Je to tak starý příběh: Chlapec potká dívku. Chlapec a dívka se zamilují. Chlapec a dívka tráví zbytek života společně v blažené harmonii. Dokonce i Romeo a Julie skončili společně, zkrouceným způsobem. Život bohužel neřídí tak sladké, jednoduché pokyny. Ne, příběh, přesněji a častěji, vypadá takto: Chlapec potká dívku. Chlapec a dívka se zamilují. Chlapec a dívka vypadají z lásky - s úrovní nepřátelství se liší od vztahu k vztahu. Těžká část přichází na to, kdy přejít od zákona II k zákonu III. "Je můj vztah odsouzený k zániku?" je téměř nemožná odpověď. Takže ne. Nechte to někomu jinému, jako jsou tito odborníci, kteří zde vytvořili 20 definitivních známek toho, že váš vztah je na skalách. A pokud zjistíte, že řešení věcí je ve vaší budoucnosti, zvažte vyzkoušení otevřeného manželství. (Ano, existují.)
1 Ignorovali jste Breaker Deal na začátku
Jeden jistý způsob, jak nastavit váš vztah k selhání? S výhledem na hlavní červenou vlajku hned od začátku. „Lidé ignorují své„ přerušovače obchodů “ve vztazích z mnoha důvodů, “ říká Kimberly Hershenson, LMSW. „Někdy se obáváme pravdy, protože zjišťování pravdy může vést k tomu, že budeme muset provést změnu, “ vysvětluje. Pravda je, že pokud jste vždy chtěli děti a váš partner to určitě ne a znáte to po celou dobu, je lepší nyní přerušit kabel a ušetřit si bolest později. I když byste raději znovu potvrdili svou lásku, naučte se, jak říct tato tři malá slova, aniž byste něco řekli.
2 Nemůžete si vzpomenout na pozitivní
Každý vztah má těžké časy, ale pokud přemýšlíte o tom, jak váš vztah začal, je těžké si pamatovat „dobré časy“, které jste spolu měli, protože je pohřben pod vaším současným konfliktem a emoční bolestí ve vztahu, je to pravděpodobně známka toho, že věci podle Christene Lozano, licencované manželské a rodinné terapeutky, která praktikuje v Kalifornii.
3 Vaše hodnoty se prostě nespojí
Shutterstock
Rodina, peníze a náboženství je těžké změnit váš názor na. „Lidé jsou k sobě přitahováni ze všech důvodů a je pravda, že někdy protiklady přitahují, “ říká Denise Fournier, Ph.D., LMHC, psychologka a zakladatelka Evergreen Therapy v Miami na Floridě. „Ale pokud se chystáte vybudovat solidní a trvalý vztah s důvěrným partnerem, je důležité, aby vaše základní hodnoty byly sladěny, “ zdůrazňuje. Sečteno a podtrženo: „Pokud nejste na stejné stránce a nemůžete najít společnou půdu, vztah pravděpodobně nevydrží zkoušku času.“
4 neshody se promění v rány
„Konflikt je zdravá součást vztahů, ale to, jak to vyřešíte, může být spojování nebo destruktivní, “ říká Dr. Terri Orbuch, odborník na vztahy, výzkumný pracovník, profesor a terapeut. "Pokud konflikt zvládáte důsledně destruktivním způsobem - jako je křik, přerušení, křičení nebo volání partnerských jmen, studie ukazují, že se v průběhu času více než dvakrát pravděpodobně rozvedete nebo rozbijete." Pokud vy a váš partner nemůžete bojovat spravedlivě, možná je na čase odejít. I když se chcete vrátit, naučte se, jak se inteligentní muži omlouvají za cestu ven ze psího domu.
