Každý lže - a někteří tak dělají víc než ostatní. Podle nedávného výzkumu, solidních 60 procent z nás říká v průměru dvě až tři lži každých deset minut! Ale ne všechny lži jsou stvořeny rovnocenné. Jedna studie z Oxfordské univerzity v roce 2014 ve skutečnosti naznačovala, že některé lži by dokonce mohly zlepšit vztah. Je to opravdu přijde k záměru. Lhát někoho manipulovat nebo něco od nich získat, je vždy špatný nápad. Bílá lež, která šetří jejich pocity? No, to by mohlo být jen obhajitelné.
„Bílé lži jsou společensky přijatelným způsobem, jak se vyhnout konfrontaci a nepohodlí, “ říká licencovaná manželská a rodinná terapeutka Dr. Racine Henry, Ph.D. „Chceme se vyhnout tomu, aby jsme ubližovali pocitům druhých a rozdíl mezi bílou lež a pravdou může být minimální. Avšak obvyklé vyhýbání se odpovědnosti tím, že lži řekneme, bez ohledu na to, jak malý, může být známkou větší osobnostní vady.“
Tady je 20 bílých lží, které jsme všichni řekli najednou někomu jinému, kterého milujeme. Mnoho z nich je nevinných, ale pro některé byste si měli před opakováním myslet dvakrát.
1 "Jsem v pořádku."
Ve většině případů je to naprosto přijatelné. I když nejste v pořádku, nejsme povinni se pustit do hluboké diskuse o životních komplikacích a starostech jen proto, že se někdo zeptal: „Všechno v pořádku?“ Ale pokud opravdu skrýváte něco, co ostatní potřebují vědět, nakonec přijde čas, kdy budete potřebovat tak obtížnou diskusi.
2 "Vypadáš hubeně v téhle šaty / obleku / košili."
Shutterstock
I když je to lež - hej, nemusíme si vždy myslet, že všichni vypadají skvěle ve všem, co nosí - i když jim to říkáme, může jim pomáhat dívat se na jejich těla realističtěji. Studie University College London z roku 2010 zjistila, že naše mozky jsou ve skutečnosti „masivně zkreslené“, pokud jde o obraz těla.
Jako dr. Michael Longo, neurovědec, který vedl výzkum, jednou řekl reportérovi: „Může existovat obecná zaujatost vůči vnímání těla jako širšího, než je.“ V některých případech většina lidí vidí svá těla jako dvě třetiny širší a třetina kratší, než to, co vidí zbytek světa.
3 „Můj telefon zemřel.“
Shutterstock
Toto je bílá lež, se kterou se obvykle můžete dostat, i když jen proto, že jsme všichni zažili vysekávání telefonních hovorů, buď kvůli ztrátě signálu nebo špatné životnosti baterie. V mnoha ohledech je to perfektní alibi a nikdo neublíží pocitům. Jen se snažte to nepřiměřeně využít. Je jen tolikrát, že se telefonní hovor může náhle přerušit dříve, než druhá strana začne mít podezření, že ji právě používáte jako vhodnou výstupní strategii.
4 "Poslouchám."
Shutterstock
To pro vás může nebo nemusí být překvapením, ale nikoho neoklamete. Osoba na přijímajícím konci této bílé lež "pravděpodobně už ví, že neposloucháte, " říká April Masini, odborník na vztahy. Lepší nápad by bylo připustit, že, hej, možná vaše pozornost zmizela, i když jen na minutu. "Řekněte:" Mohl byste to zopakovat? " Nebo: „Chci se ujistit, že to mám, řekni to znovu, prosím, “ radí Masini.
5 "Jsem toho dne zaneprázdněn."
Shutterstock
V bílé lži, jako je tato, není žádná újma, ale vyžaduje to pokračování. Pokud odmítnete společenskou pozvánku tvrdením, že jste „zaneprázdněni“, musíte si udržet nízký profil, abyste se ujistili, že se nechtěně nevystavujete. Poslední věc, kterou potřebujete, je vidět, jak se baví na světě v přesný okamžik, kdy jste trval na tom, že vás v noci uvíznou v kanceláři.
6 "Úplně jsem zapomněl udělat tu věc, kterou jsi mě požádal."
Shutterstock
Abych byl spravedlivý, někdy je opravdu snadné zapomenout. Ale není tomu tak vždy. Někdy jste neudělali to, co vás váš milovaný požádal, protože jste se prostě necítili. Věc je, že takové nahlas může znít rozumně. "Promiňte, ale nejste prioritou." To je určitě bílá lež, kterou můžeme podpořit - jen ji používejte střídmě. Můžete pouze „zapomenout“ na své seznamy úkolů tolikrát, než se váš milovaný bude chtít domluvit schůzku s neurologem.
