Neplýtvej, nechci. Šaty pro práci, kterou chcete, ne pro práci, kterou máte. Jediná věc, kterou se obávat, je strach sám. Některá moudrost je prostě nadčasová a bude vždy výbornou radou - je to druh vhledu, který nikdy nezestárne z generace na generaci, i když se svět přesouvá z kočárů tažených koňmi k chytrým automobilům, telegrafů do iPhone.
Existuje však spousta dalších tipů, tipů na rady a životních lekcí z minulosti - i z nedávné minulosti -, které jsou trochu spornější. Zde je 30 poznatků, které můžete pravděpodobně opustit ve 20. století. Čtěte dále a nezapomeňte ignorovat všechny rady, s nimiž se setkáte! A další rady o tom, jak skutečně dobře stárnout, najdete v těchto 100 nejlepších anti-Aging tajemství.
1 Buďte mužem
Spousta otců a trenérů předala tento náhled chlapcům, kteří byli na starosti, a nutila je, aby ztuhli a protlačili něco, co je trápilo. Když dnes zrušíme sexistické konotace tohoto tvrzení, je jasné, že ignorování starostí nebo obav může jen vyvolat větší úzkost a dokonce i dlouhodobé škody. A pokud chcete být lepším otcem chlapců, přečtěte si 20 jednoduchých způsobů, jak být (mnohem) lepším otcem.
2 Mluvte, dokud nebudete mluveni
Jakékoli děti, které vyrostly začátkem minulého století, pravděpodobně slyšely tuto radu. Zatímco děti bývaly poslední věcí, kterou někdo chtěl slyšet, v této éře - kde se stává normou nutit děti, aby prozkoumaly všechny možné zájmy a vyjádřily se, jak se jim líbí - takové aforismy už příliš nevycházejí. A pro další informace o výchově dětí si přečtěte tyto 40 Rodičovské hacky pro vychovávání úžasného dítěte.
3 Brzy do postele, Brzy do povstání
Ben Franklinova klasická rada o tom, jak se stát „zdravým, bohatým a moudrým“, se stala v této éře dálkového ovládání, flex plánů a „být vaším vlastním šéfem“ trochu zastaralým. Koneckonců, v roce 2018 je úspěch méně pravděpodobný, že bude viděn jako výsledek plánu, který dodržujete, než to, co skutečně produkujete. A pro další rady o dobrém spánku si přečtěte tyto 40 způsobů, jak lépe spát ve svých 40 letech.
4 Nasávejte to
Shutterstock
Bylo to něco jako „být člověkem“, tato rada viděla pocity jako něco, co je třeba překonat nebo strčit, aby mohla být provedena nezbytná práce. I když někdy může být užitečný trochu stoicismus, nebezpečí ignorování skutečných pocitů člověka se v posledních letech stala viditelnější. A pro některé úžasné rady ohledně života je zde 20 způsobů Genius, jak být méně líní.
5 Nejezte před plaváním
Shutterstock
Po celá desetiletí strany u bazénu obvykle zahrnovaly varování, že každý, kdo jedí párky v rohlíku a pizzu, by měl čekat 30 minut před plaváním, ať už proto, že by to mohlo způsobit křeče nebo omezit množství krve tekoucí do končetin plavce. Věda, která za tím stojí, se ukázala přinejlepším pochybná, a zatímco přejídání není pravděpodobně skvělý nápad, než se ponoříte do vody, není třeba čekat 30 minut, než se ponoříte.
6 Nepraskejte vaše klouby nebo dostanete artritidu
Osoba, která tvrdí, že to mohlo jen chtít, aby kleklá cracker zastavila nepříjemný zvyk a dobře věděla, že to není pravda. Tato rada, která přetrvávala po celé minulé století, však není pravda. Přestože jsou krakovací klouby způsobeny uvolňováním plynu ze synoviální tekutiny, neexistuje důkaz, že by to přispělo k artritidě (ačkoli některé studie zjistily, že to může snížit sílu přilnavosti). Ano: Určitě je to jeden ze 40 mýtů o zdraví, které slyšíte každý den.
7 Pití kávy bude růst váš růst
Mnoho dětí bylo zabráněno pít kávu svých rodičů s tímto kouskem vhledu. Ve skutečnosti bylo zjištěno, že pití kávy nemá žádný skutečný dopad na něčí vývoj. Příliš mnoho kávy je však něco jiného. Zde si přečtěte o tom, kolik kofeinu musíte pít k předávkování.
