Pro některé lidi znamená každá rána, modřina nebo kašel panický spěch k nejbližší naléhavé péči. Avšak pro ještě větší část dospělé populace jsou tyto cesty k návštěvě zdravotnického odborníka jen velmi málo. Ve skutečnosti, podle nedávného výzkumu od Kaiser Family Foundation, jen 62 procent dospělých Američanů vlastně dostává roční fyzickou zátěž a údaje ze sčítání lidu ukazují, že mezi těmi, kdo navštíví lékaře, byli pacienti v průměru o jednu návštěvu méně než za rok v roce 2001.
Kdy se tedy zdánlivě drobná nemoc stane takovou, o které se vyplatí zkontrolovat lékařský odborník? „Pokud máte pocit, že je něco špatně, nečekejte jen, až rok skončí, “ říká Dr. David Greuner, MD, NYC Surgical Associates. "Naplánujte si schůzku dříve, abyste zajistili, že se problém nedostane z ruky." S ohledem na to jsme zaokrouhlili 25 jemných znaků, které musíte navštívit lékaře, než bude příliš pozdě. A pro důležitější příznaky, které vám dává tělo, si nenechte ujít 23 varovných signálů proti rakovině skrývajících se v obyčejném zraku.
1 Ztratíte váhu, aniž byste se o to pokusili.
Zatímco hubnutí bez námahy se může některým lidem zdát jako sen, pokud libry náhle padají bez větších změn ve vašich stravovacích návycích nebo cvičení, je čas se dostat k lékaři.
„Pokud zhubnete, aniž byste skutečně dietovali nebo cvičili, mohlo by to znamenat, že se u vás vyskytují časné příznaky různých druhů rakoviny, “ včetně rakoviny plic, slinivky břišní a žaludku, říká Dr. Greuner.
2 Máte trvalé bolesti hlavy.
Ačkoli údaje ze Světové zdravotnické asociace ukazují, že přibližně jeden z dvaceti dospělých trpí bolestmi hlavy denně, neznamená to, že by se toto relativně běžné onemocnění nemělo léčit. Jistě, bolesti hlavy mohou být příznakem menších nemocí, jako je dehydratace nebo namáhání očí, ale mohou to být také příznaky meningitidy, infekcí, traumatických poranění mozku nebo dokonce nádorů, takže pokud máte v hlavě bušení, že žádné OTC lék proti bolesti může dotknout, je určitě čas mluvit s lékařem. Takže je vždycky brať vážně. A pro více úžasných rad, které vám mohou zachránit život, si nenechte ujít těchto 100 úžasných tajemství proti stárnutí.
3 Máte horečku, která neodejde.
Shutterstock
Příležitostná horečka může být signálem toho, že vaše tělo pracuje správně, aby se zbavilo infekce, ale mít chronicky vysokou teplotu není nikdy dobrá věc. Přetrvávající horečky jsou často příznaky, že vaše tělo bojuje s probíhající infekcí a v některých případech může být dokonce časným příznakem rakoviny, včetně leukémie a lymfomu.
4 Máte bolestivé bolesti břicha.
Shutterstock
Prakticky každý zažil nějaké nepříjemné pocity po nadšeném bohatém jídle, ale pokud se tato bolest v žaludku nikdy nezmizí, určitě je čas navštívit svého lékaře.
Kromě závažnějších stavů, jako je rakovina, může být přetrvávající bolest žaludku známkou vředů, kýly nebo stavů, jako je Crohnova choroba a ulcerózní kolitida.
5 Máte hrudku v krku.
Shutterstock
Ten hrbolek v krku, když se cítíš verklempt na svatbě? Pravděpodobně žádný velký problém. Ten hrudek v krku, který ztěžuje polykání? Stojí za to navštívit svého lékaře o ASAP.
Kus v krku může být příznakem angíny, strep nebo krku, může však také signalizovat závažnější problémy, včetně rakoviny krku a jícnu.
6 Máte pocit deprese.
Shutterstock
Často slyšíme, že bychom se měli jednoduše usmívat a nést, když se cítíme dole, ale pokud máte depresi, určitě to stojí za to informovat svého lékaře.
Nejen, že přibližně 50 procent těch, kteří umírají na sebevraždu, nejprve bojují s depresí, ale také deprese může být známkou jiných zdravotních problémů, včetně problémů se štítnou žlázou, nedostatkem vitamínů a chronickou bolestí. A z dalších důvodů, proč kopat depresi, víte, že to je 20 zdravotních výhod smíchu.
