Vaše játra pro vaše zdraví hodně. Podle Ústavu pro kvalitu a účinnost ve zdravotnictví je jako jeden z největších orgánů v těle zodpovědný za metabolické funkce, jako je přeměna živin z vaší stravy, aby je vaše tělo mohlo používat a aby byly toxické látky vyplaveny dříve, než způsobí jakékoli poškození.. Když máte játra v potížích, existuje několik způsobů, jak vám to dá vědět - a zde je 20 známek poškození jater, na které byste si měli dát pozor. A protože tyto příznaky problémů s játry obvykle pramení z nadměrné konzumace alkoholu, možná budete chtít zvážit provedení našeho testu a zjistit, zda jsou vaše návyky zdravé nebo ne.
1 Máte super svěděnou pleť
Shutterstock
Primární biliární cholangitida - chronické onemocnění, které ničí žlučovody v játrech - obvykle nemá mimořádně znatelné symptomy, ale jedním z prvních známek je svědění kůže. Jistě, vaše pokožka může být suchá, ale pokud se stává pravidelnou věcí, vyplatí se vám to prověřit - zejména proto, že svědivá kůže je také indikátorem cirhózy jater. A pro více informací o kožních symptomech, podívejte se na těchto 20 kožních symptomů, které naznačují závažnější zdravotní problémy.
2 Vaše pokožka nebo oči začínají žloutnout
Když vidíte, že se bílé oči začínají zbarvovat - nebo zažívají zažloutnutí kůže - může to být neuvěřitelně děsivé, ale má to solidní vysvětlení: nazývá se to žloutenka, je to kvůli vysoké hladině bilirubinu v těle, což je nažloutlé. pigment, který je vylučován játry. Pokud si všimnete změny zabarvení, může to být z mnoha různých příznaků poškození jater, od cirhózy po hepatitidu B. A z dalších důvodů může být vaše pokožka zhoršující se.
3 Získali jste hodně váhy
Shutterstock
Pokud z ničeho nic přibíráte na váze, může vám být na vině játra. Mohlo by to být známkou toho, že máte jaterní cirhózu, onemocnění, které se vyvíjí pomalu a nahrazuje zdravou tkáň jater jizvou, která blokuje průtok krve játry a brání správnému fungování orgánů. Další inspiraci pro hubnutí najdete v 50 motivačních trikech pro hubnutí Genius.
4 Ztrácíš váhu
I když náhle přibývající na váze může být jedním z příznaků poškození jater, může být příznakem také ztráta hmotnosti. Vidění poklesu počtu na stupnici není jen známkou cirhózy jater - je to také červená vlajka hepatitidy C, virová infekce, která vede k zánětu jater. A pro další skvělou radu v oblasti zdraví si přečtěte 20 nejlepších způsobů, jak mít zdravou štítnou žlázu.
5 Vaše dlaně jsou červené
Když už mluvíme o červených vlajkách, máte najednou červené palmy bez důvodu? Mohlo by to být způsobeno nealkoholickým mastným onemocněním jater, což je stav, který vyžaduje příliš mnoho tuku v jaterních buňkách, který ovlivňuje lidi, kteří stěží pijí - nebo se jim úplně vyhýbají! - alkohol.
6 Časový rozvrh spánku není vyčerpán
Existuje spousta věcí, které mohou narušit vaše spánkové vzorce, ale studie z roku 2012 zveřejněná v Egyptském časopise Onemocnění hrudníku a tuberkulóze zjistila, že jedním z možných viníků je cirhóza jater, což může ztěžovat zejména získání dobrého nočního odpočinku - i když znovu počítám spánek, jako by to byla vaše práce. Pokud se ukáže, že vaše játra je v pořádku, a stále máte potíže s přikyvováním, možná byste se měli podívat na 10 nejlepších polštářů pro lepší noční spánek.
7 Vaše paměť se zhoršila
Zapomenutí, kde jste nechali klíče od auta, je jedna věc, ale pokud se vaše paměť v poslední době zhoršila, může to být důvod. Když trpíte selháním jater, váš orgán nemůže správně odstranit toxiny z krve, což může vést k jejich hromadění v mozku - aka jaterní encefalopatii. Jedním z výsledků je bohužel ztráta paměti. Abyste tomu zabránili, osvojte si 10 způsobů, jak vyvinout fotografickou paměť.
8 Jste vždy unavení
Shutterstock
Cítíte se v poslední době opravdu unavení, bez ohledu na to, co děláte? Na vině může být onemocnění jater. Jedním z nejvíce neuvěřitelně běžných příznaků poškození jater je chronická únava, která se podle studie z roku 2006 zveřejněné v kanadském časopise Gastroenterology and Hepatology může vyskytnout v důsledku změn v neurotransmise v mozku. Pokud se neustále cítíte vyčerpaní, naučte se 50 způsobů, jak se okamžitě stát osobou s vyšší energií.