7 „Toto je nejlepší dárek, jaký jsi mi kdy dal!“
Je to divná bílá lež, i když jen proto, že je to úplně zbytečné. Opravdu si myslíme, že se rozruší, když řekneme: "Hej, díky za dárek!" nebo něco tak jednoduchého a snadného? Proč je třeba být na vrcholu s reakcí, dělat si kola kolem toho, jak moc jsme loooove dar?
„Většina z nás má vrozenou touhu být oblíbený, “ říká Dr. Jill Grossová, psychologová s licencí. "A co víc, lidé jsou nejvíce přitahováni jednotlivci, kteří se cítí dobře." Pokud vám váš dar předal někdo, koho máte rádi a chtěli byste vědět lépe, určitě nadchněte své nadšení. Ale pokud je to milovaná osoba, kterou znáte roky - nebo dokonce desetiletí - možná ji budete chtít uklidnit. Už nepotřebují přesvědčovat, aby vás měli rádi.
8 "Jsem pryč pět minut."
Co je to asi pět minut, které zní jako dokonalá geografická lež? Nejsme jen dole blok, ale nejsme dost daleko, aby se osoba, které bylo řečeno toto lež, rozčilovala. Je tu však jedna věc, kterou všichni víme, je pravda: Pokud zavoláme někdo, kdo je pozdě a tvrdí, že je „pět minut odtud“, všichni víme, že to není pravda. Opakujte tuto bílou lež, pokud musíte, ale nemyslete si, že vám věříme na vteřinu (nebo na pět minut).
9 "Děti a já jsme se dívali na televizi po celou dobu, kdy jste byli pryč."
Důvod, proč se některé bílé lži rozpadají, je kvůli jejich specifičnosti. Pokud se váš partner vrací z výletu a zeptá se, co jste vy a děti udělali během víkendu, a vy odpovíte: „No, nejedli jsme tolik kuřecích nuget, že jsme všichni měli bolesti břicha, řeknu vám to hodně, "Je to docela dobrá sázka, že to, co trváte na tom, že se nestalo, je přesně to , co se stalo."
10 "To byl můj poslední kousek gumy."
Někdy bílé lži nejsou jen proto, aby chránily pocity jiných lidí. Někdy existují, aby nás ochránili před podivnými sociálními očekáváními - jako jsou sociální očekávání, že musíte sdílet svou gumu. Pokud vytáhnete balíček žvýkačky, někdo kolem vás je v právu zeptat se: „Máte žvýkačku! Mohu mít kus?“ Je to jedna z mála věcí v životě, o které se očekáváme, že se o ně budeme dělit.
To nedává smysl. Vyjímáte klíče od auta jen proto, aby někdo spravedlivě očekával, že řekne: „Skvělé, máte auto! Mohu si ho půjčit na pár hodin?“ Ale vyjměte gumu a najednou každý chce kousek pro sebe. Tak jděte do toho a řekněte bílé lži, že jste právě vložili poslední kousek do úst. Vaše tajemství je v bezpečí.
11 „Měl jsem ____ sexuální partnery.“
Shutterstock
Pokud to není součástí vážnější diskuse o sexuálním zdraví - nikdy byste neměli lhát partnerovi o své sexuální minulosti, zejména pokud byste mohli ohrozit jejich zdraví - je jinak v pořádku přehánět nebo snižovat počet účastníků sexu minulost. Hej, není to jako bys jim dal telefonní čísla.
12 "Váš nový účes vypadá úžasně."
Shutterstock
Nejlepší bílé lži jsou ty, které mají pozitivní dopad na zbytek dne člověka. Řeknout někomu, že je jejich účes lichotivý a atraktivní, i když to není nic podobného, to dokáže přesně. Podle jednoho průzkumu mohou pocity nízké sebeúcty k vlasům poslat spirálu do deprese. Ale pokud jim někdo řekne, že jejich vlasy vypadají skvěle, 56 procent to zaplatí dopředu a bude hezčí a příjemnější pro ostatní lidi, zatímco 67 procent bude mít celkově lepší den celkově. Kdo věděl, že účes má tolik moci?
13 "Nedíval jsem se na něj."
Jedná se o bílou lež, která může věci jen zhoršit, zejména pokud je zcela zřejmé, že jste byli chyceni v jednom vláknu. A ne proto, že je to nemotorný pokus popřít naše vlastní chování, ale protože to naznačuje, že musíme skrýt ještě něco. Pokud náš pohled krátce vyrušil atraktivní cizinec, hej, stane se to. To ukazuje, že stále máme srdeční tep. Je to také neškodné. Ale až příliš prudce protestovat, že jsme neudělali něco, co jsme jasně udělali, naznačuje, že tento druh putování očima není jednorázový výskyt.
