Když jste žili celé půlstoletí, je běžné začít se starat. Udělal jsem všechno, co jsem měl mít? Mám příliš mnoho vrásek? Kam šel pořád? Ale otočení 50 nemusí být děsivé. Pro důkaz se stačí obrátit na nejspolehlivější pramen inspirace na povrchu: Hollywood.
Od Paul Rudda, přes Courteney Cox přes Keanu Reeves až po Sandru Bullock, tito regulérní červení koberci hrdě žijí život naplno. Abychom vám ulehčili projít tímto milníkem, zaokrouhlili jsme 25 útržků rady pro stárnutí šalvěje přímo od 50-něčích (a starších) A-listerů.
1 Jennifer Aniston: Je to jen začátek.
Alamy
Turnaje 50 není konec jedné éry - podle Jennifer Anistonové je to začátek druhé. „Nemyslím si, že život přestane po 50 letech. Pokud se něco stane, bude to stále více vzrušující, “ řekl Aniston Glamourovi v roce 2017. „Z nějakého důvodu si nectíme ani nebereme úctu ke stárnutí. jako negativní, a přesto to dělá každý člověk na této planetě. ““
2 Nicole Kidman: Přijměte každé narozeniny.
Shutterstock
Big Little Lies hvězda Nicole Kidman odhalila, že byla velmi nadšená, že dosáhla věku 50 let. „Jsem velmi, velmi šťastná, že mi je 50, “ řekla herečka během rozhovoru s australským časopisem Stellar v roce 2017. "Myslím, že to se stane s narozeninami, jakmile dosáhnete určitého věku, jste stejně jako:" Yay, ok, tady jdeme. ""
3 Will Smith: Vyplňte svůj seznam kbelíků.
Shutterstock
Will Smith viděl otočení 50 jako šanci vyrovnat se s jeho strachem. Když Smith v roce 2018 dosáhl 50 let, uvedl na Facebooku svou řadu Bucket List Will Smith . „Část toho, co jsem dělal v mém 50. roce, se pokouší zažít všechny věci, které jsem nikdy předtím nenechal zažít, a dělám své zkušenosti v seznamu kbelíků, “ řekl Smith na výstavě Ellen . "To, co jsem objevil, je to, jak může rakovinový strach prožívat v našem životě. Nemůžeš být šťastný, pokud se bojíš - takže jsem opravdu konfrontován se všemi věcmi, které jsem se kdy bál, a já m najít tuto skutečně bujnou svobodu v životě. “
4 Cindy Crawford: Nesnažte se zastavit proces stárnutí.
Shutterstock
„Bez ohledu na to, co dělám, nebudu vypadat 20 nebo 30, “ řekl kultovní supermodelka Cindy Crawford NewBeauty v roce 2016. „Chci jen vypadat skvěle na 50 let. Cvičím, zdravě zdravím a opravdu se dobře starám mé kůže. Existuje tlak na ženy, aby udělaly nevratné, což není věk. Ale je to o tom, jak vypadat skvěle pro to, jak staré jste, bez ohledu na to, jaké to číslo je. ““ A pro další informace o rodině Crawfordu si přečtěte naše exkluzivní Q&A se svým manželem Rande Gerberovou!
5 Helen Mirren: Užijte si zábavu ze života déle.
Shutterstock
Pro Helen Mirren není jiná možnost než přijmout (a užívat si) stárnutí. „V životě máte jen dvě možnosti: Zemřít mladý nebo stárnout. Nic jiného není, “ řekl Mirren časopisu AARP v roce 2017. „Myšlenka umírání mladých lidí, když vám bude 25, je v pohodě - trochu romantická, jako James Deane. Ale pak si uvědomíš, že život je na to příliš zábavný. Je to fascinující, úžasné a emotivní. “
6 Emma Thompson: Buďte nejlepšími 50letými, jaké můžete být.
Shutterstock
Emma Thompson nevidí smysl v obavách o stárnutí. V roce 2014, když Thompsonovi bylo pouhých 55 let, vedla otevřenou konverzaci s The Guardian o životě po 50. roce. „Pokud se o sebe postaráte a jste zdraví, budete mít energii dělat věci, “ řekla. „Ale neuznat stárnutí toho, co to je? Myslím, že infantilizace naší generace je jedním z obrovských problémů naší doby. Lidé, kteří chtějí být 35, když je jim 50, mě nutí přemýšlet: Proč? Proč ne bude ti 50 a budeš v tom dobrý? “
7 Harrison Ford: Nedovolte, aby vás definoval věk.
Shutterstock
Herec Harrison Ford nevidí věk jako určující faktor toho, kdo je. „Prostě nemyslím na věk a čas s ohledem na roky, “ řekl v rozhovoru pro časopis People People . "Mám jen příliš mnoho zkušeností s lidmi ve svých 70. letech, kteří jsou energičtí a užiteční, a lidí, kteří jsou ve fyzickém stavu a nemohou myslet rovně. Nemyslím si, že by s tím věk měl tolik společného."
