Opravdu vědí rodiče nejlépe? Kdybyste se zeptali většiny dětí, pravděpodobně by vám řekli ne. A neobviňujeme je - může být snadné se cítit takto, když jste jen dítě a dospělí se zdají být nepřiměřenými šéfy s požadavky, které nedávají smysl. Ale Hádej co? Ti lidé, kteří vás vychovali, byli moudřejší, než jste si kdy uvědomili. Zde je 17 kusů moudrosti, které jste slyšeli vyrůst, což byly ve skutečnosti cenné lekce života vašich rodičů.
1 "Budete se cítit lépe, když uklidíte pokoj."
iStock
Každé dítě si je jisto, že úklid pokoje jen zvýší spokojenost rodičů . Bohužel, ukázalo se, že dospělí byli přece jen na něčem. Průzkum společnosti Clorox z roku 2018 zjistil, že lidé, kteří si rádi uklízeli své domy, byli o 25 procent šťastnější než ti, kteří rezignovali na život v chaosu. Ve skutečnosti za každou další hodinu úklidu domu, kterou děláte týdně, se vaše štěstí zvyšuje až o 53 procent.
2 „Je dobré, že se někdy nudíš.“
iStock
Nic nečiní dítě (a někdy dospělým) bláznivějším, než že nemá co dělat. Pokud jste si mysleli, že vaši rodiče jsou krutí za to, že vás nechali nudit v této nudě, věda nesouhlasí. Studie z roku 2011 představená na výroční konferenci Britské psychologické společnosti ukázala, že nuda může být ve skutečnosti velkým motivátorem k pozitivním změnám. „Nudí lidi touží po různých a účelných činnostech, “ řekl výzkumník Wijnand van Tilburg The Guardian . "Výsledkem je, že se obracejí k náročnějším a smysluplnějším činnostem a obrátí se k tomu, co v životě považují za skutečně smysluplné."
3 "Šaty pro úspěch."
iStock
Obecně se děti nestarají o luxusní oblečení. Chtějí být pohodlní a přiléhavá bunda nebo společenské šaty způsobují, že jsou v pasti. Ale pokaždé, když se vás vaši rodiče pokusili dostat do kravaty nebo do kalhot, udělali vám laskavost. Studie z roku 2015 zveřejněná v časopise Social Psychological and Personality Science se zabývala souvislostí mezi formálním oblečením a kognitivními schopnostmi. Když se účastníci oblékali do formálního obchodního oděvu - na rozdíl od útulného páru tepláků a žabek - udělali lépe s testovacími otázkami týkajícími se abstraktního myšlení. (Nebojte se, stále si můžete dát pyžamo na odpočinek.)
4 "Pokud nemáš nic hezkého říct, nic neříkej."
iStock
Ukázalo se, že ne hrubý dělá pro vás stejně tak jako pro ty kolem vás. Pro studii z roku 2011 zveřejněnou v časopise Journal of Personality and Social Psychology se vědci blíže podívali na vysokoškoláky, kteří měli o svých vrstevnících jen co říct. Ve srovnání s těmi, kteří rychle hledali chyby v jiných, tito studenti uváděli, že mají menší depresi, lepší výsledky testů a známek a celkově větší spokojenost se svým životem.
5 „Buďte trpěliví.“
iStock
Děti mají hodně ctností, ale trpělivost není jednou z nich. Ať už čeká na ukončení výletu autem („Už jsme tam?“) Nebo na počítání dnů do Vánoc, děti mají problém se zpožděným uspokojením. Trvání vašich rodičů, že se naučíte být trpěliví, však nebyl jen způsob, jak vás zavřít. Čekání, i když jste nuceni to udělat, vás skutečně učí hodnotu trpělivosti, podle studie z roku 2013 z University of Chicago. Když nedostanete přesně to, co chcete, když to chcete, získáte ocenění za věci, které si přejete.
6 „Můžete udělat cokoli, na co si myslíte.“
iStock
Zní to jako motivační aforismus, kterému by věřili pouze rodiče, ale je zde více než jádro skutečné moudrosti. Vizualizace úspěchu jako způsobu, jak dosáhnout vašich cílů, je ve skutečnosti skutečná věc podložená vědou. Jak zjistila studie z roku 2012 zveřejněná v časopise Strength and Condition Journal , trenéři silové síly jsou schopni zvednout směšná množství váhy nejen praktickou praxí, ale také tím, že si sami dokážou udělat první. Jakmile je myšlenka v hlavě, jste na půli cesty k dosažení vašeho cíle.
"Nemusíš následovat dav."
Shutterstock
Pravděpodobně jste slyšeli tuto klasickou linii během dětství alespoň jednou: „Kdyby všichni vaši přátelé skočili z mostu, skočili byste také?“ Vaši rodiče se vás snažili odradit od toho, abyste dělali něco nebezpečného kvůli tlaku vrstevníků, ale je to dobrá rada pro každý věk. Jak psychologka Stephanie A. Sarkis vysvětlila v psychologii Today , „Když jste v davu, budete se pravděpodobně chovat jako ostatní, i když je to proti vašemu vlastnímu systému víry.“ Takže mějte na paměti tento metaforický most!
8 „Neměli byste skočit do vztahu tak rychle.“
iStock
A tady jste si mysleli, že vaši rodiče prostě nechtěli, abyste s někým chodili . Nebylo to o konkrétním příteli nebo přítelkyni, které se jim nelíbily; vaši rodiče prostě pochopili, že trpělivost, zejména pokud jde o lásku, je dobrá věc. Studie univerzity v Torontu v roce 2013 zjistila, že příliš rychlý přechod na vztah znamená, že pravděpodobně máte přednost partnera nad kvalitou svého partnera.
