Všichni se během průměrného dne setkáváme se spoustou lží - od světského („jsem skoro tam“) až po změnu života („nespím se svým spolupracovníkem“). V této éře falešných zpráv a alternativních skutečností se tok falešných informací, kterým jsme vystaveni, změnil z šikmého proudu na ohnivou falešnost. Takže je důležitější než kdy jindy, abychom byli schopni rozeznat, když jsme lhal, ať už v práci, doma nebo u pokerového stolu. Naštěstí jsme shromáždili několik odborných triků, abych zjistil lež, která nevyžadují, abys byl tvrdě pokousaný detektiv nebo čtenář mysli.
1 Nabízejí příliš mnoho podrobností.
Shutterstock
Myslíte si, že by lži chyběly podrobnosti. Ale někdy je opak pravdou. Ti, kteří vám krmí linku, mají tendenci nabízet mnohem konkrétnější údaje, než jste požadovali.
„Lháři mají sklon ozdobit se ve snaze přesvědčit vás, že příběh je přesný, “ říká terapeutka a odbornice na lidské zdroje Laura MacLeod, LMSW. Poukazuje na detaily, jako je přesný čas, konkrétní výzdoba místa, kdo tam byl a jak byli oblečeni - včetně lidí, kteří nejsou pro příběh ani relevantní. "Pokud to vypadá, že se nabízí příliš mnoho informací, aniž byste se ptali, je to pravděpodobně lež nebo alespoň částečná lež."
2 Jsou superobranní, když jsou položeny následné otázky.
Shutterstock
"Pokud vyzveš lháře -" Jsi si jistý? To nezní správně "- on nebo ona se často stanou defenzivní a budou uraženi:" Nemůžu uvěřit, že mě vyslýcháš. vy? ““ vysvětluje MacLeod. „Je to velmi účinná technika, protože na vás vrhá vinu, takže se ptáte svých instinktů a malovat lháře jako nedotčené a nevinné.“
3 Poškrábají obličej.
Shutterstock
Chceš vědět, jestli někdo lže? Mohou být svědivé. Michael Josem, odborník na zabezpečení pokeru, poukazuje na to, že když někdo nervózně vykládá lži, může to způsobit nával krve na jejich obličej, což vede k mírnému svědění.
„Nos a / nebo jiné části obličeje se někdy mohou stát svědivé, což je vede k poškrábání, “ říká Josem. Takže pokud někdo poškrábe jejich tvář, zatímco vám říkají, že má hroznou pokerovou ruku - možná budete chtít složit.
4 Zakrývají ústa.
iStock
Lhář může někdy zakrýt ústa, když říkají něco nepravdivého. Je to psychologický nástroj, díky kterému se cítí, jako by ve skutečnosti nelhali, protože nevidíte jejich ústa.
"Někteří lidé se snaží skrývat nebo zakrývat ústa, když říkají věci, které jsou nepravdivé, snaží se vyhnout konfrontaci a zmírnit ránu jejich slov, " říká Josem.
5 Chybí jim animace.
Shutterstock
Zatímco nervové pohyby mohou lhářovi lhát, nedostatek pohybu může být prozraden. Podle odborníka na řeč těla Patti Woodové budou zkušení lháři pracovat na tom, aby kontrolovali své pohyby a udržovali jakékoli výpovědi pod kontrolou. Ale ve skutečnosti ukazují, že něco skrývají.
„Hledejte lháře hledáním někoho, kdo je příliš ztuhlý a stále, “ říká Wood. "Nevypadejte jako lhář tím, že se ujistíte, že jste přirozeně animovaní."
6 Skládají ruce.
Shutterstock
Wood také poznamenává, že lháři se budou snažit uzavřít sebe od osoby, se kterou mluví. To znamená, že pokrývají oblasti, kde by se mohly cítit exponované nebo zranitelné, které zahrnují ústa a oči (jak byste očekávali), ale také spodní část kolen, spodní část jejich trupu, jejich krk a horní část hlavy.
Lhář se uzavře „tím, že si převlékne oblečení, odvrátí tělo od osoby, se kterou mluví, položí předměty nebo nábytek mezi sebe a ostatní a nejjednodušším způsobem složí ruce, “ říká Wood.
7 Nedělají oční kontakt.
Shutterstock
Po těchto stejných liniích se může lhář stydět nebo si myslet, že se může vyhnout odhalení tím, že se nedostane do očí. „Pokud se nedotýkají očí a dívají se kdekoli, ale přímo na vás nebo přímo do vašich očí, může to znamenat, že vám někdo lže, “ říká profesionální poradce a autor Heidi McBain, LMFT.
8 Dělají příliš mnoho očních kontaktů.
Shutterstock
Podle Josemu si sofistikovanější lháři uvědomují, že amatérská vlákna se vyhýbají pohledu do očí. Výsledkem bude pokus o opak.
