Zeptejte se kteréhokoli rodiče a řeknou vám: vychovat děti na slušné lidské bytosti - nejlépe na ty, které se pravidelně sprchují, platí účty včas a občas se vrátí domů na dovolenou - není snadné. Nicméně bez ohledu na to, kolik knih o rodičovství čtete nebo které chodíte na dětské jógové kurzy, dokonce i rodiče, kteří vypadají, jako by na ně chodili, mají nejistotu ohledně toho, jak dovedně vychovávají další generaci.
„Mít lítost je přirozené a univerzální pro všechny dobré rodiče. Když je pro nás něco důležité, nechává nás náchylné k pochybnostem, obavám a lítostem, “ říká říká licencovaný klinický psycholog Dr. Inna Khazan, Ph.D. "Je to jako dvě strany téže mince - pokud je pro tebe dobrý rodič, pokud miluješ své dítě, skončíš se znepokojením a litováním chyb, které jsi udělal. Každý rodič dělá chyby, to je také univerzální. Je to univerzální." prostě to neznamená, že dělat chyby nebo litovat vás činí zlým rodičem. “
Od zmeškaných školních shromáždění až do doby, kdy vaše nálada z vás získala to nejlepší, jsou tyto lítosti pro každého rodiče prakticky univerzální. A pokud si chcete vylepšit svou vlastní rodičovskou hru, zvládněte těchto 40 rodičovských hacků pro vychovávání úžasného dítěte.
1 Nezastavili dost času.
Ano, to je ten velký. Ať už jste rodičem doma nebo strávíte 60 hodin týdně v kanceláři, prakticky každý z rodičů se cítí, jako by mohl strávit kvalitnější čas se svými dětmi. „S tolika nároky na čas rodičů se zdá, že nikdy není dost času. Samozřejmě je také důležité trávit čas společně, “ říká Khazan.
Avšak to, že máte málo času, neznamená, že by vaše děti měly být změněny, pokud jde o vaši pozornost. "Zaneprázdnění rodiče by mohli najít malé způsoby, jak trávit čas se svými dětmi v obzvláště rušných dnech. Pokud je v rodině více než jedno dítě, bylo by se s každým dítětem cítit opravdu dobře - projít se před spaním, přečíst si knihu, vyprávět příběh o svém dni, meditovat společně, hrát karetní hru. Žádná z těchto činností nemusí trvat spoustu času, ale umožní rodiči a dítěti způsob, jak se spojit a zapojit se navzájem. “ A pokud chcete co nejlépe využít čas svého rodiče, podívejte se na těchto 10 rodičovských tajemství od otce All-Star.
2 Příliš často porovnávali své děti s ostatními dětmi.
Shutterstock
Ne každé dítě bude sportovní hvězdou nebo vyniká akademicky, a to je v pořádku - dospělí mají své silné stránky a děti by měly mít stejnou zdvořilost. To znamená, že je těžké čas od času srovnávat vaše děti s ostatními dětmi, i když to může později vést k některým vážným politováním. Pokud očekáváte, že vaše dítě bude mít přesně stejné dovednosti jako jejich vrstevníci - nebo, ještě horší je, přinutte je, aby žili podle standardu jiného dítěte - nejen na ně kladete důraz, ale také přehlížíte jejich vrozené silné stránky a jejich opomenutí.
3 Nezachránili dost na vysokou školu.
Shutterstock
Průměrné školné pro soukromou vysokou školu ve Spojených státech dosáhlo v roce 2018 výše 34 000 dolarů a průměrný absolvent vysoké školy zanechal alma mater s dluhem 37 172 dolarů. Bohužel tato čísla vedou k velkému lítosti pro mnoho rodičů: ne šetří dostatečné množství peněz, aby byla zajištěna budoucnost jejich dítěte ve vzdělávání. Ve skutečnosti podle MarketWatch, jen 48 procent rodičů šetří na vysokou školu vůbec, a jeden průzkum naznačuje, že pouze 32 procent Američanů ví, co je plán 529 (to je škola-úspory jeden). A pokud chcete zvýšit své úspory, přečtěte si těchto 40 snadných způsobů, jak protáhnout výplatu.
4 Na ně vyvíjeli příliš velký tlak - příliš často.
Shutterstock
Zapojení vašich dětí do různých aktivit je pro ně skvělým způsobem, jak zjistit, o co mají vášeň. Jak si však mnoho rodičů uvědomí - a lituje - zabalení dne vašeho dítěte do žábrů může mít skutečně škodlivý účinek. Ve skutečnosti výzkum provedený na University of Colorado v Boulderu naznačuje, že děti, které si užívají méně strukturovaného času, jsou schopny splnit své vlastní cíle a dlouhodobě vykazovat vyšší úroveň výkonného fungování.
