Ah, léto. A konečně, ideální čas se dostat ven a užít si teplé počasí. Odpusťte si opalovací krém během venkovního bochníku a vy jste si jisti, že skončíte s nepříjemným popálením. V mnoha případech jste s tím jen na den nebo dva - tři, pokud máte smůlu. Ale jakmile začervenání zmizí, začnou skutečné problémy.
Opravdu, spálení od slunce může vést k určitému zřejmému poškození, jako je loupání kůže a v extrémních případech melanom, ale věděli jste, že mohou také způsobit vizuální zánět? Nebo nadýmání v librách? Nebo vážné vypuknutí úlů? Ano, úpal je více než jen nepříjemnost - je to vážný zdravotní problém. Abychom vás upozornili, zaokrouhlili jsme nahoru dvacet nejzábavnějších vedlejších účinků. Čtěte dále a uvidíte, proč už nikdy nechcete zapomenout na SPF50. Chcete-li se ujistit, že jste ji pěnili tak efektivně, jak jen můžete, oprášte se s těmito 15 hacky, abyste aplikaci opalovacího krému snáze aplikovali.
1 Ničí váš imunitní systém
Když je pokožka spálená, je zásoba buněk Langerhanových buněk v těle vymazána. Tyto imunitní buňky jsou první linií obrany proti infekcím, které infiltrují kůži; bez nich je naše tělo náchylnější k nemoci. A není to ovlivněno pouze spálené místo: Studie ukazují, že imunitní reakce v celém těle se při spálení kůže mění. A pro více způsobů, jak zůstat zdravý, jak rtuť stoupá, podívejte se na 15 způsobů Genius k překonání komárů letos v létě.
2 Způsobuje opary na povrch
3 To vás nafoukne
Shutterstock
Úpal způsobuje zánětlivou reakci, která signalizuje tělu udržet tekutinu. Toto zadržování vody může být tak závažné, že jedna žena oznámila, že získává 7 liber jen od spálení sluncem. Pokud se začnete cítit trochu nafouklý, vyzkoušejte těchto 30 způsobů, jak se okamžitě cítit lépe na svém těle.
4 Bolí to vaše oči
Stejně jako každá jiná část vašeho těla jsou vaše oči zranitelné vůči škodlivému slunečnímu záření UV. Oči jsou však zvláště ohroženy, protože je téměř nemožné je chránit tradičním opalovacím krémem. Pokud si nejste opatrní, můžete skončit s fotokeratitidou nebo fotokonjunktivitidou. Přestože jsou tyto zánětlivé stavy reverzibilní, jsou velmi bolestivé a nebaví blikat.
5 Vede k příznakům podobným chřipce
Shutterstock
Jako by bolest z popálení nestačí, Medical News Today hlásí, že k dalším příznakům spálení patří horečka, zimnice, únava, nevolnost a zvracení - stejné příznaky, jaké byste zjistili během chřipkové sezóny. Jste připraveni bojovat proti UV záření? Porazte letní slunce těmito 10 produkty péče o pleť.
6 Spustí Lupus Flare-Ups
Shutterstock
Přibližně 1, 5 milionu lidí ve Spojených státech trpí lupusem, autoimunitním onemocněním, které vybízí tělo k útoku na zdravou tkáň. Nemoc se může stát spící, ale jedním ze způsobů, jak mohou lidé s lupusem vyvolat příznaky, je spálení sluncem. "Sluneční světlo může vyvolat vyrážku lupus a může také vyvolat příznaky bolesti kloubů a únavy, " řekla Amita Bishnoi, MD, Everyday Health .
7 To staví těhotenství v ohrožení
S drdolem v troubě musí být žena opatrná, aby neudělala nic, co by mohlo ublížit dítěti. Každá maminka samozřejmě ví, že během těhotenství nekouří a nepije, ale i něco tak jednoduchého, jako je spálení sluncem, může vést k vrozeným vadám, předčasnému porodu nebo dokonce k potratu, jak upozorňuje lékařka Urgentní péče.
8 To vás dehydratuje
Shutterstock
Opalovaná kůže přitahuje tekutinu na povrch a prase ji ze zbytku těla, podle Nadace pro rakovinu kůže. Tento nedostatek tekutin způsobuje dehydrataci, což může zase vést k závratě a únavě svalů. Sunburns nejsou jediná věc, kterou byste si měli letos v létě dělat starosti - to je 15 největších zdravotních chyb, které lidé dělají v létě.