5 Na domov se nemusíte těšit
Shutterstock
„Neexistují žádné větší známky prozrazení, že vztah je odsouzen, pokud se v noci vyhnete návratu domů, “ říká Erika Boissiere, licenční manželská a rodinná terapeutka, zakladatelka Vztahového institutu v San Franciscu. "Pokud nechceš vidět svého partnera nebo být s nimi, už jsi začal proces rozpadu pasivním způsobem." Yikes. Hej, alespoň, budete mít čas vybudovat silnou jako pekelnou bromanci.
6 Nejste sexuálně kompatibilní
Sex může být tvůrcem vztahů nebo ruinerem. „Pokud pár zjistí, že nejsou sexuálně kompatibilní (např. Chce sex častěji než on nebo není na ni přitahován na fyzické úrovni), je to jisté znamení, že sexuální problémy budou problémem dlouhodobě, “vysvětluje Dr. Carla Marie Manly, klinický psycholog se sídlem v Kalifornii. "Pokud jeden (nebo oba) partneři nejsou ochotni čelit a řešit problém přímo, čas to jen zhorší." Pokud potřebujete způsoby, jak okořenit věci v ložnici, podívejte se na 3 způsoby, jak okamžitě proměnit svou ženu v sexuální bohyni.
7 Vždy na sebe obviňujete věci
Někdy neštěstí nejsou chybou někoho, ale pokud vždy zjistíte, že máte pocit, že je to chyba vašeho partnera, nebo naopak, něco se děje, říká Hershenson. Samozřejmě, když přijde čas na vymýšlení, obraťte se na průvodce romantickým mužem, který jí koupí dokonalé květiny.
8 Jeden z vás se zabývá závislostí
Bývalí závislí mohou samozřejmě existovat ve vztazích, ale tyto vztahy jsou „sledovány k úspěchu druhé osoby se střízlivostí. Bez ní se oba partneři vydají a plynou v relačním tanci, který je plný toxicity a bolesti, “ říká Boissiere. „Vztah může obvykle záviset na počasí po dobu, než se jeden partner vyčerpá, “ dodává. To by mohl být dobrý čas, abychom si vzali náš kvíz a zjistili, jaký typ pijete.
9 Nemůžete se dohodnout, kde žít
„Lidé chtějí žít na určitých místech. Sny se odvíjejí od místa, kdy, v jakém věku, “ říká Erin Asquith, LCSW, zakladatel Versus Therapy v New Jersey. Některé páry jsou schopny pracovat na velké vzdálenosti, když se nemohou dohodnout, kde bydlet, ale obvykle to partnery rozdělí.
10 Zachováváte tajemství
Pokud jste se zdrželi od svého SO, pravděpodobně to naznačuje, že vztah se pohybuje směrem k rozchodu. „Existuje rozdíl mezi utajením a soukromí, “ zdůrazňuje Lozano. "Je naprosto v pořádku a zdravé mít soukromí, ale zachování tajemství může být recept na katastrofu."
11 V krizi byste na ně nebyli
„Jedním ze způsobů, jak zjistit, komu se cítíte emocionálně blízko, je požádat o sebe, na koho byste se obrátili s žádostí o pomoc a pomoc ve stresové situaci, jako je ztráta zaměstnání, “ radí Orbuch. „Nezdravý vztah je ten, kde byste raději chtěli získat pomoc od kohokoli jiného než vašeho partnera, “ vysvětluje. „Váš partner nemusí být jediný , na kterého se v obtížných dobách obracíte, ale měli byste se obrátit na svého partnera za účelem podpory.“
12 Nevěříte si navzájem
Nebo jeden z vás nedůvěřuje druhému. „Přestože lze důvěru opravit, je to neuvěřitelně obtížné a vyžaduje dva velmi odhodlané jedince, “ říká Boissiere. Pokud stále cítíte nutkání zkontrolovat telefon svého partnera nebo se neustále ptát, zda to, co ve skutečnosti dělají, je jiné než to, co říkali, možná dělají poklonu. Pokud jí opravdu nevěříte, možná se budete chtít dozvědět 15 známek, že vás žena podvádí.