7 Po pravidelných činnostech jste vinutí.
Shutterstock
Není to nic velkého, pokud se po vyčerpávajícím cvičení ocitnete trochu z dechu, ale pokud zjistíte, že jste lapal po dechu po přechodu od svého stolu do pokojové místnosti, je čas zavolat lékaře. Kromě stavů, jako je astma a bronchitida, může být váš pískot také příznakem emfyzému, CHOPN nebo dokonce nádoru.
8 Cítíte se často zmatení.
Shutterstock
Každý je občas zmatený, ale pokud je váš zmatek náhle a zjistíte, že se snažíte dokončit jednoduché úkoly, vaše tělo vám říká, abyste se poradili s lékařem.
Náhlá zmatenost může být příznakem demence, Alzheimerovy choroby nebo traumatického poranění mozku, ale může to být také příznak přetrvávajících infekcí, nedostatek krevního toku do mozku, nízká saturace kyslíkem nebo dokonce nádor.
9 Cítíte se jinak po lékařském zákroku.
Shutterstock
Zatímco hlavní lékařský postup může způsobit, že se někdo ze své hry trochu cítí, pokud se cítíte výrazně odlišně poté, co jste se dostali pod nůž, máte něco, o čem byste se měli zmínit u svého lékaře. Hlavní změna nálady nebo fyzického stavu po zákroku by mohla být příznakem infekce nebo špatnou reakcí na léky, takže se ujistěte, že jste sami sebe viděli dříve, než se věci zhorší.
10 Vaše hrudník se cítí pevně.
Shutterstock
Většina bolestí na hrudi nesouvisí se srdečním infarktem, ale pokud máte nějaké potíže v hrudi, je čas navštívit svého praktického lékaře. Kromě srdečních záchvatů může být bolest na hrudi příznakem angíny, ischemické choroby srdeční, vředů, pankreatitidy a pneumonie, mimo jiné vážných stavů.
11 Vaše končetiny jsou otupělé.
Shutterstock
Trocha znecitlivění na vašich končetinách by mělo vyvolat mnohem větší starosti, než si mnozí myslí, zejména pokud je tato necitlivost doprovázena pocitu únavy. To by mohlo být známkou poškození nervů (občas způsobené nádorem), nebo to může být dokonce časný příznak stavů, jako je roztroušená skleróza.
12 Máte potíže s dýcháním.
Shutterstock
Pokud se každý dech cítí trochu namáhavě, je čas se dostat k lékaři. Laboratorní dýchání může být příznakem astmatu, pneumonie, emfyzému a CHOPN, ale může být také jedním z časných příznaků srdečních chorob.
13 Máte náhlou slabost.
Shutterstock / Kzenon
Slabý v kolenou, když potkáte potenciálního duše? Žádný velký problém. Náhlá slabost na nohou, pažích nebo obličeji, která se vyskytuje bez rytmu nebo důvodu? Potenciálně obrovský obchod. Náhlá slabost může být příznakem krevní sraženiny, Lymeovy choroby, městnavého srdečního selhání nebo mrtvice.
14 Rychle jsi přibral.
Shutterstock
Náhlý přírůstek na váze může být vedlejším účinkem některých léků, hypotyreózy, Cushingova syndromu, nerovnováhy elektrolytů nebo dokonce některých druhů rakoviny, které způsobují zadržování tekutin, včetně ledvin, jater a vaječníků.
15 Často máte závratě.
Shutterstock
Nedovolte, aby tato závratná kouzla zůstala nezaškrtnutá, i když se nejprve zdají být relativně malá. Kromě toho, že vás vystavujete riziku pádu, který by mohl vést ke zlomení nebo traumatickému poranění mozku, mohou být závratě příznakem nedostatečného průtoku krve do mozku, nízkých hladin kyslíku, podvýživy, srdečních chorob nebo vysokého krevního tlaku - žádný z nichž je nejlépe zacházet přístupem „počkejte a uvidíte“.
16 Trpíte bolestí v krku.
Shutterstock
Dívat se dolů na obrazovku počítače může určitě způsobit bolení krku, ale pokud problém nevyřeší žádné množství masáží nebo tepelných balíčků, je čas jít k lékaři.
Bolest krku může být nejen známkou poranění páteře, ale je také příznakem meningitidy, která může být smrtelná, pokud se neléčí.