9 Může vás to znehybnit
Minulé léto se příběh o strašlivém spálení běžce stal virovou poté, co ji opustily puchýře nahoru a dolů po nohou. „Léčivý proces byl bolestivý - pálení a pulzování, jak se puchýře naplnily, bylo strašným zážitkem, “ řekla v té době BuzzFeedová rezidentka Spojeného království Julie Nisbet. "Tlak v mých nohou, když jsem stál / chodil, byl občas také nepříjemný." Nejenom, že puchýře opustily její obvaz a nehybný, ale lékaři také varovali, že popáleniny druhého stupně mohou vést k infekcím po silnici, pokud nebude opatrná. Yikes.
10 To vám dává úle
Shutterstock
Lidé, kteří berou léky, jako jsou tetracykliny nebo dokonce určité antikoncepční přípravky, se mohou domů vrátit ze dne na pláž a všimnout si, že se rozpadají v úlech. Tento jev, známý jako sluneční kopřivka, obvykle netrvá déle než 24 hodin, ale je to bolestivé a ne esteticky příjemné, zejména během krátkých sezón.
11 To zhoršuje akné
Nadměrné vystavení slunci vysychá pokožku - a pro lidi s akné to jen zhoršuje špatný problém. I když nemáte co do činění s chronickým akné, může špatný záchvat na slunci zvýšit produkci kožního mazu, což podporuje vytržení.
12 Ovlivňuje plodnost
Shutterstock
Příliš mnoho času na slunci může zranit šance žen na otěhotnění. Je to proto, že studie publikovaná v časopise Journal of Photochemistry and Phobobiology zjistila, že příliš mnoho slunce vede k podprůměrným hladinám kyseliny listové, což je spojeno s defekty neurální trubice a potratem. Když už mluvíme o těhotenství, každá maminka ocení těchto 30 nejzábavnějších citátů celebrit o těhotenství.
13 To vás opustí z dechu
Shutterstock
Pocit dechu je něco po úspěchu po dlouhém tréninku, ale není to něco, v co doufáte po zdřímnutí u bazénu. Jedním z nepříjemných vedlejších účinků úpalů je rychlé a mělké dýchání; pokud se u vás objeví úpal, doporučuje Mayo Clinic okamžité lékařské ošetření.
14 Může to vést k mrtvici
Shutterstock
Pravděpodobně jeden z nejdůležitějších orgánů v těle, srdce musí být chráněno za každou cenu. Bohužel, příliš mnoho slunečního záření znamená nepřirozeně vysoké hladiny vitamínu D, které vědci spojili s mozkovou mrtvicí nebo srdečním záchvatem po linii.
15 Váš jazyk může nabobtnat
Shutterstock
Rty jsou vyrobeny z kůže, takže se přirozeně mohou opálit. A když je tento úpal silný, může to vést k otoku jazyka, puchýřům a obtížným dýcháním. Naštěstí několik značek chrání balzámy na rty chráněné SPF, takže můžeme udržet naše rty zdravé (a hydratované) po celou sezónu.
16 to stárne kůži
Ženy i muži tráví hodiny týdně hledáním dokonalé léčby proti stárnutí, ale málokdo se zastaví, aby zvážil dlouhodobé účinky slunce na kůži. Když se opálíme, zraňujeme buňky zvané fibroblasty, které produkují kolagen, takže naše kůže je bezbranná proti vráskám a jinému poškození.
17 To z vás dělá svědění za úlevu
Shutterstock
Ve vzácných případech může špatná spálení sluncem vést k tomu, co jeden spisovatel označil za „vysilující svědění vyvolávající šílenství“. „Když jsem začal svědit, jezdil jsem z domu na kole domů, “ napsal Tristin Hopper v National Post . „S naléhavostí muže pokrytého lístky jsem se rozběhl do své budovy tak rychle, jak jsem mohl. Třásl jsem se zoufalstvím - a nyní jsem schopen křičet nekonečný proud bezohlednosti, aniž by někdo zavolal policii - odtrhl jsem šaty a skočil do ledová sprcha. To také zhoršilo věci. ““
18 Spouští lupénku
Shutterstock
Současné studie odhadují, že až 7, 5 milionu Američanů žije s psoriázou, autoimunitní chorobou, která způsobuje vznik svědění a zesílení kůže. Přestože lékaři nevědí, co způsobuje vznik psoriázy v každém jednotlivém případě, jedním ze známých spouštěčů je - uhodli jste - špatný úpal.
19 A zhoršuje další autoimunitní choroby
Myositis je autoimunitní onemocnění, které oslabuje svaly. Podle studie provedené Národním institutem věd o životním prostředí, u žen, u nichž se vyvinula myositida při vystavení vysokým hladinám UV paprsků, byla větší pravděpodobnost, že se vyvine ještě horší forma onemocnění známá jako dermatomyozitida, která kromě bolestivých vyrážek způsobuje také bolestivé vyrážky. svalová slabost.
20 Dává vám pulzující bolest hlavy
