Podle průzkumu z Gallupu zveřejněného v říjnu 2017 se 64% americké populace domnívá, že marihuana by měla být legální, a náš soused na severu - ano, Kanada - skutečně pokročil a uvolnil cestu federální legalizaci marihuany, která vstoupilo v platnost v červenci 2018. Součástí hlavního proudu přijetí marihuany na obou stranách hranice a po celém světě je představa, že plevel je relativně neškodná látka. Nějak převládající moudrost se chopí, že plevel je, jak víte, není tak špatný a méně zlý než alkohol, tabák a jiné škodlivé látky. Ale je to tru - a co když každý týden kouříte týden?
Existuje několik docela silných argumentů na podporu této myšlenky, že marihuana je neškodná, ale realita je taková, že užívání marihuany může mít spoustu významných dopadů - pozitivních i negativních - na vaše tělo a mozek. Zde je 20 z nejdůležitějších způsobů, jak plevel ovlivňuje vaše zdraví.
1. Ano, marihuana mění váš spánek.
Nemusíte být dlouholetým čtenářem Best Life, abyste věděli, že milujeme spánek. Nebo spíše milujeme pozitivní dopady dobré noční shuteye na prakticky všechny ostatní aspekty našeho života. Ale spojení mezi plevelem a spánkem? Dává nám to pauzu. A pokud kouříte každý týden, je to něco, na co si budete chtít dát pozor.
Za prvé, záleží na typu plevele, který používáte. „Indica“ je známý jako relaxační druh marihuany - zatímco „sativa“ je označována jako energizující. První by samozřejmě byl ten, který by vám teoreticky pomohl lépe spát.
Studie ukázaly, že použití i indica marihuany prodlouží spánek fáze 3 ve vašem spánkovém cyklu na úkor spánku ve fázi 4 - nebo REM spánku. Nyní, pro záznam: Spánek fáze 3 je považován za to, co opravuje vaše tělo nejlépe, zatímco fáze 4 nebo REM spánek je to, co osvěžuje váš mozek. K tomu, abyste se cítili optimálně osvěženi a omlazeni, potřebujete obě fáze ve správném množství.
2. Mohlo by to pomoci při opravě zlomených kostí.
Studie vědců z Tel Aviv University ukázala, že používání marihuany může skutečně pomoci vyléčit zlomeniny a zlomeniny kostí. Tým podával myším testované subjekty s kanabinoidem cannabidiol, který se nachází v listech a stoncích konopí, a zjistil, že zraněné myši se zotavily rychleji. Nyní se pokusme nezabývat rušivým myšlením vědců, kteří dělají končetiny myší, než je dostanou vysoko, a místo toho se zaměříme na to, co je podle jejich výzkumu přimělo věřit: plevel pomáhá minerálům dostat se do kostní tkáně, což je činí silnějšími, robustnějšími méně pravděpodobné, že se v budoucnu zlomí.
3. Plevel může zlepšit vaše noční vidění.
Věděli jste, že jamajský rybář má vynikající noční vidění? Ani já, ale zjevně to bylo pozorování výzkumníka na McGill University v Montrealu, který se rychle vrhl zpět do Kanady a začal aplikovat syntetický kanabinoid na oční tkáně pulšů.
Krátce nato bylo objeveno, že kanabinoidy způsobily, že určité sítnicové buňky byly citlivější na světlo, a zlepšily rychlost a na to oko reagovalo i na nejtmavší podnět.
4. Může to však také negativně ovlivnit váš zrak.
Než do roztoku kontaktních čoček přidáte bongovou vodu, měli byste vědět o nálezech z jiné studie zveřejněné v časopise JAMA Ophthalmology, která se zabývala účinkem marihuany na buňky gangliových sítnice - které jsou odpovědné za přenos elektrických pulzů z oka do oka mozek.
Vědci zjistili, že v přenosu tohoto elektrického pulzu pro uživatele marihuany došlo ve srovnání s lidmi, kteří drogu nepoužívali, k opožděné době odezvy, což je vedlo k domněnce, že to může mít dopad na zrak lidí, kteří marihuanu užívají pravidelně. Pokud kouříte plevel každý den, ujistěte se, že dostanete roční prohlídku očí.
5. Může to být pro vaše srdce špatné.
Většina lidí, kteří sáhnou po dýmkách, perech, bongu nebo kolejových papírech, hledá mírumilovný, snadný pocit a - podle studie z roku 2016 z American College of Cardiology - by to mohli někteří získat. Navždy.
Studie, která zkoumala více než 20 milionů zdravotních záznamů z celonárodního lůžkového vzorku, zjistila, že kuřácký hrnec je spojen s výrazně zvýšeným rizikem cévní mozkové příhody, srdečního selhání, ischemické choroby srdeční a náhlé srdeční smrti.
