Smutnou pravdou je, že většina z nás tráví více času v našich kancelářích než na kterémkoli jiném místě v našich životech. Ve skutečnosti, podle údajů z května 2019 z Bureau of Labor Statistics, průměrný Američan tráví na svém pracovišti ročně přibližně 1 789 hodin ročně. A i když tato statistika postačuje sama o sobě, je ještě více znepokojující, když si uvědomíte, že váš kancelářský prostor se hemží více než tlakem a stresem - je také plný zárodků.
Od počítačové myši až po společnou kávovou konvici v pokojové místnosti je téměř každá položka na vašem pracovišti živnou půdou pro bakterie způsobující onemocnění. Neustále čtěte, abyste zjistili, kde přesně se skrývají bakterie ve vaší kanceláři (tj. Na které položky byste se měli zaměřit, když příště dáte vašemu stolu hluboké vyčištění).
1 Váš hrnek na kávu
Unsplash
Nesnášíme, když vám to řekneme, ale ten šálek kávy, který máte u stolu, je v podstatě magnetem pro bakterie. Ve studii z roku 1997 z University of Arizona, která se dnes stále dostává do titulku, vědci testovali šálky na kávu v kancelářském prostředí a zjistili, že na 20% z nich byly přítomny koliformní bakterie, které byly nalezeny ve fekáliích. A co je horší, poté, co byl každý šálek po utření utěrkou nebo houbou testován na bakterie koliformních bakterií. Ew!
2 Váš stůl
baona / iStock
Ať už jíte oběd nebo hacknete v tabulce Excel, pravděpodobně trávíte více času u stolu než na gauči nebo u kuchyňského stolu v daný týden. Může tedy být nepříjemným překvapením, když zjistíte, že váš stůl je jedním z nejvíce zamořených míst v celé vaší kanceláři. Podle výzkumu z roku 2004, dr. Charlese Gerby, mikrobiologa z University of Arizona, citovaného společností BBC News, průměrný stůl obsahuje až 10 milionů bakterií.
3 Váš telefon
Shutterstock
Několik profesních cest vyžaduje strávit dostatek času telefonem. Problém? Vzhledem k tomu, jak se průměrný kancelářský telefon používá (a dotýká se), je pokrytý bakteriemi.
Konkrétně Gerba zjistila, že průměrný kancelářský telefon obsahoval 25, 127 bakterií na čtvereční palec, což z něj činí jednu z nejšpinavějších položek na vašem stole. „Bez čištění může malá část stolního telefonu udržet miliony bakterií, které by mohly způsobit onemocnění, “ řekla Gerba pro BBC News.
4 Vaše židle
Shutterstock / w vlreakmedia
Židle, kterou sedíte celý den, je téměř stejně zamořená bakteriemi jako kancelářský telefon, ne-li víc. V jedné studii z roku 2012 zveřejněné v časopise PLOS One vědci zamotali kanceláře po celé zemi a zjistili, že židle byly obecně více kontaminovány bakteriemi než telefony, počítačové myši, počítačové klávesnice a stolní počítače testované ve výzkumu. To zahrnuje jak sedadlo, tak i paže vašeho křesla, takže se ujistěte, že každou část svého křesla setřete alespoň jednou týdně.
5 Vaše klávesnice
Shutterstock
Během výzkumu Gerby zjistil, že průměrná klávesnice obsahovala 3 295 bakterií na čtvereční palec. A měli byste si dávat pozor zejména na sdílené klávesnice: Když vědci z Swinburne University of Technology v Austrálii v roce 2009 otřásli klávesnicemi kolem univerzity, dospěli k závěru, že sdílené klávesnice mají výrazně větší bakteriální přítomnost.
6 Vaše myš
Shutterstock
Počítačová myš, i když není tak špinavá jako klávesnice, je také kancelářským hotspotem pro bakterie. Gerbaova studie zjistila, že typická myš měla 1667 bakterií na čtvereční palec.
7 Tlačítko výtahu
Shutterstock
Pokud se obáváte, že v práci onemocníte, možná budete chtít vzít schody přes výtah. Jedna studie z roku 2014 zveřejněná v časopise Open Medicine otřásla 120 knoflíky výtahu ve třech nemocnicích a zjistila, že 61 procent vykázalo mikrobiologický růst. K bakteriálním kmenům nalezeným na knoflících výtahu patřily koliformní bakterie spolu se Staphylococcus a Streptococcus , které vedly ke stafovým infekcím a streptokoku.
8 Vaše pera
Shutterstock
Ačkoli mnoho zaměstnanců dnes spoléhá na své počítače - odtud špinavé klávesnice a myši - existují občasné úkoly, které vyžadují dobrý staromódní notebook a pero. A když tyto úkoly přijdou, ujistěte se, že používáte nějaký ruční sanitizer okamžitě zapisovat něco dolů. Proč? V jedné studii z roku 2011 od NSF International bylo 23 procent kotců pozitivních na kvasinky a plísně a 5 procent pozitivních na bakterie koliformních bakterií.
9 Kopírka
Shutterstock
Možná si budete chtít obléknout rukavice, než začnete fotokopii v práci. Když webová stránka kariérové služby Hloom otřela společné povrchy na různých pracovištích, zjistili, že průměrné tlačítko startu kopírky mělo více než 1, 2 milionu jednotek bakterií vytvářejících kolonie na čtvereční palec (CFU / sq. In.). Průměrná mísa pro domácí mazlíčky má tedy 306 000 CFU / sq. v.
