Existují informace o tom, co můžeme udělat pro zvýšení šance na sexuální dění, a bezpočet dalších sloupců s radami a článků o tom, jak nejlépe komunikovat během samotného činu. Zajímavé však není, že by nebylo mnoho servisovatelných informací o tom, co by kluci měli dělat po sexu. Proto jsme udělali nějaké kopání, mluvili jsme s řadou sexuálních pedagogů a terapeutů a získali jsme přesně to, co bychom měli dělat v lepkavých následcích sexu - a co bychom neměli.
Níže najdete podváděcí list o tom, co dělat po sexu. Znalost těchto postkoitálních no-nosů může být často rozhodujícím faktorem pro to, zda stoupáte nebo klesáte v úctě svého partnera, a možná i vaše vlastní. A když jste v sebezlepšování, ujistěte se, že znáte 5 věcí, které inteligentní muži nikdy neříkají nahé ženě.
1 Ihned usněte.
Mnoho lidí je obeznámeno s nutkáním zonk ven po jejich orgasmu. V rozhovoru se spoluzakladatelkou Huffington Post, Ariannou Huffingtonovou, Dave Zinczenko, autorkou Best Life, autorem knihy Muži, Láska a Sex: Kompletní uživatelská příručka pro ženy ."
Se vší vážností však existuje několik důvodů, proč chlápci chtějí zasáhnout seno ihned po sexu: Často se to děje kolem před spaním, už jsme v posteli, je pravděpodobné, že jsme se fyzicky vyvíjeli a tak dále. Orgasm také uvolňuje koktejl chemikálií, které často fungují jako mega dávka Nyquilu. Vaším nejlepším krokem však je odolat nutkání odejít, dokud neuvažujete o všech ostatních položkách v tomto seznamu. Ale pokud hledáte přesné chemické vysvětlení, podívejte se na Proč muži usínají po sexu (a ženy ne).
2 Zapněte televizor.
V našem nedávném článku hovoříme o přítomnosti během sexu. Není překvapením, že přítomnost v dosvitu je stejně důležitá. „Zapnutí televizoru nebo zvednutí telefonu způsobí, že se cítí opuštěná a způsobí, že se pro vás nebude cítit nedůležité, “ říká certifikovaná sexuální terapeutka a pokročilá Imago relační terapeutka Deborah Foxová. „Tím, že s tebou mám sex, se žena stala zranitelnou. Pokud se odpojíš, necháš její pocit nebezpečného a nejistého.“ Kontrola Facebooku ještě jednou, než usnete, to za to nestojí, takže to tak není. (Pokud ale máte nyní moment, můžete mít zájem znát 11 známek, které Mark Zuckerberg rozhodně kandiduje na prezidenta.)
3 Sexuální hračky odložte, aniž byste je vyčistili.
Shutterstock
Několik studií se zaměřilo na schopnost bakterií a virů, jako je lidský papilloma virus (HPV), pověsit na sexuální hračky, pokud nejsou řádně vyčištěny. Spánek před tím, než začnete čistit sexuální hračky, které jste použili, zvyšuje pravděpodobnost, že se jeden nebo oba z vás nakazí infekcí, která vyžaduje výlet do ordinace lékaře, a na chvilku si stáhnete sex ze stolu. Kvalitní sexuální hračky jsou dodávány s podrobnými pokyny pro péči o jednotlivé položky; Ujistěte se, že víte, jaké jsou, abyste mohli hrát bezpečně a hrát více.
4 Dej jí mokré místo.
Shutterstock
Sex může - a někteří říkají, že - by měl být mokrý a divoký zážitek. Ale častým důsledkem sexu bez blokování je často louže šťáv, do kterých může být poněkud nepříjemné ležet - a nezohlednění komfortu vašeho partnera po sexu je definitivní ne-ne. „Je to jen hrubé, nepohodlné a neslušné, “ říká certifikovaná sexuální terapeutka a certifikovaná pedagogka sexuality Kristen Lilla LCSW. "Pokud nechcete, aby to mokré místo bylo také, nabídněte výměnu prostěradel nebo položte přikrývku." Pokud máte vy a váš partner tendenci mít šťavnatý sex, zvažte investici do absorpční sexuální přikrývky, jako je Fascinátor Throw by Liberator, a odložte ji dříve, než se dostanete dolů. A pokud jste v této kategorii, měli byste určitě znát 6 nejlepších potravin pro vůni (a degustaci) jako milion dolarů.
