš mít tento polštář „My Happy Place“ na gauči nebo posteli, budeš si ten úsměv těžce skrývat.
26 Tato přísaha omalovánky
Amazonka
6 $; v Amazonu
I když nejsi přesně ten typ, který křičí vulgárnosti, když jste frustrovaní, můžete udělat další nejlepší věc: zabarvit je. Kombinovat relaxační umění zbarvení a všechna zábavná slova, která byste jinak nemohli vyslovit, to je jedna uklidňující aktivita, která jistě uklidní vaši duši.
27 Tato plyšově vážená přikrývka
Bed Bath & Beyond
150 $ 60 $; v Bed Bath & Beyond
Ať už jej používáte jako přikrývku, která vám pomůže spát v noci nebo ji jen ovíjet kolem sebe, když sledujete film, tato vážená přikrývka je snadný způsob, jak se rychle uklidnit. A pro více způsobů, jak usnadnit dostatek spánku, vyzkoušejte těchto 15 triků Genius pro získání většího pohodlí v posteli.