9 Vaše chuť k jídlu zmizela
Shutterstock
Dříve jsi se choval, jako bys byl v soutěži o jídlo, a teď už nemáš hlad. Co tedy dává? Dalším z nejběžnějších příznaků poškození jater je ztráta chuti k jídlu, díky čemuž váš neexistující hlad pocítí něco, co bude unavené.
10 Jste muž, který zažívá zvětšená prsa
Jedním z nejvíce šokujících varovných příznaků nealkoholického mastného onemocnění jater je zvětšená prsa, pokud jste muž. Je to velmi ohromující výskyt, ale existuje vysvětlení: předpokládá se, že k růstu přebytečné prsní tkáně - aka gynekomastie - dochází v důsledku nerovnováhy hormonů estrogenů a testosteronu. A pro více informací o preventivní péči zaměřte se na 15 nejčastějších typů rakoviny.
11 Vaše osobnost se mění
Zažívání změn vaší osobnosti může být děsivé - a někdy to mohou být i ostatní, kteří si toho všimnou, než to uděláte. Stejně jako může jaterní encefalopatie způsobit ztrátu paměti, všechny toxiny, které se hromadí v mozku, mohou také snížit mentální funkce a způsobit, že nebudete jednat jako vy.
12 Ty Bruise opravdu snadno
Shutterstock
Jak stárnete, vaše tělo se může snadněji modřit díky ztenčení pokožky. Pokud ve skutečnosti neexistuje žádné vysvětlení, proč se na vašem těle objevuje více známek (což znamená, že jste relativně mladí), může to být jeden z příznaků poškození jater. Živá nemoc může také způsobit častější výskyt.
13 Máte oteklé nohy a Ankles
Shutterstock
Onemocnění jater může být způsobeno vším od konzumace alkoholu po obezitu. Jedním z běžných varovných signálů je něco, co byste pravděpodobně neočekávali: otoky nohou a kotníků. Pokud zažíváte opuchnutí a nejste si jisti proč, může být návštěva vašeho dokumentu taková, aby se ujistil, že to není něco vážného.
14 Cítíte se zmatení
Shutterstock
Bohužel, jaterní encefalopatie způsobená selháním jater může také narušit vaši schopnost porozumět věcem. To může mít za následek, že se cítíte zmatení z věcí, které by vás za normálních okolností neměly.
15 Máte bolesti těla
Nepracovali jste víc než obvykle, tak co vám dává bolest celého těla? Jedním z možných důvodů je primární biliární cholangitida, která kromě způsobení svědění kůže může také vést k bolesti kostí, svalů nebo kloubů.
16 Cítíte se opravdu nafouknutý
Shutterstock
Pokud váš nadýmání nelze obviňovat z velkého jídla, může to být způsobeno hromaděním tekutin v břiše, které se nazývá ascites. Protože otok břicha je jedním z varovných příznaků poškození jater, je dobré se domluvit s lékařem, pro každý případ.
17 Vaše moč je temná
Vidění tmavé moči na záchodě po odchodu do koupelny může být naprostým šokem - a je to také jeden z známek poškození jater. Zatímco bilirubin je zodpovědný za zažloutnutí očí nebo kůže, může také změnit barvu nebo váš moč, protože je vylučován ledvinami.
18 Nemůžete se soustředit
Buďme skuteční - všichni se zabývali otázkami koncentrace. Někdy váš mozek prostě nechce fungovat. Pokud máte pocit, že máte potíže s pravidelným soustředěním, může to být také vaše játra, která vám dává varovné znamení, že selhává.
19 Stále máš zimnici
Máte chronický případ zimnice, kterou nedokáže opravit žádné množství útulných přikrývek? Může to být příznak cholestázy během onemocnění jater, ke kterému dochází, když je snížen nebo zcela zastaven tok žluči. A pro více skvělých zdravotních rad se naučte 100 způsobů, jak žít do 100.
20 Máte suché oči nebo sucho v ústech
Existuje mnoho různých důvodů, které vedou k tomu, že máte suché oči nebo sucho v ústech - od vašeho věku po léky, které užíváte - ale jeden možný viník je mnohem vážnější. Je známo, že primární biliární cholangitida způsobuje problém, ale naštěstí je to časný příznak chronického onemocnění. A pro další zdravotní problémy, na které si musíte dát pozor, se dozvíte 20 varovných signálů, které vám posílají vaše ledviny.