10 Klávesa pro vstup do kanceláře nebo klika
Shutterstock
Každý zaměstnanec otevírá dveře do své kancelářské budovy nejméně dvakrát denně, přičemž v procesu zanechává zárodky a bakterie. S ohledem na to pravděpodobně není žádným překvapením, že Hloom zjistil, že průměrný vstupní vchod do kanceláře obsahoval 545 CFU / sq. in., 2, 5krát více bakterií než průměrná domácí klika.
11 kliky nebo kliky konferenční místnosti
Shutterstock
A to nejsou jediné dveře, o které se musíte starat. Ujistěte se, že si po každém setkání, které máte, si umyjte ruce, protože podle studie Hloom průměrná klika nebo rukojeť konferenční místnosti obsahuje 6 CFU / sq. přibližně 3, 5krát více, než je obvyklý volant automobilu. Ačkoli je to minimální ve srovnání s některými jinými povrchy v kanceláři, jakékoli množství bakterií je dost, aby vás za správných okolností onemocnělo.
12 Rukojeť nádoby na kávu
Shutterstock
Společný kávový hrnec ve vaší kanceláři je jedním z mnoha kuchyňských předmětů hemžících bakteriemi. Hloom zjistil, že průměrná rukojeť na kávu obsahovala 108 592 CFU / sq. - 34krát více bakterií než průměrné školní toaletní křeslo.
13 faucet místnosti
Shutterstock
Téměř každý povrch vaší kancelářské místnosti je pokryt bakteriemi - včetně dřezu. Když společnost Kimberly-Clark Professional analyzovala různé kancelářské oblasti na bakterie a v roce 2012 shromáždila téměř 5 000 vzorků, zjistila, že 75 procent všech testovaných úchytů baterie dřezu v pokojové místnosti mělo vysokou úroveň kontaminace. Ve skutečnosti byl ze všech povrchů, které byly vytěsněny, umyvadlo v pokojové místnosti nejvíce kontaminované.
14 Mikrovlnná rukojeť
Shutterstock
Tato komunální mikrovlnná trouba je další položka, na kterou si musíte dát pozor. Studie Kimberly-Clark dospěla k závěru, že 48 procent testovaných klik na dveřní mikrovlny mělo významné úrovně bakteriální kontaminace.
15 Klika dveří chladničky
Shutterstock
Místo, kde uložíte svůj oběd a rychlé občerstvení, je poslední věc, kterou byste chtěli být pokryty bakteriemi. Studie Kimberly-Clark přesto zjistila, že 26 procent kliky dveří chladničky v kancelářské kuchyni mělo znepokojivě vysokou úroveň bakteriální kontaminace. Eek!
16 Tlačítko vodní fontány
Shutterstock
Jo, existuje docela dobrá šance, že vodní fontána ve vaší kanceláři je pokryta také bakteriemi. Ve studii Kimberly-Clark obsahovalo 23 procent knoflíků vodní fontány - téměř každé čtvrté - vysokou úroveň bakterií.
17 Tlačítko chladiče vody
Shutterstock
Jistě, kancelářský vodní chladič je skvělým místem pro chatování se spolupracovníky nebo pro doplnění vaší láhve s vodou. Ale je to bohužel také hotspot pro bakterie. Podle výzkumu Hloom obsahovalo tlačítko průměrného dávkovače vody 185 CFU / sq. in, což je 4krát více bakterií, než co je na průměrném prkénku.
18 Vaše sluchátka
Shutterstock
Jednou položkou na vašem stole, kterou pravděpodobně nebudete čistit, ale měla by to být vaše sluchátka. Pro studii z roku 2008 zveřejněnou v Online Journal of Health and Allied Sciences vědci vymáčkli 50 sad sluchátek a našli bakterie na přibližně 62 procentech z nich. Došli k závěru, že „časté a neustálé používání sluchátek zvyšuje bakteriální růst v uchu.“ Fuj! A pokud potřebujete další důvod k omezení toho, jak často máte sluchátka, zjistěte, proč jsou ušní pupeny jedním z 23 překvapivých způsobů, jak poškozujete své tělo.
19 Váš mobilní telefon
Shutterstock
Ukázalo se, že to, k čemu připojíte sluchátka, je stejně špinavé. Podle jedné studie z University of Arizona z roku 2012 mají mobilní telefony 10krát více bakterií než většina toaletních sedadel. A ve studii z roku 2017 zveřejněné v Íránském věstníku mikrobiologie vědci testovali telefony zdravotnických i zdravotnických pracovníků. Identifikovali vysoce infekční bakterie na mobilních telefonech obou skupin, včetně meticilin-rezistentního Staphylococcus aureus (který může způsobit kožní infekce) a A. baumannii (což může vést k pneumonii, meningitidě a infekcím močových cest).
20 Ruce vašich spolupracovníků
Shutterstock / gutesa
Jak jinak si myslíte, že je všechno ve vaší kanceláři tak špinavé? Pravda je, že jen málokdo z vašich spolupracovníků cvičí správnou hygienu. Podle skupiny The Cleaning Services Group přiznalo 30 procent pracovníků, že k mytí nádobí používá pouze vodu, a to je součástí důvodu, proč ohromujících 26 procent lidí má v každém okamžiku na rukou fekální bakterie. Nikdy se nebudete dívat na Boba v účetnictví stejným způsobem. A další tipy na pracovišti najdete v těchto 25 Geniusových způsobech, jak dobýt administrativní vyhoření.