5 Nebyli konzistentní.
Shutterstock / HTeam
Rodiče vědí, jak těžké je udržovat konzistenci, když jednáte s malými dětmi denně: jednoho dne vaše děti jedí veganská, makrobiotická jídla, další, je to zmrzlina k snídani. I když se může zdát téměř nemožné udržovat stejné standardy pro vaše děti každý den, jejich snaha často vede k velkým lítostem rodičů. I když to není vždy snadné, mají důsledné standardy pevný základ pro vaše děti a mohou omezit některé z těch lítostí, které rodiče mají tendenci mít o rodičovském překlopení později v řadě.
6 Křičeli příliš (a příliš hlasitě).
Shutterstock
Stává se to nejlepšímu z nás: rozčílíme se nebo frustrujeme a zjistíme, že zvyšujeme hlasy, i když to nechceme. Bohužel, v těch časech, kdy rodiče zjistí, že křičí na své děti, se mohou vrátit a pronásledovat je v dlouhodobém horizontu. Kromě toho, že byli zdrojem nějaké vážné lítosti, spojili vědci z Pittsburghské univerzity tvrdou verbální disciplínu s větším rizikem deprese v pozdějším životě.
7 Neřekli dostatečně „miluji tě“.
Shutterstock
Říkat „Miluji tě“ svým dětem je snadný způsob, jak se cítit v bezpečí, milovat a ocenit. Pokud se však snažíte komunikovat o tom, jak se cítíte, z dlouhodobého hlediska to budete pravděpodobně litovat. „Rodiče vědí, že milují své děti, a někdy věří, že by děti jen věděly, že jsou milované, “ říká Dr. Khazan. Stačí jen připustit, že máte pocit, že to tak není. „Ve skutečnosti je opravdu důležité říkat dětem slova„ Miluji tě “, říká. A když chcete vědět, proč se zdálo, že vaši rodiče to mají mnohem snazší, objevte těchto 20 způsobů rodičovství, které jsou odlišné od 20 let věku.
8 Nabídli příliš mnoho nekonstruktivní kritiky.
Rodiče chtějí své děti utvářet v úspěšné, produktivní lidi, ale někdy i ti nejvěrnější rodiče nabízejí kritiku svých dětí, která je méně užitečná - a žijí, aby toho litovali. Od té doby jste dělali snipnou poznámku o vzhledu vašeho dítěte k těm kritickým, ale ne užitečným, komentářům k jejich datovacím zvyklostem, rodiče často cítí nějakou vážnou lítost nad těmito připomínkami mluvenými z hněvu nebo strachu, spíše než ze skutečné touhy pomoci.
9 Zacházeli s nimi jako s malými dospělými.
Jak těžké je přijmout, děti nejsou jen malí dospělí: mají různé potřeby, různé emoce a různé schopnosti. Bohužel, pro mnoho rodičů, je těžké s tím mít na paměti, což vede mnoho rodičů litovat způsobů, jak tlačily své děti, aby se chovaly. I když je hezké si představit, že vaše děti budou vždy poslušné, okouzlující a ochotné se učit, je tomu tak zřídka a mnoho rodičů lituje, že se snaží přimět své děti, aby se v dlouhodobém horizontu přizpůsobily jejich nepřiměřeným standardům.
10 Zkazili je hnilé.
Nikdo se nechce ohlédnout zpět a říkat, že zkazili své děti, což vedlo mnoho rodičů k tomu, aby litovaly rozhodnutí, která učinili při výchově svých dětí. I když neexistuje žádný jediný dar nebo chování, které by dítě zkazilo, vzor důsledné nadměrné shovívavosti může určitě předvídat budoucnost lítosti, když stále žádají o příspěvek ve 30 letech.
11 Vynucovali hodnoty.
Shutterstock
Každý z rodičů chce, aby jejich dítě mělo hodnoty, ale snaha o přenesení vašich specifických hodnot na vaše děti z dlouhodobého hlediska obecně nefunguje. Na konci dne se děti rozhodnou, jaké jsou jejich priority, a mohou vás jen zlobit za to, že se snažíte své vlastní hodnoty zatlačit do krku.