17 Vaše koupelnové návyky se výrazně změnily.
Shutterstock
Ať už najednou používáte koupelnu více či méně často, stojí za to vyzkoušet si jakékoli významné změny v koupelnových návycích. Stále častější pohyby střev mohou být příznakem infekce, alergií nebo gastrointestinálního onemocnění, zatímco zácpa může být příznakem potenciálně smrtící obstrukce střeva nebo nádoru. A pokud sotva pijete doušek nebo vodu, aniž byste museli krátce poté používat koupelnu, může to být příznak, že máte nediagnostikovaný diabetes.
18 Máte kašel, který prostě neodejde.
Shutterstock
Všichni jsme si sezónní nachlazení čas od času, ale každý kašel, který prostě neodejde, by měl být ošetřen lékařem. Je to známka chronické bronchitidy, pneumonie, astmatu a GERD - a závažnějších problémů, včetně černého kašle, srdečního selhání, rakoviny plic a plicního edému.
19 Chrápáte.
Shutterstock
Mnoho lidí se cítí chrápání, když se zchladí, ale pokud najednou pijete polena pokaždé, když jdete spát, je čas se obrátit na lékaře.
„I něco tak jednoduchého, jako chrápání, může znamenat, že máte zvýšenou šanci na srdeční onemocnění nebo zesílení krčních tepen, “ říká Dr. Greuner. Chrápání může být také příznakem spánkové apnoe, což je potenciálně smrtící stav, který způsobuje, že jednotlivci přestanou dýchat, zatímco spí.
20 Cítíš se plný po jídle jen pár kousnutí.
Shutterstock
Možná sníte o tom, že se jednoho dne stanete člověkem, který chce přestat jíst, jen sem a tam, ale mít to bez jakéhokoli vysvětlení je málokdy pozitivní vývoj.
Náhlá plnost může být nejen příznakem podmínek jako GERD a vředy, ale může být také příznakem rakoviny žaludku, slinivky břišní a tlustého střeva.
21 Máte zranění, které se nezhojí.
Pokud udržujete nedávnou ránu čistou, ovázanou a pokrytou antibiotickým krémem, ale stále se nehojí, je čas se dostat k lékaři.
Špatné hojení ran může být příznakem autoimunitních problémů a závažnější infekce, ale je to také překvapivý příznak cukrovky a může vést k nekróze, pokud není léčena bezprostředně.
22 Máte neustálé bolesti zad.
Shutterstock
Naslouchání před obrazovkou počítače může určitě způsobit přetrvávající bolesti zad, ale pokud máte co do činění s bolestí, kterou žádný masér nebo chiropraktik nedokáže vyřešit, je čas navštívit lékaře. Bolesti zad mohou být příznakem prokluzu disků, spinální stenózy, zánětlivých onemocnění pánve, infekcí ledvin nebo dokonce nádorů.
23 Zažíváte náhlé změny vidění.
Zatímco mnoho lidí zažije určitou ztrátu zraku do dospělosti, pokud je nástup vašich problémů se zrakem náhlý, musíte se obrátit na svého lékaře. Náhlé vidění může být příznakem vysokého krevního tlaku, cukrovky, odchlípení sítnice, glaukomu nebo dokonce mozkového nádoru.
24 Toužíte po nepotravinářských výrobcích.
Shutterstock / Iryna Inshyna
Tato náhlá touha po svačině na hrsti písku nebo křídy vás přistane víc než jen speciální na TLC - může vás také přistát v nemocnici.
Pica, stav, který vede lidi ke konzumaci nepotravinářských předmětů, může být příznakem podvýživy, anémie a problémů s duševním zdravím a může také vést k závažným zdravotním problémům, včetně obstrukce nebo perforace střev, otravy olovem nebo vážných infekcí.
25 Vaše končetiny jsou oteklé.
Shutterstock
Všichni jsme zjistili, že po příliš slaném jídle nebo dlouhém letu vypadáme trochu opuchle, ale pokud si najednou všimnete, že vaše končetiny vypadají výrazně větší bez rýmu nebo důvodu, je čas navštívit svého lékaře.
Náhlý otok může být příznakem selhání ledvin, oběhových problémů, hluboké žilní trombózy, srdečních chorob, cirhózy nebo některých druhů rakoviny, včetně rakoviny slinivky břišní, ledvin nebo reprodukčních orgánů.