6. Má přímý dopad na krátkodobou paměť.
Pokud kouříte plevel každý den nebo znáte lidi, kteří to dělají, nepřekvapí vás to, že plevel může nepříznivě ovlivnit paměť. Možná nevíte proč. Několik studií se pokusilo odpovědět na tuto otázku, včetně jedné z Northwestern University, která zjistila, že bývalí kuřáci potu měli rozvinuté mozkové abnormality v regionech spojených s krátkodobou pamětí, a prováděli mírně horší úkoly související s pamětí.
Ale počkejte, zhoršuje se to. Mozky kuřáků v hrnci byly shledány abnormálně tvarovanými a vypadaly podobně jako mozky poškozené schizofrenií. Yikes.
7. Může zhoršit příznaky schizofrenie.
Spojení mezi plevelem a schizofrenií se jen znepokojuje. Před několika lety nizozemský výzkumný tým přijal 48 psychiatrických pacientů kouřících pot a 47 zdravých lidí kouřící pot a požádal je, aby zaznamenali, co dělají a jak se cítili 12krát denně po dobu šesti dnů.
Výsledky ukázaly, že schizofrenie bylo citlivější než zdravé jedince na pozitivní i negativní účinky marihuany. „Data jasně ukazují, že pokud se něco stane, hlavní příznaky schizofrenie se po užívání konopí skutečně zhorší, “ uvedla Deepak Cyril D'Souza, psychiatrka na Yale University.
8. Plevel může znecitlivit vaši kreativitu.
Mezi plevelem a umělci existuje docela silné spojení. (Najděte nás rockovou kapelu, která se tu a tam někdy neúčastní!) Ve skutečnosti stačí, abyste si mysleli, že marihuana pomáhá vytvářet kreativní šťávy. Jiná studie z Nizozemska - quelle překvapení! - nám připomíná, že korelace není příčinná.
Dobrovolníci, kteří dostali silnou marihuanu, nebyli schopni přijít s tolika řešeními problému, jako ti, kterým bylo podáno placebo. Přijít s řešením problému není jako mít za úkol přijít s drsným kytarovým riffem ve stylu Hendrix, ale laterální myšlení, které vyžaduje, svědčí o kreativním myšlení.
9. Plevel zvyšuje riziko rakoviny úst.
Podle studie zveřejněné v lednovém čísle Cancer Epidemiology, Biomarkers a Prevention mají dlouhodobí stonery zvýšené riziko rozvoje rakoviny ústní dutiny. Autoři studie poznamenávají, že vysoké teploty kouře marihuany mohou dráždit ústní tkáně a vyvolat buněčné změny, což může vést k rozvoji prekancerózních lézí v ústech.
10. Mohlo by dojít ke snížení účinnosti erekcí.
Špatné zprávy, chlapi: Cannabis má inhibiční účinek na určité receptory uvnitř erektilní tkáně penisu. Studie z roku 2012 s názvem „Konopí a sex: mnohočetné paradoxy“ navíc zjistila, že prevalence erektilní dysfunkce je u kuřáků denně marihuany třikrát vyšší než u těch, kteří ji vůbec nepoužívají.
11. Nebo… ne.
Věřte tomu nebo ne, plevel může pomoci s jedním z největších zabijáků erekce ze všech: výkonnou úzkostí. Samozřejmě to musí být ten správný druh plevele. Konkrétně se musí jednat o sloučeninu s vyšším poměrem CBD (Cannabidiol) k THC (tetrahydrokanabinol).
Přemýšlíte někdy nad tím, proč se někteří lidé dostanou po kouření plevelů paranoidní, zatímco úzkost ostatních rozptyluje? Může to souviset s poměrem CBD / THC, ať už kouří cokoli. THC způsobuje úzkost, zatímco nový výzkum, který ukazuje, že CBD redukuje úzkost - sexuální nebo jinak.
12. Plevel zvyšuje riziko rakoviny varlat.
Studie provedená vědci na University of Southern California ukázala, že kouření plevelů by mohlo zvýšit šanci člověka na rakovinu varlat. Američtí vědci zjistili, že u mužů, kteří měli nádory varlat zárodečných buněk, byla větší pravděpodobnost, že dříve uvedou marihuanu, než ti, kteří neměli nádory.
13. Může to způsobit, že muži produkují méně, línější spermie.
Podle dánské studie zveřejněné v roce 2015 může stačit jen pár kloubů týdně, aby se snížil počet spermií mužů asi o třetinu. Podle Dr. Victor Chowa, docenta kliniky na Lékařské fakultě University of British Columbia Medical School urologické vědy, sperma ovlivněná marihuanou se jeví „jemnější a plavání v kruzích“.