„Je těžší někoho lhát, když se na ně podíváme do očí - takže sofistikovaný lhář úmyslně naváže větší kontakt s očima, než je obvyklé, “ říká Josem. Takže pokud se zdá, že osoba, se kterou mluvíte, přehání jejich oční kontakt, může to být ve skutečnosti pokus něco skrýt.
9 Vaše střevo říká, že lhají.
Shutterstock
I když si nemůžete úplně položit prst na to, co způsobuje, že si myslíte, že někdo není úplně upřímný, psycholog Manhattanu Joseph Cilona říká, že důvěřuje vaší intuici.
„Mnoho lidí se chopí jemnosti, aniž by si toho byli úplně vědomi, “ vysvětluje. „Ve skutečnosti cítíme strach při potení druhých. Tyto druhy narážek jsou často mimo naše vědomí a jsou označeny jako pocit nebo intuice. Spíše než popírat nebo racionalizovat, považujte to za jeden z nejdůležitějších důvodů k obavám. “
10 Trápí se.
iStock
Podobně jako nabízí příliš mnoho podrobností, má někdo, kdo říká lež, sklon se otřást, jít do podivných odboček nebo trvat dlouho, než se dostane k věci.
„Pokud při odpovídání na otázku osoba mluví příliš mnoho, je to známkou toho, že něco není v pořádku, “ říká náborový pracovník a kariérní poradce Bruce Hurwitz, který při pohovorech využívá své dovednosti zjišťování lží.
11 Jsou příliš důslední.
Shutterstock
Další kontraintuitivní sdělení? Být příliš důsledný. I když by se mohlo zdát, že osoba, která dává stejnou odpověď na stejnou otázku, říká pravdu, Hurwitz to považuje za pravděpodobnější ukazatel toho, že jejich odpovědi byly nacvičeny.
„Při pohovoru se ptám kandidátů / klientů, proč opustili své předchozí zaměstnání téměř na začátku pohovoru, “ říká. „O chvíli později se vrátím k problému. Pokud opakují odpověď doslovně, vím, že lhali. Odpověď na otázku není nikdy totožná. V tomto ohledu je to jako podpis - žádné dva nejsou úplně stejné.“
12 Dávají různé odpovědi.
Shutterstock
Zatímco někteří lháři praktikují své odpovědi do té míry, že se zdají být robotičtí, v mnoha případech, zejména u lidí, kteří leží mimo manžetu, se jejich odpovědi změní z druhé na druhou.
„Lhář často není upřímný o mnoha věcech a nedokáže vždy udržet své příběhy rovné, “ říká licencovaný poradce v oblasti duševního zdraví a trenér života Jaime Kulaga, PhD. „Ve skutečnosti jedna lež často vede k druhé a druhá k pokrytí předchozí lži. Pokud položíte lháři otázku a vrátíte se k příběhu událostí nebo otázek později, můžete získat jinou odpověď nebo odpověď to nepřispívá k jejich první odpovědi. “
13 Jsou příliš sebevědomí.
Shutterstock
Dostatek sebevědomí a žádné váhání, bez ohledu na to, jaké otázky položíte, může být znakem lháře. "Zažili jste někdy super hladkého prodejce?" ptá se Wooda. „Možná to nadšeně nadšeně ocenil a vy jste se cítil nepříjemně z jeho hřiště? Pak jste rozluštili lež tím, že jste si všimli, že ten člověk zněl příliš dobře nebo příliš sebevědomě.“
14 Jsou chladní.
Shutterstock
„Pokud jsme spokojeni se sebou a s osobou, se kterou jsme, as tématem, o kterém diskutujeme, budeme otevřeni a přátelští, “ říká Wood. „Lháři se obvykle necítí velmi pohodlně, takže mají sklon se zdržovat a být méně přátelští. Přátelům a blízkým je snazší ležet úspěšně, protože vypadají méně staženi a přátelštější.“
15 Vypadají vpravo.
Shutterstock
Calum Coburn, odborník na globální vyjednávání a trenér pro vyjednávání.com, říká, že pokud máte podezření, že je někdo nečestný, „sledujte jejich oči, když pravidelně konverzují a říkají pravdu.
Podle Coburna se obecně díváme doleva, když se snažíme vzpomenout si na něco (tj. Říkat pravdu) a dívat se doprava, když něco vytváříme (tj. Vytváříme lež).
16 Říká jednu věc a druhou.
Shutterstock
Když neverbální chování člověka neodpovídá tomu, co říká, pravděpodobně jednáte se lhářem. Wood je příkladem toho, jak zaměstnanec zákaznického servisu fackuje falešný úsměv nebo říká: „Ano, můžeme to udělat pro vás, “ a zároveň zavrtěl hlavou.
„Když mluvená slova nesouhlasí s neverbální komunikací, obecně neveríme neverbální komunikaci, aby nám řekla pravdu, “ říká Wood. "Je to všechno ve vašem těle."
