Zeptejte se tuctu lidí, co dělá někoho přitažlivého a dostanete tucet různých odpovědí: šest balení, zakřivený tvar nebo dokonce skvělý smysl pro humor by mohly být rozhodujícími faktory v tom, zda dostanete něčí telefonní číslo nebo sekundu datum. Ale existuje spousta drobných změn, které můžete udělat a které vám pomohou vypadat univerzálně atraktivnější v žádném okamžiku, hlavně proto, že vám dodají spoustu důvěry. Od přidání určité barvy do vašeho šatníku až po práci na řeči vašeho těla vám tyto malé vyladění pomohou zářit.
1 Přidejte do svého oblečení červený přízvuk.
Shutterstock / milosljubicic
Stříkající oko poutavých barev může změnit. Přidání červené barvy do vašeho oblečení vás nejen přiměje vyniknout v davu, ale může to také učinit jiné, aby vás přitahovaly.
Podle studie z roku 2010 zveřejněné v Žurnálu experimentální psychologie: Obecně byly ženy považovány za muže, který nosí červenou barvu, atraktivnější než ženy v jiných barvách. Ve skutečnosti byl tento účinek tak hluboký, že dokonce i muži stojící před červeným pozadím byli vnímáni jako atraktivnější než ti před bílým pozadím.
2 Rozjasněte si zuby.
Shutterstock
Úsměv jde dlouhou cestu, ale bílý může jít ještě dále. Podle studie z roku 2014 zveřejněné v Žurnálu orální rehabilitace je stav zubů člověka velmi spojen s jejich vnímanou přitažlivostí. Vědci také zjistili, že odlehčení barvy zubu člověka je změna, která pravděpodobně způsobí, že ostatní budou vnímat zuby jako atraktivní.
3 Získejte nový účes.
Shutterstock
Mnoho lidí „uvízlo v účesu, “ říká vizážistka Mindy Green, zakladatelka mobilního kosmetického salonu MG Beauty.
„Když zjistíte více o tom, kdo jste, a dosáhnete různých milníků ve svém životě a kariéře, měli byste se ujistit, že vám vlasy stále vyhovují, “ vysvětluje Green. „Možná jsou vaše vlasy příliš dlouhé nebo krátké a nesouhlasí s nejlepšími vlastnostmi vaší tváře nebo vašeho nového životního stylu. Nebo trávíte příliš mnoho času stylingem, protože váš současný styl nefunguje s texturou vlasů. pár let je dobrý nápad. “
4 Cestujte v balení.
Shutterstock
Dalším klíčem k dobrému pohledu není létání samostatně: Podle studie z roku 2013 zveřejněné v časopise Psychological Science mají lidé tendenci vypadat přitažlivější pro ostatní, když jsou ve skupině. To znamená, že neopouštějte domov bez vašich křídel a žen.
5 Ukažte svou laskavost.
Shutterstock / Monkey Business Images
Jeden z nejjednodušších způsobů, jak vypadat lépe? Připomeňte lidem, jak milí jste, s několika dobrými skutky. Studie z roku 2014 zveřejněná v dokumentu Osobnost a individuální rozdíly odhalila, že lidé vnímaní jako dobří a laskaví se těšili tomu, čemu se říká „halo efekt“, což znamená, že jejich laskavost je ve skutečnosti učinila fyzicky přitažlivějšími pro ostatní.
6 Jasně o tom, jak se cítíte.
Shutterstock
Jedna překvapivá věc, díky níž se budete cítit lépe a lépe vypadat ostatním, je otevřená vašim pocitům, ať už jste šťastní, smutní nebo dokonce zdůraznění. Podle studie z roku 2016 zveřejněné v časopise Proceedings the National Academy of Sciences ( PNAS ) byla míra přitažlivosti, kterou lidé pociťovali k ostatním, přímo úměrná tomu, jak dobře rozuměli emocionálnímu stavu druhé osoby.
7 Přečtěte si místnost.
Shutterstock
Být jediným člověkem v džínách a žabkách, když jsou všichni ostatní oblečeni do devíti, je zřídka atraktivní vzhled.
„Vždy se vhodně oblékejte pro situace, ve kterých se nacházíte, “ navrhuje stylista Patrick Kenger, zakladatel obrazové poradenské služby PIVOT pro muže. "To ukazuje, že máte inteligenci tím, že dokážete dát dohromady něco vhodného, stejně jako úctu k lidem kolem vás. Obě atraktivní vlastnosti."