13 Každá konverzace je jako Nagging
„Věnujte pozornost tomu, jak spolu mluvíte, “ navrhuje Asquith. Pokud máte pocit, že se navzájem opravdu neslyšíte a že každá žádost nebo otázka má pocit, že je někdo z vás napaden nebo kritizován, je to velká červená vlajka.
14 Nemůžete mít nepříjemné rozhovory
Shutterstock
„Pravděpodobně jste to už slyšeli, ale opakuje se: komunikace je nezbytná pro zdravý vztah, “ říká Fournier. "Některé z problémů, které vidím, že roztrhané vztahy mají co do činění s penězi, sexem a odlišnými definicemi monogamie. Přestože je obtížné se orientovat v těchto problémech, lze je téměř vždy smířit, pokud jsou oba partneři ochotni prostřednictvím nich otevřeně hovořit, " zranitelně a upřímně. Pokud nemůžete nebo nechcete pokračovat v komunikaci, vztah je odsouzen k zániku. “
15 Vaše představy o ideální budoucnosti vypadají velmi odlišně
"Když se partneři nesoustředí na základní vize toho, co leží před námi, jako je to, zda mají děti nebo načasování posunu vztahu na další úroveň, vztahy obvykle zanikají, " říká Boissiere. Také, pokud jste si začali představovat svou budoucnost bez vašeho partnera, je čas se dostat ven.
16 Pozitivní vlastnosti svého partnera nemůžete pojmenovat
Shutterstock
Je to hlavní ukazatel toho, že už se do svého SO tak nemilujete? „Jste kritický vůči svému partnerovi a přestanete v nich vidět„ dobré “, “ poznamenává Lozano.
17 Nikdy nesouhlasíš
Bojovat nespravedlivě je špatný, ale nikdy žádný konflikt je také docela velkým signálem, že něco není v pořádku. „Zdravá partnerství přinesou neshody, které se budou společně projednávat, “ říká Shirani M. Pathak, licencovaná psychoterapeutka a zakladatelka Relationship Center v Silicon Valley. "Pokud se nikdy neshodnete, je to pravděpodobně proto, že jeden nebo druhý (nebo oba) z vás se vyhýbají diskusi o věcech, které vás činí nepříjemnými, což vede k bouři, která se vaří pod povrchem."
18 Není zájem o uspokojování potřeb druhých
„Pokud partner neprojeví zájem o potřeby a touhy svého partnera, vztah je na skalnatém terénu, “ vysvětluje Manly. Pokud se prostě nestaráte o to, co váš partner chce nebo potřebuje udělat, pravděpodobně byste už neměli být spolu.
19 Jeden z vás se věnuje celé práci
Shutterstock
"Vztahy se posouvají a rostou a vyvíjejí se, jak se lidé posouvají a rostou a vyvíjejí, " poznamenává Pathak. Pokud jeden z partnerů dělá práci, aby vyrostl v lepší verzi sebe samých, a druhý z nich není, vztah je pravděpodobně ukončen. “A co víc, pokud se jeden partner opravdu snaží, aby vztah fungoval, a druhý ne, úsilí může skončit zbytečně.
20 Nejste připraveni podniknout další krok
Shutterstock
Nějaká dvojznačnost ve vztahu je normální. Ne každý to ví okamžitě, pokud našel „toho“ nebo si je vždy jistý, že se chce i nadále vdávat za svého manžela. „Ve všech vztazích však přichází místo, kde musíte rozhodnout o základech (společně se pohybovat, manželství), “ říká Boissiere. U manželských párů by to mohlo být, zda si koupit dům, mít dítě, nebo učinit nějaké jiné zásadní rozhodnutí. „Pokud zjistíte, že se nemůžete rozhodnout, je pravděpodobné, že se chystáte na rozchod, “ říká.
Chcete-li získat další úžasné rady pro chytřejší život, vypadat lépe, cítit se mladší a hrát tvrději, sledujte nás nyní na Facebooku!