8 Angela Bassett: Dobré věci přicházejí k těm, kteří stárnou.
Shutterstock
Pro vítěze Golden Globe, Angely Bassettové, její pozdější roky přinesly řadu nových radostí - včetně jejího manžela. „Možná, že pokud jste mladší, máte více energie - ale to je možná velká, “ řekl Bassett poté, co v rozhovoru s Good Housekeeping v roce 2008 dosáhl 50 let. "Protože v této fázi života mám více trpělivosti, porozumění, moudrosti, zdrojů - a manžela. Nedostal jsem ho, dokud mi nebylo 39. Ale dostal jsem dobrý."
9 Marcia Gay Harden: Buďte svobodní a radostní!
Shutterstock
Oslavy se nemusejí zastavit, ani se méně bavit, když máte 50 let. Jak říkala Dobrá hospodyně , 50. narozeniny Marcie Gay Hardenové byly nic jiného než nudné. „Oslavil jsem tím, že jsem hodil velkou misku na hrnčířské kolo, pak jsem šel na vodní lyže u jezera na našem pozemku v Catskills, a tu noc, hubená ponoření pod hvězdami, “ odhalila herečka. "Jen jsem svobodný a radostný. A tak jsem se cítil, když mi bylo padesát."
10 Viola Davis: Soustřeďte se na milování sebe sama.
Shutterstock
U Violy Davisové jí 50 let pomohlo získat seberealizaci, se kterou vždy bojovala. „Turning 50 mě nutí přemýšlet o mém životě způsobem, který je soucitnější a odpouštějící, “ řekl Davis v rozhovoru pro časopis AARP Magazine v roce 2015. "Dokážu téměř přijmout toho starého."
11 Julianne Moore: Nechci, abys byl mladší.
Shutterstock
V rozhovoru pro The Telegraph z roku 2011 herečka Julianne Mooreová uvedla, že chce ocenit každý rok života, včetně věku 50 let. „Pokud je vám 50, nikdy vám nebude nikdy 50 - užijte si, že bude 50, “ řekl. "Pokud sedíte celý rok a přejete si, abyste byli mladší, než to víte, bude po všem a bude vám 51 let."
12 Oprah Winfrey: Udělejte si čas na přemýšlení.
Shutterstock
Oprah Winfrey, ve věku 65 let, je stále inspirací a ikonou pro tolik lidí. Pro Winfreye jí 50 let dalo šanci zamyslet se nad lety, které už žila. „To, co jsem se naučila v prvních 50, je to, že pokud si můžete dovolit dýchat do hloubky, divu, krásy, šílenství a sváru - vše, co představuje plnost vašeho života - můžete žít beze strachu, “ řekla v 2004 vydání O, časopis Oprah. "Protože si uvědomíš, že pokud jen dýcháš, nemůžeš být poražen."
13 Denzel Washington: Stále dávejte vše, co máte.
Shutterstock
Herec Denzel Washington řekl, že nevidí smysl v tom, že nežije, když existuje jen jeden život. „Když mi bylo 60, podíval jsem se do zrcadla a řekl jsem:„ Denzele, tohle není zkouška na šaty. To je život, “řekl na AARP Movies 2017 pro ceny Grownups. „Nejde o to, kolik toho máte. Otázkou je, co uděláte se svými nadáními, svými dary. V mém srdci v 60 letech jsem věděl, že chci sloužit Bohu, sloužit své rodině a vidět jiní si vedou dobře. “
14 JK Rowling: Oceňuji, že to tak daleko!
Shutterstock
Pro autora Harryho Pottera , JK Rowlingové, bylo 50 let o ocenění života, který stále měla. „Moje matka zemřela na 45 let, “ řekla Rowlingová během rozhovoru The Today Show v roce 2015. „Musíš každý rok oslavovat, že jsi tady v dobrém zdravotním stavu. Jaká je alternativa ke stárnutí? Je to odhlášení. Raději bych pořád byl tady. Stále musím vychovávat děti, psát knihy.“
15 Diane Lane: Pamatujte - nejste sami.
Shutterstock
V zábavním průmyslu může být stárnutí děsivou věcí. Ale pro veteránskou herečku Diane Lane, protože věděla, že jí nikdo nepomohl. „Je mi potěšením, že se stárnutí děje všem. Je to součást života, “ řekla Good Housekeeping v roce 2010. „Ano, vadí mi to, když mám linky, otoky nebo poklesy. Ale spojuje mě to s lidskou rasou. počasí je skvělý ekvalizér, stejně tak stárnutí. “
16 Sharon Stone: Jsou to jen další narozeniny.
Shutterstock
Sharon Stone, základní instinkt , tady není kvůli pocitu, že by otáčení 50 mělo být něco jiného než otáčení 50. Po otočení 55 let, Stone řekla, že se cítila sebevědomější a měla nový pohled na život. "Není to jako 50 je nový 30. Je to jako 50 je nová kapitola, " řekla herečka časopisu New You v roce 2013.