8 Upgradujte svůj denim.
Shutterstock / Luna Vandoorne
Správná džína může mít velký vliv na to, jak atraktivní vás ostatní vnímají. "Drobné lehké praní džíny, které používáte pro práci venku, to nikde jinde nezkrájí, " říká Kenger. „Tenký pár tmavých džínů je jedním z nejvšestrannějších kusů oblečení, které může vlastnit a vypadá skvěle oblečený nebo oblečený.“
9 Rozepněte si ruce.
Shutterstock / Asier Romero
Tento mezikulturní řeč těla vám nedělá žádnou laskavost, pokud jde o vaši přitažlivost. "Vezměte na vědomí, jak sedíte nebo stojíte. Většina lidí projevuje většinu času velmi uzavřený jazyk těla - paže jsou sepnuté, nohy jsou zkřížené, záda je sklopená dopředu, atd. Vezměte si nějaký pokoj a trochu se rozprostřete, “navrhuje Kenger. „Nekřížené věci. Díky tomu budeš vypadat sebevědoměji a uvolněněji a vyzvat ostatní, aby se cítili dobře kolem tebe.“
Ve skutečnosti, ve studii z roku 2016 zveřejněné ve formátu PNAS vědci zjistili, že díky expanzivní poloze těla - jako je poloha s rukama zkříženýma rukama - se lidé zdají být více žádoucí pro ostatní.
10 Upgradujte rámy brýlí.
Shutterstock
Správné brýle mohou změnit svět - a je to všechno o učení tvaru tváře. "Ti s kulatějšími tvářemi vypadají lépe s více úhlovými rámy a ti s více úhlovými tvářemi vypadají lépe s kulatějšími rámy, " říká Kenger. "To umožňuje, aby vaše snímky vykompenzovaly část této zaoblenosti nebo pravoúhlosti, a tím jsou věci ještě přiměřenější."
A když pochybujete, jděte bez okrajů: Přezkum výzkumu z roku 2011 publikovaný ve Švýcarském časopise psychologie naznačil, že brýle bez okrajů byly jediným typem brýlí, které zvýšily důvěryhodnost subjektu, aniž by snížily jeho atraktivitu.
11 Vyberte vůni podpisu.
Shutterstock
Zatímco nikdo nemá rád bombardování příliš velkým parfémem nebo kolínskou vodou, ten správný dokáže udělat zázraky pro vaši úroveň atraktivity. „Mezi přitažlivostí a vůní existuje neuvěřitelně silné spojení. Ukázalo se také, že výběr vůně, kterou milujete, zvyšuje vaši důvěru a vede k atraktivnější řeči těla, “ říká Kenger. "Promíchejte věci otáčením dvou až tří různých vůní, takže se věci nebudou nudit."
Studie z roku 2009 zveřejněná v International Journal of Cosmetic Science zjistila, že muži, kteří stříkali na vonnou antimikrobiální vůni, byli nejen sebevědomější, ale když si ženy prohlížely videa z nich, považovaly ty, které nosí sprej, za atraktivnější než členy kontrolní skupiny..
12 Oční kontakt.
Shutterstock / pressmaster
Jedním z nejrychlejších a nejsnadnějších způsobů, jak vypadat atraktivněji, je podívat se do očí lidí, se kterými mluvíte. Přezkum výzkumu z roku 2018 publikovaný v Frontiers v psychologii potvrdil, že oční kontakt od někoho, kdo dobře vypadá, může ve skutečnosti aktivovat centra odměn v mozku pozorovatele, což činí osobu, která dává dobrý oční kontakt, ještě atraktivnější.
13 Trávit nějaký čas se svým psím společníkem.
Shutterstock
Víte, že váš pes je rozkošný, ale věděli jste, že ten dobrý chlapec vás také nutí vypadat lépe? To je podle studie z roku 2013 zveřejněné v časopise Journal of Evolutionary Psychology , která zjistila, že muži se psy byli ostatními vnímáni jako přitažlivější a lepší partneři.
14 Ženich obočí.
Shutterstock / Maridav
„Dobře upravený obočí zalistuje celý váš vzhled, “ říká Esthetician Stephanie Jonesová, majitelka The Blushery v Beacon v New Yorku. "Spíše než chodit s rozcuchanými, zarostlými housenkami nebo nadměrně vytrhávanými klíčky, držte krok s pravidelným tvarováním obočí každé čtyři až šest týdnů s kvalifikovaným estetikem. Když se vaše obočí tvaruje, nechte svého estetika ukázat, jak správně vyplnit řídké oblasti. a definujte svůj oblouk se správnými produkty doma, mezi schůzkami. “
I věda podporuje naši kulturní posedlost odvážným obočím: Studie z roku 2017 zveřejněná v časopise Frontiers v psychologii odhalila, že vysoký kontrast obličeje - jako tlustý tmavý obočí proti kůži - je vnímán jako zvláště atraktivní.