9 "Posaďte se rovně."
iStock
Jako dítě byli vaši rodiče pravděpodobně odhodlaní zajistit, abyste měli vždy správné držení těla. Jaký to měl smysl, kromě toho, že jsem chtěl, aby to vypadalo, jako bys chodil na vojenskou školu? Studie z roku 2009 zveřejněná v Evropském časopise Social Psychology (European Journal of Social Psychology) našla důkazy, že lidé, kteří se posadili přímo na židle, se vztyčenými zády a vytlačením truhly, si byli stále více sebejistější ve své vlastní myšlenky a názory než lidé, kteří si vzali více „pochybné držení těla“, ve kterém se sklonili dopředu se zakřiveným hřbetem.
10 "Tvrdá práce pokaždé převyšuje talent."
iStock
Jinými slovy, nevzdávejte se něčeho jen proto, že hned nejste v tom dobří. Skvělé věci se nestanou bez krve, potu a slz. Nebo, jak někteří rodiče rádi říkají, „trochu tuk na loket“. Víte, kdo s nimi souhlasil? Jeden z nejslavnějších vědců všech dob, Albert Einstein. Dokonce si uvědomil, že se nikdo nenarodil génius. „Není to tak, že jsem tak chytrý, “ řekl jednou. "Je to jen tak, že zůstanu s problémy déle." To je něco, na co si vzpomínáte v každém věku.
11 "Vaše sluchátka zničí váš sluch."
Shutterstock
Když jste vyrůstali, nemohli jste poslouchat hudbu na decibelech, které narušují ušní bubínky, aniž by vás rodiče nadávali, a trvali na tom, že vaše sluchátka poškozují vaše uši víc, než jste si uvědomili. Nemělo by být žádným překvapením, že měli pravdu (opět), jak jasně ukázala studie z roku 2010 zveřejněná v časopise Journal of American Medical Association . Vaše sluchátka a sluchátka mohou způsobit velkou ztrátu sluchu. Zejména ušní sluchátka jsou obzvláště nebezpečná, protože máme tendenci zvyšovat hlasitost a blokovat tak hluk v pozadí.
12 „Nasaďte si čisté spodní prádlo.“
iStock
Co je to o rodičích a stavu vašeho spodního prádla? Nikdy byste nemohli opustit dům jako dítě, aniž byste se ptali: „Máte na sobě čisté spodní prádlo?“ Nemohli jste přijít na to, proč byli tak znepokojeni, ale ukázalo se, že měli dobrý důvod, aby vás honili. Podle studie Institutu dobrého hospodaření domácnosti z roku 2017 může i čisté spodní prádlo obsahovat až 10 000 živých bakterií . A to předtím, než to bylo na našem těle déle než 12 hodin. Pokud existuje nějaký kus oblečení, který je třeba pravidelně prát - a to znamená, že žádné omluvy „je to dost dobré na jeden den“ - je to vaše spodní prádlo.
13 „Jíst zeleninu.“
iStock
Pravděpodobně jste se divili, proč by vaši rodiče trvali na tom, abyste jedli brokolici nebo růžičková kapusta. Vypadalo to krutě a neobvykle, že? Vlastně měli dobrý nápad. Studie z roku 2014 zveřejněná v British Medical Journal zjistila, že pravidelná konzumace ovoce a zeleniny může významně snížit riziko kardiovaskulárních chorob a rakoviny. Pokaždé, když si stěžoval na salát, tvoje máma trvala na tom, abys skončil, pravděpodobně přidávala do života roky.
14 "Umyjte si ruce - dobře."
15 "Nezapomeňte říci" prosím "a" děkuji "."
iStock
Neustálé připomenutí vašich rodičů, aby byli zdvořilí, vás možná rozzlobilo, ale určitě vás řídili správným směrem. Studie z roku 2014 z University of North Carolina zjistila, že dobré mravy mohou pomoci posílit vaše stávající vztahy a vytvořit nová přátelství - je známá jako teorie vděčnosti „najít a připomenout a svázat“. Takže vzpomínka na „prosím“ a „děkuji“ není jen o dodržování přísného sociálního protokolu slečny Mannersové: Ve skutečnosti by to mohlo prohloubit vaše přátelství.
16 "Jdi spát."
Shutterstock
Žádné dítě se dobrovolně nepoddá před spaním. Být nucen jít spát, než jste byli připraveni, se cítil jako trest. Existuje mnoho důkazů, že naši rodiče byli na správné cestě. Studie zjistily, že včasné spaní nám pomáhá překonat negativitu, snížit stres, být zdravější a atraktivnější a obecně dosáhnout většího úspěchu.
17 "Rozumíš, až budeš starší."
iStock
Nebylo to vždy trochu blahosklonné, když vám to řekli vaši rodiče? Co má věk společného s porozuměním světu? Jak se ukazuje, docela dost. Studie z roku 2016 zveřejněná v časopise i-Perception zjistila, že věk skutečně přináší moudrost, „alespoň pokud jde o vědomí, že věci nejsou vždy tak, jak se objevují.“ Je to důležitá připomínka i pro dospělé dospělé: Nevíte všechno. Věci, které se dnes zdají mystifikující, by se mohly pomalu soustředit a dávat větší smysl, když stárnete a získáváte více zkušeností.