14 "Vaše vaření je vynikající."
Shutterstock
Není to bílá lež, kterou budete chtít opakovat často, zvláště pokud to říkáte někomu, kdo by pro vás mohl pravidelně vařit. Ale jako příležitostná věc - jako povzbuzení vůči někomu, kdo experimentuje v kuchyni a vidí, co mohou dělat - říkat jim, že vaření je vynikající, i když to nemůže být dále od pravdy, není tak špatný nápad. Studie ukázaly, že vaření a pečení pomáhá lidem cítit se uvolněnější a šťastnější ve svém životě. I když vám nesloužili jídlo, které přimělo vaše chuťové pohárky zpívat, povzbudili jste je, aby se snažili dál, a v malém smyslu trochu vylepšili svůj den.
15 "Nebojte se, je to v pořádku."
Shutterstock
To je složité. Někdy je to bílá lež, kterou člověk musí slyšet, i když jen proto, že pravda bude příliš drcená. Všichni děláme chyby a někteří z nás dělají mnoho chyb, takže mít milovaného člověka, který nám říká, že „je to v pořádku“, i když je to zcela jasně, není v pořádku, může být dar. Ale tuto bílou lež neopakujte příliš často.
Ano, pustit někoho z háčku jednou za čas, i když všechno, co ve vaší hlavě chce, aby na ně křičelo, že se tak velkolepě pokazilo, je dobrý instinkt. Ale občas by chyby neměly být tak rychle odpuštěny. Závisí to na závažnosti. Budete vědět, kdy se to stane. Rozlili na váš koberec víno? Neváhejte a řekněte jim: „Neboj se, je to v pořádku.“ Narazili do vašeho dvora na auto? Nemáte žádnou povinnost hrát to v pohodě.
16 "Řekni mi pravdu, nebudu se zbláznit."
Shutterstock
Aby fungovala bílá lež, nelze ji hned o několik minut později vyvrátit. Jděte do toho a použijte tuto bílou lež, pokud musíte, ale buďte připraveni, že to funguje jen jednou. Ve chvíli, kdy fasáda odpadne, a vy odhalíte, že i přes ujištění o opaku, vždy existovala možnost, že se budete rozzuřit, nebudete moci tuto bílou lež znovu použít a mít stejný účinek.
17 "Nevyhodil jsem to."
Shutterstock
Ať už mluvíte o přání k narozeninám od své babičky nebo o zvláštním uměleckém díle, které nakreslilo pětileté dítě, od nikoho nelze očekávat, že se ho bude držet. Ale to neznamená, že byste měli zlomit jejich srdce odhalením, že to, co od vás očekávali, že budete navždy pečovat, mohlo skončit v nejbližším popelnici. Nikdy to nepřiznej. I když vás při činu chytí, nebo najdou své mistrovské dílo v popelnici, trvejte na své nevině. V životě jsou jen některé věci, kde pravda všechno zhoršuje.
"Ne, tohle není nový. Měl jsem to navždy."
Pokud je vaše rodina v rozpočtu, může být trapné, že se na vás může cítit trapnost. Bílá lež, jako je tato, pokud jde o nákup, který vás nebo vaše blízké nedostane do finančního ohrožení, je většinou nevinná. Může být také docela snadné se dostat pryč, pokud váš partner nenarazí na některé účtenky, které prokazují, že jste méně než pravdiví. Někdy, když vás někdo chytí, je nejlepší uznat vaši chybu a jít dál.
19 "Jen si dělám srandu!"
Shutterstock
Takže jste řekl něco škodlivého a uvědomujete si příliš pozdě na to, že jste možná neúmyslně pošlapali na jejich emoce? Bílá lež jako „jen si dělám legraci“ může být účinným způsobem zpětného sledování, i když oba víte, že je to úplně palanda. V zásadě se říká: „Vím, že jsem se zmatil, takže budu předstírat, že jsem to myslel jako vtip s nejhorším úderem všech dob a doufám, že to přijmete apologetickým způsobem, jak bylo zamýšleno.“
20 "Neudělal jsem to."
Shutterstock
Ah, klasika žánru bílých lží. Velmi jasně jste udělali něco špatného a každý ví, že jste jediný, kdo je zodpovědný, ale doufáte, že prohlášení o odmítnutí, bude-li doručeno s dostatečným nadšením, bude stačit k vytvoření dostatečné pochybnosti, abyste vás dostali z háčku. Bohužel to skoro nikdy nefunguje, ale to nás nezastaví v pokusech. A pro více věcí, které si možná neuvědomujete, bolí vaše blízké, podívejte se na 30 nemilých věcí, které děláte, aniž byste si to uvědomili.
Chcete-li objevit více úžasných tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte sem a sledujte nás na Instagramu!