15 Zesilujte rutinu péče o pleť.
16 Přejeďte prstem přes řasenku.
Shutterstock
Hrajte oči a budete vypadat atraktivnější v okamžiku.
„Černá řasenka je všeobecně lichotivá, “ říká Jones. "Bez ohledu na to, jaká může být přirozená barva řas, rychlý kabát černé řasenky otevře oči, prodlouží a zvedne řasy a určí tvar očí."
17 Přidejte do svého make-upu pop barev.
Shutterstock / SvetlanaFedoseyeva
Stejně jako ten červený přízvuk ve vašem oblečení, i trochu zářivé barvy v make-upu určitě otočí hlavy. „Přidej trochu vibrace s pop barevem, “ navrhuje Jones. "Čistá kůže, černá řasenka a zabiják na rty určitě vzbuzují jakýkoli vzhled."
A existuje výzkum, který to dokazuje! Studie z roku 2017 zveřejněná v časopise i-Perception zjistila, že červené rty a tmavší barvy rtěnky byly vnímány jako nejatraktivnější.
18 Vynechejte své ranní oholení.
Shutterstock
Myslíte si, že díky čistému oholení vypadáte jako milion dolarů? Zamyslete se znovu. Studie z roku 2016 publikovaná v časopise Journal of Evolutionary Psychology o vlasových vlasech odhalila, že těžký strniště je pro ženy nejatraktivnější, následuje lehké strniště, plné vousy a v neposlední řadě obličej s čistým oholením.
19 A nejezděte přes palubu, ani si nehrajte vlasy.
Shutterstock / Don Huan
Než začnete divoce s voskováním, vězte o tom: Studie z roku 2016 zveřejněná v časopise Archives of Sexual Behavior odhalila, že ženy s vlasy na hrudi byly ženy vnímány jako přitažlivější než ženy s bezsrstými těly.
20 Zahrajte si délku nohou.
Shutterstock / Africa Studio
Není divu, že paty jsou považovány za sexy příslušenství: Studie z roku 2004 zveřejněná v časopise Proceedings of Royal Society B: Biological Sciences naznačila, že existuje souvislost mezi délkou nohou u žen a jejich vnímanou přitažlivostí. A to vlastně platí i pro muže. Přezkum výzkumu publikovaného v Royal Society Open Science v roce 2018 zjistil, že totéž platí pro ženy, které si prohlíží muže.
21 Získejte opálení bez slunce.
Snímky Shutterstock / Flamingo
Chcete snadnou aktualizaci vzhledu, která trvá jen několik minut? Získejte opálení bez slunce. Podle studie z roku 2006 zveřejněné v plastické chirurgii obličeje byly světle hnědé odstíny kůže vnímány jako nejatraktivnější napříč rasami.
22 Nakloňte hlavu.
Shutterstock / Cookie Studio
Nastavením úhlu vaší hlavy o několik centimetrů můžete vypadat atraktivněji v žádném okamžiku. Podle studie z roku 2015 zveřejněné v Mezinárodním věstníku behaviorální etologie , když lidé dostali fotografie žen ke kontrole, lidé považovali ty, kteří mají hlavy sklopené, za přitažlivější než jejich protilehlé protějšky více než 60 procent času.
23 Úsměv více.
Shutterstock
Chcete-li objevit více úžasných tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte sem a sledujte nás na Instagramu!
Čtěte dále
Triky Genius pro přitažlivější vzhled
Hej, pokud to máš, chvála.
Věda říká, že atraktivní ženy a bohatí muži jsou receptem na šťastné manželství
Ale záleží to na vaší osobnosti.
Proč „opravdu neatraktivní“ lidé vydělávají více peněz
Průkopnická nová studie propojuje váš vzhled a váš příjem.
40 způsobů, jak vypadat lépe po 40
Dobře vypadající a sebevědomější začínáte hned teď.
40 věcí, které děláte, díky nimž budete vypadat starší
Proces stárnutí se zastaví za tři… dva…
50 potravin, díky nimž vypadáte mladší
Pořiďte si své Benjaminové tlačítko na tuto vědu připravovanou stravu.
100 úžasných anti-Aging tajemství
Přímo od nejvhodnějšího amerického generálního ředitele.