12 Byli příliš ovládající.
Zatímco mnoho rodičů lituje, že kazí své děti, stejně jako mnoho, ne-li více, přijde cítit lítost za své diktátorské chování kolem svých dětí. Přestože je nepochybně důležité stanovit hranice pro děti, vytváření zdánlivě svévolných pravidel o tom, jak se oblékají, s kým visí, co jedí nebo jak by měli žít svůj život jako dospělí, nakonec skončí ohněm.
13 Strávili příliš mnoho času díváním se na obrazovky.
Jsme nepopiratelně závislí na našich zařízeních: ve skutečnosti výzkum naznačuje, že dospělí v USA utratí za telefon každý den nahoru pět hodin. Bohužel to často vede k některým vážným lítostem v oblasti rodičovství - všechny ty hodiny, které trávíte kontrolou sociálních médií, jsou nevyhnutelně okamžiky, ve kterých jste se svými dětmi postrádali.
14 Nezkoušeli dost nových věcí.
Pokud jde o místa, kam chodíte, aktivity, kterých se účastníte, a lidi, které vidíte, snadno se ocitnete jako dospělí. Pro mnoho rodičů to může přinést značné lítosti, jak roky plynou - nejenže tyto promarněné příležitosti nevyhnutelně znamenají, že vynecháváte šance rozšířit obzory vašeho dítěte, ale také je potenciálně nastavujete tak, aby uvízly ve stejných vzorcích jako Dospělí.
15 Ignorovali emoční potřeby.
Shutterstock
Děti mají jiné emoční potřeby než dospělí a mnozí rodiče se omlouvají, když ignorovali tuto základní pravdu. Málokdo se s oblibou dívá zpět na časy, které řekly plačícímu dítěti, aby „to překonalo“ nebo přikázalo mladému dítěti „přestat jednat jako dítě“. A pokud chcete vychovat citově zdravé dítě, ujistěte se, že jste prokopali těchto 40 věcí, které byste nikdy neměli říkat svému dítěti.
16 Netrvalo dost osobního času.
Zatímco mnoho rodičů lituje, souvisí s aktem rodičovství samotného, stejně jako si mnozí rodiče přejí, aby si vzali více času pro sebe. Přestože rodičovství nabízí několik přestávek, je nezbytné vzít ty, které rozvrh umožňuje. „Je důležité, aby děti viděly, jak se jejich rodiče zabývají smysluplnými činnostmi, ať už jde o práci nebo zábavu, “ říká Khazan.
17 Očekávali dokonalost.
Většina rodičů neuvažuje o časech, kdy nadávaly své dítě za získání testu 95, nebo je donutila praktikovat klavír, dokud jejich ruce nejsou z dlouhodobého hlediska stísněné jako rodičovské výhry. Strávit příliš mnoho času přemýšlením o tom, jak byste měli situaci řešit, však nebude mnohem lepší.
"Rodiče chtějí to, co je pro jejich děti nejlepší. Chtějí být rodiči, kterým mohou být. Ale věci často nejdou podle plánu a ne vždy splňují jejich vlastní očekávání, " říká Khazan. "Když si rodiče nedávají prostor pro chyby, tráví tolik času tím, že na sebe bijí chyby, takže si mohou nechat ujít příležitost užít si pozitiva."
18 Nevěřili svým dětem.
Některé děti samozřejmě plakají vlka prakticky každý den. To znamená, že rodiče často litují časů, kterým nevěří, když jejich děti říkají, že jsou zraněné, ignorovaly je, když říkaly, že se bojí, nebo pochybovaly o svých obavách z věcí, jako je jejich bezpečnost a pohodu.
19 Nic jim nečetli.
V těch případech, kdy dáte dětem právo spát, místo aby jste je četli po tisíce, Hop on Pop by se mohl časem stát jedním z vašich větších litování. Čtení nahlas není jen prostředkem pro podporu kognitivního vývoje u malých dětí, ale vědci z UC Santa Cruz zjistili, že čtení je ještě účinnějším prostředkem budování dětské slovní zásoby, než s nimi pravidelně konverzovat.
20 Měli jen děti, protože cítili tlak.
Shutterstock
Ne všechny lítosti rodičovství se stávají poté, co vaše děti dorazí. Ve skutečnosti stále více rodičů lituje, že mají děti začít. Přestože společenský tlak stále hraje hlavní roli v přesvědčení lidí, že rodinný život je pro ně nezbytně nutný, pokud se nechcete ohlédnout zpět na svou rodičovskou zkušenost s vážnou lítostí, je důležité, abyste se rozhodli mít děti na základě své vlastní chce a potřebuje, spíše než to, co si myslí ostatní lidé.