8 Vyberte bezpečnou cestu
Když někdo zvažoval, jakou práci by vykonával nebo co studoval na vysoké škole, tento kousek vhledu by se často objevil, a existuje logika, pokud je hlavním problémem jen získat práci a držet se jí celý svůj život. Ale v 21. století se myšlenka „bezpečné cesty“ téměř úplně vytratila. Místo toho se dnes bude s největší pravděpodobností říkat, že vysokoškolští uchazeči jsou odvážní a toulaví z dobře vyšlapané cesty. Ve skutečnosti se dnešní den a věk zdá, že nová úloha je vícenásobná: Pro důkaz, podívejte se na 20 nejvíce lukrativních vedlejších překážek.
9 Je to svět Dog-Eat-Dog
Jistě, věci se stanou konkurenceschopnými a svět obchodu může dostat hrdlo, ale myšlenka nulového součtu, zabíjení nebo zabíjení aforismu je trochu zastaralá. Pokrok v 21. století není o vyřazení druhého chlapa, ale o zlepšení sebe a toho, co nabízíte.
10 Čtení v Dim Lights poškodí vaše oči
Při pohledu do slunce může dojít k vážnému poškození očí a zraku, ale jejich použití, dokonce i při slabém osvětlení, nemělo žádný podstatně negativní vliv na vaši schopnost vidět. Čtení toho, co je na stránce, nemusí být tak snadné, ale nezpůsobí vám to dlouhodobé problémy se zrakem.
11 Podívejte se na číslo jedna
Shutterstock
Nejprve si dejte pozor, nápad jde, pak se starejte o ostatní. To platí do určité míry, ale zatímco tato mantra generace byla užitečná během období nekontrolovatelného vlastního zájmu, v posledních letech se ukázalo, že je méně účinná.
Nyní jsou všechny organizace o společenské odpovědnosti firem, vedoucí podniků získávají více od pracovníků tím, že se ujistí, že jsou šťastní, a úspěšní lidé obecně mluví o síle spolupráce.
12 Dobré věci přicházejí k těm, kteří čekají
Možná, že tato lekce fungovala, když se život pohyboval pomalejším a uvážlivějším tempem, ale dnes, když se věci pohybují v hyperprostoru a štěstí se ztratí nebo ztratí za minutu, čekání není nejlepší nápad. Trpělivost má svou hodnotu, ale v těchto dnech se vám budou lítat příležitosti, pokud nebudete jednat.
13 Posezení v blízkosti televizoru je pro váš zrak špatné
Shutterstock
Může to platit před několika desítkami let, kdy nové barevné televizory General Electric vyzařovaly úrovně záření, které zdravotničtí činitelé považovali za nebezpečně vysoké. Ale tyto soupravy jsou již dávno staženy z trhu a vědci zjistili, že v podstatě nulové incidenty televizorů způsobují fyzické poškození televizním divákům nebo jejich očím, bez ohledu na to, jak blízko jsou. A pro více dětí, zde je 40 Lies Kids Řekni, že rodiče vždy padají.
14 Zůstaňte zaneprázdněni
Zdálo se, že je životně důležité pracovat nepřetržitě a vždy má několik projektů - životní lekci, kterou bychom se od malička naučili a udržovali v důchodu. Ale když jsme lépe pochopili důležitost prostojů a zábavy, které nedělají nic (a jak to může zlepšit zdraví a produktivitu člověka v dlouhodobém horizontu), tento druh výhledu pro zaneprázdnění propadl.
15 ropuchy způsobují bradavice
Shutterstock
Další kousek moudrosti, který se šířil jako virus v době, kdy lidé nechápali, jak viry fungují. Když se na kůži člověka objevily bradavice, stalo se populárním vysvětlením, že mohou manipulovat s ropuchou, která předala jeho hrbolatou kůži na obsluhu. V posledních letech se zdálo, že jsme se probudili.
16 Hrajte podle svých sil
Rawpixel.com
Viz také: Zůstaňte ve svém pruhu. Stejně jako jsme zůstávali v jednom zaměstnání po celá desetiletí, také se očekávalo, že každý bude odborníkem v dané oblasti, bude se držet jedné nebo dvou oblastí odborných znalostí a nechat to na tom.