17 Diane Keaton: Oceňujte vrásky a linie.
Shutterstock
Mnoho lidí se cítí pod tlakem, aby kosmetická chirurgie vypadala mladší, ale herečka Diane Keaton řekla, že nechce změnit tvář, kterou dostala. „Kdybych chtěla být hezčí, výplně, Botox a výtah na krku by mohly pomoci, ale myslím, že jsem za tím vším, “ napsala Keaton ve své knize, řekněme, že to není hezké . "Moje pocity vycházejí v mé tváři a ukazují, kdo jsem uvnitř, způsoby, které slova nemohou vyjádřit."
18 George Clooney: Přijměte svůj nový vzhled.
Shutterstock
Dokonce ve věku 58 let je George Clooney stále považován za jednoho z nejlépe vypadajících mužů v Hollywoodu. Ale on si plně uvědomuje, že stárne - a ani na to není naštvaný. "Dívám se na sebe na obrazovce a jdu, 'nevypadám, jako bych to dělal, když mi bylo 40 - vím to.' Lidé, které jsem za ta léta nejvíce respektovala v tomto odvětví - například Paul Newman. Miloval jsem jen způsob, jakým zvládal stárnutí staré obrazovky, “řekl Clooney v roce 2011 časopisu Parade .
19 Julia Roberts: Nenechte se posedět.
Shutterstock
Herečka Julia Roberts nebyla fanouškem lidí, kteří v roce 2017 posadli 50 let. „O narozeninách není nic jiného než kterékoli jiné, “ řekla v rozhovoru pro InStyle v roce 2017. "Opravdu, lidi? Jsme stále v tom prostoru?"
20 Patti LaBelle: Staňte se lepším člověkem.
Shutterstock
Pro zpěvačku Patti LaBelle je každý rok dalším rokem pro ni, aby se stala lepší verzí sebe sama. V knize z roku 1998, Padesát na padesát: Moudrost, inspirace a úvahy o životech žen, které dobře prožily , sdílela své myšlenky na otočení 50. "Tady je to, co vím: Jsem lepší člověk v 50, než jsem byl ve 48… a lepší v 52, než v 50. letech. Jsem klidnější, snáze s ním žít. Všechno tohle je v mé duši navždy, “vysvětlila. „Prostě nebuď líný. Pracuj ve svých vztazích po celou dobu. Postarej se o přátelství, přidržuj lidi, které máš ráda blízko tebe, využij narozenin, abys těšil oslavu. méně ženy. ““
21 Cameron Diaz: Považujte to za privilegium.
Shutterstock
Dalo by se říci, že herečka Cameron Diaz je anti-anti-aging. „Neexistuje nic jako anti-aging. Všichni stárneme, období, “ řekla Diaz společnosti Access Hollywood v roce 2014. „Ženy berou to jako něco osobního, že stárnou. Myslí si, že nějakým způsobem selhaly tím, že nezůstaly 25 let. To je pro mě šílené, protože jsem přesvědčen, že je to privilegium stárnout - ne každý stárne. “
22 Candice Bergen: Nebojte se být divný.
Shutterstock
Turning 50 neznamená, že musíte mít méně vzrušující život. Bývalá modelka a herečka Candice Bergen uvedla, že je nadšená svobodou, kterou jí stárnutí dává. „Lidé mohou být bláznivější, jak stárnou, “ řekl Bergen podle Good Housekeeping . "Mohu být divný, kdykoli chci, a je tu svoboda nezajímat se o to, co si lidé myslí."
23 Sally Field: Získali jste roky, které jste prožili.
Shutterstock
Herečka Sally Fieldová řekla, že se nechce cítit mladší, než ve skutečnosti je, a nemyslí si, že by se na ni měl cítit i kdokoli jiný. "Sbíral jsem sílu za mými lety, vlastnil jsem je, získal jsem je, zasloužil jsem si je, mám právo je mít, " řekl Field NPR v roce 2016.
24 Michelle Obama: Užijte si svou novou důvěru.
Michelle Obama
Michelle Obama není cizí s kontrolou 50 let, ale nevadí. V rozhovoru pro časopis 2013 s časopisem Parade se bývalá první dáma otevřela asi o 50 let. „Nikdy jsem se necítil sebevědomější, jasnější v tom, kdo jsem jako žena, “ řekla. „Ale neustále přemýšlím o svém vlastním zdraví a ujišťuji se, že se dobře najím a cvičím a sleduji bolesti a bolesti. Chci být opravdu letící ve věku 80, 90 let.“
25 Keith Richards: Je to výbuch!
Shutterstock
Kytarista Rolling Stones (a piráti z karibské postavy) Keith Richards nezabrání vzrušení, pokud jde o stárnutí. V roce 2016 hudebník pípal: „Stárnutí je fascinující věc. Čím starší dostanete, tím starší chcete!“ A pro více způsobů, jak vytěžit maximum z velkých 5-0, ukrást těchto 100 tajemství proti stárnutí, aby vypadali a cítili se mladší než kdy jindy.
Chcete-li objevit více úžasných tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte sem a sledujte nás na Instagramu!
Kali Coleman Kali je pomocným editorem v Best Life.