5 Okamžitá sprcha.
Shutterstock
Jak již bylo zmíněno, sex může být zpocený, mazlavý a někdy i voňavý. (Opravdu, o tom se hodně lidí líbí!) Někteří lidé si však tento aspekt sexu neradi užívají a odcházejí do koupelny, aby se ihned po dokončení umývali. Ve skutečnosti existuje několik velmi dobrých důvodů, proč se po sexu umýt, ale neměli byste být ve spěchu, abyste to udělali. „Nechceš jí dát zprávu, že ji umýváš, “ říká sexuální terapeutka na Floridě Constance DelGiudice Ed.D, LMHC. „Na chvilku vydrž. Dej jí jasnou zprávu, že ji všechny miluješ a nejsi ve spěchu, abys to všechno umyl.“ (Pokud ovšem neupřednostňuje rychlé vyčištění, to je.)
6 Buďte příliš kritičtí.
Shutterstock
Sex obvykle znamená být nahý. Doslova nahý, což znamená bez oděvu a obrazně nahý, což znamená bez předstírání nebo vynalézavosti. To znamená, že být kritický během této doby pravděpodobně není skvělý nápad. „Po spěchu endorfinů a uvolnění oxytocinu se lidé obvykle cítí zranitelní, “ říká Lilla. „Být kritický, když je někdo nahý v posteli, bude nejen zdraví škodlivý, ale může ho také méně otevírat novým sexuálním zážitkům s vámi. Pokud opravdu potřebujete nabídnout zpětnou vazbu, počkejte do následujícího dne, kdy se chemikálie vrátí na základní úroveň a oba jste plně oblečeni. “
7 Zveřejnit informace, které měla vědět dříve.
Shutterstock
A zatímco jsme na téma transparentnosti…
8 Požádej ji, aby odešla.
Možná máte zcela dobrý důvod, proč nemůžete hostit spánek. Možná, že brzy ráno začnete, nebo možná sdílení vaší postele právě teď nepřispívá k dobrému spánku. To je naprosto legitimní. Co není v pohodě, je však informovat vašeho partnera, že přenocování není kartou pouze poté, co jste měli sex. Jedna žena, se kterou jsme hovořili, nám řekla, že by byla v pořádku se svým partnerem a řekla jí, že nebude moci zůstat přes noc před opilým sexem, který měli - ale neudělal to.
„Probudil mě poté, co jsem spal 90 minut, a řekl mi, že musím jít, než se jeho spolubydlící probudí, “ řekla. „Jak opilý, tak i hladový, musel jsem se projet špičkovou jízdou metrem v rozmazaném make-upu a ve večerních šatech. To jsem nečekal a to naštvalo.“ Pokud nejste připraveni strávit celou noc společně, zvládněte očekávání a řekněte jí, co se s vámi děje.
9 Buďte fyzicky vzdáleni.
Po sexu jsou naše těla a mozky zaplaveny pocitovými hormony, které podporují pouta mezi lidmi. Pokud po sexu budete udržovat fyzickou vzdálenost od svého partnera, pravděpodobně to nezůstane bez povšimnutí. „Zůstat v kontaktu je pro ženu velmi důležité, “ říká Deborah Fox. „Jestli se jí nedotkneš, mazlíš se, neřekneš jí věci, bude se pravděpodobně chtít stáhnout. Nemělo by to být ani pro vás.
10 Kouř.
Kouření je prokazatelně špatný nápad kdykoli, ale po sexu je možná nejhorší příležitost k vynoření. Myslím tím, že ukončíte intimní sexuální relaci tím, že si vydechnete psa, a poté musíte použít použitý kondom jako provizorní popelník? Ne tak sexy, jak by nás věřily desetiletí filmového zobrazení. Navíc je obvyklé kouření silně spojeno s erektilní dysfunkcí a také zhoršuje chrápání.
11 Popište její výrazy obličeje během orgasmu.
Upřímně řečeno, tohle jsme neuvažovali, ale podle DelGiudice si mnoho mužů přebírá sebe, aby předali to, co přesně byli svědky během jednoho z nejhrubších a nejzranitelnějších okamžiků lidské zkušenosti. Což není dobrý nápad, protože „Ženy se chtějí při sexu ztratit, “ říká DelGiudice. „Poslední věcí, kterou chtějí, je někdo, kdo jim dá popis jejich nejintimnějších okamžiků. Slyšel jsem, jak ženy říkají:„ Cítím se jako vědecký projekt, a nenávidím to “nebo„ To mě nutí vědomé. ““
Neexistuje žádný důvod, proč byste měli chtít, aby se člověk, se kterým jste měli sex, cítil špatně o sobě - nebuď tak blbec. Místo toho buďte hrdinou tím, že znáte 5 snadných způsobů, jak sex vydrží déle (mnohem).