14. Plevel je posilovač ženského libida.
Výsledky další studie USC ukázaly, že plevel může zvýšit vzrušení žen a posílit fyziologické reakce na sexuální stimulaci. Topický olej obsahující konopí byl aplikován na testované subjekty, kterým byly poté ukázány erotické filmy. Byl měřen průtok krve spojený se sexuálním vzrušením a bylo zjištěno, že testované subjekty mají zvýšenou sexuální reakci po aplikaci konopného oleje.
15. Způsobuje špatný dech a zubní kaz.
Častým vedlejším účinkem plevelů, bez ohledu na to, jak ho spolknete, je sucho v ústech nebo xerostomie. Je to způsobeno účinkem marihuany na nervový systém. Bez dostatečného množství slin, které by umývalo jídlo a bakterie ze zubů a dásní, může xerostomie způsobit špatný dech a zubní kaz a, pokud nebude rychle ošetřena, ztráta zubů.
16. Plevel postihuje děti v děloze.
Je všeobecně známo, že marihuana může redukovat bolesti těla a nevolnost. Tyto informace spolu s mainstreamingem drogy mohly vést k významnému nárůstu počtu těhotných matek užívajících marihuanu během těhotenství.
Podle federálního průzkumu se procento žen, které užívaly marihuanu během těhotenství, mezi lety 2002 a 2014 zvýšilo z 2, 6% na 4%. Odborníci však tvrdí, že THC, hlavní psychoaktivní látka marihuany, může přes placentu dosáhnout plodu a potenciálně poškodit plod. vývoj mozku dítěte, kognitivní schopnosti a porodní hmotnost. Studie z roku 2012 zveřejněná v časopise Nature ukázala, že konopí užívané v těhotenství bylo spojeno s nižší porodní hmotností.
17. Zvyšuje to vaši šanci na rozvoj Alzheimerovy choroby.
Nízký průtok krve do mozku - zejména hippocampu - může lidi vystavit vyššímu riziku vzniku kognitivních poruch, jako je Alzheimerova choroba. V roce 2016 studie zveřejněné v časopise Alzheimerova choroba vědci zjistili, že uživatelé marihuany měli výrazně nižší průtok krve do mozku než zdraví nekuřáci. Pro více informací o realitě života s Alzheimerovou chorobou, podívejte se na tento srdcervoucí příběh „Vězení mé matky“.
18. Může to ztrojnásobit riziko úmrtí na vysoký krevní tlak.
Lidé s hypertenzí se důrazně doporučuje sledovat svůj příjem sodíku. Bohužel váš průměrný stonerův záliba v Rufflesovi není jediná věc, o kterou se musí starat. Podle výzkumu z Gruzínské státní univerzity jsou uživatelé marihuany třikrát vyšší pravděpodobnost úmrtí na hypertenzi ve srovnání s těmi, kdo nekuřeli plevel.
19. Mohlo by to zastavit progresi cirhózy jater.
Zastánci legalizace marihuany na federální úrovni ve Spojených státech často porovnávají její poměrně benigní účinky na mysl a tělo s účinky alkoholu, který - kromě třináctiletého výkyvu v letech 1920 až 1933 - je zcela legální. Vztah mezi plevelem a chlastem je obzvláště zajímavý, když uvažujete o novém výzkumu, který ukazuje účinek marihuany na zpomalení progrese cirhózy jater, stavu spojeného s chronickým požíváním alkoholu, jakož i na hepatitidu c, hepatitidu ba nealkoholické mastné onemocnění jater.
Studie naznačují, že hlavní kanabinoid, který se nachází v konopí, kanabidiol (CBD), může pomoci bojovat - i když ne zvrátit - progresi cirhózy tím, že pomáhá při smrti jaterních hvězdicových buněk (HSC). Když jsou tyto buňky aktivovány, proliferují a produkují přebytek kolagenu, což způsobuje hromadění jizev na játrech. Zjištění také podporují, že CBD může sloužit jako ochranná strategie proti klíčovému mechanismu poškození tkáně při cirhóze.
20. Mohlo by to způsobit, že zemřete mladší.
Jistě, kouření plevelů každý den (nebo v jeho blízkosti) neubližovalo kariéře Woodyho Harrelsona, Willie Nelsona nebo Snoop Dogga, ale podle vědců z University of California v Davisu a Duke University jsou odlehlými.
"Lidé, kteří kouřili konopí čtyři nebo více dní v týdnu po mnoho let, skončili v nižší společenské třídě než jejich rodiče, s méně placenými, méně kvalifikovanými a méně prestižními zaměstnáními než ti, kteří nebyli pravidelnými kuřáky konopí, " říká studie autorka Magdalena Cerdá. Co s tím souvisí se zdravím? Mnoho. Od roku 2010 by průměrný 50letý chlap s vyšším příjmem mohl očekávat, že bude žít do 89 let. Podle nižší zprávy z roku 2015, kterou vypracovali někteří přední ekonomové, by ten samý chlap mohl žít pouze na 76 let.
