Víme, co dělat před sexem. A my víme, co dělat během sexu. Ale co po sexu? Ano, stejně jako tajemství toho, že jsou pre-coitally okouzlující - a přesně věděli, co se pohybuje a kdy se tahat uprostřed věcí - jsou okamžiky po sexu stejně důležité. Ve skutečnosti, podle odborníků na ženy a sex, s nimiž jsme hovořili, většina mužů přehlíží praktičnost, příležitosti pro připojení a nesplněné… potřeby. Následuje odborný seznam úkolů, který budete mít neustále ve své ložnici. Odolejte nutkání omdlet po orgasmu a začlenit jej do svého sexuálního života. Budete rádi, že jste to udělali - a co je důležitější, bude také. A když jste u toho, ujistěte se, že se vyhýbáte 11 věcem, které by muži nikdy neměli nikdy dělat po sexu.
1 Vyčistěte.
Shutterstock
Sex může být chaotický obchod. Neexistuje nic víc než záplava, kterou nenabízíte k čištění sexuálního husí kůže od těla a bezprostředního okolí vašeho partnera. Váš společný sex může mít rád myšlenku, že se rozkvět v marinádě své vlastní výroby a odmítnout vaši nabídku, ale scénář sperma v oku bude muset řešit stat, a proto je to solidní nápad mít po ruce nějaké čisticí prostředky. Některé tkáně nebo proplachovací čisticí utěrky jsou skvělé mít kolem a získáte šílené bonusové body, pokud se vrátíte do ložnice s horkým ručníkem - druh věci, které vám při jídle podávají sushi. Kromě toho, že jste byli připraveni ručníkem, připravte se na velkou noc učením Jediného nejlepšího způsobu, jak zvýšit svou sexuální přitažlivost.
2 Pee.
Budete si bezpochyby všimli, že mnoho žen má smysl používat koupelnu brzy po sexu a je to často proto, že chtějí snížit pravděpodobnost infekce močových cest nebo UTI. U člověka je méně obvyklé získat UTI, částečně proto, že pánské močové trubice jsou delší a vzdálenější od našich zadků. Pokud používáte metodu vytahování ven, močení mezi koly sexu způsobí, že pravděpodobnost, že spermie budou nalezeny, je mnohem méně pravděpodobná. Dostane špatný rap, ale metoda vytáhnutí je docela účinná. (Pro každých 100 žen, které perfektně používají metodu vytahování, 4 otěhotní.) Součástí dokonalého je močení mezi koly, které vyplachují zbylé zbytky spermatu, které visí v močové trubici a snižují - i když nevylučují - vaše šance na početí.
3 Sprcha společně.
Shutterstock
Ne, sprchování po sexu pravděpodobně nezmění vaše šance na uzavření STI. To, co pravděpodobně udělá, je však pro příjemnou sdílenou zkušenost, způsob, jak sestoupit po své výšině a cítit se svěží, než zasáhne seno nebo něco jiného s vaším dnem. "Sex může být chaotický, takže pokud se chcete sprchovat a spláchnout všechny tekutiny a pot, jděte na to!" říká certifikovaný sexuální terapeut a certifikovaný pedagog sexuality, Kristen Lilla, LCSW. "Dalo by se to dokonce udělat společně, abyste prodloužili intimitu." Pokud máte ve sobě další, můžete také začít znovu ve sprše.
4 Správně si umyjte a odložte sexuální hračky.
Shutterstock
Sexuální hračky mohou být úžasné a mohou potěšit vás a vašeho partnera na zcela nové úrovni. Věci mohou být v sexu s hračkami, pokud nebudete věnovat pozornost pokynům pro péči, které jsou dodávány s nimi. Výzkum ukázal, že houževnatá mikroba se dokáže držet povrchů sexuální hračky, takže je budete chtít vyčistit - ale vezměte v úvahu doporučení výrobce, protože jsou jiná. Například masové světlo vyžaduje pouze opláchnutí vodou, zatímco ucpávky mohou být nutné vařit. U některých produktů může stačit mýdlo a voda, zatímco jiné přicházejí se specifickou čisticí tekutinou. „Chcete se ujistit, že na nich zabijete všechny bakterie a umyjte všechny lubrikanty, abyste je mohli odložit, “ říká Lilla. "Navíc, pokud je okamžitě vyčistíte, budou připraveni jít příště!" A protože sexuální hračky jsou nedílnou součástí několika klíčových pozic v 60 sexuálních pozicích, které si každý pár potřebuje vyzkoušet, je to opatření, které byste měli absolutně přijmout.
5 Shromážděte použité kondomy a obaly.
Pokud používáte kondomy, buďte muži a vyzvedněte použité - a nezapomeňte na obaly - a řádně je zlikvidujte: jinými slovy, nevypláchněte je! „Je to uctivé a ukazuje, že se cítíte stejně odpovědní za to, co děláte společně, “ říká Deborah Fox, MSW, certifikovaná sexuální terapeutka. „Nechceš být tím chlapem, který očekává, že žena bude vykonávat úklid, a jen si sedneš a odpočineš. Tím se vyplatí dividendy v dobré vůli.“
6 Jezte!
Všimli jste si někdy, že jídlo po jídle chutná lépe? Pro mnoho lidí to platí dvojnásob pro sex. Horší chuť k jídlu je jen jedním z důvodů, proč se po sexu ošívat, na rozdíl od dřívějších. Pocit těžkého, nafouknutého a možná plynového po těžkém jídle je protikladem sexy. Vyvíjejte kalorií a poté doplňte palivo!