17 Opakují vaše otázky.
Shutterstock
Lhaní je kognitivně složitá věc. To znamená, že se lháři budou často snažit zastavit, aby přijali své odpovědi. A snadný způsob, jak zastavit, je opakováním toho, co jste jim položili.
„Když někdo opakuje otázku, kterou jste jim právě položili, je to známkou toho, že lže, “ vysvětluje Kulaga. "Kupuje jim cenné pár vteřin, aby na vás vzpomněli na odpověď."
18 Používají vyhýbavý jazyk.
Shutterstock
„Pokud někdo výrazně zlehčuje určité situace, které jsou opravdu velké, je to známka toho, že se děje víc, než se zmiňují, “ říká Kulaga. "Například, žena by mohla říci:" Chodila jsem s dívkami na tři hodiny a můj bývalý se ukázal a odešel za dvě sekundy, "nebo muž mohl říci:" Byl jsem se svými přáteli, myslím, že, " možná tam byla jedna dívka nebo tak něco. ““
19 Ve skutečnosti na vaši otázku neodpovídají.
Shutterstock
Vysvětluje však, že toto chování má kořeny ve slušném impulsu. „Když někdo neodpoví na vaše otázky, pokusí se lhát, “ dodává. „Pokud neodpoví na otázku, mohou ve své knize vynechat, ale ve skutečnosti ne lhát. Je to skvělý způsob, jak lhář racionalizovat nebo zdůvodnit, že opravdu nelže o tom, co se vám stalo.“
20 Odvádějí odpovědnost.
Shutterstock
„Když někdo lže a mají spoustu hanby kolem toho, o čem lžou, odkloní odpovědnost vůči někomu jinému, “ říká terapeutka Erika Miley, LMHC.
Dodává, že když jsou lidé pravdiví, jsou obvykle ochotni převzít alespoň nějakou odpovědnost za to, co se stalo. „Typicky, pokud někdo nelže, převezme odpovědnost za část svých akcí. Jako:„ Nepamatuji si, ale taky jsem moc pil, “vysvětluje.
21 Trvají na tom, abyste ověřili jejich chování.
iStock
V mnoha případech lidé, kteří chtějí přesvědčit ostatní, že nelžou, vypadají jako by byli průhlední a doufali, že jim nebudete říkat blaf. Pokud se někoho zeptáte, kde byli včera v noci a jejich odpověď zní: „Byl jsem v tomto baru - stačí se podívat na můj Facebook, zavolat mého bratrance a zkontrolovat bezpečnostní záznam, “ to je dobré znamení, že nejsou tak čestní jak tvrdí.
22 Pokouší se přesměrovat konverzaci.
Shutterstock
I když to někdo udělal milionkrát předtím, lhaní se jim často cítí špatně. V důsledku toho by se mohli pokusit změnit předmět za každou cenu. Například, pokud se zeptáte svého přítele, jestli si vzali peníze z vaší peněženky a jejich odpověď zní: „Samozřejmě, že ne. možná budete chtít přehodnotit jejich důvěryhodnost.
23 Obviňují vás z lhaní.
Shutterstock
„Někdy, když lidé lže, obrátí se na tebe, “ říká Kulaga. "Tím se od nich soustředí a situace je na dosah a soustředí se na tebe. Pokud tak učiníte, kupuje jim čas, aby přemýšleli o odpovědi, a dokonce by mohli vést celou konverzaci ve směru, který s nimi nemá nic společného." ve skutečnosti, kvalifikovaní lháři mohou změnit celou situaci a učinit z vás pocit, že jste blázen! “
24 Ženichují se.
Shutterstock
Podle bývalých důstojníků CIA Philipa Houstona, Michaela Floyda a Susan Carnicero, kteří napsali knihu Spy the Lie , by někdo, kdo lže, mohl upravit svůj límec, zvednout brýle, protáhnout si prsty vlasy nebo jemně knírovat. Jak píšou ve své knize, „Dalším způsobem, jak někteří lidé mohou rozptýlit úzkost, je fyzická aktivita ve formě péče o sebe.“
25 Vyčistí si hrdlo nebo hodně polykají.
iStock
Ve Spy Lieu bývalí důstojníci CIA také poukazují na to, že lhář může před odpovědí na jakékoli dotazy nadměrně vyčistit krk nebo polykat.
„Pokud si člověk před odpovědí na otázku vyčistí krk nebo provede výrazné polykání, je to potenciální problém, “ píšou. „Mohlo by se stát pár věcí. Mohl by dělat neverbální ekvivalent slovesného„ přísahám Bohu… “- obléknout lež v neděli nejlépe před tím, než nám ji předloží. Nebo fyziologicky by tato otázka mohla vytvořit špička úzkosti, která může způsobit nepohodlí nebo sucho v ústech a krku. “