Ale v době, kdy se můžete na YouTube učit dovednosti nebo vám aplikace dokáže naučit cizí jazyk během několika měsíců, se smysl možností rozšířil a hraní pouze „k našim silným stránkám“ se zdálo zastaralé.
17 Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne
I když existují studie, které spojily jíst zdravou snídani se snížením hmotnosti a nižším rizikem ischemické choroby srdeční, bylo zjištěno jen málo důkazů, že první jídlo dne a větší zdraví nebo produktivita. Když New York Times dospěl k závěru po přezkoumání všech nálezů, bylo možné provést pouze jednu srážku o snídani: „Pokud máte hlad, sníst.“
18 čokolády způsobuje akné
Shutterstock / HTeam
Každý, kdo prošel střední školou v minulém století, pravděpodobně slyšel tuto radu. Přestože je příjem čokolády mírný, zůstává dobrá rada, přesvědčení, že způsobuje akné, je nesmysl. Skutečný důvod, proč lidé trpí akné, souvisí s ucpáváním pórů kůže, hromadění bakterií a přebytečných olejů na něčí pokožce - žádný z nich se nevztahuje na druhy potravin, které jíte.
19 Osušte si vlasy, než vyjdete ven
Shutterstock
To je dokonale dobrá rada - pokud vám osoba, která vám řekne, že se snaží přesvědčit, že je to způsob, jak odrazit nachlazení. I když to bylo nabízeno jako rada po většinu 20. století, není založeno na žádných podpůrných faktech. Nachlazení je způsobeno přijetím do kontaktu s virem, tečka.
20 Nechoď venku, když je studená a deštivá nebo budeš chytit studenou
Viz předchozí položka.
21 Krmte horečku, Hladovte
Když už mluvíme o nachlazení, šlo o běžný refrén po mnoho desetiletí 20. století - to, že omezování příjmu potravy vám pomůže rychleji se zotavit z nemoci, mohlo vyrůst z nepochopení fungování vašeho těla: To, že vaše stravování pohánělo vaše tělo a zvýšila jeho teplotu… takže snížením paliva můžete udržet horečku stoupající. A pro více falešné učení je zde 20 nejhorších mýtů o jídle, které stále přetrvávají.
22 Poison Ivy můžete chytit od někoho, kdo to má
Shutterstock / zawafoto
Hodně dětí během 20. století mohlo být řečeno, aby udržovaly odstup od všech spolužáků, kteří sebrali jedovatý břečťan. Nemuseli se bát - jak bylo jasně prokázáno, jediným způsobem, jak se vyvinout vyrážka, je přímý kontakt s olejem z rostliny jedovatých břečťanů (tzv. Urushiol). Dotýkat se osoby, která nakazila vyrážku (za předpokladu, že od té doby opláchla postiženou oblast), moc neudělá.
23 Polykání dásní a zůstane ve vašem systému po celá léta
Někteří říkají sedm let, jiní říkají desetiletí, ale tato část moudrosti - možná vytvořená rodiči starosti o to, že se jejich děti dusí polykáním dásní - byla zcela odhalena. Žvýkačka je buď trávena, nebo vylučována, stejně jako všechno ostatní, co jíte. Vědci, kteří se na to podívali, odhadují, že je nepravděpodobné, že by to trvalo déle než týden, než se dostane přes tělo člověka.
24 Noste klobouk - ztrácíte většinu svého tělesného tepla skrz hlavu
Nosit klobouk je určitě dobrý nápad, když je zima, ale ne proto, že je to místo, kde většina těla uniká. Teplo uniká z hlavy přibližně stejnou rychlostí jako z jakékoli jiné exponované části těla. Podle zprávy New York Times , která vypracovala studii k této otázce, „Kdybyste provedli stejný experiment s někým, kdo nosí plavky, jen asi 10 procent tepelné ztráty by pocházelo z hlavy.“
25 Pokud si holíte vlasy, roste silněji
Každý, kdo uvažuje o odstranění nechtěných vlasů, pravděpodobně narazil na tento kus moudrosti. Místo toho, abyste si vlasy oholili, byste je měli voskovat, protože holení způsobí opačný efekt: díky tomu bude růst silnější a silnější.
Studie publikovaná v Jounral of Investigative Dermatology shledala, že toto je nesmysl, určující „žádné významné rozdíly v celkové hmotnosti vlasů produkovaných v měřené oblasti nebo rychlost růstu jednotlivých vlasů, které by mohly být připisovány holení.“