7 Nepřestávej, dokud nebude dost.
Měl váš partner orgasmus během vaší relace? Chtěla by další? Pokud opravdu chcete být sexuální superhvězdou, ujistěte se, že ví, že jen proto, že sex je pro vás na chvíli, že jste připraveni, nadšeni a dokážete si své skály sundat, dokud se neotevře. „Ukaž jí, že se chceš v případě potřeby více zapojit, “ říká sexuální terapeutka Constance DelGiudice, Ed.D, LMHC. „Některé ženy mají pocit, že se musí ponořit, nebo že to trvá dlouho. Dejte jí vědět, že jste ochotni zůstat na kurzu. To ji uklidní a sníží předčasné úzkosti.“
8 Mazlení.
Běžnou stížností žen, se kterou jsme hovořili, je to, že mnoho mužů se po sexu převalí a nechce se mazlit. Možná, že osoba, se kterou máte sex, se nechce ani mazlit, ale je to dobrý nápad, abyste se k dispozici pro případ, že to udělá. „Poté, co zažíváte endorfinovou nával orgasmu, zažijete uvolnění v oxytocinu, „ vázací “chemikálii, “ vysvětluje Lilla. "Využijte to tím, že se budete mazlit, lepit a cítit se ještě blíž ke svému partnerovi."
9 Citově se připojte.
Mazlení může být součástí sexu s emocionálním propojením po sexu, ale existuje spousta dalších věcí, které můžete udělat, aby se dobré vibrace pohybovaly dlouho poté, co hlavní událost skončila. Můžete se dívat do očí druhých, synchronizovat své dýchání, rozeznat se jako teenageři nebo vyjádřit své pocity vůči ní. "Je obzvláště důležité zůstat fyzicky a emocionálně přítomen se ženou po sexu, " říká Fox. „Ženy se vůči tobě staly zranitelnými jednoduše tím, že mají sex. Když zůstane ve spojení, bude se cítit bezpečně.“
10 Zeptejte se jí, co cítila ohledně sexu, který jste právě měli.
Zapojení do nějakého cíleného průzkumu trhu se může zdát jako podivné po sexuální aktivitě, ale v tuto chvíli bude její zkušenost nejčerstvější v její mysli a ona vám může dát nějaké cenné ukazatele. Řekněte jí, že chcete a očekáváte její upřímnost a že ji chcete, abyste mohli vylepšovat sex, který máte společně. S ohledem na to si oblékněte kalhoty svého velkého chlapce a připravte se vstřebat nepřipravenou pravdu, aniž byste byli defenzivní. I když vám řekne něco, co trochu bodá, zaměřte se na vyhlídky na šťastnějšího partnera a na lepší sexuální život.
11 Adresa toho, co děláte a nelíbí se vám.
Všichni máme osobní preference, ale přestože je snadné někomu říci, že nejsi blázen majonézou, zdá se, že je mnohem obtížnější mít jasno v tom, co se vám líbí a nelíbí v ložnici. No, po sexu je čas. „Určitě byste o tom měli mluvit po sexu, ale ne okamžitě poté v posteli, když jste oba nahí, “ říká Lilla. "Počkejte, až budete oba oblečeni, mluvte o tom přes svačinu, v neutrálním prostředí, jako je kuchyně, když nejste tak nahí a zranitelní. Lidé akceptují zpětnou vazbu ve správném prostředí." Když mluvíte o věcech, o které nejste blázniví, ukažte svůj jazyk. Místo toho, aby byl negativní, řekněme například: „Příště si myslím, že by bylo úžasné, kdybyste…“ nebo „Myslím, že bych to raději udělal, kdybys mi plácl zadek, než abych vyladil moje bradavky.“
12 Pochválte svého partnera.
Jedním ze způsobů, jak zlepšit sex, který máte vy a váš partner, je posílení jejich důvěry. Studie ukázaly, že ženy s vysokou sebedůvěrou mají větší sexuální uspokojení. Pokud nejsi nějaká příšera, budeš mít ze sexu více radosti, když ji miluje každou minutu. „Ženy se často cítí sebevědomě o svých tělech a přitažlivosti, “ říká Fox. "Jsou bombardováni mnohokrát denně tím, co média zobrazují jako atraktivní žena, kterou jen málokdo dokáže žít." V dosvitu řekněte jí, že je krásná, že vás zapne a jak jste blázen tím, co dělá. Jo, ta věc.
Dále se naučte 25 nejjednodušších způsobů, jak se z toho přes noc proměnit v sexuální boha.
Chcete-li získat další úžasné rady pro chytřejší život, vypadat lépe, cítit se mladší a hrát tvrději, sledujte nás nyní na Facebooku!
